Je persoonlijkheidstype bepalen volgens Myers Briggs

Het Myers-Briggs persoonlijkheidstype systeem werd ontwikkeld door Katharine Cook Briggs en Isabel Briggs Myers, een moeder-dochter team dat op zoek was naar manieren om Amerikaanse vrouwen te helpen een baan te vinden die het beste bij hun persoonlijkheid past tijdens de Tweede Wereldoorlog. Het idee achter het systeem is dat, net zoals mensen rechtshandig of linkshandig zijn, we ook geneigd zijn te denken en te handelen op bepaalde manieren waar we van nature het meest vertrouwd mee zijn. De Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) analyseert vier voorkeuren, wat resulteert in zestien mogelijke combinaties. Welke past bij jou?

Deel 1

Deel 1 van 3:

Je type bepalen middels dichotomieën

Pdf downloaden

1
Bepaal of je introvert of extravert bent.^[1]XBron Deze voorkeur gaat niet zozeer over hoe sociaal je bent (waar deze termen vaak mee worden geassocieerd), als wel over je neiging om iets te doen. Kijk je bij het oplossen van een probleem eerst naar binnen om het probleem op te lossen of naar buiten?
- Extraverte personen vinden sociale activiteit stimulerend. Ze hebben de neiging om te genieten van het socialiseren in groepen en genieten van de opwinding van feestjes. Terwijl ze kunnen genieten van wat tijd alleen, kan te veel tijd in een rustige omgeving hen gaan vervelen.
- Introverte personen krijgen energie van rust. Terwijl ze kunnen genieten van het socialiseren (zelfs in groepen), helpt het doorbrengen van tijd alleen of één op één met een speciaal iemand hen op te laden. Ze geven de voorkeur aan een rustige, vredige omgeving.
Wist je dat? Verlegenheid is niet altijd een indicator van introversie of extraversie. Er zijn verlegen extroverten en sprankelende introverten. Als je twijfelt, denk dan eens na over wat je energie geeft en wat de neiging heeft om je af te matten (zelfs als het leuk is).
2
Denk na over hoe je informatie verzamelt. Doe je het door middel van tastbaar onderzoek of op je gevoel? Sensitieven analyseren de bomen, intuïtieven nemen het bos in zich op.^[2]XBron Sensitieven houden zich meer bezig met vragen over 'wat', terwijl intuïtieve mensen zich vaak afvragen 'waarom'.
- Sensitieven geven de voorkeur aan concrete details en feiten. Hun focus ligt op feiten van het heden. Ze zeggen eerder: 'Ik zal het niet geloven tot ik het zie'. Ze hebben de neiging om voorgevoelens of gissingen te wantrouwen als ze niet geworteld zijn in logica, observatie of feiten. Ze zijn ook beter in details. Ze zijn zich ook zeer bewust van hun eigen behoeften.
- Intuïtieven houden van abstracte ideeën en theorieën. Ze hebben de neiging om meer actieve verbeelding te hebben en denken graag na over toekomstige mogelijkheden. Hun gedachten draaien om patronen, verbindingen en flitsen van inzichten. Ze hebben de neiging om te dagdromen en zijn vergeetachtig als het gaat om praktische details (zoals het onthouden van een lunch wanneer ze gefocust zijn op een project).
3
Kijk naar hoe je beslissingen neemt. Als je eenmaal je informatie hebt verzameld, door te onderzoeken of door te voelen, hoe kom je dan tot een beslissing? ^[3]XBron Dit wordt meestal onderverdeeld in 'voelen' (voorrang geven aan de emoties en het welzijn van mensen) en 'denken' (voorrang geven aan de logica en praktische zaken).
- Gevoelstypes' proberen problemen te bekijken vanuit het perspectief van iedereen die betrokken is, in een poging om de meest evenwichtige, harmonieuze oplossing te vinden (bijvoorbeeld het bereiken van een consensus). Conflicten kunnen voor hen zeer belastend zijn.
- Denktypes hebben de neiging om te zoeken naar de meest logische en consistente oplossing, misschien met in acht neming van een reeks regels of aannames.
Tip: Houd er rekening mee dat beide types evenwichtig en redelijk kunnen zijn. Gevoelstypes kunnen logica begrijpen en denktypes kunnen de gevoelens van andere mensen in hun logica betrekken. Mensen van beide typen kunnen sterke emoties ervaren en onverstandige beslissingen nemen. Beide typen zijn waardevol.
4
Denk na over je verhouding tot de buitenwereld.^[4]XBron Heb je de neiging om oordelen of waarnemingen uit te dragen naar anderen?^[5]XBron
- Oordelende types zijn meestal beslissingsgericht en georganiseerd. Ze vinden het leuk om oplossingen te vinden en leggen graag uit waarom. Ze hebben de neiging om planners te zijn die takenlijsten maken en vinden het leuk om dingen eerder gedaan te krijgen dan de deadlines vereisen.
- Waarnemers zijn terughoudender in het nemen van beslissingen, houden ervan om dingen open te laten en te blijven observeren. Ze zijn traag in het maken van keuzes, vooral als de dingen belangrijk lijken. Ze houden de dingen liever 'in potlood' voor het geval ze een reden vinden om een verandering te maken. Ze kunnen werk en spel door elkaar halen en zullen eerder worstelen met uitstelgedrag.
5
Gebruik de vier dichotomieën (letters) om je persoonlijkheidsacroniem te bepalen. Dit is een combinatie van vier letters, zoals INTJ of ENFP.
- De eerste letter is I (introvert) of E (extravert).
- De tweede letter is S (sensitief) of N (intuïtief).
- De derde letter is T (denken) of F (voelen).
- De vierde letter is J (oordelen) of P (waarnemen).
Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 3:

De test doen

Pdf downloaden

1
Zoek een of twee gratis online tests om te doen. Als je 'MBTI gratis test' in een zoekmachine typt, krijgt je veel gratis tests die je kunt proberen. Klik door de vragen en je krijgt de resultaten.
- Als je dichtbij de grens ligt in een of meer gebieden, dan kun je verschillende resultaten krijgen op basis van hoe de test is verwoord of wat je stemming is die dag.
- Vergeet niet om te antwoorden afhankelijk van hoe je je gedraagt, niet hoe je wilt dat je je gedraagt (of iemand anders wil dat je je gedraagt).
2
Doe de officiële MBTI-test als je meer details wilt. Als je niet zeker bent van de kwaliteit van wat je online vindt, kan het zijn dat je geïnteresseerd bent in het afnemen van de MBTI-test van een professional, zoals een psycholoog of zelfs een loopbaanbegeleider. Meer dan 10.000 bedrijven, 2.500 hogescholen en universiteiten en 200 overheidsinstellingen gebruiken de test om hun werknemers en studenten te analyseren.^[6]XBron
3
Zoek het profiel van je type op. Online profielen kunnen je helpen bij het ontwikkelen van inzichten over wie je bent en wat sommige van je sterke punten zijn en waar je aan zou kunnen werken. Het kan je helpen te begrijpen wat 'sensitiviteit' of 'waarnemen' echt betekent. Ze hebben namen gekregen, zoals 'De gever' of 'De leraar'.^[7]XBron^[8]XBron
- Het volledige profiel richt zich op je persoonlijkheidstype in een aantal omgevingen, zoals werk, persoonlijke relaties en thuis. Hoewel het niet elk aspect kan bevatten, en niet elk aspect mogelijk van toepassing op jou is, kunnen sommige van de inzichten nuttig zijn.
Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 3:

Je resultaten gebruiken

Pdf downloaden

1
Ga aan de slag met je type. Als je weet wat voor type je bent, kun je beginnen te begrijpen hoe je in de wereld om je heen zou kunnen passen. Als je een INTJ bent en je bent een verkoper, dan zou je je carrière kunnen heroverwegen! Er zijn tal van dagelijkse toepassingen voor deze test.^[9]XBron
- Leren: Hoe neem je feiten en concepten op en hoe neem je ze waar?
- Relaties: Welke eigenschappen zoek je in een partner? Bij welke eigenschappen pas je het best?
- Persoonlijke groei: Welke positieve gebieden kun je benutten? Uit welke zwakke punten kun je groeien?
2
Erken dat alle types even waardevol zijn. Geen enkel persoonlijkheidstype is superieur aan een ander. De MBTI is gericht op het identificeren van natuurlijke voorkeuren, niet op vaardigheden. Bij het bepalen van je type, kijk er dan naar vanuit het perspectief van wat je neigt te doen, niet wat je denkt dat je zou moeten doen. Je eigen voorkeuren kennen is een nuttig instrument in de zelfontwikkeling.^[10]XBron
- MBTI gaat over prioriteiten, niet over capaciteiten. Bijvoorbeeld: gevoelstypes kunnen intelligent zijn, oordelende types zijn niet noodzakelijkerwijs oordelend, en denkende types kunnen ook een sterke emotionele intelligentie hebben.
3
Vraag anderen naar hun type. Persoonlijkheidstypes kunnen een interessant gespreksonderwerp zijn en het kan je nieuwe dingen leren over mensen die je kent. Het is een relatief gewone test, en miljoenen mensen doen hem elk jaar.^[6]XBron Vraag mensen of ze de test hebben gedaan. Het kan je helpen om met elkaar in contact te komen en meer over elkaar te weten te komen.
- Je kunt leren van zowel mensen die sterk van je verschillen als van mensen die op elkaar lijken.
4
Vermijd stereotypering. Ga er niet van uit dat je iemands type kent op basis van hoe hij er uit ziet of hoe hij zich op een bepaalde dag gedraagt. En zelfs als je het type van de persoon wel kent, gebruik het dan niet om diegene negatieve eigenschappen toe te schrijven of als excuus voor slecht gedrag. Je kunt persoonlijkheidstypes gebruiken om iemand beter te begrijpen en goed met mensen om te gaan, maar gebruik het niet om ze in een hokje te duwen.
- Gebruik geen demografische termen zoals geslacht of handicap, om een bepaalde persoonlijkheid aan te nemen. Bijvoorbeeld: niet alle mannen zijn denkende types, en niet alle autistische mensen zijn introverte intuïtieve personen.
- Maak geen negatieve opmerkingen over iemands persoonlijkheidstype. Als je boos bent vanwege iemands gedrag, beschrijf dat gedrag dan als slecht gedrag in plaats van als een onvermijdelijke persoonlijkheidsfout. Bijvoorbeeld: denktypes kunnen en moeten leren om de gevoelens van anderen te respecteren, en waarnemende types kunnen en moeten hun verantwoordelijkheden nakomen.
- Ga er niet van uit dat zwakheden die vaak geassocieerd worden met je persoonlijkheidstype in steen gebeiteld zijn. Je kunt leren en groeien.
5
Onthoud dat één test niet je hele leven bepaalt. Dit houdt alleen rekening met een paar aspecten van hoe je de wereld ziet en waar je de voorkeur aan geeft. Er zijn nog veel meer aspecten van je identiteit die niet in de test aan bod komen. Je resultaten zijn er niet om je te beperken, maar om je een beetje meer zelfkennis te bieden.
- Persoonlijkheden zijn veel diverser dan 16 mogelijke combinaties. Deze letters geven slechts enkele aspecten aan van wie je bent - zeker niet alles.
- Je persoonlijkheidsresultaten zijn niet in steen gebeiteld. Soms krijg je verschillende resultaten op basis van welke test je hebt gedaan of wat je stemming is. Ook merken sommige mensen dat hun persoonlijkheid in de loop van de tijd verandert.
Advertentie

Tips

Als je moeite hebt met het bepalen van je voorkeur, probeer je dan voor te stellen wat je zou hebben gekozen toen je jonger was, zoals voor je 12 jaar oud was. Het idee is om erachter te komen wat je natuurlijke voorkeur was voordat je leerde je te gedragen of te reageren op alternatieve manieren en 'opvoeding' het verder oppakte waar 'natuurlijke aanleg' stopte.^[11]XBron

Advertentie

Waarschuwingen

Gebruik je persoonlijkheidstype niet om onverantwoordelijk of onaardig gedrag te rechtvaardigen. Een waarnemend type zijn is geen excuus om geen bijdrage te hoeven leveren aan groepsprojecten, noch is een denkend of introvert type een excuus om onbeleefd te zijn tegen anderen. Doe je best om altijd vriendelijk en respectvol te zijn.

Advertentie