Goede aantekeningen maken

Of je nou succesvol wilt zijn op school of aan de top wilt staan van je professionele carrière, het maken van goede aantekeningen is een waardevolle vaardigheid voor het behouden, herinneren, herhalen en onthouden van informatie. Als je de onderstaande simpele stappen en tips volgt, zal je niet alleen leren hoe je aantekeningen moet maken, maar ook hoe je aantekeningen maakt die je helpen om kennis toe te passen en leerstof vast te houden.

Methode 1

Methode 1 van 3:

Voorbereid zijn

Pdf downloaden

1
Verzamel materialen om aantekeningen mee te nemen. Dat zal waarschijnlijk eenvoudig en als vanzelfsprekend klinken, maar het is belangrijk dat je al je materialen op orde hebt en klaar hebt liggen voor het begin van elke les, vergadering of college.
- Als je aantekeningen maakt met pen en papier, zorg er dan voor dat je een notitieblok hebt met genoeg lege pagina's die van A4 formaat zijn. Ook is het handig om twee van elke kleur pen te hebben. Als je een laptop gebruikt, zorg er dan voor dat deze volledig is opgeladen of dat je dicht bij een stopcontact gaat zitten, zodat je je laptop van stroom kunt voorzien.
- Als je een bril draagt, zorg er dan voor dat je deze bij je hebt voor het geval dat de docent/spreker belangrijke informatie noteert op een black of whiteboard. Als je je bril meeneemt, zorg er dan voor dat je ook een brillendoekje bij je hebt, zodat je je bril kunt schoonmaken mocht dat nodig zijn. Onthoud ook dat je ergens gaat zitten waar je de spreker goed kunt zien en horen.
2
Kom beslagen ten ijs. Voordat je naar een les, college of vergadering gaat, moet je ervoor hebben gezorgd dat je je aantekeningen van de vorige keer hebt doorgenomen. Hiermee fris je je geheugen weer op en kun je goed verdergaan vanaf waar je de vorige keer was gebleven.
- Als je is aangeraden om het een en ander te lezen ter voorbereiding voor het volgende college, zorg er dan voor dat je dat hebt gedaan. Dit zal je helpen de onderwerpen, begrippen en ideeën, die je docent/spreker wellicht zal voorleggen, beter te begrijpen. Daarnaast is het misschien een goed idee om het stuk, artikel of hoofdstuk, dat je moest lezen, van tevoren samen te vatten. Schrijf je samenvatting op één kant van een blad, zodat je je nieuwe aantekeningen op de andere kant kunt plaatsen.^[1]XBron
- Denk aan het oude gezegde: 'Door te falen in je voor te bereiden, bereid je je voor om te falen'.
3
Luister actief. Veel mensen maken de fout om tijdens het maken van aantekeningen alles wat ze horen letterlijk over te nemen zonder eigenlijk te hebben begrepen wat er is gezegd.
- Dit is dus fout. Als je geen moeite doet om het onderwerp te begrijpen tijdens het college, zullen belangrijke leermomenten aan je voorbij gaan.
- Daarom moet je tijdens de eerste keer dat je de stof hoort, proberen zoveel mogelijk van de stof in je op te nemen. Als je dat doet dan hoef je niet zoveel te doen om je geheugen op te frissen en zal je minder verward zijn als je later weer terug naar de stof moet kijken.
4
Maak aantekeningen op papier. Ook al is het maken van aantekeningen vaak gemakkelijker op je laptop, uit een onderzoek, wat uitgevoerd is op de Princeton-Universiteit, is er gebleken dat mensen die aantekeningen maken met pen en papier beter de stof vasthouden.
- Vermoedelijk komt dit door het feit dat laptopgebruikers de neiging hebben alles wat ze horen woord voor woord over te nemen zonder echt te verwerken wat er nou is gezegd.
5
Wees niet bang om vragen te stellen. Als je tegen iets aanloopt wat je niet begrijpt, schrijf het dan niet klakkeloos op om vervolgens tegen jezelf te zeggen dat je je er later wel druk om zult maken -- vraag liever meteen de docent/spreker om verduidelijking.
- Denk erover na -- als je iets nu al niet begrijpt, zal je er bij het terugkijken later nog verwarder tegenaan kijken.
- Wees ook niet bang om de docent/spreker te vragen iets te herhalen -- zeker als je het gevoel hebt dat ze iets belangrijks hebben verteld.
Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 3:

De meest optimale aantekeningen maken

Pdf downloaden

1
Focus op sleutelwoorden en begrippen. De meest belangrijke verandering die je kunt maken om je vaardigheden voor het maken van aantekeningen te verbeteren, is je uitsluitend te focussen op het opschrijven van sleutelwoorden en begrippen.
- De meest relevante informatie herkennen. Schrijf individuele woorden of hoofdzinnen op die het meeste te maken hebben met het huidige onderwerp en het meest relevant zijn -- dingen zoals: data, namen, theorieën, definities -- alleen de meest belangrijke details moeten worden opgenomen. Elimineer alle minder belangrijke woorden en details -- als je die dingen wilt terugzien kan je ze teruglezen in je tekstboek.
- Denk na over wat voor informatie je wilt behouden. Waarom volg je het college? Waarom ben je bij een seminarium aanwezig? Waarom heeft je werkgever je naar een conferentie gestuurd? Ook al is het je eerste instinct om wat je hoort of ziet letterlijk te proberen op te schrijven, moet je niet vergeten dat je aantekeningen maakt om er iets van te leren -- Het schrijven van een novelle is niet de bedoeling.
- Geef de prioriteit aan 'nieuwe' informatie. Verspil je tijd niet door informatie op te schrijven die je al kent -- dit is tijdverspilling en nutteloos. Focus je meer op het opschrijven van nieuwe informatie waar je nog niets van af weet -- in je aantekeningen zal je hiervan het meest opsteken.
2
Gebruik de 'vraag, antwoord, bewijs-methode'. Dit is een erg doeltreffende manier van aantekeningen maken, omdat het je dwingt je meer te verdiepen in de stof terwijl je schrijft. Ook dwingt het je het onderwerp te beschrijven in je eigen woorden. Het is bewezen dat deze manier van informatie omschrijven het studenten makkelijker maakt de stof beter te begrijpen en te onthouden.^[2]XBron
- In plaats van alle informatie zin voor zin over te nemen, kan je beter goed luisteren naar wat de spreker aan het vertellen is en proberen te begrijpen wat er wordt verteld. Als je dat hebt gedaan, schrijf je je aantekeningen zo op dat het een reeks aan vragen is die door de stof je zijn binnengedrongen. Geef dan vervolgens de antwoorden op je eigen vragen.
- Bijvoorbeeld, als de vraag was: 'Wat is het centrale thema van Shakespeare's Romeo en Julia?'. Het antwoord zou zoiets kunnen zijn als 'Het is meer dan een tragisch liefdesverhaal. Romeo en Julia gaat over de consequenties van het hebben van een wrok en afgunst naar anderen.'.
- Daarna kun je onder dit antwoord je onderbouwing geven in de vorm van een bewijs door naar specifieke voorbeelden in het verhaal te verwijzen. Met deze strategie kun je alle relevante informatie noteren op een beknopte en makkelijk te lezen manier.
3
Gebruik stenografie of snelschrift. De gemiddelde student schrijft ongeveer 1/3 woord per seconde, terwijl de gemiddelde spreker 2/3 woord per seconde spreekt. Daarom is het wellicht handiger om je eigen snelschrift systeem te ontwikkelen, zodat je nog efficiënter kunt schrijven en je kunt voorkomen dat je achter gaat lopen.
- Probeer woorden zoals 'zouden' te vervangen met 'zdn', 'kunnen' met 'knn' en 'met' met 'm/'. Gebruik een '+' om het woord 'en' aan te duiden. Probeer ook lange woorden, die vaak gedurende een vak of college terugkomen, af te korten -- bijvoorbeeld in plaats van 25 keer het woord 'volkssoevereiniteit' op te schrijven gedurende de tijdsperiode van een geschiedenis vak, kun je beter de afkorting 'vlksvrntt' gebruiken.
- Natuurlijk is het met je eigen snelschrift heel belangrijk dat je je eigen schrift later ook weer kunt decoderen -- als je denkt dat je daar wellicht moeilijkheden mee zult krijgen, probeer dan een sleutel uit te schrijven op de omslag van je aantekeningen. Je kunt ook weer alles nalopen en de onvolledige woorden aanvullen na de les.
- Als de spreker nog steeds te snel voor je gaat, desondanks dat je in snelschrift schrijft, overweeg dan een opnameapparaat mee te nemen naar de volgende les -- hiermee kun je een tweede keer luisteren naar wat er is gezegd en daarmee je aantekeningen aanvullen.
4
Zorg dat je aantekeningen er goed uitzien. Je zult met tegenzin je aantekeningen willen terugkijken en bestuderen als ze slordig en ongeorganiseerd zijn opgeschreven en daarnaast ook nog eens moeilijk te lezen zijn, dus het is belangrijk dat je aantekeningen er fraai en netjes uitzien! Hier zijn wat tips om je aantekeningen visueel aantrekkelijker te maken:
- Begin altijd op een nieuwe pagina. Je zult je aantekeningen makkelijker om te lezen vinden als je op een nieuwe lege pagina begint voor elke les of onderwerp. Zet de datum in de rechterbovenhoek en schrijf alleen op één kantje per pagina. Zeker als je met pennen schrijft die veel inkt afgeven.
- Zorg dat je handschrift leesbaar is. Het zou namelijk zonde van je tijd zijn geweest als je je aantekeningen later zelf niet kunt lezen! Hoe snel je ook schrijft, zorg ervoor dat je handschrift klein, netjes en leesbaar is en vermijd, indien mogelijk, het gebruik van een cursief handschrift.
- Gebruik brede kantlijnen. Teken een kantlijn met pen en een liniaal op elke pagina, zodat je een brede marge hebt aan de linkerkant. Dit voorkomt dat de pagina er te druk uit gaat zien en geeft je de ruimte om bij het terugkijken van je aantekeningen nog extra informatie op te schrijven.
- Gebruik symbolen en diagrammen. Dingen zoals pijlen, stippen en doosjes/vierkantjes, diagrammen, tabellen en andere visuele hulpmiddelen zijn vaak geweldige manieren om een verband te leggen met belangrijke begrippen en het onthouden ervan, zeker als je iemand bent die door middel van visualisatie dingen beter onthoudt.
5
Verwerk kleuren in je aantekeningen. Vele mensen vinden dat het toevoegen van kleurtjes aan aantekeningen de informatie beter leesbaar maakt en je daardoor beter vasthoudt wat er staat.
- Dit komt doordat kleurtjes het creatieve deel van je brein stimuleert, waardoor je aantekeningen interessanter lijken en daardoor makkelijker te onthouden zijn. Het gebruik van kleurtjes helpt je om in je geheugen kleuren te linken met de stof waardoor je de inhoud van je aantekeningen makkelijker kunt onthouden.^[3]XBron
- Probeer verschillende kleuren pennen te gebruiken voor verschillende delen in je aantekeningen -- bijvoorbeeld, je kunt vragen met een rode pen schrijven, definities met een blauwe pen en conclusies met een groene pen.
- Je kunt ook een markeerstift gebruiken om belangrijke begrippen, data en definities te markeren. Zorg er wel voor dat je niet gaat overdrijven -- je moet het markeren van je aantekeningen namelijk niet zien als het daadwerkelijk leren van je aantekeningen.
6
Neem ook aantekeningen uit je tekstboek. Na een les of college wil je misschien je aantekeningen aanvullen met informatie uit je tekstboek. Aantekeningen maken met behulp van je tekstboek is een andere goede vaardigheid om te hebben.
- Neem de stof van tevoren door: Voordat je meteen wilt beginnen aan het lezen van een nieuw lap tekst, kun je beter de stof even globaal doornemen, zodat je een beetje weet waarover het gaat. Lees elke inleiding, introductie en conclusie, kopjes, tussenkopjes, en de eerste en laatste zin van elke alinea. Kijk daarnaast ook naar tabellen, afbeeldingen of diagrammen.
- Lees actief en grondig de tekst: Ga nu terug naar het begin van de tekst en lees deze grondig van begin tot het einde door. Als je klaar bent met een alinea, ga dan terug en markeer de sleutelwoorden, feiten, begrippen of belangrijke citaten. Zoek ook naar visuele aanwijzingen in je tekstboek -- dingen zoals dikgedrukte of cursieve woorden, maar ook het gebruik van kleur of opsommingstekens, omdat ze vaak gebruikt worden om zeer belangrijke punten in het licht te zetten.
- Neem aantekeningen: Als je de tekst eenmaal grondig hebt gelezen, ga dan terug naar het begin en maak vervolgens aantekeningen van de informatie die je hebt gemarkeerd. Probeer niet hele zinnen over te nemen -- dat is simpelweg tijdverspilling -- en omschrijf je aantekeningen waar mogelijk in je eigen woorden.^[4]XBron
Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 3:

Je aantekeningen herzien

Pdf downloaden

1
Kijk later op de dag terug naar je aantekeningen. Het herzien van je aantekeningen na de les of later op dezelfde dag zal je helpen de informatie beter vast te houden. Je hoeft ze niet intensief te bestuderen -- besteed alleen elke avond ongeveer 15 tot 20 minuten aan het doornemen van je aantekeningen.
- Vul de lege plekken aan. Gebruik de tijd waarin je je aantekeningen herziet om ze aan te vullen met extra informatie die je je nog kunt herinneren uit de les of het college.
- Schrijf een samenvatting. Een ander effectieve methode om je aantekeningen beter in je geheugen op te nemen, is door de informatie in je aantekeningen samen te vatten onderaan de pagina's.
2
Test jezelf. Test of je de stof begrijpt door je aantekeningen te bedekken en vervolgens jezelf proberen uit te leggen waar het onderwerp over gaat -- hardop of in je hoofd.
- Check hoeveel van de belangrijke details je je kunt herinneren. Lees dan vervolgens de aantekeningen opnieuw om de informatie op te frissen die je niet hebt genoemd.
- Leg de stof uit aan een vriend. De stof aan iemand leren of uitleggen, is een goede manier om te testen of je het onderwerp volledig hebt begrepen en of je aantekeningen het onderwerp uitgebreid genoeg bespreken.
3
Leer je aantekeningen uit je hoofd. Je zult het voordeel van het hebben van goed gemaakte aantekeningen pas zien gedurende de examenperiodes en je dus alle stof uit je hoofd moet kennen. Als je elke avond consistent je aantekeningen 20 tot 30 minuten hebt doorgenomen, zal het onthoudingsproces je heel erg meevallen. Hier heb je wat populaire onthoudingstechnieken die je kunt proberen:
- Zin-voor-zin methode: Als je een lap tekst moet onthouden, is er een goede techniek waarbij je de eerste zin een paar keer leest om vervolgens deze zin hardop te zeggen zonder naar de pagina te kijken. Lees daarna de tweede zin een paar keer om vervolgens de eerste en tweede zin hardop te zeggen zonder naar de pagina te kijken. Blijf dit doen totdat je de hele lap tekst kunt opnoemen zonder naar de pagina('s) te kijken.
- Verhaal methode: Bij deze methode verander je de informatie die je moet onthouden in een simpel verhaal, zodat je het makkelijker kunt onthouden. Bijvoorbeeld als je de eerste drie elementen uit de Eerste Groep van het periodiekstelsel wilt onthouden (waterstof, helium en lithium), kun je het volgende verhaaltje gebruiken: '(H)arriet en (He)nry stonden in de (Li)ft.'. Het verhaal hoeft niet ergens op te slaan -- sterker nog, hoe gekker het is, des te beter.
- Geheugensteuntjes: Het gebruik van geheugensteuntjes is een goede manier om een lijst van woorden in een bepaalde volgorde te onthouden. Een voorbeeld van een geheugensteuntje is de eerste letter van elk woord wat je moet leren, pakken en er een korte zin mee maken, waarbij elk woord begint met zo een letter. Bijvoorbeeld om de volgorde van de noten 'EGBDF' in een muzikaal stuk te onthouden, kun je het geheugensteuntje 'Elke goede broer doet fatsoenlijk.'.^[5]XBron
- Zie voor meer gedetailleerde instructies over populaire en effectieve onthoudingstechnieken dit artikel.
Advertentie

Tips

Als de spreker iets meer dan twee keer herhaalt, dan is het vast iets belangrijks en dus handig als je hier goed je aandacht erbij houdt.
Hou het bij korte zinnen en punten: onthoud dat dit alleen aantekeningen zijn en het dus geen verslag moet worden.
Als je een boek leest voor een vak over Engelse Literatuur, zorg er dan voor dat je een stapel Post-It's bij de hand hebt, omdat je waarschijnlijk niet in het boek mag schrijven. Als je deze aantekeningen maakt, zorg er dan voor dat je op elke Post-It omschrijft hoe de lezer zich voelt wanneer de auteur een bepaald taalgebruik heeft. De auteur gebruikt altijd beeldspraak en zeker in de stukken van Shakespeare. Neem dat op in je aantekeningen en voeg een persoonlijke reactie eraan toe.
Als je aantekeningen maakt, zorg er dan voor dat je de sleutelwoorden, die wellicht op je toets kunnen voorkomen, onderstreept.
Let goed op wat de spreker aan het vertellen is en laat je door niets of niemand afleiden.
Zorg ervoor dat je aparte notitieblokken of secties hebt voor je vakken en dat je deze labelt.
Neem niet elk gesproken woord over.
Schrijf alleen de meest belangrijke dingen, die je moet weten, op.
Schrijf de informatie in andere woorden op. Dit helpt je om hetgeen beter te begrijpen.
Als de school het toestaat, gebruik dan verschillende felle kleuren markeerstiften. Op die manier wordt je aandacht getrokken naar de gemarkeerde woorden en wil je naar ze kijken. Markeer echter NIET alles! Je wilt namelijk niet meedoen aan een kleurwedstrijd.
Gebruik software, zoals Evernote of Microsoft Office OneNote om je aantekeningen te ordenen.
Als je school het toestaat, kun je zelfs je colleges opnemen met verschillende apps.
Ook al maken computers het makkelijker om aantekeningen te noteren, probeer je aantekeningen desondanks toch op papier te schrijven. Onderzoek heeft aangetoond dat het schrijven van je aantekeningen met pen en papier een effectieve werking heeft op je geheugen en je herinneringsvermogen (daarnaast verbetert het ook je schrijfsnelheid).
Luister goed naar je docent als hij/zij een onderwerp aan het uitleggen is.
Als je na de les niet alle aantekeningen hebt die je wilde hebben, vraag je vrienden of de docent dan om hun aantekeningen.
Schrijf netjes, zodat je later geen problemen hebt met je eigen handschrift lezen.
Als je een onderwerp niet snapt, zal het helpen als je wat voorbeelden noteert. Dit kan erg nuttig zijn als je docent je je aantekeningen laat gebruiken.
Als je iets niet kunt onthouden, schrijf het dan steeds opnieuw op totdat je voelt dat het aan het helpen is.

Advertentie

Waarschuwingen

Raak niet afgeleid door mensen die niet de spreker zijn.
Zorg dat je aparte blaadjes of Post-It's bij je hebt voor als ze nodig mochten zijn. Nummer daarnaast ook je pagina's en markeer ook wat betrekking heeft op elkaar.
Vraag je docent eerst of je een opnameapparaat mag gebruiken.

Advertentie