Загрузить PDFЗагрузить PDFHow.com.vn работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры.
Количество просмотров этой статьи: 3992.
Вы поймали себя на мысли, что вас постоянно используют? Ваши друзья и семья считают вас слишком доверчивым человеком? Эта статья поможет вам справиться с этим.
Шаги
Загрузить PDF
Задумайтесь над тем, кто манипулирует вами. Это группа людей или один человек? Если вы имеете дело с группой людей, лучше всего обратиться к ее лидеру или самому слабому человеку в группе.
Спросите себя: «Чем вызваны эти манипуляции?» Возможно, вам сложно сказать «нет» или вам жаль человека. В любом случае вы уже знаете, что от этого человека не стоит ожидать ничего хорошего.
Поговорите с семьей или друзьями, которые оказывают вам поддержку, когда вас используют. Как вы ведете себя с человеком, который вами манипулирует? Вы можете сами понаблюдать за ситуацией, но будет лучше, если вы попросите совета у других людей.
Когда человек просит вас сделать что-то, что вы не хотите делать, просто откажите ему. Это порой сложно сделать, но вы должны понимать, что это не приведет ни к чему хорошему. Если вы скажете «нет», человек скорей всего очень удивится.
Если вы постоянно находитесь под давлением, и вас заставляют делать что-то неприятное, скажите «нет» и уйдите. Не позволяйте людям использовать вас.
Выскажите все. Лучше всего сделать это в уединенном месте. Объясните, что вы не хотите, чтобы вас контролировали. Но вы должны также упомянуть, что хотите продолжать дружить, если человек изменит свое поведение.- В большинстве случаев этот человек не захочет продолжать отношения. Не расстраивайтесь по этому поводу. Примите тот факт, что этот человек негативно влияет на вашу жизнь.
Руководствуйтесь опытом, чтобы избежать ошибок в будущем. Научитесь определять признаки манипулирования. К примеру, человек, возможно, хочет повлиять на вашу внешность. Он постоянно дает вам «советы» о том, как изменить внешность и личностные качества. Вот несколько примеров:- "Ты действительно хочешь надеть это платье на вечеринку?"
- "Не смейся так громко."
- "Не носи свободные джинсы. Никто не любит девушек в широких джинсах."
Реклама
Советы
- Никогда не идите на грубость. Разговаривайте спокойно и уверенно.
Предупреждения
- Не все желают вам плохого. Научитесь отличать хорошие советы от пустых слов, направленных на то, чтобы взять над вами контроль. Здесь вам понадобится мнение третьей стороны.
- Если вы ребенок или подросток, не вовлекайте в данную ситуацию учителей или родителей, если только вам не угрожают. Иначе вас посчитают «слабаком» и «тряпкой».
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
