Como Curar Eczema de Forma Natural

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Neste Artigo:

Aliviando os sintomas imediatamente

Minimizando o prurido

Alterando o estilo de vida

Procurando tratamento médico

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Referências

Os eczemas são inflamações de pele caracterizados pela vermelhidão cutânea, com um aspecto ressecado, escamoso e cheio de protuberâncias. Ainda que não coloque a vida do paciente em risco, ele sentirá bastante coceira e o desconforto, no dia a dia, atrapalhando sua vida normal. Esse distúrbio dermatológico, também conhecido como dermatite de contato ou dermatite atópica, pode afetar tanto bebês quanto crianças e adultos, mas há diversos métodos para tratar e minimizar os sintomas incômodos. O ideal é sempre consultar um dermatologista para que o diagnóstico adequado seja feito, mas há técnicas caseiras que vão ajudar no controle dos eczemas até o dia de ir ao médico.

Passos

Método 1

Método 1 de 4:

Aliviando os sintomas imediatamente

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   Use loções ou óleos naturais duas vezes por dia para hidratar a pele. Na farmácia, compre cremes neutros, pomadas ou loções que tenham ação hidratante; passe uma pequena quantidade na pele duas vezes por dia, em horários fixos. Continue usando os produtos até que o desconforto melhore.

   • Os óleos de girassol e coco são ótimas opções. Eles podem ser facilmente encontrados em lojas de produtos naturais.
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   Duas vezes por dia, ministre também um creme antipruriginoso se o incômodo for grande. Vá à farmácia e busque loções ou cremes especiais com uma pequena quantidade de hidrocortisona. Não os aplique em excesso — no máximo duas vezes diárias, bem como após passar um hidratante, já que o creme terá ainda mais efeito.

   • O uso do creme pode ser interrompido a coceira melhorar com o passar do tempo.
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   Use curativo ou gaze para acalmar e hidratar a pele. Passe bem a loção ou creme escolhido na pele irritada e então prenda um quadradinho de gaze em volta do local. Termine o tratamento enrolando um pedacinho seco da gaze em volta de um local mais úmido; deixe-a durante a noite ou troque a cada três horas, se preferir colocá-los de dia.

   • Proteger a pele avermelhada já servirá para aplacar a tentação em coçá-la.
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   Coloque um punhado de aveia coloidal ao entrar em uma banheira. Pegue um sachê, disponível em farmácias e lojas de produtos naturais. Encha a água da banheira com água e despeje uma quantidade pequena; mexa-os até que fiquem bem misturados e entre na água, ficando por 10 a 15 minutos. Após o banho, aplique um hidratante de sua escolha sobre os eczemas.

   • Essa solução funciona muito bem em crianças.
   • A aveia coloidal é apenas aveia moída até ficar bem fina, ou seja, é um ótimo tratamento natural.

   Dica: Depois do banho, passe uma camada grossa de vaselina sobre o local afetado.

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Método 2

Método 2 de 4:

Minimizando o prurido

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   Em vez de usar roupas com lã, dê preferência às que possuem algodão e seda. Analise tudo que há no seu guarda-roupa, em especial as peças que costuma colocar com maior frequência. É importante que elas sejam bem folgadas, confortáveis e permitam que a pele “respire”, sem causar desconforto no contato cutâneo. As roupas fabricadas com algodão e lã são ótimas para quem apresenta dermatite de contato, mas a lã pode “pinicar” e ser incômoda.

   • Sempre use peças apropriadas, de acordo com o clima. Se estiver muito quente, dê preferência ao vestuário mais fresco, que absorva a umidade, para evitar a transpiração e maior irritação da pele lesionada.
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   Passe sabões sem perfumes ou corantes. Ao comprá-los, procure os que são 100% naturais, sem muitos ingredientes adicionados, em especial perfumes, corantes e substâncias que possam agravar ainda mais a lesão.
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   Apare as unhas para não arranhar e ferir ainda mais as regiões sensíveis. Além de cortá-las, recomenda-se lixá-las, de forma que não fiquem pontudas; coçar a pele machucada, mesmo que de maneira inconsciente, poderá piorar a situação. Quando o eczema aparecer em uma criança, é ainda mais importante aparar as unhas com frequência.

   • Coloque, em crianças e bebês, luvas comuns, sem qualquer produto que possa agravar a inflamação.
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   Para resistir à tentação de cutucar a pele avermelhada, belisque outra parte do corpo. Tente fazer isso ao sofrer de dermatite atópica nos braços, pernas ou qualquer outra parte do corpo. O desconforto do belisco vai distrai-lo do prurido, diminuindo a chance de que leve a mão até o local sensível.

   • Coçar o eczema em excesso pode causar feridas dermatológicas mais graves.
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Método 3

Método 3 de 4:

Alterando o estilo de vida

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   Todos os dias, consuma suplementos de vitamina D e B12. Compre-os em farmácias e siga as indicações da bula, que podem variar de acordo com a idade, em relação à dosagem. Ministrar tais vitaminas de modo consistente pode fazer com que haja uma melhora na irritação cutânea.

   • Ao contrário do que se acredita, o fosfato de zinco, a vitamina B6, o selênio e o óleo de semente do cânhamo não têm evidências conclusivas de benefícios.
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   Ingira bastante água para manter-se hidratado. Sempre beba água, já que a desidratação pode deixar a pele mais ressecada e mais inflamada, piorando o prurido. Há uma quantidade mínima, para homens e mulheres, que se deve ingerir por dia:

   • Aconselha-se que mulheres adultas tomem por volta de 2,7 L (11 copos), e os homens, cerca de 3,7 (15 copos).
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   Evite alimentos que desencadeiem alergias. É importante saber que a alergia alimentar pode ter causado o surgimento da lesão na pele, em especial se for intolerante a certos corantes e conservantes. Observe com atenção a lista de ingredientes de todas as comidas processadas para confirmar que não há nada que possa causar uma reação negativa; do contrário, o eczema poderá perdurar.
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   Ligue um umidificador em casa. Analise os quartos e cômodos que você mais frequenta em sua residência, independentemente de ser a sala, a cozinha ou seus aposentos. Compre um ou dois umidificadores e ligue-os nesses locais, de forma que o ar — e a sua pele — fique mais “hidratado”. É possível que perceba uma diminuição no prurido e nos sintomas, além de reduzir a tentação de coçar o local com sensibilidade.

   • Recomenda-se usar os umidificadores portáteis, mas se a casa for grande, você pode investigar se há como instalar climatizadores, que atingem áreas maiores.
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   Diminua a exposição a situações estressantes. Faça o possível para detectar os aspectos e as circunstâncias que mais o irritam no dia a dia e crie maneiras de minimizá-los. É claro que muitas ocasiões são imprevisíveis, mas o aumento do estresse pode agravar todas as manifestações relacionadas aos eczemas.

   • Por exemplo: ao sentir-se nervoso por dormir demais todos os dias, configure para que o despertador toque várias vezes seguidas. Desse modo, você ficará mais tranquilo por saber que não há risco de adormecer por muito tempo.
   • Por outro lado, se ficar nervoso devido à companhia de certos indivíduos, talvez seja melhor se distanciar para que a ansiedade não suba.
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   Experimente uma sessão de massagem ou acupressão. Pesquise por bons profissionais, nas duas áreas, e marque uma ida a ambos. Peça para que se concentrem em tratar as seções da pele que estão com dermatite, caso se sinta rejuvenescido após a sessão, volte, com regularidade, a submeter-se à técnica que mais o agradou.
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Método 4

Método 4 de 4:

Procurando tratamento médico

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   Consulte um dermatologista se a inflamação cutânea for grave ou persistente. Recomenda-se obter um diagnóstico preciso desse especialista quando o eczema começar a interferir com o seu dia a dia ou com sua capacidade de ter uma boa noite de sono. Além disso, procure um médico quando os métodos caseiros ou remédios de venda livre não surtirem o efeito desejado.

   • Às vezes, ele aconselhará a combinação de métodos caseiros e uso de medicação, como cremes para a pele, cápsulas via oral para reduzir a irritação, ou até fototerapia.
   • Marque uma consulta, se estiver em dúvida. O médico poderá sanar qualquer preocupação e fornecer um diagnóstico adequado, seja qual for o distúrbio de pele, prescrevendo o melhor tratamento disponível.
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   Ao desconfiar de uma infecção no local da dermatite atópica, busque auxílio médico o quanto antes. Em casos mais graves, esse transtorno causará uma infecção bacteriana ou viral secundária, exigindo o uso de antibióticos e outros fármacos para realizar o tratamento.

   • Vá ao dermatologista no mesmo dia ou para o pronto-socorro mais próximo se houver crostas amarelas, com pus, febre e linhas avermelhadas irradiando do local inflamado.
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   É indispensável ir ao hospital de imediato se ocorrer uma reação alérgica severa a um produto de pele. Até mesmo os que são naturais podem desencadear consequências alérgicas em certas pessoas, logo, ao notar erupções cutâneas, prurido, dor ou pele descascada, pare de aplicar o creme. Dirija-se ao pronto-socorro quando a sensibilidade for intensa, afetar o rosto ou até a região genital; ligue para o SAMU (192) ou se encaminhe ao hospital mais próximo ao perceber que está sofrendo uma reação alérgica.

   • Dependendo da reação alérgica, pode haver espirros, dificuldade em respirar, inchaço no rosto, língua, lábios, boca ou garganta, tontura ou desorientação, e até náuseas ou vômitos.
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Dicas

• É importante prevenir-se contra alergias, mas não há estudos que comprovem que o uso de protetores de colchão ou fronhas especiais constituem medidas eficazes contra o surgimento dos eczemas.
• Falar para crianças não coçarem a inflamação só piorará o problema. Tente distrai-las para que não pensem sobre a dermatite atópica.

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Materiais Necessários

Aliviando os sintomas de imediato

• Loção hidratante.
• Óleo de coco ou girassol.
• Creme antipruriginoso.
• Gaze.
• Cortador de unha.
• Suplementos de ômega-3.
• Aveia coloidal.
• Vaselina.

Mudando o estilo de vida

• Suplementos de vitamina B12.
• Suplementos de vitamina D.
• Umidificador.