Gevoel voor humor hebben

Gevoel voor humor is een van de grootste voordelen die een persoon kan hebben. Je zal niet alleen geneigd zijn om spontaan te gaan lachen en vrolijk te zijn, maar het zal ook stress verminderen, je helpen om makkelijk met anderen om te gaan en zelfs moeilijke situaties helpen op te lossen. Wat vaak niet wordt begrepen is dat je niet grappig hoeft te doen om een gevoel voor humor te hebben – je moet alleen de positieve kant van dingen in kunnen zien.

Deel 1

Deel 1 van 3:

Humor begrijpen

Pdf downloaden

1
Begrijp de voordelen van een gevoel voor humor. Een gevoel voor humor is een houding die je aanneemt wanneer je humor in het leven vindt, in plaats van boos te worden over alles. Een gevoel voor humor vermindert stress en spanning. Een gevoel voor humor hebben helpt je om verlegenheid, sociale angst, drama’s en teleurstellingen te verwerken en te overwinnen.^[1]XBron
- Een gevoel voor humor betekent niet dat je een stand up comedian bent, je een stapel grappen kent of mensen beledigt door ze uit te lachen.
2
Ken het verschil tussen grappig zijn en een gevoel voor humor hebben. Grappig zijn betekent het kunnen uitdrukken van humor—misschien een blunder, een grappige woordspeling of een goed getimede grap. Een gevoel voor humor hebben betekent dat je kunt lachen over—of in ieder geval de humor kunt inzien van—de absurditeiten van het leven.
- Gevoel voor humor hebben betekent niet per se dat je grappig bent of grapjes maakt.
Wat maakt je aan het lachen? Wat voor dingen laten je glimlachen, lachen en vrolijk worden. Dit is één manier om te beginnen je gevoel voor humor te helpen. Er zijn verschillende vormen van humor, van de geestige humor van Mark Twain, tot de fysieke humor van The Three Stooges, tot de zwarte humor van George Carlin.
4
Je hoeft niet grappig te zijn. Een gevoel voor humor te hebben betekent niet dat je bij elke zin een grap maakt. Het betekent niet dat jij degene bent die de grappen maakt. Een gevoel voor humor te hebben houdt in dat je de humor in het leven kan vinden, dat je kunt lachen om de grapjes van iemand anders en dat je kunt loslaten en niet alles zo serieus neemt. Als je niet geïnteresseerd bent in het zijn van een komiek, kun je nog steeds een groot gevoel voor humor hebben.^[2]XBron
- Personen met gevoel voor humor lachen wanneer hun vrienden en collega’s hen plagen, in plaats van boos te worden of overstuur te raken. Ze reageren met een glimlach en een schouderophalen op de persoon die hen afsnijdt in het verkeer, in plaats van obsceniteiten te gaan schreeuwen.
5
Bekijk het vanuit de juiste context. Denk na over de context, terwijl je je gevoel voor humor ontwikkelt. Raak je snel beledigd wanneer mensen grappen aan het maken zijn? Ook al kan de grap die je collega heeft gemaakt smakeloos en beledigend zijn, dan hoeft het niet noodzakelijk te zijn om er boos over te worden. Een gevoel voor humor hebben, betekent dat je dingen van je kunt afschudden en dat jij kiest waar je overstuur van raakt.
- Denk na over de context als je grappen aan het vertellen bent. Is dit een geschikte grap voor op het werk, een date, of de groep mensen bij wie je bent? Zal het iemand beledigen?
6
Kijk en leer. Als je niet goed weet hoe je moet lachen of een gevoel voor humor voor dingen moet hebben, moet je naar andere mensen kijken. Hoe lachen je vrienden en familie over de wereld om hen heen en de dingen die met hen gebeuren? Bekijk luchtige en grappige films en TV shows. Hoe benaderen de karakters het leven? Hoe maken ze grappen over alles? Deze dingen kunnen helpen om je gevoel voor wat grappig is uit te breiden.
- Kijk eens naar films met Bill Murray, Eddie Murphy, Adam Sandler, Steve Martin, of Chevy Chase. Kijk naar klassiekers uit de komedie, zoals Meet the Parents, Young Frankenstein, Monty Python and the Holy Grail, Blazing Saddles, Trading Places, Finding Nemo, The Hangover, en Bridesmaids.
Je gevoel voor humor zou je gelukkig moeten maken, je minder stress moeten laten voelen en de algehele kwaliteit van je leven moeten verbeteren. Een gevoel voor humor helpt je om lol te hebben ondanks wat het leven je laat verduren. Dat betekent dat je kunt lachen om het leven. Als het je gelukkig maakt, betekent dat ook dat je de draak kunt steken met je situatie en grappen kunt vertellen om jezelf en anderen te laten lachen. Vergeet gewoon niet om gefocust te blijven op het hebben van plezier.^[3]XBron
Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 3:

Grappen leren maken

Pdf downloaden

1
Leer een paar grappen. Als je een paar grappen en grollen klaar wilt hebben staan voor sociale gelegenheden, dan zal je een paar basisgrappen moeten leren. Het hoeven niet per se moppen te zijn; zoek naar humoristische plaatjes, geestige opmerkingen en grappige internetmemes. Zoek naar dingen die passen bij je stijl van humor .^[4]XBron
- Probeer bijvoorbeeld iets als: Welk dier bestaat voor ¾ uit wol. Een wolf.^[5]XBron
- Het zit hoog in een boom en het piept. Een nest jonge fietspompjes!
2
Zoek de humor in raakvlakken. Mensen hebben de neiging om te lachen om grappen die gaan over de situatie waarin ze zitten, waar ze wonen, of over hun geloof. Maak een grapje over het weer of over de stad waar je woont, om het ijs te breken. Als je hetzelfde werk hebt maak je een grap over dat beroep.^[6]XBron
- Praat over het weer, als je op zoek bent naar iets om te zeggen. Een voorbeeld, "als het niet ophoud met regenen moet ik straks naar m’n werk zwemmen."
3
Omring jezelf met grappige mensen. Een van de beste manieren om te leren hoe je grappen moet maken, is te kijken hoe anderen het doen. Denk aan je grappige vrienden. Hoe maken zij een gesprek humoristisch? Wat voor soort grappen maken ze?^[7]XBron
- Ga naar stand-up comedians kijken, of bekijk video’s online. Focus op hoe de onderwerpen worden gebracht en hoe ze het alledaagse veranderen in iets humoristisch.
Oefen het vertellen van grappen, zodat je beter wordt en het natuurlijker kan doen. Start met het gebruiken van humor bij vertrouwde familie en vrienden. Vertel hen wat je doel is en laat ze eerlijk zijn tegenover je. Luister naar hen als ze je vertellen dat je grappen moeten worden verbeterd. Naarmate je meer ontspant, moet je je comfortzone vergroten door humor te gebruiken in gesprekken met mensen die niet zo dicht bij je staan.
5
Wees voorzichtig om andere mensen niet te beledigen. Of je nou grappen aan het vertellen bent of erom lacht, je moet er altijd op letten dat je andere mensen niet beledigt of hun gevoelens kwetst. Een gevoel voor humor hebben betekent dat je het leven benadert met een goedaardige houding. Je gebruikt anderen niet om een lach te oogsten en je lacht niet wanneer mensen iemand anders uitlachen.
- Racistische, seksistische en ruwe humor kan extreem beledigend zijn. Grapjes maken over de godsdienstige, politieke en andere overtuigingen van mensen kan ook als beledigend worden ervaren. Bewaar de smakeloze, beledigende grappen voor in je hoofd, of voor die vrienden waartegen je alles kunt zeggen.
Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 3:

Het leven bekijken van de positieve kant

Pdf downloaden

1
Leer te lachen. Lachen is een sleutel tot gevoel voor humor. Focus erop om elke dag meer te lachen. Geniet van kleine dingen, vind humor in alledaagse situaties en vind humor in de tegenslagen van het leven. Glimlach zo vaak je kunt.
- Probeer ook andere mensen te laten lachen. Maak lachen een prioriteit, voor jezelf en voor anderen.^[8]XBron
2
Lach in plaats van te schreeuwen. Stap terug en lach, wanneer je je in een gespannen situatie bevindt. Woede is een krachtige emotie, maar gelach heeft ook een sterke greep op onze geesten en lichamen. Gooi een oneliner in de groep, lach om de situatie, of gebruik humor om de situatie af te zwakken. Het kan je heel wat stress en hartzeer schelen.^[9]XBron
- Als je weet dat je zo meteen tegen iemand gaat uitvallen, moet je een grapje maken. Als je ruzie hebt met je kind, zeg dan, “We hebben 10 jaar lang ruzie gemaakt over hetzelfde! Klaarblijkelijk zijn we in onze tienerjaren blijven steken.”
- Als iemand grappig doet over jouw oude auto, zeg dan, “ik wil wedden dat jij er over 15 jaar ook niet zo goed meer uitziet!”^[10]XBron
3
Schiet niet in de verdediging. Laat dingen die je meteen een defensief gevoel geven los. Vergeet kritiek, meningen en twijfel niet aan jezelf. Laat in plaats daarvan die lastige dingen van je schouders glijden, aangezien je een gevoel voor humor voor die dingen hebt. Niet iedereen is eropuit om je te bekritiseren of te pakken. Lach en glimlach in plaats daarvan.^{[11]XBetrouwbare bronHelpGuideGa naar de bron}
- Als je familie altijd zegt dat je verschrikkelijk rijdt, moet je het van je af lachen in plaats van er boos om te worden. Gooi er zelfs een grap tussendoor zodat je niet in de verdediging schiet. Probeer zoiets als, “wat bedoel je met dat ik slecht rijd? Die auto’s zijn er altijd op uit om mij te pakken te krijgen!”
- Lach dingen van je af die je niet kunt controleren, zoals leeftijd, financiële situaties en hoe je er uitziet. Als je een grote neus hebt moet je, in plaats van boos te worden, grappig doen over jezelf. Als je ouder wordt moet je lachen om de felicitatiekaartjes voor senioren. Zelfs als je je niet lekker voelt bij grappig doen over jezelf moet je dat van je afschudden, vooral als je het niet kunt veranderen.
4
Accepteer jezelf. Een luchthartige houding over jezelf hebben is een manier om een gevoel voor humor te houden. Leer om jezelf te lachen. Iedereen moet zich van tijd tot tijd serieus nemen, maar leren om te lachen over jezelf is een weg naar zelfacceptatie. Niemand is perfect en we doen allemaal domme dingen van tijd tot tijd. Neem jezelf niet al te serieus en blijf met humor naar je leven kijken.^[12]XBron
- Lachen om dingen die je in verlegenheid brengen en je fouten kan stress verminderen. Het helpt je om niet een obsessie te maken van je onvolkomenheden en in plaats daarvan de humor in te zien van je menselijkheid.
- Denk aan de meest beschamende momenten in je leven. Vind een manier om dat verhaal te vertellen zodat het humoristisch is in plaats van vernederend. Je zal de draak moeten steken met jezelf en misschien de gebeurtenissen wat overdrijven of dramatiseren. Dit helpt je om je kwetsbare momenten te ontdekken en te verwerken. Daarnaast zorgt het ervoor dat je de humor in kunt zien van de meest vernederende momenten in je leven.^[13]XBron
5
Geef anderen een kans. Een onderdeel van het hebben van een gevoel voor humor, is het doorgeven van dat gevoel aan anderen. Net zoals je jezelf niet al te serieus moet nemen, moet je hetzelfde principe proberen te gebruiken bij anderen. Wees vergevend en richt je op de positieve kant wanneer mensen fouten maken. Lach hun fouten weg, net zoals je dat zou doen met je eigen. Dit geeft niet alleen jou een goed gevoel, maar de ander ook, wat jou weer helpt om betere relaties te ontwikkelen en houden.^[14]XBron
- In plaats van boos te worden omdat je werknemer altijd laat is voor vergaderingen, kun je er een grap van maken door te zeggen, “blij dat je geen luchtvaartmaatschappij runt."^[15]XBron
6
Wees spontaan. De meeste mensen zullen iets niet doen omdat ze bang zijn dat het niet zal lukken of dat ze er stom uit zullen zien. Om jezelf kunnen lachen, kan je helpen om over deze dingen die je tegenhouden heen te komen. Een gevoel voor humor helpt je om meer gericht te zijn op de buitenwereld en je remmingen weg te halen, zodat je kan genieten van het leven – of je inspanningen nou succesvol zijn of niet.^{[16]XBetrouwbare bronHelpGuideGa naar de bron}
- Een gevoel voor humor hebben helpt je te realiseren dat het oké is om een uitglijder te maken; als je iets verkeerd doet, lach gewoon om jezelf, want je hebt iets nieuws uitgeprobeerd dat buiten je comfortzone ligt.
Advertentie

Tips

Geniet van dingen die je laten lachen of glimlachen. Dat is de beste manier om een gevoel voor humor te ontwikkelen.
Blijf doorgaan! Geef niet op! Humor is een belangrijk deel van het leven.
Zorg ervoor dat je grappige dingen doet op het juiste moment. Je timing is cruciaal om iemand te laten lachen. Niet elke situatie heeft humor nodig.

Advertentie