Как быть утонченным

Утонченность означает нечто большее, чем курить сигареты во французском кафе, обсуждая очередной поход в картинную галерею. Утонченность — это стиль, сознание, в образ жизни. Так как же вам стать утонченным? Просто следуйте нашему руководству.

Метод 1

Метод 1 из 4:

Внешний вид

Загрузить PDF

1
Освойте утонченный язык тела. Если вы хотите быть утонченным, вам необходимо освоить утонченный язык тела, чтобы остальные люди немедленно вдохновлялись вашей манерой подать себя. Утонченные люди уверены в себе, полны сил и спокойны, так что следите за тем, чтобы никогда не идти слишком быстро, не искать суматошно потерянную вещь в сумке и вообще не делать ничего такого, из-за чего вы выглядели бы измотанным или неуверенным в себе. Если вы хотите выглядеть утонченно, ваши движения должны быть размеренными и спокойными. Вот еще кое-что, что можно попробовать:
- Поддерживайте зрительный контакт медленно, но верно. Не глазейте на людей, с которыми в данный момент у вас нет разговора, и не избегайте смотреть на тех, кто к вам обращается.
- Не дергайте руками. Держите их по бокам, если стоите; сложите руки на коленях, если сидите.
- Поддерживайте хорошую осанку, держа спину и шею ровно, смотрите прямо перед собой, а не вниз в пол. Сутулиться и горбиться — это не утонченно.
2
Сделайте утонченную стрижку. Часть утонченной жизни — следить за внешним видом. Не забывайте стричься каждые два месяца, так, вы будете своевременно обновлять прическу и всегда соответствовать модным тенденциям. Вы не обязаны следовать каждому тренду, который попадается на глаза, но все же следите за тем, чтобы всегда выглядеть свежо и стильно. Не менять прическу последние 10 лет — это совсем не утонченно.
- Меняйтесь. Если обычно вы носите очень длинную прическу, сделайте короткую стрижку и посмотрите, как она подойдет вашему образу. Быть утонченным — значит быть готовым пробовать новые вещи, не следуя слепо модным тенденциям.
- Подумайте о том, чтобы осветлить пряди или окрасить волосы, если вы считаете, что это улучшит ваш образ, но только если вы можете себе позволить услуги профессионалов.
- Если вы раздумываете о том, чтобы закрасить седину, делайте это, только если действительно хотите. На самом деле волосы с проседью могут придавать вам более утонченный вид.
3
Следите за своим лицом. И мужчинам, и женщинам следует помнить: лицо должно выглядеть утонченно и ухожено. Вот что им нужно делать:
- Женщины должны наносить легкий макияж, чтобы показать, что они следят за собой, но не настолько, чтобы полностью потерять естественность. Немного туши и подводки для глаз, помады или блеска для губ; вам не нужны накладные ресницы и толстый слой румян.
- Мужчины должны поддерживать лицо свежим, но они могут оставить бороду или легкую щетину. Необязательно избавляться от растительности, чтобы выглядеть утонченно. Борода может даже добавить вам изысканности, особенно если в ней есть проседь.
4
Одевайтесь со вкусом. Вы обязаны носить хорошую одежду, если хотите выглядеть утонченно. Старайтесь выглядеть немного наряднее, чем нужно, идете ли вы на экзамен или к другу на день рождения. Это не значит приходить на неформальное мероприятие в бальном платье; это значит выглядеть на 10% наряднее, чем все остальные люди вокруг. Эта тонкость позволит вам стать самым утонченным человеком среди всех.
- Ваша одежда не обязана быть дорогой, но должна быть ухоженной. Не забывайте поддерживать ее свежей, чистой и поглаженной.
- Используйте простую одежду вроде рубашек и свитеров однотонной расцветки или в полоску вместо вещей с затейливыми узорами и футболок с графическими рисунками и остроумными надписями.
- Вам также не нужен большой гардероб. Всего лишь несколько ключевых вещей вроде черных джинсов или белой футболки уже значат многое на пути создания простого, но элегантного гардероба.
5
Подбирайте стильные аксессуары. Аксессуары дополнят ваш утонченный образ, когда вы определитесь с общим внешним видом и одеждой. Главное — не перестараться, задействовав тонну аксессуаров за один раз. Несколько ключевых вещей сделают ваш внешний вид утонченным и изысканным. Вот несколько вещей на пробу:
- простые черные очки от солнца;
- однотонные ремни;
- шарфы;
- часы;
- простые золотые или серебряные украшения (для женщин).
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 4:

Беседа

Загрузить PDF

1
Обсуждайте утонченные вещи. Если вы хотите быть изысканным, будьте готовы вести разговор на изысканные темы; избегайте менее утонченных тем, насколько это возможно. Будьте готовы беседовать о текущих событиях, политике, литературе, искусстве, культурной жизни и обо всем, что показывает вас как человека с широким кругозором, который в курсе о том, что происходит в мире. Утонченность — нечто большее, чем просто внешний вид: ваши слова должны подтверждать его.
- Не нужно искусственно вставлять в разговор утонченные темы, если люди вокруг беседуют совсем о другом. Но если вы можете ввернуть изысканность совершенно естественно, или если люди и так ведут разговор об этом, вы должны быть готовы присоединиться.
- Если вы недавно вернулись из путешествия или прочитали что-то интересное о другой культуре, вы можете поделиться этой информацией с другими людьми. Следите за тем, чтобы не утомить слушателей информацией, которая может показаться бессмысленной.
- Вот несколько утонченных тем: музеи, хорошее вино, иностранные культуры и языки, путешествия, политические движения, философия, литература, кинематограф.
2
Не обсуждайте ничего такого, что заставляет людей чувствовать себя некомфортно. Важнее знания того, когда стоит промолчать, может быть только понимание того, о чем говорить не следует. Хоть вы и не обязаны подвергать цензуре буквально все, что говорите (иначе начнет казаться, что это говорите вовсе не вы) однако если вы хотите выглядеть утонченным и изысканным, не стоит обсуждать то, что заставляет людей съеживаться, закатывать глаза и в целом испытывать желание покинуть комнату. Вот вещи, о которых говорить не стоит:
- сколько вы зарабатываете;
- физиологические процессы;
- ваша последняя интрижка;
- сколько вы выпили прошлым вечером.
3
Научитесь говорить больше чем на одном языке. Не нужно учить французский только для того, чтобы стать более изысканным, но знайте: если вы действительно хотите быть утонченным, вам нужно уметь мыслить широко и иметь представление о различных культурах, о том, как люди живут в других странах; и для этих задач освоение иностранного языка подходит лучше всего. Для этого понадобится время, но так вы точно станете более утонченным.
- Отправляйтесь за границу на учебный семестр или во время летних каникул. Погружение в иностранную среду — лучший способ выучить новый для вас язык.
- Запишитесь на языковые курсы или попросите друга, владеющего иностранным языком, поучить вас в обмен на другую услугу.
- Изучение языка — это нечто большее, чем просто заучивание серии слов и выражений. Это изучение жизни и культуры других людей.
4
Не используйте грубые выражения. Если вы решили быть утонченным, вам следует противостоять желанию ругаться как матрос. Не стоит использовать чрезмерно вульгарные выражения, ссылаться на интимные части тела и обсуждать чью-то фигуру в грубой манере. Если вы хотите показать свою утонченность, нельзя разговаривать и через предложение вставлять ругательства. Используйте слова обдуманно и избегайте слишком агрессивного языка, чтобы не выглядеть тринадцатилетним мальчишкой.
- Если вы случайно использовали грубое слово, извинитесь за это. Не страшно признаться в том, что вы допустили ошибку.
5
Расширяйте словарный запас. По-настоящему утонченные люди имеют богатый и многогранный словарный запас и могут подобрать идеальное слово в любой ситуации. Если вы хотите быть изысканным, придется добавить в репертуар прилагательных что-то кроме «хороший» и «плохой»; вы должны быть в состояние описывать вещи утонченным, эрудированным и вдумчивым языком. Вот несколько отличных способов улучшить свой словарный запас.
- разгадывайте кроссворды;
- проводите время с людьми, которые говорят грамотным и красивым языком;
- читайте, читайте, читайте;
- смотрите утонченные фильмы;
- выискивайте слова, которых вы еще не знаете.
6
Умейте изысканно спорить. Утонченные люди умеют участвовать в здоровых дружеских спорах, которые не превращаются в скандал. Если вы в чем-то не согласны с человеком, действуйте мягко, вежливо и без обвинений, продолжая спорить о тонкостях искусства, политики и всего остального, в чем ваши мнения разошлись. Не прибегайте к грубости или злости посреди спора. Вместо этого используйте свои знания для того, чтобы доказать человеку свою точку зрения, и никогда не заставляйте оппонента почувствовать себя меньше или глупее вас.
- Действуйте так, как будто вам нужно научиться чего-нибудь у этого человека, даже если вы убеждены, что правы. Быть упертым и недальновидным — это вовсе не изысканно.
- Если вы чувствуете, что начинаете злиться, извинитесь и передохните минутку чтобы остыть.
7
Говорите о себе скромно. Важная часть изысканности — тихая, спокойная уверенность в себе вместо шумного хвастовства. Поэтому спорите ли вы в школе или на работе, убедитесь, что не говорите о том, какой вы потрясающий, умный и выдающийся. Если вы на самом деле сделали что-то великое, люди поймут это и без ваших объяснений. Если вы действительно хотите быть утонченным, тренируйтесь в скромности, сдержанности и завоевывайте уважение окружающих, говоря о себе как о самом обыкновенном Володе, даже если вы Владимир Путин.
- Если вы пробежали марафон, не нужно говорить: «Друг, это было элементарно». Будьте честны в том, насколько это было трудно.
- Не нужно давать людям список всех чудесных наград и почестей, которыми вас наградили. Пусть они сами как-нибудь узнают.
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 4:

Интересы

Загрузить PDF

1
Выберите изысканное хобби. Если вы решили стать утонченным, вы должны не только выглядеть и говорить изыскано, но еще и делать что-то утонченное. Есть множество утонченных хобби и увлечений, так что выберите для себя выбрать одно или несколько, которые действительно что-то для вас будут значить и доставлять вам удовольствие. Утонченные хобби не только сделают вас более утонченным, но и дадут возможность встретить других утонченных людей, с которыми потом можно будет обсудить что-нибудь изысканное. Вот примеры хобби утонченных людей.
- теннис;
- бадминтон;
- гольф;
- коллекционирование музыкальных записей (особенно винтажного винила, а также классической музыки или джаза);
- приготовление изысканных блюд;
- коллекционирование особенных вин;
- путешествия;
- чтение;
- просмотр фильмов (особенно классики, зарубежного кино и арт-хауса);
- походы в музей;
- бальные танцы;
- парусный спорт;
- садоводство;
- антиквариат или винтаж;
- йога;
- боевые искусства;
- бег/марафон;
- гребля;
- верховая езда;
- театр (опера, балет, драма, шекспировский театр).
2
Следите за новостями. Если вы хотите быть изысканным, вы должны знать, что происходит в мире. Вы должны обновлять свои знания о текущих событиях ежедневно, так, вы будете иметь понимание того, как мир устроен, и каковы основы его функционирования, вы сможете поддержать разговор об изменениях в политике, искусстве, СМИ и местного правительства. Не забывайте смотреть новости, по крайней мере, 15 минут в день, а еще лучше приложите усилия и читайте новости хотя бы 15–30 минут в день — дома утром, в общественном транспорте или на работе во время перерыва.
- Получайте новости из как можно большего количества источников. Читайте газеты или сайты, поддерживающие различные направления политической и экономической мысли, – так вы с большей вероятностью сможете составить объективное мнение.
- Если вы действительно заняты на неделе, тщательно изучите новости в субботу и в воскресенье, чтобы быть в курсе событий, которые вы пропустили.
3
Активно читайте. Если вы хотите быть на самом деле изысканным человеком, вам просто необходимо активно читать. Знание как классической, так и современной литературы расширит ваш кругозор и сделает вас более интересной и утонченной личностью. Даже если в вашем плотном графике непросто выделить время для чтения, старайтесь читать хотя бы по 2–3 книжки в месяц (или больше, если будете успевать). Вот несколько советов по поводу того, как стать более начитанным человеком.
- Прекратите смотреть глупые телешоу и замените их на хорошие книги; перестаньте слушать поп-музыку и замените ее на аудиокниги по дороге на работу.
- Вступите в читательский клуб. Это лучшая мотивации для того, чтобы читать регулярно.
- Читайте книги из списка 100 лучших романов Modern Library.
- Читайте разнообразную литературу. Не замыкайтесь только на художественной литературе, научной или, скажем, на книгах об истории России. Читайте книги разных жанров, представляющие различные культуры.
- Напишите список книг, которые вы хотели бы прочесть к следующему Новому Году. Посмотрите, сколько пунктов вы отметите как выполеннные.
- Если вы хотите говорить о литературе утонченно, не забывайте, что Эрих Мария Ремарк — мужчина, а Жорж Санд и Джордж Элиот — женщины.
- Научитесь правильно произносить фамилии французских писателей: ударение всегда падает на конец.
4
Любите и цените другие культуры. Вы не обязаны покидать свой город, чтобы научиться ценить другие культуры, хоть путешествия — отличный способ стать более утонченным. Вы можете прикоснуться к другой культуре практически бесконечным количеством способов: это может быть просмотр фильмов, посещение ресторанов или готовка блюд иностранной кухни, общением с людьми других культур, которые могут вас чему-либо научить. Если вы хотите быть утонченным, вы не должны выглядеть невежественным, когда встречается какое-то иностранное слово или понятие — напротив, вам следует быть в курсе.
- Возьмите за правило пробовать новую кухню хотя бы раз в неделю. Не ешьте каждый день одни и те же привычные блюда.
- Смотрите иностранные фильмы хотя бы два раза в месяц. Вы удивитесь, как многому вы можете научиться у других культур. Для начала посмотрите такие замечательные фильмы, как «Развод Надера и Симин», «Жизнь других», «Любовь» или просто любой фильм Педро Альмодовара для начала. Современные фильмы, как правило, более понятны.
- Если у вас есть друг, который вырос в другой стране, расспрашивайте его о больших и маленьких особенностях его культуры (не раздражая его при этом).
- Если вы еще учитесь в школе, и у вас есть возможность записаться во французский, немецкий или любой другой кружок или клуб, который познакомит вас с другой культурой, сделайте это. Не бойтесь попробовать что-нибудь новое; многие популярные организации когда-то начинались с десятка-другого энтузиастов.
5
Цените искусство. Если вы хотите быть утонченным, вам придется отличать Пикассо от Эль Греко. Вы не обязаны знать каждую мелочь о живописи, музыке, литературе, опере, балете и кинематографе, чтобы быть по-настоящему утонченным и изысканным, однако вам стоит получить хотя бы поверхностные знания обо всем этом, и желательно как можно больше. Невозможно знать все, но вы должны показать хотя бы общее понимание, когда разговор зайдет о Годдаре или Гойе.
- Заведите привычку приобщаться к культуре хотя бы раз в неделю. Это может быть просмотр фильма, поход в галерею, на балет, в оперу или на концерт.
6
Путешествуйте так много, как только можете. Путешествия — отличная возможность расширить свои горизонты, научиться мыслить непредвзято и лучше понять, как устроен мир. Если бюджет позволяет, путешествуйте в другие страны хотя бы раз в год или так часто, как только можете; если у вас недостаточно средств, путешествуйте по разным уголкам своей страны. Вы многое узнаете о мире, посмотрев, как живут люди в разных местах.
- Если вы не можете позволить себе путешествия или слишком заняты, попробуйте смотреть программы о путешествиях, например, по каналу Travel Channel. Это даст вам некоторое представление о том, как живут другие люди.
- Путешествия также помогают вам заводить изысканные беседы с другими людьми, которые тоже путешествовали. Если кто-то вернулся из Парижа, вы можете спросить: «Как вам понравился Лувр?» — начав таким образом интересный разговор. Если вы читали о Лувре и других культурных достопримечательностях Парижа, вы сможете продемонстрировать свои познания и интерес, даже если сами там еще не бывали.
7
Научитесь ценить вино. Пить вино — это не значит распить с приятелями пару бутылок на парковке перед футбольным матчем. Это значит ценить вино из разных регионов и научиться узнавать разные сорта вин и различные ароматы, составляющие их букет. Вот некоторые моменты, которые вам нужно освоить, чтобы стать изысканным и утонченным:
- Различные сорта вин. Каберне, мерло, пино нуар, зинфандель — наиболее распространенные сорта красного вина, получившие свое название от соответствующих сортов винограда. Шардоне, совиньон блан, рислинг и пино гри (пино гриджио) — популярные белые вина.
- Дегустация вина. Чтобы попробовать вино, покружите его по бокалу, аккуратно понюхайте и сделайте маленький вдумчивый глоток. Не опрокидывайте весь бокал залпом, забыв о богатом аромате.
- Сочетание вина с едой. Белое вино хорошо идет с определенной рыбой, в то время как красное может лучше сочетаться с ароматным стейком.
- Десертные вина. Если вы действительно увлеклись вином, вам может доставить удовольствие бокал хереса или портвейна после обеда. Однако не пейте это вино во время трапезы.
- Ароматы, составляющие букет. Чувствуете ли вы в вине дуб или его отсутствие, землистость, оттенки фруктов? Можете ли вы обнаружить нотки шоколада, ежевики или апельсинов? Вы разовьете изысканный вкус, если будете так практиковаться.
- Охлаждение вина. Белое вино должно быть холодным; красное не нужно держать в холодильнике. Не кладите кубики льда в вино, если только не хотите выглядеть совсем не изысканно.
- Насыщение воздухом. Дайте красному вину «подышать» несколько минут перед тем, как выпить. Лучше всего налейте его в декантер (специальный графин), или же можете наливать его в бокал через винный аэратор.
8
Оставайтесь собой. Утонченность означает уметь правильно себя подать, а не притворяться другим человеком или делать то, что вам не нравится.
- Пробуйте новые утонченные вещи, однако совершенно нормально, если они вам не понравятся. Если вам не нравится икра, это еще не значит, что у вас нет утонченного вкуса.
- Чтобы быть утонченным, необязательно курить или пить вино. Многие по-настоящему изысканные люди прекрасно обходятся без табака или алкоголя. Так что если вы не курите и не пьете, вам абсолютно не за что извиняться.
- Получать удовольствие от массовой культуры совершенно нормально. Вы не должны притворяться, что вам не нравится хоккей, или шопинг в ИКЕА, или походы в цирк всей семьей.
- Быть утонченным не значит быть снобом. Быть хорошо одетым, образованным, культурным человеком с прекрасными манерами — достойная цель. Однако иногда это путают со снобизмом. Сноб смотрит с пренебрежением на тех, кто не так хорошо одет, менее образован, обладает неидеальными манерами и тому подобное. Утонченный человек вполне может быть добрым, приветливым, непредвзятым и хорошо думать о людях в целом.
Реклама

Метод 4

Метод 4 из 4:

Поведение

Загрузить PDF

1
Проводите время с утонченными людьми. Утонченная компания повысит уровень вашей утонченности. Не нужно бросать всех друзей из-за того, что они не такие изысканные, как вам хотелось бы, но все же старайтесь проводить время с более культурными, интересными и образованными людьми, которые помогут вам развиваться.
- Утонченных людей можно встретить в книжных клубах, читальных залах, на открытиях галерей и других мероприятиях, вечерах поэзии, концертах и событиях, посвященных искусству.
2
Не теряйте самообладания. Быть утонченным — значит контролировать свои действия на публике. Это не значит, что вы не должны никогда проявлять эмоций: просто следите, чтобы эти эмоции не выплескивались через край. Если утонченный человек рассержен, он позволит себе колкую реплику, а не поток нецензурной брани. Утонченный человек может заплакать на похоронах, но не станет устраивать из своего горя сцену.
- Если вы разозлились на публике, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов, пока не почувствуете себя нормально.
3
Не напивайтесь на публике. Сидеть на террасе, потихоньку потягивать белое или розовое вино и наслаждаться остроумной беседой — это изысканно; перемещаться по бару на нетвердых ногах, ронять еду и натыкаться на стулья — совсем не изысканно. Если вы хотите быть утонченным, но то, как вы пьете, показывает вас не в лучшем свете, тогда сейчас самое время для перемен. В следующий раз в баре или на вечеринке выпейте не более одного-двух бокалов; или пейте, пока не почувствуете легкое опьянение, и сразу же остановитесь.
- Если вы хотите, чтобы люди считали вас изысканным, они должны воспринимать вас всерьез, а никто не будет относиться серьезно к тому, у кого заплетается язык и трясутся руки.
4
Излучайте уверенность и спокойствие. Хоть быть уверенным в себе и утонченным — это не одно и то же, оба этих качества создают впечатление: человек знает, что делает. Изысканный человек не может быть незрелым, сомневающимся в себе или невежественным. Вы можете продемонстрировать свою компетентность, действуя по возможности со спокойной уверенностью. Это значит сохранять позитивный настрой, показывать, что вы довольны тем, кто вы есть и чем вы занимаетесь, и не искать причин сомневаться в себе.
- Быть уверенным в себе и хвастливым — разные вещи. Вы можете показать, что любите себя, и без разговоров о том, какой вы замечательный.
- Просить совета — это нормально. На самом деле признание того факта, что вам нужен совет, демонстрирует силу вашего характера. Но если вы обращаетесь за советом каждые 5 секунд, вы выглядите так, будто не верите в себя.
5
Относитесь к другим людям с уважением. Кто-то может подумать, что быть утонченным – это значит вести себя дерзко, вызывающе и выдыхать людям кольца дыма в лицо. На самом деле по-настоящему изысканный человек должен показывать уважение к окружающим и относиться к ним как к равным, даже если они не такие начитанные и утонченные, как он. Говорите ли вы со старым другом, новым знакомым или посторонним человеком в очереди в кафе, вы всегда должны быть вежливы, доброжелательны и отзывчивы, когда говорите с людьми.
- Если кто-то не владеет информацией о предмете разговора, не ведите себя так, будто бы вы гений. Вместо этого используйте возможность поделиться своими знаниями (если человеку интересно узнать больше).
- Вежливость — признак не только зрелости, но и изысканности. Придерживайте двери людям, не пытайтесь пройти без очереди, говорите «пожалуйста» и «спасибо» так часто, как того требуют обстоятельства.
- Следите за своим выражением лица и языком тела: они могут выдать, какой вы пока что есть, а не каким стараетесь стать. Увлекшись разговором, не наговорите лишнего и следите за потоком своих мыслей и слов, чтобы ненароком не поведать ничего, что лучше держать при себе.
Реклама