Загрузить PDFЗагрузить PDFX
Соавтор(ы): Sarah Schewitz, PsyD. Сара Шевиц, PsyD — клинический психолог с более чем 10 годами опыта, лицензированный Калифорнийским советом по психологии. Получила степень по психологии в Технологическом институте Флориды в 2011 году. Является основательницей Couples Learn, службы психологических онлайн-консультаций, которая помогает парам и индивидуальным клиентам улучшить и изменить свое поведение в любви и отношениях.
Количество просмотров этой статьи: 9840.
Ваш парень пренебрегает вами? Хуже и не придумаешь! Тем не менее можно вернуть его внимание и разжечь былую страсть, изменив свой внешний вид или поведение. Можно также прибегнуть к спонтанности и креативности или даже продемонстрировать немного отчужденности.
Шаги
Будьте смелее. Вместо того, чтобы ждать, когда он заметит вас, возьмите контроль над своими отношениями, желаниями и жизнью. Можно проявить смелость несколькими способами. Поговорите со своим парнем и дайте ему понять, чего вы хотите и что вам нужно, чтобы ощущать удовлетворение от отношений. Проявите инициативу и покажите ему, как вы хотите, чтобы к вам относились. Наконец, завершите отношения, если он не может удовлетворить ваши потребности и окружить вас вниманием.[1]- Спланируйте для него свидание-сюрприз.
- Неожиданно навестите его на работе или дома.
- Удивите его двусмысленным подарком.
- Стройте планы со своими подругами.
Излучайте уверенность. Уверенность в себе чрезвычайно привлекательна. Работайте над принятием того, что вы —сильная, независимая личность. Развивая в себе больше уверенности, не стесняйтесь брать на себя ответственность за свои отношения. Скажите ему, что и когда вы хотите делать. Можно развить уверенность в себе с помощью:- спортивных тренировок — вы почувствуете себя сильнее и увереннее;
- завершения проекта — вы испытаете удовлетворение;
- освоения нового навыка — вы почувствуете себя отважной и умной.
Измените свой внешний вид. Радикальное изменение своего привычного образа — это верный способ привлечь внимание парня. Перемена застигнет его врасплох и, будем надеяться, заинтригует достаточно, чтобы возродить интерес к вам. Вот некоторые варианты, которые можно рассмотреть:- покрасить волосы в новый яркий цвет;
- выбрать естественный макияж вместо того, чтобы наносить тонну косметики;
- отрезать челку;
- одеться во все черное.[2]
Наденьте новый наряд. Вы, безусловно, поймаете его взгляд на себе, если выберете наряд, который будет подчеркивать ваши достоинства. Несмотря на то, что наряд должен быть соблазнительным, необязательно одеваться откровенно. Если вы наденете то, что заставляет вас чувствовать себя привлекательной, это также повысит вашу уверенность в себе. Не забывайте, что уверенность в себе — это очень притягательная черта, а также отличное дополнение к образу. Смените свою повседневную одежду на что-нибудь более дерзкое и сексуальное:- смените кроссовки на каблуки;
- носите облегающую одежду;
- зачешите волосы наверх, чтобы привлечь внимание к зоне декольте;
- обнажите небольшую часть кожи или оголите живот.[3]
Реклама
Приготовьте его любимый ужин. Еда, особенно его любимая, — это отличный способ привлечь внимание парня. Потратьте день, чтобы приготовить его любимое блюдо с нуля. Он оценит время и усилия, которые вы вложите в создание вкусного блюда для него.- Если вы не умеете готовить, пригласите парня в его любимый ресторан и побалуйте его роскошным блюдом и десертом. Как вариант, можно записаться на кулинарные курсы для пар или приготовить еду вместе у вас дома.[4]
Проявите интерес к его любимому увлечению. Вам кажется, что парень посвящает больше времени своим хобби, нежели вашим отношениям? Вместо того, чтобы жаловаться на его интересы, попробуйте составить ему компанию. Это позволит вам проводить время вместе и сблизиться на основе деятельности, которой он страстно увлечен. Например:- играйте В Pokemon Go! со своим парнем;
- сидите с ним на трибунах во время его любимых спортивных мероприятий;
- посещайте интересующие его музыкальные выступления;
- изучите правила его любимой настольной игры или видеоигры;
- станьте вместе с ним волонтером в организации, цели которой он разделяет.[5]
Ищите приключения вместе. Предложите парню выйти за пределы зоны комфорта вместе с вами. Ваше желание сделать что-нибудь необычное, например, прыгнуть с парашютом, удивит его и позволит ему взглянуть на вас иначе. Острые ощущения, которые вы разделите, когда попробуете что-нибудь новое и рискованное, также помогут разжечь огонь любви.- Предложите ему прыгнуть со скалы вместе с вами.
- Пригласите его в поход за городом.
- Воплотите в жизнь его романтическую фантазию (или вашу).[6]
Реклама
Проводите время по собственному усмотрению. Не направляйте всю свою энергию на то, чтобы привлечь его внимание. Ненадолго отвлекитесь от телефона и парня и выделите немного времени для себя.- Перестаньте выходить с ним на связь. В конце концов, он заметит, что вы стали реже общаться. Если это обеспокоит его, он проявит инициативу и начнет искать вашего внимания. Если его не будет волновать недостаток вашего внимания, скорее всего, он не стоит вашего времени.
- Отправьтесь в путешествие без него. Вам не нужно разрешение парня (или его компания), чтобы пуститься в приключения. Запланируйте поездку без него. Можно провести выходные с подругами или отправиться в отпуск с семьей. Если вы чувствуете в себе дух авантюризма, отправьтесь в поездку самостоятельно. Ваше отсутствие наверняка привлечет его внимание.[7][8]
Проводите время с друзьями и семьей. Если вы предпочитаете проводить свободное время с другими людьми, обратитесь к друзьям и членам семьи. Сконцентрируйте свою энергию на построении более прочных отношений с этими неотъемлемыми членами вашей системы поддержки. Вместо того, чтобы предлагать парню провести время вместе, попросите друзей и членов семьи уделить вам немного времени.- Пригласите друзей на вечер кино.
- Сходите в спа-салон с мамой.
- Попросите своих братьев и сестер приготовить ужин вместе с вами.
- Совершите однодневную поездку с лучшей подругой.
- Арендуйте коттедж с большой компанией друзей.
- Устройте вечер в стиле «Сделай сам».[9]
Найдите себе новое хобби. Занятие новой деятельностью — это не только идеальный способ отвлечься, но и отличный вариант, чтобы обрести уверенность в себе и очистить разум. Новые виды деятельности выталкивают нас из зоны комфорта и побуждают развиваться. Если вы решите заняться шитьем или свингом, не лишайте себя этого удовольствия, чтобы напомнить себе, что у вас есть ценности помимо отношений.- Присоединитесь к книжному клубу.
- Изучите новый язык.
- Запишитесь на занятия йогой.
- Медитируйте каждый день.
- Возьмитесь за новый проект на работе.[10]
Реклама
Озвучьте проблему своему парню. Начните разговор с заявления, которое позволит четко описать имеющуюся проблему. Не прилагайте к словам описания чувств, интерпретации или обвинения. Изложите это как факт, а не как вариант.- Например: «Миша, в последнее время мы проводим мало времени вместе», — или: «Рома, между нами нет былой связи».[11]
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТАСара Шевиц, PsyD — клинический психолог с более чем 10 годами опыта, лицензированный Калифорнийским советом по психологии. Получила степень по психологии в Технологическом институте Флориды в 2011 году. Является основательницей Couples Learn, службы психологических онлайн-консультаций, которая помогает парам и индивидуальным клиентам улучшить и изменить свое поведение в любви и отношениях.Лицензированный психолог
Sarah Schewitz, PsyD
Лицензированный психологПодумайте о возможных причинах, почему он не обращает на вас внимания. Доктор Сара Шевиц, психолог в области любви и отношений, говорит: «Если ваш парень не обращает на вас внимания, это не всегда признак проблемы. Мужчины, как правило, могут концентрироваться только на одной вещи за раз, поэтому, когда он находится на работе, он сосредоточен на работе. Ему может и не прийти в голову оторваться от дел, чтобы написать сообщение или обратить на вас внимание. С другой стороны, женщины, как правило, более многозадачны и уделяют внимание множеству деталей одновременно».
Используйте утверждения от первого лица, чтобы выразить свои чувства. Самовыражение с помощью утверждений от первого лица позволит вам взять на себя единоличную ответственность за свои чувства. Вместо того, чтобы говорить: «Ты заставляешь меня чувствовать____», — скажите: «Я чувствую ____».- Например: «В последний месяц мне казалось, что ты не ставил меня на первое место», — или: «С тех пор, как началась учеба, мне кажется, что ты больше сосредоточен на футболе, а не на наших отношениях».[12]
Попросите его изменить свое поведение. Как только вы объясните ему ситуацию и то, какие чувства она у вас вызвала, попросите его принять меры. Подумайте, что ему нужно сделать, чтобы вы изменили отношение к ситуации.- Например: «Миша, я была бы очень признательна, если бы ты находил время на меня», — или: «Рома, я знаю, что ты занят тренировками и что мы не можем часто видеться на протяжении недели. Ты мог бы звонить мне по дороге домой после тренировок каждый день, чтобы у нас был шанс наверстать упущенное?»[13]
Реклама
Советы
- Улыбайтесь. Улыбка — это ваше лучшее оружие и подарок.
- Флиртуйте с ним, даже если вы уже встречаетесь. Флирт — это все еще забавный и милый жест, который понравится парню.
- Придумывайте шутки, понятные только вам двоим. Это должно быть что-нибудь довольно интимное и смешное, о чем вы, ребята, можете вспоминать и смеяться до бесконечности.
- Делайте что-нибудь необычное.
Реклама
Предупреждения
- Не флиртуйте с другими парнями, чтобы привлечь его внимание.
- Не меняйтесь лишь для того, чтобы привлечь его внимание.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.eioba.com/a/1bc1/10-fast-and-effective-ways-to-get-his-attention
- ↑ http://youqueen.com/love/relationships/10-crazy-ways-to-make-your-boyfriend-want-you-more/
- ↑ http://www.eioba.com/a/1bc1/10-fast-and-effective-ways-to-get-his-attention
- ↑ http://www.herinterest.com/how-to-get-your-boyfriends-attention/
- ↑ http://www.herinterest.com/how-to-get-your-boyfriends-attention/
- ↑ http://www.eioba.com/a/1bc1/10-fast-and-effective-ways-to-get-his-attention
- ↑ http://youqueen.com/love/relationships/10-crazy-ways-to-make-your-boyfriend-want-you-more/
- ↑ http://www.herinterest.com/how-to-get-your-boyfriends-attention/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2015/02/20/get-your-husbands-attention_n_6716382.html
- ↑ http://www.herinterest.com/how-to-get-your-boyfriends-attention/
- ↑ http://www.artofmanliness.com/2013/05/15/how-to-communicate-your-needs-in-a-relationship/
- ↑ http://www.artofmanliness.com/2013/05/15/how-to-communicate-your-needs-in-a-relationship/
- ↑ http://www.artofmanliness.com/2013/05/15/how-to-communicate-your-needs-in-a-relationship/
Об этой статье
Лицензированный психолог
Соавтор(ы): Sarah Schewitz, PsyD. Сара Шевиц, PsyD — клинический психолог с более чем 10 годами опыта, лицензированный Калифорнийским советом по психологии. Получила степень по психологии в Технологическом институте Флориды в 2011 году. Является основательницей Couples Learn, службы психологических онлайн-консультаций, которая помогает парам и индивидуальным клиентам улучшить и изменить свое поведение в любви и отношениях. Количество просмотров этой статьи: 9840.
Категории: Отношения в подростковом возрасте
Эту страницу просматривали 9840 раз.
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Реклама
