De ghusl uitvoeren na je menstruatie

De ghusl is een rituele wassing die door moslims verricht wordt na bepaalde omstandigheden, bijvoorbeeld wanneer je ongesteld bent geweest. Wanneer je er een gewoonte van hebt gemaakt zal het vanzelfsprekend voor je zijn. Als je weinig tijd hebt, dan kun je alleen de ‘verplichte ghusl’ doen, die alleen de belangrijkste stappen omvat. Het kan echter zijn dat je er de voorkeur aan geeft om tijd vrij te maken voor een volledige ghusl. Waar je ook voor kiest, er zijn eenvoudige stappen om te doorlopen wanneer je onder de douche staat. Zorg er gewoon voor dat je je voordat je begint concentreert op je doel om zuiver te worden.

Methode 1

Methode 1 van 2:

De verplichte ghusl uitvoeren

Pdf downloaden

1
Doe alle sieraden af en verwijder alle cosmetica. Bij de ghusl moet het water in aanraking komen met alle delen van je lichaam. Zorg ervoor dat je alles verwijdert dat in aanraking komt met je huid, zodat er zich geen barrière bevindt tussen je lichaam en het water. Verwijder alle nagellak en make-up zodat het water over je nagels en gezicht kan stromen.^[1]XBron
- Leg al je sieraden neer op een veilige plek terwijl je doucht.
Om met het ritueel van de ghusl te beginnen moet je je gedachten en hart richten op je doel om zuiver te worden. Het is niet nodig om het hardop te zeggen. Je kunt iets denken als ‘Laat deze ghusl ervoor zorgen dat ik zuiver word’.^[2]XBron
3
Draai de kraan open en stap onder de douche. Draai de kraan van de douche open en laat het water opwarmen tot een aangename temperatuur. Trek je kleren uit, doe je sieraden af en stap onder de douche.^[3]XBron
- Het heeft de voorkeur om schoon en stromend water te gebruiken voor de ghusl. Je kunt ander water gebruiken als je geen schoon water voorhanden hebt.
- Je kunt je zoals gewoonlijk wassen voordat je de ghusl uitvoert. Gebruik shampoo en douchegel en begin dan met de ghusl.
Kantel je hoofd achterover wanneer je onder de douche staan en laat een beetje water in je mond stromen. Spoel het water door je mond en spuug het uit. Je kunt je neus spoelen door je hoofd achterover te houden en een beetje water in je neus te laten stromen.^[4]XBron
5
Laat het water ten minste een keer over je hele lichaam stromen. Laat het water over de rest van je lichaam stromen na het spoelen van je mond en neus. Als je haast hebt, dan is het prima om dit maar één keer te doen. Zorg er wel voor dat je je omdraait, zodat het water over de voorkant, achterkant en zijkanten van je lichaam stroomt.^[5]XBron
- Als je wat meer tijd hebt, dan kun je dit drie keer doen, wat aangeraden wordt voor een complete ghusl.
6
Zorg dat het water over alle delen van je lichaam stroomt. Je zult niet zuiver worden als het water niet over alle delen van je lichaam stroomt. Het is niet voldoende om alleen je haar nat te maken, dus zorg dat je hoofdhuid ook nat wordt. Zorg dat je je haar opzij doet zodat het water ook echt in aanraking komt met je hoofdhuid.^[6]XBron
- Als je vlechten in je haar hebt, dan hoef je ze niet los te maken. Je zou het water nog steeds over je hoofdhuid moeten kunnen laten stromen.
- Stap wanneer je klaar bent onder de douche vandaan en droog je af met een schone handdoek.

Methode 2

Methode 2 van 2:

Een volledige ghusl doen inclusief soenna

Pdf downloaden

1
Begin door je te richten op je doel om jezelf te zuiveren. Het is belangrijk dat je ook echt de intentie hebt om je lichaam te zuiveren. Erken voordat je begint dat je de ghusl uitvoert om puur te worden. Je hoeft dit niet hardop te zeggen.^[7]XBron
- Je kunt iets denken als ‘Ik voer de ghusl uit om zuiver te worden’.
2
Trek je kleren uit en stap onder de douche. Draai de kraan open en laat het water opwarmen tot een aangename temperatuur. Trek al je kleren uit, doe je sieraden af, verwijder je make-up en stap onder de douche. Het heeft de voorkeur om de ghusl uit te voeren met schoon en stromend water.
- Je kunt ander water gebruiken als er geen schoon water voorhanden is.
Zeg hardop ‘bismillah’, wat ‘in de naam van Allah’ betekent. Begin door je rechterhand tot aan de pols te wassen. Herhaal dit drie keer en zorg dat je over de plekken tussen je vingers wrijft. Je kunt dan aan je linkerhand beginnen en die ook drie keer wassen.^[8]XBron
Dep of wrijf water over alle lichaamsdelen. Zorg dat je alle delen van je lichaamsdelen wast, vooral je vulva als je ongesteld bent geweest. Zorg dat het water in aanraking komt met alle delen van je lichaam.^[9]XBron
5
Gebruik muskusolie of parfum om geurtjes tegen te gaan. Vrouwen gebruiken al eeuwen muskusolie na hun menstruatie om alle resterende geuren te verhullen. Je kunt een kleine hoeveelheid muskusolie op je handpalm gieten en op je vulva wrijven.^[10]XBron
- Als je geen muskusolie hebt, dan kun je een ander soort parfum gebruiken.
- Doe geen muskusolie of parfum in je vagina, want het kan irritatie veroorzaken.
6
Giet drie keer water over je hoofd en zorg dat je hoofdhuid ook nat wordt. Maak een kommetje van je handen om wat water te pakken en over je hoofd te gieten. Doe je haar indien nodig opzij zodat het water in aanraking komt met je hoofdhuid.^[11]XBron
- Sommige mensen geven er de voorkeur aan om water over de ene kant van hun hoofd te gieten, dan over de andere kant en dan over het midden.
7
Gebruik je handen om je hele lichaam te wassen. Je kunt beide handen gebruiken om te zorgen dat alle lichaamsdelen in aanraking komen met water. Gebruik je handen bijvoorbeeld om je oksels en enkels nat te maken.^[12]XBron
- Stap onder de douche vandaan en droog je af met een schone doek wanneer je klaar bent met de ghusl.

Tips

Het is een fabeltje dat het geen goed idee is om een douche of bad te nemen wanneer je ongesteld bent. Het is juist een goed idee om jezelf te wassen en artsen raden dit ook aan.
Zorg ervoor dat je de ghusl ook uitvoert nadat je seks hebt gehad.
De ghusl is een grondigere rituele wassing dan de woedoe.