Как делать pop shove it

Pop shove it совмещает в себе трюки «олли» и shove it, он представляет из себя перекручивание доски на 180 градусов в воздухе, в то время как вы парите над ней в прыжке. Чтобы освоить трюк pop shove it, вы должны уметь делать shove it и желательно «олли». Следуйте инструкциям, описанным в этой статье, чтобы научиться делать pop shove it.

Шаги

Загрузить PDF

1
Поставьте ноги в правильную позицию на доске. Расположите правую (переднюю) ногу так же, как в случае с «олли», то есть чуть пониже болтов и под небольшим углом, пятка должна свисать с края доски. Левая (задняя) нога должна находиться ближе к боковому краю хвостовой части доски, это место, откуда вы начинаете прокручивать ее задней ногой. Кроме того, ваше положение должно быть комфортным для выполнения этого трюка.
- Если хотите быть устойчивее в этой позиции, расположите задние колеса в подходящей маленькой щели таким образом, чтобы она крепко удерживала доску в неподвижном состоянии, в то время как вы будете пытаться выполнить трюк. Это поможет вам почувствовать себя более устойчиво, если это первый раз, когда вы делаете трюк.
2
Согните колени. Немного согните колени, чтобы сделать толчок для прыжка. Это поможет вам продержаться в воздухе достаточно долго, чтобы доска успела повернуться на 180 градусов. Также немного согните остальную часть тела таким образом, чтобы руки свисали ниже колен. Когда вы оттолкнетесь, ваши руки также приподнимутся, что поможет вам сделать прыжок.
- На свое усмотрение вы можете выполнять этот трюк на небольшой скорости или находясь в неподвижном состоянии. Некоторым людям нравится делать pop shove it в движении, другим - наоборот. Оба варианта равноценны, и все зависит от того, что ближе именно вам.
3
Оттолкнитесь от земли вместе с доской. Затем задней ногой подтолкните хвост доски точно так же, как при выполнении shove it, только посильнее, чтобы доска с щелчком ударилась о землю. Приподнявшись над землей, двигайтесь вперед по направлению доски, чтобы впоследствии приземлиться прямо на нее. Таким образом, доска перекрутится в воздухе на 180 градусов. Чтобы подтолкнуть доску в правильном направлении, подверните хвост доски задней ногой, при этом соскользнув с ее поверхности. Передняя нога должна парить над доской, не давая ей сойти с траектории.
- Подталкивая доску задней ногой, сделайте толчок достаточной силы, чтобы доска отскочила. Воспринимайте это действие как попытку соскрести что-то с подошвы ботинка о землю резким движением назад. Постарайтесь не подтолкнуть доску слишком сильно, чтобы она не перекрутилась на больший угол. Нужна практика, чтобы подобрать соответствующую силу для толчка.
- При выполнении «олли» передняя нога скользит по направлению вверх по доске, а при выполнении трюка pop shove it ногу нужно полностью приподнять над доской. Некоторые скейтеры предпочитают держать ногу как можно ближе к поверхности доски, чтобы иметь возможность в любой момент дотронуться до нее и при необходимости проконтролировать ее движение.
Наблюдайте за кручением доски и правой ногой, если необходимо, контролируйте ее движение. Руки должны быть немного приподняты, что поможет вам в прыжке оставаться в положении над доской. Подождите, пока доска достигнет наивысшей точки, прежде чем попытаться поймать ее ногами.
Поймайте доску ногами после того, как она перекрутится на 180 градусов. Приземлите скейтборд на колеса. Поставьте переднюю ногу рядом с носовой частью доски, а заднюю – рядом с хвостом. Согните колени при приземлении, чтобы скомпенсировать удар.
Сохраните устойчивое положение доски после приземления. Продолжайте двигаться и сохраняйте равновесие, балансируя руками, если необходимо.
Когда вы освоите pop shove it, вы можете попробовать закрутить доску на 360 градусов, вместо 180.
Реклама