Grote bloedstolsels tijdens je menstruatie voorkomen

Veel vrouwen hebben tijdens de zwaarste dagen van hun menstruatie stolsels in hun menstruatiebloed, wat normaal is. Het lichaam produceert doorgaans antistollingsmiddelen, zodat er geen stolsels ontstaan. Wanneer je echter een zwaardere menstruatie hebt en het bloed snel uit je lichaam komt hebben de antistollingsmiddelen niet genoeg tijd om hun werk te doen, waardoor er grote bloedstolsels ontstaan. Grote bloedstolsels worden dus voornamelijk veroorzaakt door een zware menstruatie, dus om geen last van bloedstolsels te hebben zul je de oorzaak van je zware menstruatie moeten vinden en aan moeten pakken.

Deel 1

Deel 1 van 3:

Hevig bloedverlies en bloedstolsels herkennen

Pdf downloaden

1
Let op bloedstolsels. Eén van de belangrijkste tekenen van hevig bloedverlies (ook wel menorragie genoemd) is het hebben van bloedstolsels in het bloed dat je verliest. Als de bloedstolsels groter zijn een dan een munt van 50 eurocent (ongeveer 2,5 cm in doorsnee) is er sprake van hevig bloedverlies. Controleer je maandverband, tampon en de wc en kijk of je bloedstolsels ziet.^{[1]XBetrouwbare bronCenters for Disease Control and PreventionGa naar de bron}
- Bloedstolsels zien eruit als gewoon menstruatiebloed, alleen zijn ze vaster en bijna geleiachtig.
- Kleinere bloedstolsels zijn normaal en je hoeft je er geen zorgen om te maken.
2
Let op hoe vaak je je maandverband of tampon verwisselt. Als je je maandverband of tampon vaker dan een keer in de twee uur verwisselt heb je last van hevig bloedverlies. Hevig bloedverlies kan ervoor zorgen dat je niet meer de dingen durft te doen waar je van houdt, als je je constant zorgen maakt dat je doorlekt.^{[2]XBetrouwbare bronCenters for Disease Control and PreventionGa naar de bron}
- Als je je maandverband of tampon meerdere uren achter elkaar een keer in het uur moet verwisselen en je maandverband of tampon iedere keer helemaal vol zit, dan is er sprake van hevig bloedverlies.^{[3]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
Een menstruatie duurt over het algemeen 3 tot 5 dagen, maar het is ook vrij normaal om 2 tot 7 dagen ongesteld te zijn. Als je langer dan 10 dagen ongesteld bent (dat wil zeggen, als je langer dan 10 dagen bloedt), dan is dat een teken van hevig bloedverlies.^[4]XBron
Kramp kan ook een teken van hevig bloedverlies zijn. Zoals hierboven al gezegd werd zijn grote bloedstolsels een symptoom van hevig bloedverlies. Deze bloedstolsels kunnen lastig kwijt te raken zijn, waardoor je meer last van kramp hebt. Daarom kan hevige kramp ook een teken van hevig bloedverlies zijn.^[5]XBron
5
Let op de symptomen van bloedarmoede. Bij bloedarmoede, ook wel anemie genoemd, bevat je bloed te weinig ijzer. Mensen die grote hoeveelheden bloed verliezen hebben hier vaak last van. Meestal zijn de belangrijkste symptomen vermoeidheid en lusteloosheid, evenals een gevoel van zwakte.^{[6]XBetrouwbare bronCenters for Disease Control and PreventionGa naar de bron}
- Anemie kan in feite verwijzen naar allerlei soorten vitaminetekorten, maar over het algemeen gaat het bij menstruatieproblemen meestal om een tekort aan ijzer.^{[7]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 3:

Met een arts praten

Pdf downloaden

1
Maak een lijst met symptomen. Het is altijd het beste om goed voorbereid te zijn wanneer je naar een arts gaat. Maak een lijstje van de symptomen waar je last van hebt. Probeer zo gedetailleerd mogelijk te zijn. Schaam je niet, want je arts heeft alles al gehoord.^{[8]XBetrouwbare bronGo Ask AliceGa naar de bron}
- Je kunt bijvoorbeeld opschrijven dat je last hebt van heviger bloedverlies en dat je op zware dagen 3 of 4 uur achter elkaar elk uur je maandverband moet verwisselen. Je hebt meer last van kramp, hebt bloedstolsels zo groot als munten van 50 eurocent, voelt je zwak en moe en verliest 12 tot 14 dagen achter elkaar bloed. Het kan tevens helpen om het aantal maandverbanden of tampons te tellen dat je tijdens je menstruatie gebruikt.
- Het is ook belangrijk om rekening te houden met grote veranderingen in je leven, zoals stressvolle gebeurtenissen en plotseling aankomen of afvallen.
- Vraag aan je vrouwelijke familieleden of ze soortgelijke problemen hebben, want menstruatieproblemen kunnen erfelijk zijn.^{[9]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
Als je denkt dat je last van bloedarmoede hebt, vraag je arts dan om een bloedonderzoek. Met een bloedonderzoek kan bepaald worden hoeveel ijzer je bloed bevat. Als je te weinig ijzer in je bloed hebt zal je arts je waarschijnlijk aanraden om meer voedingsmiddelen met ijzer te eten, evenals voedingssupplementen te slikken die ijzer bevatten.^{[10]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
3
Verwacht een lichamelijk onderzoek. Om het probleem te helpen vaststellen zal je arts je lichamelijk willen onderzoeken en onder andere een uitstrijkje willen maken. Bij een uitstrijkje schraapt je arts wat cellen van je baarmoeder om op problemen te testen.^{[11]XBetrouwbare bronCenters for Disease Control and PreventionGa naar de bron}
- Je arts kan tevens een biopsie nemen en wat weefsel van je baarmoeder halen.
- Het kan tevens zijn dat er een echo genomen moet worden of een hysteroscopie uitgevoerd moet worden. Bij een hysteroscopie brengt de arts een piepkleine camera via je vagina in in je baarmoeder, waardoor hij of zij problemen op kan sporen.^{[12]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 3:

Hevig bloedverlies en bloedstolsels behandelen

Pdf downloaden

1
Slik NSAID's. NSAID's zijn een bepaald type pijnstiller die de pijn kunnen verzachten waar hevig bloedverlies mee gepaard gaat. Ibuprofen en naproxen zijn bijvoorbeeld NAID's. NSAID's kunnen er echter ook voor zorgen dat je tijdens je menstruatie minder bloed verliest en minder last van bloedstolsels hebt.^{[13]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
- Sommige vrouwen kunnen als bijwerking van het slikken van NSAID's last van heviger bloedverlies krijgen, dus houd daar rekening mee.^{[14]XBetrouwbare bronCenters for Disease Control and PreventionGa naar de bron}
2
Overweeg orale anticonceptie. Artsen schrijven vaak orale anticonceptie voor aan vrouwen die tijdens hun menstruatie erg veel bloed verliezen. Orale anticonceptiemiddelen kunnen zorgen voor een regelmatigere menstruatiecyclus en minder hevig bloedverlies, waardoor je minder last van bloedstolsels hebt.^{[15]XBetrouwbare bronCenters for Disease Control and PreventionGa naar de bron}
- Orale anticonceptie kan helpen omdat hevig bloedverlies en bloedstolsels soms veroorzaakt worden door een onbalans in de hormoonspiegel. Deze middelen helpen om je hormoonspiegel weer in balans te krijgen.^[16]XBron
- Andere soorten hormoonpillen kunnen ook goed werken, zoals een pil die alleen progesteron bevat. Een spiraaltje dat hormonen afgeeft kan tevens goed werken.^{[17]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
Dit medicijn kan ervoor zorgen dat je tijdens je menstruatie minder bloed verliest. Je gebruikt het alleen wanneer je menstrueert, en niet tijdens de rest van de maand zoals bij anticonceptiepillen het geval is. Als je minder bloed verliest heb je ook minder last van bloedstolsels.^{[18]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
4
Bespreek de mogelijkheden van een operatie als andere opties niet werken. Als medicatie niet helpt om je probleem op te lossen kan een operatie een mogelijkheid zijn. Bij dilatatie en curettage, ook wel D&C genoemd, haalt de arts de bovenste laag van het baarmoederslijmvlies weg, wat kan helpen om het bloedverlies en bloedstolsels te verminderen. Bij een endometriumablatie of -resectie wordt er meer van het baarmoederslijmvlies weggehaald.^{[19]XBetrouwbare bronCenters for Disease Control and PreventionGa naar de bron}
- Een operatieve hysteroscopie is ook een mogelijkheid. Hierbij bekijkt de arts de binnenkant van je baarmoeder met een kleine camera, verwijdert hij kleine vleesbomen en poliepen, en verhelpt hij andere problemen. Hierdoor kun je tevens minder bloed verliezen tijdens je menstruatie.
- Tot slot kun je een hysterectomie ondergaan, waarbij je gehele baarmoeder verwijderd wordt.
Advertentie