Как «улыбаться глазами»

«Улыбка глазами» - секрет потрясающих фотографий Тайры Бэнкс. «Улыбка глазами» - это внешнее проявление, для которого характерна улыбка не только ртом, но и глазами; улыбка глазами значит «smize». Этот термин был придуман Тайрой Бэнкс в тринадцатой серии шоу «Американская Топ-Модель»,^{[1]XИсточник информации} и с того времени эта улыбка сопровождала все фотографии модели.

Если вы ищите, как научиться «улыбаться глазами», или вы очень хотите, чтобы так улыбались люди на ваших фотографиях, - здесь есть некоторые советы о том, как этого добиться.

Шаги

Загрузить PDF

1
Отдыхайте. Одна из основных причин скованного вида на фотографии - это скованные позы, вызванные беспокойством и нервозностью. Постарайтесь снять напряжение со своего тела с помощью упражнений с глубокими вдохами и выдохами (если вы увлекаетесь пилатесом, йогой, медитациями, боевыми искусствами, вы уже знаете о том, как настраивать глубокое дыхание для расслабления). Немного подвигайтесь, чтобы расшевелиться; если вы не можете сделать этого из-за одежды и макияжа, которые на вас, по крайней мере, постарайтесь как можно больше растянуться и прогнуться. Мысленно представьте спокойную картинку и думайте о мирных, позитивных вещах. Перед вами будет стоять задача, один из многих жизненных процессов, и вы обязательно с этим справитесь.
- С одной стороны вы должны стремиться к тому, что известно как «Дюшенна улыбка»,^{[2]XИсточник информации} которая считается искренней улыбкой и всегда бросается в глаза. С другой стороны, вы пытаетесь создать вид, улыбку, не обязательно всегда подлинную, что гораздо сложнее успешно воплотить в жизнь. Так что вам придется во многом полагаться на расслабление как лучшее, что вы можете, и научиться мысленно переноситься в такое счастливое место по команде!
Важно, чтобы вы могли сосредоточить взгляд так, что ваши глаза не будут повсюду бегать и создавать ощущение беспокойства или неопределенности. Выбрав точку фокусировки, вы должны будете куда-то нацелить свой взгляд и сделать его постоянным. Люди и вещи, на которых рекомендуют сосредотачиваться: фотограф, камера, лицо, кто-то, мотивирующий вас за спиной фотографа, объект на правильном уровне, на который вас попросили сосредоточить взгляд, или еда, которую вы бы с удовольствием съели.
3
Смейтесь. Если снимок из числа тех, где вы должны обязательно смеяться и улыбаться, то сделайте это. Придумайте что-то смешное, даже если это касается одежды фотографа или чего-нибудь забавного, что произошло с вами в прошлом. Если вы не можете смеяться внешне, смейтесь внутренне. Какие другие смешные сцены вы можете представить у себя в уме, чтобы заставить свое тело радостно реагировать без улыбки на губах?
- Смех создает более естественную позу, потому что это вас расслабляет и успокаивает.
4
Наклоните подбородок вниз, совсем немного. Это приведет к образованию небольших бликов из-под век, чтобы почувствовать себя как надо. И это поможет достичь «улыбки глазами».
- Не переусердствуйте с наклоном подбородка. У вас визуально потеряется шея и тем, кто будет смотреть ваши фотографии, больше будет бросаться в глаза ваше опущенное лицо, а не горящий взгляд.
- Тайра также рекомендует оттягивать плечи вниз, чувствуя голову натянутой, как струна, лицом вперед.
5
Сосредоточьтесь на губах. На этом этапе вам потребуются указания фотографа. Вы открыто улыбаетесь во весь рот, даете лишь намек на улыбку или выглядите ужасно серьезно со сжатыми губами? Чем больше вам придется держать рот закрытым, тем будет труднее, но именно это поможет сделать правильную «улыбку глазами» и сыграет для этого важную роль. Таким образом, вы будете продолжать изображать улыбку на вашем лице, даже если ваш рот этого не делает. Если можете, потренируйтесь изображать «улыбку глазами» одновременно с вашей естественной улыбкой, очень широкой принужденной улыбкой, слегка приоткрытым ртом и сомкнутыми губами. Челюсти должны быть просто достаточно открытыми для того, чтобы просунуть кончик языка между зубами. Проделайте это перед зеркалом, чтобы увидеть, как ваше лицо каждый раз отвечает «улыбке глазами» и до тех пор, пока вы не подберете лучшее выражение лица для ваших фотографий (если вы не модель, в этом случае любая позиция ваших губ должна быть совершенной).
- Избегайте надувания щек. Это напоминает что-то из того, что козы делают во время брачного периода. Надутые щеки ни капли не кажутся сексуальными для большинства людей, за исключением случаев, если они действительно искусно подбирают нужный наклон, хорошо дополняющий образ в целом. Надутые щеки - для раздражительных людей, склонных к истерикам; не утруждайте этим свои губы, тренируя правильные навыки.
6
Подготовьте свои глаза. Первое, чему нужно научиться, – легкое прищуривание, для которого задействованы только глазные мышцы и никакие другие мышцы лица. Потренируйтесь делать это перед зеркалом до тех пор, пока вы не почувствуете, что готовы легонько прищуривать глаза, оставляя другие части лица неподвижными.
- Не засматривайтесь, вы сами все заметите во время попытки «улыбки глазами». Ваши страхи отступят назад, когда вы встанете на верный путь, потому что вы на самом деле легонько изменяете выражение и форму глаз сами. И единственный способ чтобы это случилось по-настоящему, это позволить верхним лицевым мышцам двигаться так же медленно, как вы переводите взгляд, а затем и вовсе не двигаться! Просто продолжайте тренировки и смотрите видеозаписи, на которых Тайра Бэнкс это делает. Например, в этом видео: http://www.youtube.com/watch?v=yZhRz6DZSrM вы можете увидеть, что лицо Тайры Бэнкс в верхней части меняется одновременно с появлением «улыбки глазами», а потом возвращается в прежнее положение.
7
«Улыбайтесь глазами». После того как вы потренируете различные части лица по отдельности, соедините все это вместе и начните «улыбаться глазами». Опять же, пользуйтесь зеркалом во время обучения, так, что вы сможете увидеть, какой внешний образ у вас получается (не получается). Немножко сужайте глаза (намного меньше, чем в тренировках предыдущего шага), создавая голодный взгляд, фокусируясь на заранее выбранной точке и проявляя самое счастливое страстное желание и таяние в мире.
- Стремитесь излучать тепло своим взглядом. Без теплоты ваш взор станет бездушным и пустым.
- Не вздумайте говорить «Чииз» - думайте о «улыбке глазами».
- Постарайтесь быть естественной в своих мыслях. Хотя у вас может наступить энная степень умопомрачения, вы можете, по крайней мере, излучать естественность, независимо от созданного визажистами образа.
8
Будьте неуловимой и игривой. Даже если вы в действительности не можете не выглядеть как котенок, катающий клубок пряжи, веселитесь по-другому. Это приведет вас обратно к первому шагу - быть расслабленным, а также подымет энергию и дух, игривость и чувство удовольствия от всего, что вы делаете. Если вы получаете удовольствие от того, что весело все воспринимаете, – это отразится сиянием на ваших фотографиях. Камеры, в отличие от аэрографов, не врут; ваше внутреннее чувство радости будет возрастать, если вы будете сиять улыбкой.
- Если вы будете дурачиться и веселиться, фотографии получатся естественнее и милее; это показывает, что вы любите слегка проказничать, полностью контролируете свою судьбу и желаете получить от жизни все и сразу, и это даже сексуально. Просто контролируйте, чтобы ваше баловство вкладывалось во временные рамки фотосессии.
Реклама

Советы

Закройте глаза, чтобы мысленно представить лицо. Подумайте о приятных вещах, которые заставят вас улыбнуться, и вы обнаружите, открыв глаза, что ваше лицо естественно улыбается без принужденного вида.
Проверьте зубы перед съемкой; нет ничего хуже, чем когда что-то в них перед фотосессией!
Для фотографа – по возможности, не пользуйтесь вспышкой. Это уменьшит вероятность проявления несовершенств на лице модели.
Подводка для глаз, нанесенная только на верхние веки может помочь, чтобы ваши глаза казались больше. Кроме того, подкрутите ресницы и сделайте их крупнее – они усилят эффект широко раскрытых глаз.
Продолжайте тренироваться!
Просмотрите видео и фото «улыбки глазами» Тайры Бэнкс. Также, вы могли бы просмотреть несколько фотографий профилей в Twitter с отличными примерами «улыбки глазами»; например, фото в профиле Эммы Роберт в Twitter демонстрирует пример «естественного снимка», в то время как фото в профиле Ким Кардашян служит примером аэрографии, структурированного снимка.
Убедитесь, что вы хорошо выглядите в целом, учитывая прическу, макияж, одежду, осанку, и др. Хороший внешний вид и осанка увеличивают вашу уверенность в себе и позволяют вам лучше настроиться на нужную волну
Сосредоточьтесь на макияже. Если вы модель с визажистами, вам не нужно беспокоиться об этом, но для тех, кто делает это сам, правильно подобранный макияж может повысить эффект «улыбки глазами». Старайтесь не использовать блестящий макияж, который на фото будет подчеркивать ваши несовершенства. Используйте прозрачный порошок или влажные салфетки поверх макияжа, чтобы уменьшить блеск до минимума. Кроме того, не делайте темный макияж; более светлый макияж поможет вам передать улыбку глазами, в то время как темный макияж просто заставит вас казаться жестокой и не слишком сексуальной. Поищите, как наносить макияж, для получения более удачных фотографий и дополнительных идей.

Предупреждения

Помните, удивительная фотография в профиле будет вызывать у людей небольшое разочарование, когда они будут видеть вас настоящей и естественной. Тем не менее, это то, что люди увидят в виртуальных личностях в сравнении с вами настоящими, так что дерзайте, это того стоит