Como Fazer a Sua Esposa Feliz

O casamento é algo maravilhoso, mas também requer bastante trabalho. Não importa se são recém-casados ou se estão casados há muito tempo, sempre há fases difíceis em qualquer casamento. Se você acha que precisa melhorar as coisas, aqui estão algumas dicas que você pode seguir para fazer a sua esposa mais feliz todos os dias.

Método 1

Método 1 de 2:

Fazendo as coisas para ela

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1
Aprecie sua esposa. Os casais casados se tornam muito à vontade um com o outro, o que acaba fazendo com que percam a conexão intensa que tinham quando se casaram. Para evitar que isso aconteça com você, diga à sua esposa todos os dias o quanto a aprecia. Quando ela entrar em algum lugar, diga que sabe que ela está lá. Dê um beijo apaixonado quando vocês acordarem de manhã cedo ou quando a sua amada chegar do trabalho. Mostre que reconhece a presença dela e que sente a conexão entre vocês dois.
- Tente abraçá-la também. O abraço é uma conexão física simples que transmite o quanto você a ama e o quanto aprecia a presença dela.^{[1]XFonte de pesquisa}
2
Diga que a ama. Algo tão simples como dizer à sua parceira que a ama pode deixá-la muito feliz. A rotina pode ser tão louca e corrida, e pequenas coisas como essa podem acabar perdidas no meio da confusão do dia a dia. Você pode até dizer todos os dias por simples hábito, mas diga com intenção, para fazê-la sentir o seu amor. Olhe-a nos olhos antes de sair de casa e diga que a ama. Mostre que você está dizendo isso porque sente esse amor, não apenas por hábito. No fundo, ela sabe disso, mas ouvi-lo dizer com convicção fará com que ela sinta também.
- Pareie as palavras com um gesto de carinho, como um abraço, um beijo ou uma carícia. Seja romântico, mas não sexual. Ela deve sentir que você ainda quer conquistá-la todos os dias, da mesma forma que fazia antes de se casarem.^{[2]XFonte de pesquisa}
DICA DE ESPECIALISTA
Jin S. Kim, MA
Terapeuta de Casamento e Família
Jin Kim é um terapeuta de casamento e família que reside em Los Angeles, California. Jin trabalha com indivíduos LGBTQ+, pessoas de cor e com aqueles que têm dificuldades em reconciliar múltiplas e interseccionais identidades. Jin recebeu seu título de Mestre em Psicologia Clínica na Antioch University Los Angeles, com especialização em Psicologia Afirmativa LGBT em 2015.
Jin S. Kim, MA
Terapeuta de Casamento e Família
Para fazer a sua esposa sentir-se especial, aprenda a línguagem do amor dela. A linguagem do amor é a forma como alguém prefere expressar o amor. Assim que descobrir do que a sua parceira gosta, use esse conhecimento para encontrar uma forma de fazê-la se sentir especial. Não tenha vergonha de ser criativo: a surpresa jogará a seu favor, acredite.
3
Compre um presente. Surpreenda sua esposa de vez em quando com um presente, que não precisa ser muito elaborado ou caro. Dê algo pequeno que mostra que estava pensando nela. Chegue em casa com uma caixa de chocolates, compre um buquê de flores no caminho do trabalho para casa, compre aquele livro que ela colocou na lista de desejos na internet. Preste atenção ao que sua parceira diz que gostaria de ter e surpreenda-a exatamente com o que ela queria. Ela não apenas amará o presente, como também ficará feliz que você pensou nela e se dedicou a agradá-la.^{[3]XFonte de pesquisa}
- Os presentes não precisam ser comprados. Qualquer coisa que você faça que seja inesperado causará uma surpresa. Surpreenda sua amada cozinhando a refeição preferida dela. Lave todas as roupas porque sabe que ela odeia essa tarefa. Você pode até mesmo sair com as crianças para que ela possa ter um tempo com as amigas.
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Diga obrigado. Um casamento às vezes passa por conversas do tipo “eu fiz isso, então você tem que fazer aquilo”. Não deixe com que as ações que vocês fazem um para o outro pareçam uma recompensa por outra ação. Em vez disso, encontre um tempo todos os dias para agradecer à sua esposa por tudo que ela faz. Diga de manhã quando ela preparar o café. Agradeça quando ela buscar as roupas na lavagem a seco depois do trabalho, enquanto você estava em uma reunião. Não importa a ocasião, mostre que presta atenção ao que ela faz por você.
- Tente dizer até mesmo quando for algo simples. Diga “obrigado por ser você” ou “obrigado por ser a melhor esposa que um homem pode ter”. Isso mostrará que a sua gratidão vai além do que ela faz por você.^{[4]XFonte de pesquisa}
5
Dê espaço. Vocês dois eram solteiros antes de se casarem. Só porque agora vocês compartilham uma vida juntos não significa que precisam também compartilhar todos os interesses. Dê um tempo para ela escrever o dia inteiro se quiser. Deixe-a ir à academia sozinha. Dê o espaço que ela precisa para trabalhar nos próprios interesses, que são separados da vida com você. Sua mulher apreciará o tempo para repor as energias e ficará mais feliz com isso.
- Não leve para o lado pessoal se ela quiser fazer algo sem você. O fato de ela querer ir a uma livraria sozinha não significa que ela não o ame. Motive-a a fazer o que quiser, e faça o mesmo. Se vocês forem felizes individualmente, também serão felizes como casal.^{[5]XFonte de pesquisa}
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Deixe a sua esposa decidir. Todos os dias, há várias decisões pequenas a serem feitas em um casamento. Pode ser algo como escolher o que comer no jantar. Pergunte o que ela quer comer. Deixe-a escolher o filme. Dê à sua parceira o controle remoto quando vocês forem assistir à televisão à noite. Jogue o jogo preferido dela. Sua mulher ficará feliz em saber que a opinião dela é importante e que você se importa o suficiente para deixá-la tomar decisões.
- Não reclame ou aja como se estivesse chateado com o que ela decidir, pois isso só a deixará com raiva e fará com que você pareça uma criança mimada.^{[6]XFonte de pesquisa}
7
Escreva cartas de amor. Isso pode parecer assustador, mas é uma forma simples e eficaz de fazê-la feliz. Você não precisa ser um escritor talentoso, apenas diga o que sente. Mencione as coisas que ama na sua esposa e os sentimentos que ela causa em você. Diga que não consegue imaginar a vida sem a sua amada. Explique como a vida não funciona bem sem ela. Mantenha as coisas simples dizendo como a risada dela é o melhor som do mundo ou o quanto você ama a forma como o cabelo dela faz cócegas quando está dormindo.
- Esconda as cartas na casa, em locais que ela provavelmente encontrará. Coloque uma na bolsa de maquiagem ou debaixo do travesseiro quando vocês forem dormir. Elas serão uma boa surpresa e a deixarão feliz o dia inteiro.^{[7]XFonte de pesquisa}
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Método 2

Método 2 de 2:

Trabalhando no relacionamento

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Elogie-a para os outros. Quando você e sua esposa conhecerem pessoas novas, apresente-a de forma a elogiá-la. Use frases como “essa é a minha linda esposa” ou “esta é a melhor parte de mim”. Isso mostra o quanto ela significa para você. Sua parceira também perceberá que você mostra aos outros o significado que ela tem na sua vida.^{[8]XFonte de pesquisa}
- Faça isso também quando ela não estiver com você. Quando estiver no intervalo do trabalho, fale sobre como a sua mulher cozinha bem e como ela conseguiu uma ótima promoção no trabalho. Ela será a estrela da próxima festa do trabalho e saberá o quanto você a ama e a admira. Além disso, seus colegas de trabalho e amigos verão como vocês são ótimos juntos e os tratarão melhor por conta disso.^{[9]XFonte de pesquisa}
2
Tenham um encontro. As saídas românticas acabam se perdendo na rotina diária da vida de casados. Priorize um encontro romântico com a sua esposa toda semana. Faça algo que vocês dois curtam. Experimente algo novo em cada saída. Vão ao cinema ou saiam para jantar e dançar. Pode até ser algo tão simples quanto uma noite sem as distrações do dia a dia. Desliguem os celulares e concentrem-se em vocês dois a noite toda e no quanto significam um para o outro. Ela ficará feliz em se afastar de tudo e ter uma noite sozinha com você.
- Se vocês tiverem filhos, encontre uma babá confiável para não se preocuparem com eles durante o encontro e conseguirem se concentrar um no outro completamente.
- Não é necessário fazer isso toda semana se vocês forem muito ocupados com o trabalho e com a família. Mas não deixe que passem muitas semanas entre os encontros; torne-os frequentes. Não faça apenas uma ou duas vezes e depois esqueça.^{[10]XFonte de pesquisa}
Quando se está casado por um tempo, é normal deixar de lado algumas partes de si mesmo porque você se torna muito confortável com a outra pessoa. Mostre à sua amada o quanto ela significa para você tendo a melhor aparência que puder. Não se vista bem apenas para uma ocasião especial. Esforce-se para ter uma boa aparência em casa. Use uma calça jeans legal e uma camiseta limpa à noite em vez da calça de moletom furada. Isso fará com que a sua parceira se sinta especial e a deixará feliz.^{[11]XFonte de pesquisa}
4
Ofereça ajuda. Pergunte em que a sua esposa precisa de ajuda. Não importa se for para lavar a louça à noite ou com as crianças depois da escola, pergunte o que você pode fazer para facilitar as coisas. Leve o carrinho de volta quando terminarem de fazer compras no supermercado. Ofereça para levar as crianças para a escola quando ela tiver uma apresentação no trabalho. Pode ser tão simples quanto perguntar se você pode ajudar a tirar um pouco da carga das costas dela, mostrando que está presente.
- Não espere que a sua parceira diga quando as coisas precisam ser feitas. Se a pia estiver cheia de louças, não pergunte se pode ajudar, apenas lave-as. Afinal, essa é sua parte como morador da mesma casa.
- Faça isso regularmente. Fazer apenas uma vez é legal, mas criar um hábito a deixará mais feliz todos os dias.^{[12]XFonte de pesquisa}^{[13]XFonte de pesquisa}
Quando algo grande acontecer, diga primeiro para ela. Mostre que ela é a pessoa mais importante na sua vida. Se conseguir uma promoção no trabalho, não ligue para o seu melhor amigo dizendo o quanto você é demais. Espere até chegar em casa e conte à sua parceira. Depois disso, conte aos outros. Ela saberá que é importante para você e ficará feliz com isso.^{[14]XFonte de pesquisa}
6
Ouça. Quando a sua esposa tiver um problema, ouça o que ela tem a dizer. Não a interrompa, expressando a sua ira com a situação ou oferecendo uma solução. Se ela disser que está tendo problemas com alguém que está levando todos os créditos pelo trabalho dela no escritório, não comece a reclamar dizendo o quanto isso é injusto. Você acabará parando de ouvir o que ela tem a dizer e tomará a oportunidade de desabafar. Deixe-a soltar tudo, reclamar e expressar todas as frustrações.
- Mostre que está ouvindo balançando a cabeça. Tudo que sua parceira quer é que você esteja presente para apoiá-la e isso a fará muito feliz.
- Mantenha as respostas simples e sensíveis. Diga algo como “Que chato, querida. Sinto muito”. Essa expressão mostra que você entende a situação que ela está passando.^{[15]XFonte de pesquisa}
DICA DE ESPECIALISTA
Jin S. Kim, MA
Terapeuta de Casamento e Família
Jin Kim é um terapeuta de casamento e família que reside em Los Angeles, California. Jin trabalha com indivíduos LGBTQ+, pessoas de cor e com aqueles que têm dificuldades em reconciliar múltiplas e interseccionais identidades. Jin recebeu seu título de Mestre em Psicologia Clínica na Antioch University Los Angeles, com especialização em Psicologia Afirmativa LGBT em 2015.
Jin S. Kim, MA
Terapeuta de Casamento e Família
O nosso especialista concorda: a melhor maneira de manter um relacionamento saudável é trabalhar na comunicação. Sempre expressem o que estão sentindo. Durante uma briga, sempre comece com "Eu..." ao invés de "Você...". Além disso, identifique tudo que cause irritação no parceiro, inclusive o seu jeito de falar. O tom é sempre importante.
7
Mostre afeto em público. Um pouco do romance inicial acaba diminuindo depois do casamento. Traga-o de volta com formas simples de afeição. Segure a mão da sua amada quando estiverem andando juntos. Coloque o braço em volta dela quando forem sair para jantar. Beije-a gentilmente quando estiverem esperando para atravessar a rua. Esses pequenos momentos de carinho expressarão o quanto ela significa para você. Ela também saberá que você não se importa em mostrar isso aos outros.
- Mantenha a afeição simples e apropriada. Não é preciso dar uns amassos na frente de todo mundo em um restaurante. Faça algo que deixe ambos confortáveis.^{[16]XFonte de pesquisa}
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Faça coisas bacanas para a sua esposa no quarto. A conexão sexual é importante em qualquer casamento forte. Não caiam na rotina de ter relações sexuais no mesmo horário e mesmo local toda semana. Estar casado permite que você tenha tempo de explorar e descobrir exatamente o que a sua parceira quer e precisa para que você satisfaça todos os desejos dela. Pergunte o que ela quer fazer na cama. Adicione variedade experimentando coisas novas e estimulantes para fazê-la feliz.
- Diga com frequência o quanto gosta de ficar sexualmente íntimo com sua amada. Mostre que está tendo o melhor sexo da vida com ela.^{[17]XFonte de pesquisa}
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Trabalhe na intimidade e na paixão fora do quarto. Embora a intimidade sexual seja importante, também existem formas de mostrar paixão e intimidade fora do quarto. Algo simples como pedir conselhos em relação a um problema no trabalho trará intimidade ao relacionamento. Mostre o quanto você é apaixonado por ela pegando-a pelos braços e beijando-a enquanto ela lava as roupas. Deite de conchinha no sofá enquanto vocês leem um livro ou ouvem música. Quanto mais próximos vocês ficarem, mas feliz a sua esposa será.
- Separe um tempo todos os dias para se conectar. Pode ser tomando uma xícara de café ou de chá de manhã cedo enquanto conversam sobre os planos para o dia. Também pode ser um momento depois do jantar, no qual vocês falam sobre o que aconteceu no dia. Apenas mostre que se importa querendo saber da vida dela todos os dias.
- A paixão e a intimidade são diferentes para cada casal. Veja o que é melhor para a sua parceira. Procure os momentos em que pode se conectar com ela. Converse sobre o que ela quer e o que precisa para se sentir mais perto de você.^{[18]XFonte de pesquisa}^{[19]XFonte de pesquisa}
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Converse com ela. Ficar sempre em silêncio com sua esposa fará com que ela não se sinta conectada com você. Converse sobre como você se sente. Seja aberto e honesto sobre o que pensa e sente diariamente. Diga à sua parceira que se sente inseguro ou chateado com algo. Diga algo se ela estiver machucando seus sentimentos ou fazendo-o feliz. Quanto mais honesto você for, mais próximos e mais felizes vocês serão como casal.^{[20]XFonte de pesquisa}
- Se tiver dificuldade em expressar seus sentimentos, dê o melhor de si. Ao perceber que você está se esforçando, ela saberá o quanto você se importa.
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