Pdf downloadenPdf downloaden

Als je er genoeg van hebt om je niet gehoord te voelen, of als anderen steeds misbruik van je maken, dan spreekt het ontwikkelen van egocentrische houding je vast wel aan. Het enige wat je hoeft te doen om egocentrisch over te komen is dat je je gedrag en houding wat aanpast: assertief zijn, autoriteiten niet klakkeloos gehoorzamen, er onverschillig uitzien, en zeggen wat er in je opkomt. Bedenk dat het aannemen van een egocentrische houding je in de problemen kan brengen met je vrienden en de gezagsfiguren in je leven, dus denk er goed over na of je deze houding daadwerkelijk wilt aannemen.

Deel 1
Deel 1 van 2:

De basishouding aannemen

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Wees assertief.
    Je wilt immers dominant zijn en je wilt opvallen. Want wie gaat anders opmerken dat jij egocentrisch door het leven gaat? Oefen hiermee zodat je natuurlijk overkomt.
    • Laat zien dat je onafhankelijk bent, door niet zoals iedereen hetzelfde te doen omdat het een trend is of populair bij je leeftijdsgenoten (kledingstijl, populaire muziek, televisieprogramma’s, films, etc.).
    • Doe alsof je beter dan andere mensen bent, waardoor je dus ook meer recht hebt op dingen. Koppel dit aan je assertieve gedrag. Leen de kleren van je zus bijvoorbeeld zonder het haar te vragen, val je ouders lastig totdat ze een iPhone voor je kopen, draai ‘s nachts harde muziek als anderen willen slapen. Bied nooit je excuses aan voor je gedrag.
    • Wees koppig. Als mensen jou ertoe willen bewegen om je anders te gaan gedragen, en jou iets willen te laten doen wat je niet wilt, of als ze willen dat jij je gedrag verandert, zorg dan dat je bij je standpunt blijft. Want je bent egocentrisch en zelfingenomen, hoe vervelend dat misschien ook voor andere mensen is.
  2. How.com.vn Nederlands: Step 2 Negeer eventuele consequenties.
    Als je je egocentrisch opstelt, dan zal je een hoop weerstand ontmoeten van mensen die moeite hebben met jouw gedrag. Mensen (vooral je ouders) zullen er allerminst blij mee zijn, en ze zullen waarschijnlijk proberen om je straf te geven. Als je egocentrisch bent, dan negeer je deze consequenties, of je doet dingen waaruit blijkt dat de consequenties je niets kunnen schelen.
    • Negeer de dingen waar je niet mee geconfronteerd wilt worden, en wijs alles van de hand als onzin, behalve de dingen die jij graag wilt doen. Dit betekent je huiswerk niet maken, klusjes die gedaan moeten worden niet uitvoeren, en in plaats daarvan film kijken, gamen, met je vrienden afspreken, etc.
    • Negeer de realiteit. Alles wat je doet heeft gevolgen. Hoe meer je je onaantastbaar opstelt naar de gezagsdragers in je leven, hoe meer straf je zal krijgen. Als je dingen negeert zoals spijbelen, een baan proberen te krijgen, en denken dat alles vanzelf wel goed komt, dan zal het waarschijnlijk niet al te best voor je uitpakken in het leven. Als je als egotripper door het leven wilt gaan, dan is het nodig dat je de mogelijke gevolgen van je houding negeert.
  3. How.com.vn Nederlands: Step 3 Accepteer de autoriteit van gezagsdragers niet zomaar.
    Een aspect van zelfingenomenheid is dat je de autoriteit van mensen die de macht hebben om jou dingen te laten doen die jij niet wilt, en die jou kunnen straffen als je ze niet gehoorzaamt, in twijfel trekt. Het in twijfel trekken van hun beslissingen en opdrachten helpt je bovendien om onafhankelijk te leren denken.
    • Maak gebruik van zinnen als "Maar de moeder van die en die laat haar het wel doen", of "Maar iedereen mag het," als je bezig bent om toestemming van je ouders te krijgen voor iets wat ze jou verbieden.
    • Vraag altijd waarom, als iemand je vraagt om iets te doen (dit werkt vooral goed bij ouders en leraren). Bijvoorbeeld, als je wiskunde hebt, zorg dan dat je je wiskundeleraar vraagt wat het nut van algebra is. Of, als je ouders zeggen dat het bedtijd is, trek de bedtijd dan in twijfel en vraag ze waarom je op dat tijdstip naar bed moet gaan.
    • Volg regels niet op. Als je echt lak hebt aan anderen en als je de gezagsdragers in je leven heel erg wilt irriteren, weiger dan om hun regels te gehoorzamen. Als ze je dan straffen (als ze erachter komen en dat zal niet altijd het geval zijn), doe dan net alsof het je niets kan schelen, en negeer ook de straffen die ze je eventueel geven.
    • Doe dingen zoals ‘s nachts later thuiskomen, de auto zonder toestemming lenen, of met vrienden afspreken zonder dat je ouders weten waar je bent. Als je vervolgens huisarrest krijgt, of andere straffen, negeer die dan.
    • Zoek steeds de grenzen op, op school en thuis, om te zien hoever je kan gaan zonder echt in de problemen te komen. Ga uit van de notie dat iedereen wel een punt bereikt waarop hij of zij breekt, en dat je iemand tot dat punt kunt drijven, door constant te ruziën, te liegen, en tegen de regels in te gaan.
  4. How.com.vn Nederlands: Step 4 Ontwikkel een onverschillige houding.
    Egocentrisch zijn betekent dat je geen bal om anderen geeft. Ontwikkel een verveelde houding waarmee je uitstraalt dat je liever ergens anders bent, wat je op dat moment ook aan het doen bent. Dit is vooral belangrijk als je ouders, of andere gezagsdragers, van je verlangen dat je iets doet.
    • Je komt geheid onverschillig over als je “ja hoor dat zal wel” zegt en daarbij sarcastisch lacht en zucht, als je gevraagd wordt om dingen te doen.
    • Sarcasme is een erg effectief hulpmiddel om te laten zien dat je oneerlijk bent en dat je je superieur voelt. Deze zinnen zijn vooral goed als je wilt overkomen alsof het je allemaal niets kan schelen (als je het op een sarcastische manier zegt): “Goh was boeiend zeg” en “Wat ben ik blij dat je me dit vertelt."
    • Lach met minachting als iemand je advies geeft, of als je met een gezagsdrager praat. Hiermee laat je zien hoe weinig hun mening jou kan schelen.
    • Zorg dat je druk bezig bent met berichtjes op je telefoon als anderen tegen je praten. Je kan dit ook in de klas doen als het je niet boeit wat de leraar zegt.
    • Zorg dat je niet communiceert. Als je ouders interesse in je stellen, zorg dan dat je zo kort mogelijk antwoord. Bijvoorbeeld, als ze vragen “Hoe was je dag?”, dan haal je je schouders op en mompelt, “Prima.” Als ze vragen “Wat zijn je plannen voor aanstaande weekend?”, zeg dan gewoon, “Uh...ik zie wel.”
    Advertentie
Deel 2
Deel 2 van 2:

Er als een egotripper uitzien

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Zorg dat je er zelfverzekerd uitziet.
    Zorg dat anderen zien dat je zelfverzekerd bent en dat niets jou iets kan schelen. Je kan je kleden op een manier waaruit onverschilligheid uitspreekt, of je kleden op een manier die anderen aanstootgevend vinden.
    • Draag dingen die je van je ouders niet mag, zoals kleding die niet past, kleding met aanstootgevende teksten erop, of gescheurde en vieze kleding.
    • Creëer je eigen stijl. Het is de bedoeling dat je laat zien dat het je niets kan schelen wat anderen over je denken, en een manier om dat te bereiken is om je eigen stijl te ontwikkelen. Bedenk dat je niet zien hoe zelfverzekerd je wel niet bent door alleen maar zwart te dragen (dat kan immers iedereen doen). Probeer er origineel uit te zien.
    • Piercings en tatoeages hebben voor eigenzinnige mensen en mensen die hun ouders kwaad willen maken nu eenmaal een enorme aantrekkingskracht. Je moet wel ouder dan 18 jaar zijn om een tatoeage zonder toestemming van je ouders te laten zetten - tenzij het een louche plek is (en dan loop je het risico op een infectie, wat niet aan te raden is).
  2. How.com.vn Nederlands: Step 2 Gebruik de juiste lichaamstaal.
    Lichaamstaal is een perfecte manier om te laten zien wat je voelt. De juiste graad van koelbloedigheid laten zien op het juiste moment, kun je bereiken door bewust gebruik te maken van je lichaamstaal. Hiermee laat je aan anderen zien wat je bedoelingen zijn.
    • Kruis je armen voor de borst. Hoewel dit een defensief gebaar is, kan het ook irritatie of verveling uitdrukken, en het kan dus ook betekenen dat je niet geïnteresseerd bent in de persoon of de mensen met wie je bent.
    • Met je ogen rollen is een geweldige manier om je irritatie te uiten, of om te laten zien dat je de ander minacht. Zorg dat je met je ogen rolt, wat er ook gezegd wordt, vooral als je in de problemen geraakt bent omdat je de regels niet hebt opgevolgd.
    • Geen oogcontact maken, of juist te veel oogcontact maken, zijn ook goede manieren om je onaantastbare houding te doen gelden. Mensen kunnen zich enorm aan je irriteren als je geen oogcontact maakt, want het laat zien dat je niet geïnteresseerd bent. Te veel oogcontact daarentegen kan juist intimiderend zijn.
    • Met het slaan met deuren en veel heftig lawaai maken (zoals agressieve muziek heel hard zetten) laat je je ongenoegen zien en verstoor je het leven van anderen. Deze tactiek werkt vooral goed na een ruzie met iemand die een positie van autoriteit bekleedt.
  3. How.com.vn Nederlands: Step 3 Sta niet toe dat iemand jouw fysieke persoonlijke ruimte betreedt.
    Je kamer is jouw persoonlijke honk en jij bepaalt daar dus de regels. Dat houdt onder andere in dat jij bepaalt wie (van je familie) er binnen mag komen, wanneer en alleen als jij dat wilt.
    • Schreeuw naar familieleden die jouw kamer proberen te betreden. Hang bordjes op je deur waarop staat dat mensen die het wagen om zonder expliciete uitnodiging jouw kamer betreden, een gewisse dood ten dele zal vallen.
    • Als iemand op je deur klopt, dan roep je "Ga weg!"
  4. How.com.vn Nederlands: Step 4 Zeg wat er spontaan in je opkomt.
    Filter de inhoud van je boodschap niet. Als je er een ander mee schoffeert: nou en? Je bent immers bezig om egocentrisch te zijn, en dat betekent dat het jou niets kan schelen wat de impact van jouw woorden op anderen is.
    • Wijs anderen op hun fouten. Als andere mensen fouten maken (vooral volwassenen zoals je ouders of je leraar), zorg dan dat je ze daarmee belachelijk maakt. Zeg dingen als "Oh mijn god, mam, ik kan echt niet geloven dat je het eten aan hebt laten branden. Kan je dan ook niets goed doen?"
    • Zeggen wat je denkt is een kwaliteit die gecultiveerd moet worden, en het is er een die jou heel goed van pas komt als je als egotripper door het leven wilt gaan. Als iemand bijvoorbeeld een lelijke outfit draagt, dan zeg je dat gewoon. Of als jouw vriendin zich belachelijk gedraagt omdat ze verliefd is op een jongen, dan zeg je dat keihard zodat anderen het misschien ook horen.
  5. How.com.vn Nederlands: Step 5 Overtuig jezelf ervan dat je recht hebt op dingen.
    Dit is belangrijk als je zelfverzekerd en cool door het leven wilt gaan, want die houding komt namelijk voort uit de overtuiging dat je beter dan anderen bent (vandaar dat je anderen op hun fouten wijst, en adviezen niet opvolgt). Doe ook alsof de tijd en energie van anderen eigenlijk van jou zijn (vooral bij mensen zoals je ouders; vanzelfsprekend zijn zij er om jou te dienen).
    • Doe alsof je alles weet. Als iemand probeert om je ergens van te overtuigen, of wilt dat jij van mening verandert, lach dan simpelweg even kort, of rol met je ogen en loop weg.
    • Zeg nooit "alsjeblieft" of "dank je wel." Dit zijn uitspraken die veel te beleefd en welgemanierd zijn voor jouw asociale houding in het leven; vermijd die dus ten alle tijden. Help nooit met klusjes in huis, en help je leraren op school al helemaal niet, zelfs niet met zoiets kleins als de deur voor ze openhouden.
  6. How.com.vn Nederlands: Step 6 Ga om met mensen van wie je weet dat je ouders ze afkeuren.
    Natuurlijk wil je omgaan met mensen die jouw houding juist leuk vinden, wat dus betekent dat het mensen zijn die jouw ouders niet leuk vinden of afkeuren; want het zijn mensen die net zo eigenwijs zijn als jij.
    • Je komt dit soort mensen vaak wel op school tegen, want zolang je maar een air van onverschilligheid toont in deze mensen en in zo’n beetje alles wat er is, dan staan ze te springen om jouw vrienden te worden.
    • Het is zaak dat je zeker weet dat de mensen met wie je omgaat, je niet zullen verklikken bij je ouders als je te laat thuis gekomen bent ‘s nachts, of aan je leraar verklikken dat je je huiswerk het hele jaar niet gemaakt hebt.
    Advertentie

Tips

  • Sta niet te lang stil bij mensen die jou niet mogen. Als jij een egocentrische houding aanneemt, dan zullen er een hoop mensen zijn die jou niet mogen; wees daar dus op voorbereid.
Advertentie

Waarschuwingen

  • Een egocentrische houding aannemen bij leraren, ouders, en andere gezagsdragers kan ervoor zorgen dat je in de problemen komt. En ook al doe je in feite niets fout, zij zullen jouw houding als "problematisch" zien en jou op die manier bejegenen.
  • Als je een egocentrische houding aanneemt, dan zullen mensen je bazig vinden - misschien vinden ze je zelfs een pestkop. Dus pas op!
Advertentie

Over dit artikel

How.com.vn Nederlands: Peggy Rios, PhD
Bijdragen van:
Psycholoog in Florida
Dit artikel is bijdragen van Peggy Rios, PhD. Dr. Peggy Rios is psycholoog in Florida. Dr. Rios heeft meer dan 24 jaar ervaring en helpt mensen die last hebben van psychologische symptomen als angst en depressie. Ze is gespecialiseerd in medische psychologie en combineert programma’s op het gebied van gedragsgerichte geestelijke gezondheid, waarbij ze gebruikmaakt van empowermenttheorieën en traumabehandelingen. Dr. Rios gebruikt geïntegreerde evidence-based modellen om mensen met levensveranderende medische aandoeningen ondersteuning te bieden en te behandelen. Ze heeft een masterdiploma en PhD in psychologische begeleiding behaald aan de Universiteit van Maryland. Dr. Rios is erkend psycholoog in de staat Florida. Dit artikel is 2.646 keer bekeken.
Deze pagina is 2.646 keer bekeken.

Was dit artikel nuttig?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Nederlands language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Advertentie