Mannen begrijpen

Als je wilt begrijpen hoe mannen in elkaar zitten, moet je eerst weten dat mannen en vrouwen toch echt van dezelfde planeet komen. De wetenschap heeft aangetoond dat er een aantal verschillen tussen mannen en vrouwen bestaan. De verhalen die de ronde doen, doen echter geloven dat de verschillen tussen de twee geslachten onoverbruggelijk zijn. Als je mannen echt beter wilt begrijpen, moet je eerst kijken naar alle verschillen en overeenkomsten tussen mannen en vrouwen. Vergeet daarbij niet dat iedere man een individu met zijn eigen gedachten en behoeftes is.

Methode 1

Methode 1 van 3:

Deel 1: De verschillen tussen mannen en vrouwen begrijpen

Pdf downloaden

1
Accepteer dat mannen competitiever zijn. Onderzoek heeft uitgewezen dat mannen zich, meer dan vrouwen, prettig voelen in banen waarbij het salaris afhangt van hun prestaties ten opzichte van collega’s. Je weet waarschijnlijk ook dat mannen over het algemeen geïnteresseerder zijn in sport dan vrouwen (door mee te doen of te kijken). ^[1]XBron Veel mannen houden van competitie, omdat ze ervan genieten als ze anderen kunnen overtreffen. Als je bij een spelletje een man als tegenstander hebt, kijk dan niet vreemd op als hij ineens extra competitief en fanatiek wordt zodra hij dreigt te verliezen. Neem dat niet te zwaar op; hij kan er niks aan doen.
- Moedig hem aan om zijn competitieve hobby’s uit te oefenen. Stereotype mannenactiviteiten, zoals online gamen, sporten of kijken naar sportwedstrijden zijn gebaseerd op competitie. Omdat het voor mannen belangrijk is om succesvol te zijn in competitieverband, moet je hem de kans geven om op deze relatief veilige manier competitief te kunnen zijn.
2
Mannen zijn meer visueel ingesteld dan vrouwen. Onze ogen zijn een van onze belangrijkste zintuigen en we besteden een groot deel van onze tijd met het verwerken van de dingen die we zien. Mannen zijn nog veel gevoeliger voor visuele prikkels dan vrouwen.^[2]XBron Als gevolg daarvan kan het bijvoorbeeld zo zijn dat een man liever zelf naar de kaart kijkt dan de route mondeling uitgelegd te krijgen. Sommige mannen moeten een probleem eerst kunnen zien om het op te lossen. Probeer hierdoor niet geïrriteerd te raken, maar accepteer dit als een aangeboren eigenschap waar hij niks aan kan doen.
- Raak niet beledigd als hij naar andere vrouwen kijkt. Omdat mannen gevoelig zijn voor visuele prikkels hebben ze vaker de neiging om naar aantrekkelijke mensen te kijken – of te staren. Trek je daar niks van aan; dat hij naar een vrouw met een mooi decolleté kijkt, betekent niet automatisch dat hij met haar het bed in wil duiken. Korte blikken naar andere vrouwen zijn vrij onschuldig; je kunt ze zien als een natuurlijk reflex en absoluut niet als een bedreiging voor jullie relatie.
3
Mannen en vrouwen vinden verschillende soorten gesprekken fijn. Onderzoek heeft uitgewezen dat dit verschil al tijdens de kindertijd ontstaat: meisjes voelen zich verbonden met elkaar als ze geheimpjes hebben en samen persoonlijke problemen bespreken. Jongens hechten zich aan elkaar door samen dingen te ondernemen en over hun gezamenlijke hobby’s te praten. ^[3]XBron. Als je van je vriend of man verwacht dat hij net zo'n goede gesprekspartner voor je is als je beste vriendin, zal je negatief verrast worden. Mannen bouwen geen hechte relaties op door middel van gesprekken en ze veranderen vaker van thema. Ze worden tijdens het gesprek bovendien snel afgeleid door objecten in hun directe omgeving.
- Straf hem niet omdat hij ongeïnteresseerd overkomt en klaag niet omdat hij nooit naar je luistert. Ga op een verstandige manier om met jullie verschillen. Als je iets belangrijks met hem wilt bespreken, wees dan duidelijk en zeg: “Het is belangrijk voor me dat we dit bespreken en ik zou het heel fijn vinden als je aandachtig luistert.” Als hij echt om je geeft, zal hij extra moeite doen om het gesprek goed te laten verlopen.
- Mannen focussen op oplossingen. Een ander kenmerk van de manier waarop mannen gesprekken voeren, is dat ze graag naar een oplossing toe werken. Als je vooral even aandacht en bevestiging nodig hebt in plaats van praktische adviezen, moet je dat duidelijk maken aan het begin van het gesprek. Vergeet niet dat hij een oplossing voor je wil bedenken omdat hij om je geeft. In zijn ogen is dat namelijk wat je doet als je van iemand houdt. Hij wil niet de baas over je spelen.
TIP VAN EEN DESKUNDIGE
Allen Wagner, MFT, MA
Huwelijks- en gezinstherapeut
Allen Wagner is erkend huwelijks- en gezinstherapeut in Los Angeles, Californië. In 2004 behaalde hij zijn masterdiploma psychologie aan de Pepperdine-universiteit. Hij is gespecialiseerd in het helpen van individuen en stellen om manieren te vinden om hun relaties te verbeteren. Samen met zijn vrouw Talia Wagner schreef hij het boek Married Roommates.
Allen Wagner, MFT, MA
Huwelijks- en gezinstherapeut
Moedig je partner aan wanneer je ziet dat hij de moeite doet om te communiceren. Huwelijks- en gezinstherapeut Allen Wagner: "Als een persoon iets nieuws probeert als het geven van complimenten en je onderbreekt hem direct omdat het een compliment op niveau 2 is en je een 10 verwacht, dan zul je nooit een 10 krijgen. Je zult dan weer bij 0 moeten beginnen. Als je hem echter aanmoedigt en iets zegt als, 'Bedankt dat je dat zegt', dan zal hij zich er goed bij voelen en eerder geneigd zijn om het nog eens te proberen."
4
Mannen kunnen niet zo snel als vrouwen emoties herkennen. Denk maar aan de stereotiepe echtgenoot die geen idee heeft waarom zijn vrouw opeens zo boos is. Het kan goed zijn dat hij het echt niet expres doet – waarschijnlijk heeft hij oprecht geen flauw benul waarom ze boos is, of heeft hij niet eens in de gaten dat ze kwaad is. Het limbisch system van vrouwen is verder ontwikkeld en daarom zijn vrouwen beter in het herkennen en interpreteren van emoties. Die vaardigheid kwam goed van pas in de oudheid, toen vrouwen verantwoordelijk waren voor het onderhouden van de sociale connecties. Mannen lopen ver achter op dit gebied. Ze zijn dus slechter in het identificeren en inschatten van emoties. ^[4]XBron
- Verwacht niet dat hij je gedachten kan lezen. Als je boos bent op een man, moet je hem dat op een rustige en duidelijke manier vertellen. Als hij eenmaal begrijpt hoe jij je voelt, kan hij maatregelen bedenken om het probleem op te lossen. Als je het hem niet vertelt, kun je niet van hem verwachten dat hij jouw subtiele hints oppikt.
- Geef hem zijn ruimte. Mannen zijn het niet gewend om hun persoonlijke problemen met hun vrienden te bespreken. Het kan zijn dat hij zijn problemen liever in zijn eentje verwerkt. Als een man dichtklapt op het moment dat je met hem over zijn problemen wilt praten, trek je dan terug en geef hem de tijd om er zelf over na te denken. De meeste mannen zullen het zelf aangeven als ze graag over hun problemen willen praten.
5
Voor mannen is het moeilijk om ‘gewoon vrienden’ met een vrouw te zijn. Onderzoek heeft uitgewezen dat mannen die een platonische vriendschap met een vrouw hebben, zich vaak toch seksueel aangetrokken voelen tot haar. Vaak hebben ze ook het onterechte idee dat zij zich ook tot hem aangetrokken voelt. Ook vrouwen voelen zich vaak seksueel aangetrokken tot hun mannelijke vrienden. Vrouwen houden zich echter op de achtergrond als de betreffende vriend in een relatie zit. Mannen laten zich vaak niet afschrikken door het feit dat hun platonische vriendin een relatie heeft, maar zullen hun vriendin op een seksuele manier blijven zien.^[5]XBron
- Dit betekent niet automatisch dat al je mannelijke vrienden stiekem verliefd op je zijn.
6
Mannen en vrouwen gedragen zich heel verschillend op de werkvloer. Als een man en een vrouw dezelfde functie op hetzelfde kantoor zouden vervullen, zouden ze hun taken allebei op een compleet andere manier benaderen. Mannen focussen zich meer op het voltooien van een specifieke taak, terwijl vrouwen zich meer op het proces concentreren waarmee ze de taak uiteindelijk kunnen voltooien. Vrouwen stellen meestal meer vragen, terwijl mannen het moeilijk vinden om de meningen van anderen mee te nemen. Zowel mannen als vrouwen vinden dat het andere geslacht geen begrip heeft voor de behoeften van de ander op de werkvloer. ^[6]XBron
- Mannen en vrouwen reageren heel verschillend op stress. Vrouwen uiten hun zorgen als een project niet goed loopt. Mannen zonderen zich liever af en verwerken hun ‘nederlaag’ in hun eentje.
- Mannen en vrouwen zoeken op een andere manier naar waardering. Vrouwen zijn blij als ze succes hebben met een groepsopdracht, terwijl mannen er liever in hun eentje uit springen.
Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 3:

Deel 2: Stereotypen vermijden

Pdf downloaden

1
Denk niet dat iedere man met elke vrouw naar bed wil. Je bent er misschien heilig van overtuigd dat je partner, platonische vriend of mannelijke collega het liefst met iedere vrouw op aarde het bed zou delen, maar dan heb je het mis. Ook al kijken mannen graag naar al het vrouwelijk schoon om hen heen, ze zijn meestal erg selectief als het op sekspartners aankomt.
- Als je er van overtuigd bent dat jouw vriend met iedere vrouw naar bed wil, waarom zijn jullie dan nog samen? Als dit echt een probleem is in jullie relatie vanwege zijn gedrag, is dat tot daar aan toe. Maar als je die overtuiging alleen maar hebt omdat hij een man is, moet je je ideeën hierover hoognodig aanpassen.
- Natuurlijk, iedereen kent wel een man die constant loopt op te scheppen over zijn veroveringen. Bedenk dat mannen het misschien leuk vinden om op te scheppen en stoer te doen, maar dat ze hun stoere verhalen misschien helemaal niet in de praktijk brengen.
2
Denk niet dat alle mannen vrouwenfilms en meisjesachtige activiteiten haten. Je denkt misschien dat je vriendje het niet leuk vindt als jij de locatie en activiteit van jullie date uitkiest, maar dat hoeft heus niet zo te zijn. Natuurlijk moppert hij een beetje als hij voor de tiende keer naar Love Actually moet kijken, maar waarschijnlijk vindt hij het toch leuk om vrouwendingen met jou te doen om de simpele reden dat hij jou daarmee gelukkig maakt.
- Bedenkt dat als hij die dingen niet zou doen, als hij het echt niet zou willen. Hetzelfde geldt hoogstwaarschijnlijk voor jou.
3
Denk niet dat mannen compleet gevoelloos zijn. Denk maar aan Tony Soprano: hij ziet er uit als een stoere kerel, maar van binnen is hij eigenlijk een lieve knuffelbeer. Vrouwen zijn meestal opener met hun gevoelens en ze praten er graag over, maar dat betekent niet automatisch dat mannen niet gevoelig kunnen zijn, niet emotioneel geraakt kunnen worden en geen sympathie of empathie kunnen tonen. Mannen zijn inderdaad wat terughoudender met hun emoties, maar dat betekent niet dat hun gevoelens minder aanwezig zijn dan die van jou.
- Mannen zijn geen holbewoners die zich alleen maar bezig houden met hun basale behoeften: eten, seks en slaap. Laat die gedachte los.
Natuurlijk denken mannen vaker aan seks dan vrouwen, vooral in de puberteit, maar dat betekent niet dat ze aan niks anders meer kunnen denken. Ook mannen denken aan hun vrienden, familie, doelen, dromen en carrière. Het kan zijn dat ze even afgeleid worden als er een mooie, hooggehakte dame voorbij komt. Het is echter niet zo dat de hersens van de gemiddelde man er uit zien als de 18+ afdeling van de videotheek.
5
Denk niet dat mannen alleen maar op uiterlijk vallen. Als het daarop aankomt, kunnen zowel mannen als vrouwen heel oppervlakkig zijn. Je denkt misschien dat een man alleen maar afgaat op het lichaam van een vrouw en eventueel extra geïnteresseerd is als ze ook nog een leuk snoetje heeft, maar dat is niet zo. Als een man serieuze interesse heeft in een vrouw, gaat het niet meer om het uiterlijk. Denk dus niet dat je indruk moet maken op een man door je lichaam af te trainen, veel make-up op te doen en je strakste broek aan te trekken. Je moet hem inpakken met je charme, intelligentie en gevoel voor humor.
- Er zijn natuurlijk mannen die geobsedeerd zijn door uiterlijk, maar dat geldt ook voor sommige vrouwen.
6
Denk niet dat mannen vaker vreemdgaan dan vrouwen. Mannen staan bekend als vreemdgangers. Denk maar aan alle schandalen met beroemdheden die er een tweede vriendinnetje op na hielden. Echter, zowel mannen als vrouwen kunnen vreemdgaan. Daarbij is het meestal zo dat vrouwen op zoek gaan naar een emotionele connectie met een ander, terwijl mannen puur voor het lichamelijke gaan. Ga er niet automatisch van uit dat jouw vriend vreemd gaat, omdat hij nou eenmaal een man is. Als hij dat wel doet, is hij waarschijnlijk op zoek naar een connectie buiten jullie relatie. ^[7]XBron
- Dat betekent niet dat er geen foute mannen bestaan. Er bestaan trouwens ook een hoop foute vrouwen, dat wel.
7
Ga er niet van uit dat mannen zich niet kunnen binden. Je denkt misschien dat iedere man als de dood is voor een serieuze relatie en keihard wegrent als je tegen hem zegt: “Ik denk dat het tijd voor je is om mijn ouders te ontmoeten.” In werkelijkheid zijn mannen net zo geneigd om zich te binden als vrouwen. Er is alleen een percentage van zo’n 20% dat echt bindingsangst heeft. Bedenk dat er net zo veel vrouwen zijn die bang zijn om een serieuze relatie aan te gaan.
- Als je huidige scharrel bang is om zich aan je te binden, houd jezelf dan niet voor dat dat een typisch ‘mannending’ is. Er kunnen talloze redenen zijn waarom een man zich nog niet wil binden, denk maar aan een gebrek aan ervaring of nare herinneringen aan zijn vorige relatie.
8
Denk niet dat mannen zich geïntimideerd voelen door sterke vrouwen. Dat kan natuurlijk wel eens gebeuren in extreme gevallen – als ze bijvoorbeeld plotseling tegenover Michelle Obama of Oprah Winfrey staan. Over het algemeen voelen mannen zich juist aangetrokken tot assertieve vrouwen die weten wat ze willen. Gedraag je niet te meisjesachtig en onnozel om maar indruk op een jongen te maken. Als je wilt dat een man jou serieus neemt, moet je hem je ware, assertieve zelf laten zien.
- Sterk zijn heeft veel te maken met zelfverzekerd zijn. Iedereen voelt zich aangetrokken tot zelfverzekerde mensen.
Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 3:

Deel 3: Mannen nader bestuderen

Pdf downloaden

Als je mannen op een dieper niveau wilt leren te begrijpen, moet je het mannelijke ego bestuderen.
Als je leert om je vriend af en toe los te laten en hem zijn ruimte te geven, zal dit jullie relatie op de lange termijn goed doen.
Als je begrijpt wat mannen in een vaste relatie drijft, ben je al een heel eind.
Dit is erg lastig, maar belangrijk als je hem echt wilt begrijpen.
Als je jouw vriend en relatie leert begrijpen, heb je uiteindelijk ook meer begrip voor mannen in het algemeen.
Advertentie

Tips

Vergeet niet dat de informatie in dit artikel gebaseerd is op typische eigenschappen. Het kan goed zijn dat niet al deze eigenschappen overeen komen met de mannen die jij kent.

Advertentie