如何让妻子快乐

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婚姻是美好的，但离不开你的尽心呵护。无论你们是新婚燕尔，还是老夫老妻，任何婚姻都会有磕磕碰碰。如果你想当一个更好的丈夫，可以做些事情，让妻子每天都更加快乐。

方法 1

方法 1 的 2:

为她做些事情

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1
感激她。很多夫妻会对彼此的陪伴习以为常。这会让他们失去曾经拥有的激情，而正是这种激情让他们步入了婚姻的殿堂。为了避免这种情况发生在自己身上，你应该每天告诉妻子，你有多么感激她。当她进入房间时，告诉她你知道她进来了。早上两个人醒来时，或者她下班回家时，给她一个热情的吻。让她知道你意识到了她的陪伴，仍然能够感受到你们之间的爱意。
- 你还应该试着拥抱她。拥抱是一种简单的身体接触，可以表达你对她的爱，让她知道你对她能陪伴左右心怀感激。
2
告诉她你爱她。有时只是简单的一句“我爱你”，就能让她开心不已。日常生活可能让人无暇他顾，于是人们会忙于其他事情，忘记这种小事。你可以养成每天说一次“我爱你”的习惯，但说的时候一定要发自肺腑。出门时看着她的眼睛，告诉她你爱她。让她知道你说这句话是真心实意，而不是出于习惯。她心里知道你是爱她的，但听到你坚定地说出来，会让她感受到你更真切的爱。
- 说的时候伴以深情的动作，比如拥抱、亲吻或爱抚。保持浪漫的气氛，不要带有性意味。你应该让她觉得你现在和婚前一样，仍然愿意每天向她求爱。^{[1]X研究来源}
专家提示
Jin S. Kim, MA
持证婚姻和家庭治疗师
Jin Kim是美国加州洛杉矶市的一位持证婚姻和家庭治疗师。Jin擅长为LGBTQ人群、有色人种和面临多元交叉身份调和问题的人提供治疗。Jin于2015年获得了安提阿大学洛杉矶分校的临床心理学硕士学位，专攻LGBT认同心理学。
Jin S. Kim, MA
持证婚姻和家庭治疗师
了解妻子喜欢的情话，让她感受到你深切的爱意。说情话是你表达和接受爱意的方式。知道伴侣喜欢什么样的情话后，有的放矢地让她感受到你的深切爱意。不要害羞，尽情发挥自己的创意，用创造性思维去给伴侣一点惊喜，这能让婚姻更加美满。
3
为她买礼物。经常送妻子礼物，给她惊喜。你不必花费功夫精心制作，也不必购买特别昂贵的礼物。只要让她知道你在想着她，那么礼物小一点也没关系。带一盒巧克力回家。下班回家的路上，给她买一束鲜花。帮她买下愿望清单里的书籍。注意她说想要些什么，买下来送她，给她惊喜。她不仅会喜欢你的礼物，还会因为你买礼物展现出来的体贴周到而高兴。^{[2]X研究来源}
- 礼物不一定非得是买来的。你为她做的任何意想不到的事，都可以算作礼物，比如做她最喜欢的菜，给她惊喜，或者洗掉所有衣服，因为你知道这是她讨厌的家务活。你甚至可以把孩子带出去玩，让她有时间和朋友聚会。^{[3]X研究来源}
4
说谢谢。“我做了这些，所以你应该做那些”之类的话，有时会伤害夫妻感情。不要让你们为彼此做的事情变成对其他行为的回报。相反，每天抽出时间来告诉妻子，你感谢她的付出。在她早上煮咖啡的时候说谢谢。当你要开会，而她下班后去取干洗的衣服时，表达你的感激之情。不管什么场合，让她知道，你意识到了她对你的付出。
- 你甚至可以在她做了一些小事时说谢谢。告诉她“谢谢你做的一切”或“谢谢你，你是全世界最好的妻子。”这会让她知道，你感谢的不仅仅是她为你做的那些事情。^{[4]X研究来源}
5
给她一点空间。结婚之前，你们两人都是单身。你们现在仅仅是一起生活，不代表兴趣爱好完全一致。如果她希望的话，给她时间，让她可以坐在书房里长时间写作。让她自己去健身房。给她必需的空间，让她能够为自己一个人的兴趣爱好而努力。她会因为这些恢复精力的机会而心存感激，并因此而更加快乐。
- 当她想独自一人做某些事情的时候，不要觉得她对你有意见。她只是想自己一个人去书店，不代表她不爱你。鼓励她做她想做的事情，你自己也应该如此。夫妻双方独处都很快乐时，在一起会更加快乐。^{[5]X研究来源}
6
让她拿主意。在一段婚姻中，每天都有许多小事情要做决定，比如选择晚餐吃什么等。问她晚上想吃什么东西。让她选择晚上约会看什么电影。晚上坐下来看电视时，让她选择电视节目。在游戏之夜玩她最喜欢的游戏。让她知道，她的意见很重要，你很在乎她，所以才让她拿主意。这会让她开心。
- 不要对她做出的选择发牢骚，也不要不高兴。这只会让她生气，显得你很没有风度。
7
给她写情书。写情书可能让人望而生畏，但这是一种让她快乐的方法，并且简单而有效。你不必文采斐然，只要写出自己的感受就可以了。让她知道，你喜欢她哪些地方，以及她给你的感觉。告诉她你无法想象没有她的生活。描述一下没有她时，你的生活是如何糟糕。告诉她，她的笑声是全世界最美妙的声音，或者你多么喜欢晚上睡觉时，她的发丝从你身上拂过的感觉。
- 把情书放在家里她应该能够找到的地方，比如在你们两人睡觉前，在她的化妆袋或枕头下面放一封。这些情书对她来说是一个惊喜，可以让她开心一整天。
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方法 2

方法 2 的 2:

努力经营你们之间的感情

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1
在其他人面前夸她。和妻子一起认识新朋友时，用褒扬的方式介绍她。你可以这样说：“容我向你们介绍我漂亮的妻子”或“这是我不可或缺的另一半”。这会让她知道她对你有多重要。她还会意识到，你乐于把这一点公之于众。
- 你还应该在她背后夸她。当你在工作中喝咖啡休息的时候，赞美妻子的厨艺，或者说一说她刚刚在事业上取得的成就。下次公司聚会时，大家都会关注她。她会知道你有多爱她，多欣赏她。此外，同事和朋友会知道你们非常恩爱，并因此而对你们更好。^{[6]X研究来源}
2
有一个固定的约会之夜。婚姻生活中的柴米油盐常常会让夫妻忘记约会。确保你和妻子每周有一个固定的约会之夜。做你们两人都喜欢做的事情。每个约会之夜尝试新的活动。去看电影。去吃晚餐并跳舞。你们甚至可以待在家里，哪里也不去，暂时忘掉日常生活的种种琐事。关掉手机，整个晚上只关注对方，体会你们对彼此有多重要。能够远离一切琐事，和你单独过一晚上，会让她很开心。
- 如果你们有小孩，找一位可靠的亲朋好友帮你们带一下，让你们晚上没有后顾之忧。这样一来，你们能够把所有注意力放在对方身上。
- 如果你们因为工作和家事而很忙，不必每周约会。确保两次约会之间间隔的时间不会太长，保证较高的约会频率。不要只坚持一两次，然后把它抛到脑后。
结婚一段时间后，你会因为习惯对方的存在，而变得有些不拘小节。你应该在妻子面前表现出自己最好的一面，以证明她对你有多重要。不要只为特殊的场合而打扮。待在家里时，也要把自己收拾得漂漂亮亮的，让她觉得赏心悦目。晚上吃饭时，穿一条帅气的牛仔裤和一件干净的衬衫，不要穿破破烂烂的运动裤。她会感受到你的重视，从而变得十分开心。^{[7]X研究来源}
4
提供帮助。问问妻子，你可以帮她做些什么、无论是晚上帮她洗碗，还是在孩子放学后帮忙带孩子，问问她，你可以做些什么事情，让她轻松一点。去超市购物后，把购物车放回架子上。在她要做工作演示时，帮忙开车送孩子去上学。甚至只是让她知道你支持她，愿意帮她减轻一些负担，有时就已经足够了。
- 不要等她告诉你什么时候需要做什么事情。看到水槽里堆满碗碟时，不要叫她帮忙。自己动手把它们收拾干净。
- 一定要经常这样做。做一次固然不错，但养成习惯后，可以让妻子每天都更快乐。^{[8]X研究来源}
发生重大事件时，先告诉妻子。让她知道，她是你生活中最重要的人。如果你升职了，不要打电话给自己的朋友，炫耀你的成就。等你下班回家后，讲给妻子听。然后，再告诉其他人。她会知道她对你很重要，这会让她快乐。^{[9]X研究来源}
6
听妻子倾诉。当妻子向你倾诉问题时，听她说的话。不要把问题一带而过、表达你对这种情况的愤怒或说你想如何解决它。如果她跟你说有同事抢她的功劳，不要开始抱怨这件事多么不公平。否则你会打断她，剥夺她发泄的机会。让她愤怒，向你抱怨，发泄她的沮丧。
- 在她抱怨的时候，不断点头，让她知道你在聆听。她想要的是你的支持，这能让她高兴。
- 回复要简单而又真诚。你可以这样说：“这太糟糕了，老婆。我真的很心痛。”这会让她知道，你理解情况有多糟。^{[10]X研究来源}
专家提示
Jin S. Kim, MA
持证婚姻和家庭治疗师
Jin Kim是美国加州洛杉矶市的一位持证婚姻和家庭治疗师。Jin擅长为LGBTQ人群、有色人种和面临多元交叉身份调和问题的人提供治疗。Jin于2015年获得了安提阿大学洛杉矶分校的临床心理学硕士学位，专攻LGBT认同心理学。
Jin S. Kim, MA
持证婚姻和家庭治疗师
我们的专家同意：为了建立和维持一段健康的感情，最重要的事情之一就是努力沟通。试着经常把自己的感受告诉对方。发生冲突时，尽量说“我如何如何”，来缓解紧张情绪，确定导致冲突升级的诱因，在解决导致冲突的问题时，考虑伴侣的沟通方式。
7
在公共场所表达自己的感情。结婚后，夫妻之间原有的浪漫可能不复存在。重新使用一些以前表达感情的方式。在街上一起走的时候，牵着她的手。出去吃晚餐时，搂着她。过马路等红灯时，温柔地吻她。这些小小的真情流露，会让她知道她对你有多重要。她还会知道，你不介意在其他人面前表露你对她的感情。
- 表达感情的方式要简单得体。在餐馆吃饭时，不要在众目睽睽之下和她亲热。确保你的做法对你们两人来说都是可以接受的。
8
在性生活上取悦她。性关系对婚姻牢固非常重要。不要应付差事，每周在同一时间、同一地点做爱。结婚后，你有充足的时间去探索并弄清楚她想要什么，你应该怎么做才能满足她的所有欲望。问问她想让你在床上怎么做。搭配一些新鲜刺激的事情，来让她开心。
- 经常告诉她，你多么喜欢和她做爱。让她知道，她带给你的性经历无与伦比。^{[11]X研究来源}
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在卧室外培养亲密感和激情。虽然性亲密非常重要，但在卧室以外，还有很多方法可以展现激情和亲密，比如就你工作中遇到的问题向她征求意见，这会让你们的感情更加亲密。在她洗衣服的时候，把她抱在怀里亲吻，让她知道你对她的爱有多深。在你们一起靠在沙发上看书或听音乐时，搂着她。你们俩越亲密，你的妻子就越幸福。
- 每天留出一点时间和妻子交流。你们可以在早上起床后，立即一起喝一杯咖啡，一边喝，一边谈论自己当天的计划。你们还可以在晚饭后，谈谈当天发生在自己身上的事情。一定要每天关心一下她，让她知道你在乎她。
- 每对夫妇展现激情和亲密的方式都不相同。找到最适合你妻子的方式。找一些你可以和她交流的时间。和她谈一谈，了解她需要什么或者你应该怎么做，才能让她觉得和你更加亲密。^{[12]X研究来源}^{[13]X研究来源}
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和她聊聊天。总是对妻子保持沉默，会让她对你产生疏远的感觉。跟她谈谈你的感受。每天开诚布公地说一说你的想法和感受。当你对某件事情缺乏安全感或生气时，告诉她。如果她伤害了你的感情，或让你感到幸福，告诉她。你对她越坦诚，你们作为夫妻就会越亲密、越快乐。^{[14]X研究来源}
- 如果你觉得向她表露自己的感情很难，就尽你所能地去做。看到你在努力，她会知道你有多在乎她。
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