Como Tratar Axilas Irritadas

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Tomando ações imediatas

Experimentando métodos caseiros

Evitando alergias futuras

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Referências

Alergia e irritação nas axilas são sintomas muito incômodos. Felizmente, há várias formas de combater o problema, como se distrair para “esquecer” que está sofrendo com ele e não lesionar o local. Tomar um banho de aveia ou aplicar uma compressa fria pode melhorar um pouco da inflamação; com um pouco de cuidado com si próprio, a irritação rapidamente melhorará.

Passos

Método 1

Método 1 de 3:

Tomando ações imediatas

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   Aplique uma compressa fria ou de gelo na região irritada nas axilas. Se optar pelos cubos de gelo, coloque-os em uma sacola plástica e segure-a no local para reduzir o inchaço e a inflamação da pele.

   • A técnica é muito útil para alergias provenientes do calor e do fungo Líquen plano (lichen planus), que inflama a pele.
   • Coloque a compressa contra a axila sempre que desejar, mas passe ao menos 10 a 15 por dia com ela. Evite deixá-la mais do que 20 minutos contra a pele.
   • Qualquer tipo de alergia responde bem a esse método.
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   Vá para um lugar mais fresco. Ambientes quentes, úmidos e abafados podem fazer com que uma alergia proveniente do calor afete as axilas; na verdade, qualquer tipo de irritação melhora em um lugar mais arejado. Se possível, ligue o ar condicionado ou um ventilador para se refrescar, ou ainda abra a janela e vá para um outro local mais gostoso até que a temperatura diminua, à noite.

   • A alergia pelo calor se manifesta na forma de várias bolinhas vermelhas, que causam uma sensação de agulhas perfurando a pele, ou como saliências claras cheias de fluidos.
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   Beber líquidos hidrantes também ajuda a manter o corpo refrescado. Se ele “superaquece”, a chance de sofrer com prurido nas axilas aumenta; ingerir água e chá frio são ótimas opções para se manter hidratado. Evite café, bebidas energéticas e outros diuréticos, que podem levar à desidratação.

   • Independentemente do causador a alergia, a hidratação será útil para a sua recuperação.
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   Aplique pomadas ou cremes (com componentes médicos) e combata a coceira. Se os produtos possuírem algum ingrediente que fornece alívio, como aloe vera, vitamina E ou mentol, o desconforto e a irritação melhorarão, seja qual for a causa. A aplicação varia de acordo com o produto, mas na maioria dos casos, basta colocar uma fina camada do creme sobre a região afetada.

   • Não use cremes ou pomadas com óleo mineral ou de vaselina; eles podem bloquear os poros e piorar a alergia.
   • Sempre leia as instruções de uso antes de aplicar um creme ou pomada.
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   Não coce a axila. Isso só faz com que a pele, já sensível, fique ainda mais irritada; em certos casos, até mesmo as bactérias das unhas podem entrar nas bolhas no local, causando uma infecção.

   • Se você precisar de ajuda para controlar a coceira, tome um anti-histamínico, como Claritin ou Allegra, que diminuem o prurido na axila.
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   Não realize atividades físicas intensas. Fazer exercícios ou se forçar demais em períodos de muito calor também cria um ambiente propício para que a inflamação apareça (ou piore) nas axilas. Os exercícios são importantes, mas essa condição pode indicar que seu treinamento é muito intenso.

   • Relaxar e evitar atividades físicas é uma boa escolha, seja qual for o “culpado” pela alergia. No entanto, se a causa estiver relacionada ao calor, é ainda mais importante não fazer exercícios.
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   Converse com um médico para saber quais as medicações alternativas ou suplementos. Às vezes, o desconforto pode ter começado ao tomar um novo suplemento ou medicamento, que causa uma reação alérgica. Consulte um médico e fale sobre os remédios de uso contínuo, perguntando se algum deles pode ter irritação nas axilas como efeito colateral. O profissional o ajudará a identificar remédios alternativos, se necessário.

   • Não interrompa o consumo do suplemento ou medicamento sem ir ao médico.
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   Evite consumir alimentos que causam alergias. A incompatibilidade com certas comidas pode levar ao aparecimento de eczema, manchas com prurido e irritação; ao notar constante irritação na axila (ou em outra parte do corpo) ao comer um certo alimento, pare de ingeri-lo. Vá a um alergista para obter um diagnóstico preciso.

   • Leite, ovos, soja, mariscos, castanhas, trigo e peixe são os alimentos que mais causam alergia alimentar.
   • As reações alérgicas a alimentos podem colocar a vida da pessoa em risco. Ao apresentar qualquer outro sintoma além do desconforto na pele (como inchaço no rosto ou garganta e dificuldade em respirar), vá imediatamente ao pronto-socorro.
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   Trate reações a plantas venosas. Caso perceba que a irritação apareceu de 12 a 72 horas após encostar em uma planta com folhas, há possibilidade de que ela fosse hera venenosa ou sumagre venenoso. As manchas causadas por tais plantas responderão apenas a medicamentos prescritos, portanto, vá ao pronto-socorro para que o diagnóstico seja realizado e o remédio correto receitado.
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    O médico também precisa ser consultado se a coceira na axila não melhorar ou for recorrente. Pode haver uma condição médica como eczema, mas apenas um dermatologista fará o diagnóstico correto, além de receitar uma pomada ou indicar o melhor tratamento.

    • Também é importante ir ao médico se a irritação não melhorar após um ou dois dias de tratamento.
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Método 2

Método 2 de 3:

Experimentando métodos caseiros

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   Tome um banho quente (mas não pelando) com aveia coloidal. Bata seis xícaras com flocos de aveia em um pó fino utilizando um mixer. Encha a banheira com água quente e, à medida que ela preenche o recipiente, despeje duas ou três xícaras do pó de aveia. Entre na água e fique de 10 a 15 minutos, submergindo a axila inflamada e, ao terminar, seque-se com uma toalha.

   • A aveia coloidal é uma aveia que é moída até ficar bastante fina e suspensa em solução. Funciona bem para tratar a irritação na pele, como a que afeta as axilas.
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   Experimente técnicas de relaxamento. Praticar yoga ou meditação poderá ser útil para deixá-lo mais relaxado, esquecendo a irritação causada pela alergia. Ouça músicas calmas, converse com um amigo ou faça uma trilha no meio da natureza; qualquer hobby ou interesse, que possa levá-lo a se concentrar em outras coisas, o deixará mais à vontade.
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   Ingira mais vitamina C, pois ela “nutre” e restaura a pele. Coma laranja, tomate e brócolis, ótimas fontes de vitamina C. Procure por maneiras de incorporar esses alimentos na dieta, como ao beber suco de laranja ou comer uma salada de brócolis.
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Método 3

Método 3 de 3:

Evitando alergias futuras

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   Vista roupas folgadas, feita de materiais naturais. Roupas de fibras sintéticas, como poliéster, podem irritar as axilas, causando o desconforto; dê preferência a algodão ou qualquer outra fibra natural. Tops e camisas que apertam muito as axilas também podem facilitar o aparecimento do desconforto, portanto, procure usar apenas peças que não fiquem em contato ou friccionando contra o local.

   • Em lugares quentes, isso é ainda mais importante.
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   Lave as roupas em sabões neutros e não use amaciantes. Evite produtos com corantes ou fragrâncias, já que sempre há possibilidade de irritar a pele e agravar a alergia. Além disso, enxágue as roupas duas vezes para que elas fiquem totalmente livres dos resíduos dos detergentes.
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   Todos os dias, higienize as axilas com sabão neutro. Qualquer área do corpo que aquece e fica úmida, com má circulação do ar, estará mais suscetível ao desenvolvimento de bactérias. As axilas são ambientes propícios para apresentarem alergias; limite o crescimento de microrganismos nesses locais lavando a região todos os dias com água quente e um sabão sem fragrância. Uma alternativa é não usar nenhum sabão, apenas uma toalha macia molhada.

   • Use água fria quando as irritações forem causadas pelo calor, deixando secar apenas com o contato do ar.
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   Troque de desodorante. Alergias na axila também podem ser desencadeadas por desodorantes com materiais irritantes; isso é ainda mais válido se recentemente trocou para uma outra marca. Ainda assim, há sempre chance de que produtos que você utiliza há muito tempo causem o problema, já que o fabricante pode trocar os ingredientes, às vezes.

   • Se o problema não melhorar após mudar de marca, pare de usar desodorante por alguns dias.
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   Use talco para cobrir levemente a lesão na axila. O talco absorve o suor e diminui a fricção que causa e piora o prurido no local; utilize-o todos os dias, mesmo se não possuir irritação, já que o problema será evitado futuramente. Pegue um pouco do talco com a ponta do dedo e passe-o cuidadosamente sobre a axila.

   • Você pode utilizar amido de milho em vez de talco, se quiser.
   • Aplicar talco e pós semelhantes faz um pouco de bagunça e deixa manchas brancas na roupa. Use-os com cuidado e não coloque roupas caras após aplicá-los.
   • Caso tenha passado um creme para tratar a coceira, espere que ele seja absorvido pela pele antes de passar talco.
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   Use hidratantes sem cheiro para pele ressecada ou eczema. Os hidratantes podem auxiliar a restaurar a umidade no local com alergia, se o problema foi causado por pele seca ou eczema. Os hidratantes com fragrância, no entanto, podem piorar o problema; dê preferência aos que não possuem cheiro.
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