Как реализовать свою мечту

Не так уж и важно, о чем именно вы мечтаете - практически любую мечту можно если не реализовать, то хотя бы приблизить. Вам лишь требуется сузить фокус, дать отпор негативному мышлению и не забывать подбрасывать дровишки в топку мотивации. А еще пригодится прочитать эту статью!

Метод 1

Метод 1 из 3:

Закладывая основы

Загрузить PDF

1
Откройте для себя что-нибудь новое. Мы можете либо не знать, о чем вы мечтаете, либо знать, но не быть в силах сформулировать это достаточно четко и внятно. И это нормально! Откройте для себя что-то новое, знакомьтесь с новыми людьми и идеями, это позволит вам сделать шаг навстречу мечте!
- Делайте в том числе и то, на что бы обычно не согласились. Если идеальный выходной для вас - дома с книгой, то отправляйтесь вместо этого в поход или запишитесь на курсы поваров! Чем больше вы нового для себя откроете, тем выше шансы, что вы найдете свою мечту.
- Опыт работы волонтером откроет перед вами много нового и интересного, подчас даже тогда, когда вы того совершенно не ожидаете.
2
Подумайте, что важно для вас. Довольно сложно реализовать мечту, если даже не представлять, чего вы хотите добиться. Хорошенько подумайте, что вам нравится в этой жизни, что воодушевляет вас? Кстати, пока что можете обойтись без конкретных формулировок, просто думайте!^{[1]XИсточник информации}
- Подумайте, а что наполняет вашу жизнь смыслом? Пение перед полным залом слушателей? Спасение китов? Чтение? Поиск новых групп, играющих в жанре “фолк”?
- Подумайте и о том: будь у вас выбор между работой или школой и чем-то еще, где бы вы были? Куда бы вы отправились, не сдерживай вас различные бытовые проблемы и препятствия?
- Помните, что весьма недурно будет открывать для себя что-то новое вместе с другими людьми - их мнения о том, что может вам понравиться, будут весьма кстати. Впрочем, открывать для себя новое можно и в гордом одиночестве - возможно, так вам даже будет проще понять, ваша ли это мечта! ^{[2]XИсточник информации}
3
Сузьте фокус. Пора переходить от общего и расплывчатого к конкретному и частному, чтобы иметь возможность понять, как же реализовать свои мечты. Учтите, чем конкретнее и точнее вы сейчас будете, тем проще вам будет потом.^{[3]XИсточник информации}
- Помните, что вы всегда можете реализовать свою мечту… случайно. Не так, как того ожидали и как к тому готовились. Вот пример: вы мечтаете о том, чтобы заниматься музыкой. Но вместо того, чтобы рваться на Бродвей, вы вдруг понимаете, что ваше призвание - ведение небольшого кружка для детей из малоимущих семей или игра для пациентов, скажем, хосписов. ^{[4]XИсточник информации}
- Вовсе не обязательно превращать мечту в работу. Конечно, можно и совмещать - как полностью, так и частично, но обязательного в этом нет ничего.
- У вас может быть не одна мечта, а сразу несколько (пробежать марафон и покорить Эверест). И в этом вы будете не одиноки!
4
Изучите тему. Теперь, когда у вас есть одна (или чуть больше) конкретная мечта, вы можете начать изучать все те варианты, которыми ее или их можно реализовать. Если же вы броситесь в воду, не зная брода, то есть все шансы, что свою мечту вы так никогда и не реализуете.
- Пообщайтесь с кем-то, кто уже достиг того, к чему стремитесь вы. Например, если вы мечтаете покорить горные вершины всех континентов, стоит обратиться к наследию тех, кто уже там побывал. Можете даже лично связаться с ними, чтобы пообщаться на эту тему!
- Учтите и все то, что вам понадобится для достижения вашей мечты. Хотите пробежать марафон? Вам нужна соответствующая физическая подготовка. Хотите пробежать марафон за определенное время? Аналогично. Хотите стать археологом? Учитесь, учитесь и еще раз учитесь!
- Не опускайте руки и не отступайтесь от цели, даже если ее достижение кажется трудным, сложным и дорогим делом. “Сложно” не значит “невозможно”. Основной причиной, по которой люди не достигают своих целей, является, так сказать, “самосаботаж”! переживаниями по поводу трат денег или времени на достижение мечты.^{[5]XИсточник информации}
5
Поставьте перед собой цели. Поняв, чего же вы хотите достичь, вам нужны цели и временные рамки, которые помогут вам не забросить свою мечту, а также примерно оценить, сколько работы, денег и времени на все уйдет. И не бойтесь - ваши рамки и границы вполне могут меняться. Вам, в общем-то, и нужно проявлять известную гибкость в этом вопросе.
- Сделайте список целей, больших и малых. Например, вы хотите стать археологом. Какие тогда можно поставить себе цели? Выучить греческий и латинский, поступить в университет на соответствующую специальность, защитить кандидатскую, посетить раскопки, устроиться на работу в музей… продолжать можно долго.
- Установите для себя последовательность достижения целей. Учтите и большие цели, и малые, когда займетесь этим. В случае малых целей это будет, допустим, изучить тему получше, затем отправить свои статьи в тематические журналы. Для больших целей, к примеру, это будет “поступить в университет - съездить на раскопки” и так далее.
- Опять же, учтите, что все еще может поменяться не раз и даже не два. Вы должны быть достаточно гибким в этом отношении. Может, вы изначально недооцените количество времени, которое потребуется на реализацию мечты. Может, через какое-то время вы поймете, что мечтали-то совершенно о другом! И это нормально, ведь ваша высшая цель - реализовать мечту.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 3:

Разрабатывая позитивный взгляд на мир

Загрузить PDF

1
Избавьтесь от негатива. Негативное мышление - самое сложное препятствие на пути к реализации мечты. Постоянно думая, что у вас ничего не получится, вы так ничего и не добьетесь. Иронично, да?^{[6]XИсточник информации}^{[7]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Поймав себя на негативной мысли, учтите ее и отпустите. Допустим, вы подумали “Я ни за что не успею издать роман до 30 лет”. Учтите эту мысль и “передумайте” ее так: “Я усердно работаю, чтобы успеть издать свой роман до 30 лет. Если не получится, то не страшно!”
- Не сравнивайте себя с другими людьми, а свою мечту - с чужими. Всегда найдется тот, кто ближе к исполнению своей мечты, чем вы. Уважайте их, уважайте их труд, но основное внимание уделяйте себе и своей мечте.
- Избавьте себя от общества людей, которые мешают вам достичь своей мечты. Всем нам с самого детства говорят, что мы сможем и что мы не сможем. Вторых слушать не надо. Если ребенок грезит полетами в космос, он сможет туда отправиться. Да, ему придется приложить огромные к тому усилия - но это ничего не меняет.
2
Продолжайте учиться. Чем острее ваш ум, тем проще вам бороться с препятствиями и приближать свою мечту к исполнению. Под “учиться” мы понимаем не только чтение школьных или университетских учебников - всякий раз, когда вы овладеваете новым навыком, вы учитесь.
- Бесплатное онлайн-образование будет вам в этой связи очень кстати, благо что курсы есть на все вкусы и интересы.^{[8]XИсточник информации}.
- Библиотеки, музеи и университеты зачастую проводят если уж не открытые, то хотя бы дешевые лекции по различным темам. Они отлично подойдут для того, чтобы открыть для себя что-то новенькое.
- Чем острее и здоровее вам ум, тем выше шансы, что вы реализуете свою мечту. Тем, кто продолжает учиться всегда и везде, будет куда проще справиться с нестандартными проблемами.
3
Учитесь на своих ошибках. Вместо того чтобы думать, будто бы вы зашли в тупик, сделав ошибку, вам надо проанализировать, в чем же проблема. Любая ошибка, любой тупик - это возможность не наступить на те же грабли в следующий раз. Ошибки - замечательные учителя! К тому же, от них никто не застрахован, так что грех не использовать их с пользой.
- Подождите немного, когда решите анализировать свои ошибки. Первая реакция на ошибку - стыд, вина, желание все забыть или спрятать. Тем не менее, с течением времени взглянуть на ошибку объективнее становится куда как проще.
- Пример: вы усердно работали, чтобы вашу книгу все же издали. И вот вы написали книгу, проверили ее, дали почитать кому-то и узнали их мнение. И вот после всех этих усилий издательство вам… отказывает. Теперь давайте посмотрим на вашу книгу. Подходит ли она к темам издательства? Может, синопсис произведения был… не очень? Может, текст книги можно сделать лучше? Ответьте на все эти вопросы, когда горечь поражения исчезнет из вашей души, и вы сможете сделать текст лучше.
4
Усердно работайте. Мечта сама себя не реализует, между прочим. Работать придется, иначе ничего важного и ценного в жизни добиться нельзя. А что такое работа? Усилия, самоотдача, ошибки и развитие.
- Даже те, кто, как кажется со стороны, разбогател быстро и неожиданно, зачастую прикладывали к тому определенные усилия. Таблица Менделеева не приснилась ему, как многие считают, ему пришлось много работать, чтобы составить ее, ему пришлось ошибаться и работать над ошибками. Многое из того, что предваряет успех, мы не видим - но это не значит, что этого всего нет.
- Не скупитесь тратить на достижение вашей цели время. Впрочем, если однажды вы поймаете себя на мысли, что вам уже не нравится то, что вы делаете (а в достижении любой мечты есть свои сложные моменты), то есть повод задуматься - а то ли вы делаете?
5
Обращайтесь за помощью. Кто бы чего ни достиг - тому человеку непременно помогали. Советом ли, делом ли, добрым ли словом, но помогали. Поэтому, когда вы работаете над достижением важной цели, не стесняйтесь просить помощи.
- Пример: рукопись, отклоненную издательством, стоит показать человеку, который может высказать вам свое честное и не предвзятое мнение. Не бойтесь просить того человека показать вам все недочеты текста, ведь это поможет вам начать писать лучше.
- Спрашивайте советов тех, кем вы восхищаетесь, о том, как достичь того же, чего достигли и они. Многие из тех, кто подобрался к реализации своей мечты ближе вас, может дать вам ценный совет.
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 3:

Реализуя свои мечты

Загрузить PDF

1
Ищите единомышленников. У людей, стремящихся осуществить свою мечту, всегда много общего. Такие люди всегда помогут друг другу, подскажут, приободрят. Добиться своих целей без помощи единомышленников вам будет куда сложнее.
- Совместной работой можно добиться очень и очень многого. Так можно найти работу, можно протолкнуть книгу в печать, можно открыть для себя много нового. Например, если вы мечтаете стать журналистом, а в вашем городе как раз проходит съезд журналистов, то отправьтесь туда и заведите новые знакомства! ^{[9]XИсточник информации}
- Каждый новый ваш знакомый - это новая возможность. Какая именно? А никто не знает. Это выяснится случайно и внезапно. Девушка, с которой вы летели на соседних местах, может стать вашим боссом! Общайтесь с людьми, проявляйте к ним интерес и слушайте, что они могут вам сказать.
- Создайте, так сказать, сообщество. Если вокруг вас будет мощная группа поддержки, вам будет куда как проще идти по дороге к своей мечте. Иными словами, работайте не только над реализацией мечты, но и над тем, чтобы обрастать новыми связями на личном уровне.
2
Давайте отпор проблемам и препятствиям. Ни один из тех, кто добился своей мечты, не скажет вам, что путь его был ровным и легким. Проблемы всегда будут. Препятствия всегда будут. Какие выводы можно сделать? Нужно быть готовым и не забывать при этом о гибкости.^{[10]XИсточник информации}
- Одним из препятствий, которые могут встать на вашем пути, будет перфекционизм. Он, увы, резко снижает шансы добиться хоть чего-то вообще. Более того зачастую перфекционизм - не более чем оправдание прокрастинации. “Подожду, пока не повысят...”, “Сперва пусть дети вырастут...”, “Не начну, пока не пойму, что же делать...”
- Еще одно препятствие - это страх. Страх ошибиться, страх разочароваться, страх ударить в грязь лицом… Как справиться с этим? Так же, как и от желания всех и вся контролировать. Мы не можем контролировать то, что люди думают о вас. Мы не властны над тем, как будем чувствовать себя в течение года. Мы не властны над будущим. Когда вас захлестывает с головой волна таких страхов, просто начните думать о том, о чем думали до этого.
- Будут и другие препятствие, предвидеть которые вы не сможете. Подумайте, что вам потребуется, чтобы справиться с ними? А что будет, если вы не справитесь? А потом, уже пытаясь справиться с конкретной проблемой, подумайте, из-за чего она возникла и как ее можно решить, если бы вы не были ни в чем ограничены? Это позволит вам найти способ решения проблемы.
3
Будьте реалистом. Именно реалистом, то есть начинать мыслить негативно вам никто не разрешал. Это вообще две разные вещи, если уж на то пошло! Негативное мышление не поможет добиться цели. Реалистичный же подход позволит вам понять, что на достижение цели уйдет некоторое время, а сопряжено все будет с известными сложностями.
- Пример: не надо бросать работу и уезжать в столицу, чтобы стать актером, по первому желанию. Сперва запишитесь на курсы актерского мастерства, походите на соответствующие семинары, чтобы понять - а ваше ли это дело. Затем поработайте еще немного, чтобы скопить денег на переезд и первое время, что позволит вам подготовиться к возможным проблемам.
- Реалистический подход не дает вам права использовать препятствия или перфекционизм как оправдания для прокрастинации. Вот именно тут вам и пригодятся поставленные цели. Возьмем пример, приведенный абзацем выше: вопрос стоит не “ну, когда будет достаточно денег, тогда и перееду...”, а куда конкретнее - “заработаю х денег и перееду в столицу, чтобы заниматься у, а до тех пор будут посещать курсы актерского мастерства там, где живу”.
4
Не забывайте о мотивации. Еще одна проблема, по которой люди не достигают своих целей, это банальное выгорание, когда мотивация внезапно кончается и уже ничего не хочется. А ведь именно мотивация в силах заставить человека не опускать руки даже в самые сложные моменты! ^{[11]XИсточник информации}^{[12]XИсточник информации}
- Сфокусируйтесь на малом. Не надо замахиваться сразу на крупное, это очень сложно и трудно. Допустим, есть мечта - стать археологом. Но это тысячи часов работы! Поэтому, чтобы облегчить себе задачу, надо концентрироваться не на конечной цели, а на промежуточных (поступить в университет, съездить на раскопки, закончить университет и так далее).
- Пригодится и план на тот случай, когда уровень мотивации начнет снижаться. В этом нет ничего пораженческого, учтите! Пока вы на пути достижения цели, вам наверняка потребуется разок-другой (а то и более) своего рода “дозаправка” мотивацией. Подумайте, что вы будете делать в такие моменты (возьмете отпуск, вспомните о конечной цели, попробуете поискать вдохновляющие примеры).
- Подумайте, то ли это, чего вы по-настоящему хотите. Иногда мы теряем мотивацию потому, что мы просто изменились, и наши мечты тоже изменились. И это нормально - просто пришло время выбрать новое направление.
5
Рискуйте. Кто не рискует - тот и шампанское не пьет, и целей своих не добивается. Выкладывайтесь на полную, работайте, планируйте, выработайте в себе гибкий подход, не опускайте руки и не бойтесь риска. Даже если у вас что-то не получится - вы хотя бы попытались!
- Не откладывайте реализацию своей мечты в долгий ящик, даже если мечтаете вы о чем-то небольшом. Не бывает “подходящих моментов”. Если вы хотите пробежать марафон, то начинать тренироваться надо уже сейчас!
Реклама

Советы

Не забывайте о мечте, пока пытаетесь ее реализовать. Все меняется, вы меняетесь, мечты меняются, поэтому надо быть уверенным в том, что вы работаете именно ради того, к чему стремитесь.
Ваши мечты - это ваши мечты. Не слушайте, что говорят про вашу мечту другие, особенно если они говорят что-то нехорошее. Только вы знаете, о чем вы мечтаете, только вы знаете, что сделает вас счастливым.

Предупреждения

Не спешите! Порой нужно продвигаться без спешки, иначе риск выгореть и забросить все существенно повышается. Не спешите, не торопите события, тогда-то вы и успеете.