Como Se Livrar do Soluço Quando Estiver Bêbado

As causa e a função do soluço são desconhecidas, mas ele pode ocorrer após o consumo de bebida alcoólica. ^{[1]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}^{[2]XFonte ConfiávelPubMed CentralIr à fonte} Não existe nenhuma cura oficial para o soluço, mas algumas crenças populares podem ajudá-lo a pará-lo de forma rápida e fácil quando estiver bêbado. Tentar mais de uma das técnicas abaixo geralmente vai resolver o problema.

Método 1

Método 1 de 2:

Parando o ciclo do soluço

Baixe em PDF

1
Segure a respiração. ^{[3]XFonte de pesquisa} Ao segurar a respiração, você faz com que o diafragma pare de se movimentar normalmente. Como o soluço está associado com um movimento de reflexo do diafragma, pará-lo pode ser o suficiente para resolver o problema.
- Depois de segurar a respiração por alguns segundos, engula grandes quantidade de ar algumas vezes. Repita esse processo algumas vezes para ver se ele acaba com o soluço.
2
Mude a posição do seu corpo. Sentar e puxar os joelhos até o peito ou curvar-se vai comprimir o diafragma. ^{[4]XFonte de pesquisaLewis JH. Hiccups: causes and cures. J Clin Gastroenterol . 1985}^{[5]XFonte de pesquisaLaunois S, Bizec JL, Whitelaw WA et al: Hiccup in adults: an overview. Eur Resp J 1993} O soluço está relacionado a espasmos do diafragma, e comprimi-lo pode reduzir esses espasmos.
- Tome cuidado ao se levantar e abaixar, pois sua coordenação e seu equilíbrio podem ser influenciados quando você estiver bebendo.
3
Beba um copo de água rapidamente. ^{[6]XFonte de pesquisaLaunois S, Bizec JL, Whitelaw WA et al: Hiccup in adults: an overview. Eur Resp J 1993} Ao beber a água rapidamente e de uma só vez, os músculos abdominais se movimentam e podem acabar com o soluço.
- Você pode usar um ou dois canudos para beber a água mais rapidamente.
- Beba água, e não álcool, já que ele pode causar soluço.
^{[7]XFonte de pesquisa} A tosse usa de forma forçada bastante da força muscular do abdome, e isso pode interromper o soluço. Mesmo se você não estiver com vontade de tossir, tentar forçar a tosse.
^{[8]XFonte de pesquisaLaunois S, Bizec JL, Whitelaw WA et al: Hiccup in adults: an overview. Eur Resp J 1993} Coloque os dedos na ponte nasal e pressione o mais forte que puder. Não se sabe o motivo de essa técnica funcionar, mas exercer pressão em um nervo ou vaso sanguíneo frequentemente parece ajudar.
^{[9]XFonte de pesquisaLaunois S, Bizec JL, Whitelaw WA et al: Hiccup in adults: an overview. Eur Resp J 1993} Ao espirrar, os músculos abdominais se movimentam e podem interromper o soluço e até acabar com ele. Para forçar um espirro, tente cheirar um pouco de pimenta, respirar em um local empoeirado ou olhar para o sol.
^{[10]XFonte de pesquisaLaunois S, Bizec JL, Whitelaw WA et al: Hiccup in adults: an overview. Eur Resp J 1993} O gargarejo exige concentração, e ele pode interromper a forma como você está respirando e usando os músculos abdominais. Tudo isso junto pode ajudar a pôr um fim no ataque de soluços.
8
Beba um pouco de vinagre. ^{[11]XFonte de pesquisaLewis JH. Hiccups: causes and cures. J Clin Gastroenterol. 1985} Substâncias fortes, como o vinagre ou suco de picles, podem gerar um ataque de soluços. Porém, se você já estiver soluçando, essas mesmas substâncias podem acabar com os soluços.
- Caso tal método não funcione na primeira vez, provavelmente é melhor não tentá-lo de novo, visto que beber muito vinagre pode irritar o estômago e esôfago. Se esse for o caso, tente um método diferente.
9
Use um pouco de gelo. ^{[12]XFonte de pesquisaLaunois S, Bizec JL, Whitelaw WA et al: Hiccup in adults: an overview. Eur Resp J 1993} Pegue um saco com gelo e posicione-o sobre sua pele, na região do estômago, perto do diafragma. O frio pode alterar a circulação e a atividade muscular da área, o que pode ser capaz de parar com os soluços.
- Caso os soluços não parem dentro de 20 minutos, remova o gelo do local e tente um método diferente. Deixar o gelo sobre a pele por muito tempo pode tornar a área dolorida.
10
Estimule o nervo vago.^{[13]XFonte de pesquisa} O nervo vago está relacionado a diversas funções corporais, e estimulá-lo pode acabar com um ataque de soluços. Tente um dos seguintes truques:
- Deixe uma colher cheia de açúcar dissolver lentamente em sua língua.
- Coma uma colher de mel. ^{[14]XFonte de pesquisa}
- Faça cócegas no céu da boca com um cotonete.^{[15]XFonte de pesquisaLewis JH. Hiccups: causes and cures. J Clin Gastroenterol . 1985}
- Enfie seu dedo no ouvido.
- Beba água (ou outra bebida não alcoólica e não carbonada) lentamente, deixando-a encostar no céu da boca. ^{[16]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}
Publicidade

Método 2

Método 2 de 2:

Distraindo-se para acabar com os soluços

Baixe em PDF

1
Tente contar ou fazer outras atividades repetitivas. ^{[17]XFonte de pesquisa} Ao manter o cérebro em uma atividade moderadamente difícil, isso pode causar o fim dos soluços. Se estiver bebendo, pode ser preciso concentrar-se um pouco mais, mas nesse caso pode realmente funcionar. Tente algumas das seguintes atividades:
- Faça uma contagem regressiva a partir do número 100.
- Diga ou cante o alfabeto de trás para a frente.
- Faça exercícios de multiplicação (4 x 2 = 8; 4 x 5 = 20; 4 x 6 = 24; etc.).
- Diga cada letra do alfabeto e a letra que começa com cada letra.
2
Concentre-se na sua respiração. Geralmente, nós não pensamos para respirar. Porém, ao manter a concentração nela, os soluços podem parar.
- Tente segurar a respiração e contar lentamente até 10. ^{[18]XFonte de pesquisa}
- Tente inspirar pelo nariz o mais devagar e profundamente que puder, expirando lentamente pela boca depois. Repita esse procedimento várias vezes.
3
Aumente a quantidade de dióxido de carbono em sua corrente sanguínea. ^{[19]XFonte de pesquisa} Se houver um nível anormalmente alto de dióxido de carbono no sangue, o cérebro vai se concentrar nele e os soluços podem parar. Você pode fazer isso respirando de forma anormal:
- Segure a respiração pelo máximo de tempo que puder^{[20]XFonte de pesquisaLewis JH. Hiccups: causes and cures. J Clin Gastroenterol . 1985}^{[21]XFonte de pesquisaSanchack KE. Hiccups: when the diaphragm attacks. J Palliat Med. 2004}
- Respire profunda e vagarosamente.
- Encha uma bexiga.
- Respire em um saco de papel^{[22]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}.
4
Beba água em uma posição desconfortável. Tente inclinar-se para frente ao beber a água, ou bebê-la do lado oposto do copo ao qual você normalmente bebe. ^{[23]XFonte de pesquisaLaunois S, Bizec JL, Whitelaw WA et al: Hiccup in adults: an overview. Eur Resp J 1993} Como esta é uma forma incomum de beber água, você vai precisar se concentrar para não derrubá-la. A distração pode ajudá-lo a parar com os soluços.
- Beba água, e não álcool, já que ele pode causar soluço.
^{[24]XFonte de pesquisaLewis JH. Hiccups: causes and cures. J Clin Gastroenterol . 1985} Ficar assustado é uma boa maneira de desviar sua atenção de alguma coisa, incluindo o soluço. Quando nos assustamos, nosso cérebro se concentra na coisa ou pessoa responsável por isso em vez de continuar pensando no soluço. Para que isso funcione, você precisa da ajuda de um amigo. Peça que ele tente dar um susto em você quando menos esperar.
Publicidade

Dicas

Se nada funcionar, seja paciente. Muitos ataques de soluço passam dentro de alguns minutos. ^{[25]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte} Porém, se estiver soluçando por mais de 48 horas, procure um médico. ^{[26]XFonte de pesquisa}
Evite o soluço não comendo ou bebendo rápido demais. Ao comer ou beber algo muito rápido, você pode engolir pequenas quantidades de ar, e alguns experimentos acusam isso como a causa do soluço. ^{[27]XFonte de pesquisa}^{[28]XFonte de pesquisa}
A bebida alcoólica pode irritar o esôfago e estômago, então é possível evitar soluços ao diminuir a quantidade ingerida. ^{[29]XFonte de pesquisa}