Como Esconder que Você Está Apaixonado(a) Por um(a) Colega de Trabalho

Você sempre sente o coração bater mais forte quando um certo colega de trabalho se aproxima? Acha que ele é irresistivelmente charmoso e ri com mais entusiasmo das piadas dele? O amor entre colegas de trabalho pode ser extremamente complicado, principalmente se for contra as regras da empresa ou não for bem visto por ela, se um de vocês (ou ambos) já estiver em um relacionamento ou se tiverem os próprios valores pessoais em relação ao romance no ambiente de trabalho. Portanto, talvez você não queira que ninguém descubra o que está acontecendo, nem mesmo sua paixão. Independentemente do motivo para querer manter o amor por esse colega em segredo, existem formas de esconder seus sentimentos e, ao mesmo tempo, tentar aceitar que talvez essa paixão correspondida nunca se torne (ou não possa tornar-se) realidade.

Parte 1

Parte 1 de 4:

Agindo profissionalmente

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Trate a pessoa da mesma forma como trataria qualquer outro colega de trabalho. A forma mais fácil de esconder o que sentimos é agindo normalmente e, embora possa soar simples na teoria, na prática isso pode ser mais difícil. Caso tenha dificuldade para manter as coisas "como sempre foram", tente limitar o contato com esse colega tanto quanto puder.^{[1]XFonte de pesquisa}
- Por exemplo, evite sair para almoçar com ele, a menos que estejam em um grupo grande. Caso almocem em um grupo, esforce-se para conversar com outras pessoas em vez do colega de quem você gosta.
- Pense na forma como você agiria na companhia de qualquer outro colega e imite esse comportamento quando estiver interagindo com sua paixão.
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Não flerte. Isso pode ser difícil, principalmente se a outra pessoa tende a iniciar a paquera. No entanto, retribuir o flerte (ou iniciá-lo) será um sinal evidente de interesse. Você não conseguirá esconder esse amor por muito tempo se fizer isso, afinal, você flertaria com um colega por quem não tivesse nenhum interesse? Provavelmente não.
- Por exemplo, não ria de cada comentário engraçado que a pessoa fizer. Não precisa ser rude, apenas dê um pequeno sorriso e mude de assunto para mostrar que não tem interesse.
Obviamente, você precisará evitar tocar nesse colega de forma inapropriada, mas também é importante evitar qualquer outro tipo de contato físico (com a exceção de um eventual aperto de mão profissional, quando necessário). Não toque o braço da pessoa quando ela disser alguma provocação, não coloque as mãos nos ombros dela e não a abrace. Além de serem sinais óbvios de interesse, tais gestos são considerados antiprofissionais dentro ambiente de trabalho.
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Não demonstre favoritismo. Caso esteja discutindo um problema com sua paixão e outros colegas de trabalho, não fique o tempo todo do lado da pessoa de quem você gosta. Caso ela realmente tenha a melhor ideia de todas em uma discussão sobre um decisão importante para a empresa, explique por que o ponto de vista dela faz mais sentido. No entanto, com decisões menos importantes e mais triviais, evite defender o ponto de vista desse colega sempre que possível.
- Tente separar a ideia da pessoa quando estiver considerando diferentes perspectivas, isso vai ajudá-lo a tratar todo mundo de forma justa e normal.
- Não delegue todas as melhores tarefas para essa pessoa se você estiver em uma posição de autoridade, os outros funcionários perceberão isso rapidamente e seu segredo não estará seguro. Continue sendo o mais justo possível.
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Tire um ou dois dias de folga. Se estiver enfrentando problemas para agir de forma profissional, considere tirar um dois dias de folga do trabalho (usando seus dias de férias ou inventando uma doença). Às vezes, um pouco de espaço pessoal pode nos ajudar a focar no que é importante de verdade.
- Durante o tempo em que estiver afastado, tente lembrar o motivo pelo qual decidiu manter esse amor em segredo. Talvez esse seja o emprego dos seus sonhos e você não queira colocá-lo em riso, ou talvez já esteja em um relacionamento sério. Independentemente do motivo, tente convencer-se de que não vale a pena complicar a vida por causa dessa pessoa. O ideal é que, depois dessa pausa, você volte à empresa totalmente focado no trabalho, não no seu colega.
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Considere pedir para trabalhar em uma área diferente. Talvez você trabalhe diretamente com a pessoa por quem é apaixonado e, com sorte, possa tomar providências para esconder esses sentimentos. No entanto, considere conversar com um supervisor e pedir para fazer algo diferente caso não se sinta capaz de trabalhar confortavelmente ao lado dessa pessoa.
- Por exemplo, talvez você possa trabalhar em um projeto ou departamento diferente.
- Não informe o motivo real para querer mudar de atribuição, em vez disso, pense em uma desculpa plausível. Por exemplo, você poderia dizer que gosta muito do que faz, mas que tem vontade de enfrentar um desafio maior e trabalhar em um ideia para melhorar a estratégia administrativa da empresa.
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Parte 2

Parte 2 de 4:

Definindo limites sociais

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Evite falar de assuntos não relacionados ao trabalho. Caso não consiga distanciar-se de um colega (por exemplo, se vocês tiverem reuniões diárias, trabalharem muito próximos ou se ele for seu chefe), esforce-se para manter diálogos estritamente profissionais ou, pelo menos, tão superficiais quanto possível. Quanto mais conversarem sobre questões pessoais, mais vocês dois se sentirão conectados.^{[2]XFonte de pesquisa}
- Quando ele perguntar o que você fez no final de semana, responda algo nas linhas de: "Ah, nada especial. Só resolvi alguns problemas". Não retribua a pergunta, uma resposta lacônica vai desencorajar qualquer conversa mais pessoal.
- Caso sinta a necessidade de conversar para evitar um silêncio constrangedor, fale de amenidades como o tempo ou o prazo final de um projeto de trabalho.
- Ignore quaisquer insinuações desse colega. Obviamente, a situação se tornará mais constrangedora se ele começar a tomar a iniciativa, portanto, afaste-se ou tente cortar ou reduzir qualquer contato pessoal caso a pessoa comece a flertar com você. Graças aos ambientes corporativos cada vez mais tecnológicos, talvez seja possível realizar uma boa parte do seu trabalho através do e-mail ou da intranet da empresa.
2
Não saia com seus colegas depois do trabalho. Em algumas empresas, é muito comum que os funcionários tomem uma cerveja ou saiam para jantar depois do expediente, mas recuse qualquer convite se a pessoa em questão estiver indo também. Invente um desculpa e diga que combinou de jantar com um amigo ou que precisa resolver algumas coisas antes de voltar para casa. Fugir de situações não profissionais na companhia desse colega vai evitar que você fantasie com um relacionamento amoroso fora do escritório.^{[3]XFonte de pesquisa}
- Caso seja obrigado a frequentar um evento em que a pessoa também esteja presente, distancie-se dela tanto quanto for possível (discretamente) e não beba. O álcool reduz a inibição e pode levá-lo a falar o que não deve.^{[4]XFonte de pesquisa}
3
Evite falar pessoalmente. Isso não é possível em todos os locais de trabalho, mas opte pelo e-mail ou por outros meios de comunicação disponíveis na empresa se puder fazer isso sem levantar suspeitas. Assim, você terá tempo para processar os sentimentos até que possa comportar-se de maneira normal na companhia desse colega.^{[5]XFonte de pesquisa}
- Minimize o contato caso ele trabalhe em outro departamento. A paixão não deverá interferir no seu trabalho se você tiver a sorte de trabalhar longe dessa pessoa. Simplesmente minimize qualquer tipo de contato na cozinha do escritório ou depois do expediente.
- Não exagere ao tentar evitar esse colega, apenas mantenha uma distância segura. Talvez você acabe chamando muita atenção para si mesmo se começar a evitar alguém de forma muito óbvia, e os outros funcionários do escritório poderiam suspeitar desse comportamento.
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Adote uma política pessoal de tolerância zero. Mesmo que a empresa não tenha nenhuma política contra o namoro entre funcionários, a adoção de uma regra pessoal poderá ajudá-lo a ignorar essa paixão.
- Além de ajudá-lo a manter os sentimentos atuais em segredo, isso também poderá ser útil em longo prazo, caso você comece a sentir atração por outro funcionário. Caso um colega de trabalho se declare para você, explique sua política pessoal de não namorar outras pessoas dentro da empresa.
- Encare essa paixão como algo impossível e aceite o fato de que esse relacionamento nunca se tornará realidade. Quanto mais cedo você acreditar nisso, mais facilmente poderá esconder seus sentimentos.
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Parte 3

Parte 3 de 4:

Contemplando os sentimentos

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Considere se você está amando de verdade. Tente descobrir se esse sentimento é amor ou só uma paixonite. Embora ambos os casos produzam sentimentos muito fortes, você poderá "superar" uma paixonite mais rapidamente do que superaria um amor verdadeiro. Muitas vezes, desenvolvemos sentimentos intensos de atração devido a pressões profissionais e às emoções associadas ao local de trabalho ou, até mesmo, por vermos um colega se saindo muito bem nessas situações. Caso o sentimento inicial se transforme em algo mais íntimo, será preciso considerar se ele é algo duradouro ou simplesmente um sentimento fugaz, mas contínuo, de admiração.
- O quão bem você conhece essa pessoa? Algumas vezes, somente amamos alguém à distância e, em outras, nosso amor cresce com o passar do tempo porque trabalhamos muito próximo de alguém e temos a oportunidade de conversar sobre valores pessoais e interesses em comum.
- Você a conhece de verdade? Se apaixonou pelas qualidades verdadeiras dela ou está encantado com a personalidade que ela exibe no trabalho?
- Foi conquistado pelo comportamento sedutor que a pessoa mantém dentro o escritório? O poder ou a liderança são características profissionais sedutoras que podem provocar uma paixão.
2
Considere as consequências de um romance. Namorar um colega de trabalho pode ser bastante complicado e, a menos que um de vocês deixe a empresa, a relação envolve muitos riscos. Outros funcionários poderão pensar que você abusa do poder (se estiver namorando com um subordinando) ou busca favoritismo (caso namore com o chefe). Além disso, seus colegas poderão enxerga-lo com desconfiança caso esteja namorando um supervisor, já que terão medo de que você conte tudo o que eles fazem ou dizem.^{[6]XFonte de pesquisa}
- Os romances são estritamente proibidos em diversas empresas e o não cumprimento dessa regra poderia justificar uma demissão.
3
Lembre-se de que o surgimento de sentimentos românticos no trabalho não é um fenômeno incomum. Trabalhar junto com alguém pode inspirar sentimentos amorosos, já que passamos a maior parte do dia na companhia da pessoa, resolvendo problemas e enfrentando desafios. Portanto, não é nenhuma surpresa que um colega possa apaixonar-se pelo outro.^{[7]XFonte de pesquisa}
- Ter isso em mente é muito importante, principalmente no início, quando os sentimentos que nutrimos por alguém podem ser muito intensos. De vez em quando, será difícil esconder o que você sente, mas lembrar que várias pessoas se sentem ocasionalmente interessadas em colegas de trabalho poderá ajudá-lo a perceber que esse amor não é verdadeiro.
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Faça uma lista com todos os motivos para evitar um romance dentro da empresa. Colocar as razões no papel, ou pensar nelas com cuidado, vai ajudá-lo a reprimir esse amor ou afeição e a se esforçar para tirar a outra pessoa da cabeça. Existem muitas razões para evitarmos um relacionamento com um colega de trabalho.^{[8]XFonte de pesquisa}
- Pense no tempo e energia necessários para esconder o namoro se os relacionamentos entre funcionários forem proibidos. Você precisará fazer malabarismos com sua agenda caso tenha o costume de sair com amigos do trabalho ou de convidá-los para sua casa. Embora não seja impossível, isso é bastante cansativo. Além disso, a diversão e emoção associadas ao segredo diminuirão gradualmente com o passar do tempo, até que um dia você se sinta louco para contar a verdade.
- Pense nos defeitos da pessoa. Embora seu colega seja extremamente atraente, é bastante provável que ele também tenha algumas características negativas. Concentrando-se nos aspectos negativos, você poderá diminuir a atração ou interesse. Talvez seja uma risada irritante, a obsessão pouco saudável com o trabalho ou a teimosia. Independentemente do defeito, pense nele como uma razão importante para não se envolver com alguém.
- Você conseguiria terminar todo o trabalho ou permanecer concentrado se estiver com a cabeça na pessoa que trabalha na sala ao lado? Algumas pessoas têm muita dificuldade pra esconder um romance, portanto, não se esqueça de que esse namoro poderia atrapalhar sua carreira.
- Vocês não terão muito assunto já que trabalham juntos e passam o dia todo na companhia um do outro. O único assunto será o trabalho, e vocês correm o risco de afetarem negativamente a opinião um do outro a respeito de outros funcionários caso tenham quaisquer aborrecimentos ou implicâncias em comum.
- Pense nas consequências de um término. Na maioria dos casos, trabalhar ao lado de um ex torna a vida profissional mais complicada e envolve o risco de que um de vocês tente sabotar o sucesso do outro. A situação poderá ser mantida sob controle se o antigo casal conseguir manter o profissionalismo, mas você tem certeza de que será capaz de manter todos os sentimentos do lado de fora da empresa?
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Parte 4

Parte 4 de 4:

Lidando com os sentimentos de forma saudável

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Evite formas prejudiciais de enfrentar o problema. Às vezes, quando não conseguimos lidar com nossos sentimentos, podemos apelar para hábitos que propiciem algum tipo de consolo.^{[9]XFonte de pesquisa}
- Algumas pessoas podem abusar dos alimentos pouco saudáveis, como salgadinhos ou sorvetes. Outras podem recorrer ao álcool, ao cigarro ou a outras drogas como forma de fugir dos sentimentos. Seja qual for seu hábito prejudicial, tente identificá-lo e recorra a uma forma mais saudável de lidar com as emoções sempre que sentir vontade de praticá-lo.
- Caso esteja enfrentando emoções intensas por precisar esconder o que sente, tente conversar com um amigo de confiança (de preferência uma pessoa que não seja um colega de trabalho) ou com um familiar. Você também pode escrever seus sentimentos em um diário se não quiser falar sobre isso com ninguém. O importante é que as emoções tenham uma válvula de escape.
2
Adote um hobby. Talvez você já tenha um e, nesse caso, dedique mais tempo a ele. Caso ainda não tenha um, pense em algo que sempre tenha tido vontade de tentar. Essa atividade vai distrai-lo dos sentimentos amorosos e vai ajudá-lo a se sentir mais fortalecido para lidar com a situação.^{[10]XFonte de pesquisa}
- Por exemplo, procure uma academia de escalada na sua região se você sempre teve vontade de escalar montanhas e matricule-se em uma aula para iniciantes. Dessa forma, você encontrará um novo hobby, entrará em forma e conhecerá gente nova.
3
Permaneça socialmente ativo. A maioria das pessoas passa a maior parte do dia trabalhando e, dependendo da cultura da empresa, muitos dos seus colegas de trabalho também podem ser grandes amigos. Embora não haja nada errado com isso quando não estamos tentando esconder o que sentimos por outro funcionário, cultivar amizades fora da empresa propiciará um porto seguro fora do seu horário de trabalho.^{[11]XFonte de pesquisa}
- Você poderá desabafar com esses amigos (se quiser) e ampliar suas perspectivas, percebendo que há vida fora do trabalho, e isso vai ajudá-lo a superar os sentimentos românticos indesejados.
4
Cuide dos seus relacionamentos. Sempre existe a possibilidade de que você já esteja comprometido e, se esse for o caso, tome um tempo para refletir sobre a relação e suas razões para permanecer nela. Caso esteja solteiro, concentre-se em melhorar quaisquer outros relacionamentos (por exemplo, com amigos ou familiares). É comum negligenciarmos outras relações quando nos sentimos atraídos por alguém, portanto, redirecione sua energia para quem importa, e para quem se importa com você.
- Pense em pessoas interessantes fora do local de trabalho se você quiser namorar alguém. Caso não tenha interesse em ninguém, considere um site de namoro ou tente frequentar mais eventos sociais. Você também poderá conhecer gente nova através de hobbies, esportes, igrejas e trabalhos voluntários.
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Dicas

Fique atento sempre que começar a fantasiar com colegas de trabalho no futuro, talvez você acabe se apaixonando por outro funcionário da empresa. Aprenda a reconhecer os fatores que podem levá-lo a gostar de um colega, como trabalhar juntos sob muita pressão, sentir tédio com um relacionamento atual ou com o trabalho em si, sentir insegurança em relação ao trabalho e desejar "escapar", etc.
Evite apresentar sinais óbvios de interesse, como lembrar o aniversário da pessoa e trazer um presente, saber a cor favorita dela ou buscar motivos para conversar constantemente.
Caso você não resista e acabe envolvendo-se em um namoro sério com um colega de trabalho, converse sobre as consequências em longo prazo. Provavelmente, a melhor opção é que um de vocês deixe a empresa, já que isso tornará as coisas mais fáceis para todos os envolvidos. Outra alternativa é abrir um negócio em sociedade — parceiros românticos podem ser excelentes sócios e não existe o risco de outros funcionários se sentirem desconfortáveis (mesmo que exista, os funcionários já estarão cientes da situação quando forem contratados).

Avisos

Verifique as políticas da companhia se quiser "se jogar" em um relacionamento. O romance entre funcionários pode ser motivo para demissão em algumas empresas.