Как расстаться с девушкой

Вы состоите в отношениях, которые стоят на месте? Вы боитесь момента расставания? Разрыв отношений никогда не бывает легким, а впрочем, и поддерживание отношений с нелюбимым человеком тоже. Вот несколько простых и быстрых советов, которые помогут вам расстаться с девушкой. Помните о том, что девушка переживает, и это многое изменит.

Шаги

Загрузить PDF

1
Найдите серьезные основания, чтобы с ней порвать. Вам нужен повод, даже если просто ваши чувства изменились, а она не сделала ничего плохого. Когда вы находитесь в отношениях, вам нужно объяснять свои действия. Вы ведь хотели бы узнать причины, если бы это вас бросали?
- Вот несколько распространенных причин разрыва отношений:
  - Измена. Отношения должны быть между двумя людьми. Третий лишний.
  - Неуважение. Ваш партнер не относится к вам так, как должен.
  - Манипулятивные отношения. Ваш партнер манипулирует вами для удовлетворения своих желаний.
  - Любовь прошла. Вы понимаете, что со временем у вас нет к ней таких же чувств, какие были ранее.
  - Расстояние. Вашим отношениям мешает физическое расстояние между вами.
2
Тщательно выберите время. Выберите время, когда вы оба сможете поговорить наедине и ничто не будет вас отвлекать. Лучше подождать до конца дня, чем разговаривать с ней прямо с утра, когда ей предстоит учебный или рабочий день. Если можете, выберите для нелегкого разговора пятницу, тогда в выходные у вас обоих будет возможность побыть в одиночестве и справиться со своими чувствами.
- Не выбирайте для расставания праздничный или другой важный день.
3
Найдите тихое уединенное место, где ничто не будет вас отвлекать. Расставание с глазу на глаз может быть сложным, но сделайте это ради нее. Вы можете сделать это практически в любом месте, комнате, парке или школьном дворе, главное, чтобы вам никто не помешал во время важного разговора.
- Тихое общественное место прекрасно подойдет по двум причинам. Ссориться гораздо труднее в общественном месте, так как вас все видят. Расставание обычно занимает меньше времени в подобных местах.
- Никогда не расставайтесь посредством сообщений или электронной почты. Постарайтесь не делать этого и по телефону. Это плохо скажется на вашей репутации, а ваша бывшая девушка расскажет об этом всем знакомым.
4
Будьте прямолинейны. Это нелегко, но снять пластырь одним резким движением менее болезненно, чем отрывать его миллиметр за миллиметром. Если вы можете, то скажите все прямо:
- Пример: «Мне трудно это сделать, потому что ты много значишь для меня, но я думаю, что мы должны расстаться».
- Пример: «Сейчас мне правда очень тяжело, и мне жаль, что у нас ничего не получилось, но я думаю, нам нужно расстаться».
- Пример: «Возможно, тебя это даже не удивит, но я думаю, что нам следует прекратить отношения».
5
Объяснение должно быть правдивым. Расскажите все, как есть. Опишите причины, по которым вы хотите расстаться. Объяснение должно быть полным, но не стоит перечислять каждый неудачный момент ваших отношений. Это может ее разозлить и настроить на борьбу.
- Пример: «Я знаю, это не то, что ты хотела бы услышать. Если бы я мог изменить свои чувства, я бы так и сделал. Правда в том, что я не уверен, что мы совместимы. У меня плохие отношения с твоими друзьями, а у тебя — с моими. Ты терпеть не можешь спорт, а я им живу. Я пытался не обращать внимания на наши различия, но больше не могу. Я действительно думаю, что мы оба будем гораздо счастливее с кем-то еще».
6
Берите на себя ответственность за свои ошибки, если это возможно. Если ваша девушка вам изменила, манипулирует вами или вас не уважает, вы не можете взять на себя за это ответственность. С другой стороны, танго танцуют двое: ее действия зависят от ваших, а значит и на ваши плечи должна лечь часть ответственности. Возьмите часть ответственности, если чувствуете, что должны это сделать:
- Пример: «Я знаю, что часть вины лежит на мне. Мне не нравилось, как ты отзываешься о моих друзьях и обо мне, но я не должен был молчать. Мне следовало поговорить с тобой и, возможно, что-то бы переменилось. А теперь проблема стала такой серьезной, что я думаю, мы уже ничего не сможем изменить».
- Пример: «Отчасти это моя вина. Я оттолкнул тебя, когда был тебе по-настоящему нужен. Можно сказать, я сам подтолкнул тебя к нему. Я понимаю, почему ты так поступила, но не могу простить. Надеюсь, что когда-либо смогу».
7
Ведите себя спокойно и обнадеживающе. Беседа во время расставания очень непредсказуема и может пойти в любом направлении. Важно оставаться спокойным, примерить на себя шкуру другого человека и не пытаться победить в ссоре. У нее, возможно, имеются свои аргументы; она даже может обзываться. (Вы ведь, скорее всего, сделали бы тоже самое, не так ли?) Подумайте о том, что она хочет сказать, не теряйте самообладания, и постарайтесь не заставлять ее плохо себя чувствовать.
- Если вам действительно грустно расставаться, и вы думаете, что это может успокоить ее, продемонстрируйте свою привязанность. Спросите разрешения ее обнять; положите руку ей на плечо, посмотрите в глаза и сердечно улыбнитесь. Это может поддержать ее в трудный момент.
8
Поговорите с ней, но не затягивайте беседу. Если она задаст вопросы, отвечайте правдиво. Если она хочет рассказать свое видение ситуации, то выслушайте ее. Пусть она снимет груз со своих плеч.
- Если ваша беседа ходит по кругу, то мягко скажите: «Я знаю, что все это трудно, но я чувствую, что мы говорим об одном и том же. Возможно, тебе нужно время поразмыслить?»
- Предложите ей обсудить сложившуюся ситуацию позже. Скажите, например: «Я знаю, что и тебе, и мне есть о чем подумать. Возможно, стоит поговорить об этом попозже, когда улягутся эмоции?»
9
Не переступайте черту. Не существует определенного протокола расставания, но есть вещи, которые нельзя делать ни при каких обстоятельствах. Вот краткий список:
- Не вводите ее в заблуждение. Если вы не думаете, что остаться друзьями хорошая идея, так и скажите. Это лучше, чем дать ей ложную надежду.
- Не болтайте. Есть хорошая поговорка «Болтун — находка для шпиона». Это не так уж серьезно, но ваши отношения это только ваше дело. Вы можете сказать о расставании своим друзьям, но не надо вдаваться в детали.
- Не начинайте новые отношения, не разорвав прежние. Это называется изменой. Немного потерпите, расстаньтесь с девушкой, а затем начинайте новый роман.
- Не пользуйтесь расставанием, чтобы плохо обращаться с людьми. Не важно, что именно они вам сделали, не стоит пытаться превратить их жизнь в ад. Уважайте их и относитесь так, как хотели бы, чтобы люди относились к вам. Это сделает расставание легче для всех.
Реклама

Советы

Не просите друга порвать с девушкой за вас. Это не только причинит ей боль, но и разозлит, и вполне вероятно, что в следующий раз, когда она вас встретит, то просто даст пощечину.
Ни одна из причин расставания не должна включать в себя «ты уродина», «я нашел кое-кого покрасивее» или «я нашел кого-то поинтереснее». Вы должны найти серьезную причину для оправдания разрыва отношений.
Вы должны лично расстаться с девушкой. Если вы делаете это по телефону или интернету, это говорит о вашей трусости, а также девушка может не понять, что вы имеете в виду, из сообщения «Мы должны встречаться с другими людьми». Разрывайте отношения лично, и есть шанс, что вы останетесь друзьями.
Не избегайте девушки после разрыва. Это наведет ее на мысль, что вы боитесь встречи с ней или у вас есть секрет, который вы не хотите ей раскрывать.