Как предотвратить появление грибковых инфекций

1 или 2 человека из 10 когда-либо в жизни были инфицированы грибком кожи. Более 100 000 видов грибковых инфекций знают, как выживать на человеческой коже. Грибковые инфекции могут жить на человеческом теле, при этом болеть грибком человек не будет. Однако, когда кожа теряет свою эластичность, грибок может распространяться по коже и вызывать проблемы. Следующие меры предосторожности уберегут вас от размножения грибковых инфекций.

Шаги

Загрузить PDF

Носите свободную одежду из дышащих тканей, когда вы находитесь в месте с повышенной влажностью. Дышащие ткани специально изготовлены из материалов, которые впитывают пот. Грибок имеет тенденцию развиваться в жаркую и влажную погоду, а одежда из дышащих тканей поможет вам всегда оставаться сухим и свежим. Таким образом, вы предотвратите появление кожного грибка.
Такой дезодорант защитит вас от потения. Грибок развивается там, где есть влажность. Если ваша кожа будет оставаться сухой, то и грибковые инфекции не будут развиваться.
Не забывайте вытирать их насухо. Руками мы прикасаемся к многочисленным предметам, что может привести к возникновению грибка. Если ваши руки и ноги всегда будут чистыми, то грибковая инфекция не появится.
Принимайте душ каждый день и всегда вытирайтесь насухо чистым полотенцем, особенно если вы в общественном оздоровительном центре или бассейне.
Часто стирайте вещи и постельное белье, чтобы не дать грибковой инфекции возможность развиваться.
6
Поменьше носите спортивную обувь, из-за которой может развиться грибок. Никогда не меняйтесь ни с кем обувью или носками.
- Грибок может быть заразным и может очень быстро поражать все новые и новые участки кожи. Если вы носите обувь и носки, которые могли быть поражены инфекцией, то вы можете инфицироваться.
- Давайте обуви проветриваться, меняя пару обуви каждые три дня.
- Наносите тальк на ступни и на коже возле пальцев ног. Тальк поможет вашей коже оставаться сухой. Если у вас сухая кожа, то грибок вам не страшен. Если у вас нет талька, то вы можете воспользоваться пищевой содой.
- Надевайте сандалии или шлепанцы вместо того, чтобы ходить босиком, когда вы посещаете общественный оздоровительный центр.
7
Воспользуйтесь отбеливателем для того, чтобы дезинфицировать полотенца, шляпы, подушки, постельное белье, щетки для волос и расчески, которые могли иметь контакт с больным дерматомикозом. Эта болезнь вызвана инфекцией кожи, которая поражает, в основном, кожу головы.
- Коты и собаки могут заразиться стригущим лишаем. Чтобы предотвратить размножение грибковой инфекции, лечите своих животных, потому что такой грибок легко передается человеку.
- Не делитесь шляпами, расческами или щетками для волос с кем-нибудь, у кого есть дерматомикоз.
8
Если вы страдаете диабетом, то проверяйте уровень сахара в крови. Грибок поражает слабую иммунную систему, а повышенный или пониженный уровень сахара в крови может сделать вас уязвимым к грибковым инфекциям.
Попросите вашего врача помочь вам, если вы подозреваете, что у вас или у кого-то из членов вашей семьи появилась грибковая инфекция. Некоторые противогрибковые мази можно купить и без рецепта врача, например, мази против грибка на ногах, против себорейного дерматита и стригущего лишая. Если у вас подозрение на грибок malassezia, то попросите врача сделать соскоб кожи для проверки. Врач может выписать вам таблетки против грибка или противогрибковый шампунь для того, чтобы остановить размножение инфекции на вашем теле. Однако флуконазол не лечит от грибка malassezia, а кетоканазол вредно влияет на печень при приеме внутрь. Если у вас опоясывающий лишай или круглая язвочки, а вы испытываете зуд, то воспользуйтесь противогрибковым шампунем, оставив его на 3-5 минут в душе перед тем, как будете смывать. Наиболее эффективен шампунь Хегор 150 (Климбазол 1.5%), за ним следует Низорал (Кетоканазол 1%) и менее эффективный Сельсун Блю (Сульфид Селена 1.0%). Вы можете воспользоваться также Хибикленс (Хлоргексидина глюконат 4%) во время душа, так как грибок может создавать симбиотические связи с другими микробами, только будьте аккуратны и держите этот шампунь подальше от ноздрей и ушей. Сушите тело при помощи фена, так как полотенце может стереть всю лечащую пленку, которая появилась после использования специального шампуня. Не пользуйтесь никакими маслосодержащими лосьонами, так как грибок может проявиться в виде круглых язвочек (malessezia), которые являются липофильными, то есть вызывают процесс метаболизма жиров и масла. Лосьон, не содержащий масла – это не комедогенный лосьон.
Реклама

Советы

Молочница – это грибковая дрожжевая инфекция, вызывающая белые пятна, проявляющиеся там, где есть влага, то есть, во рту, на языке и во влагалище. Если вы подозреваете, что у вас молочница, обратитесь к своему лечащему врачу.
Грибок ногтей или онихомикоз приводит к тому, что ногти становятся желтого цвета, крошатся или, наоборот, становятся очень прочными. От ногтевого грибка очень трудно избавиться. Ваш лечащий врач назначит вам таблетки или крем для лечения онихомикоза.