Een vaginale schimmelinfectie behandelen

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

Een schimmelinfectie herkennen

Medicatie gebruiken

Huismiddeltjes gebruiken

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Gist is een schimmel die in kleine aantallen voorkomt in de vagina. Een vaginale schimmelinfectie, ook wel bekend als vaginale candidiasis, kan ontstaan als er te veel gistcellen in de vagina gaan groeien. Hoewel de symptomen kunnen variëren van vervelend tot ondraaglijk, kunnen de meeste schimmelinfecties gelukkig makkelijk worden behandeld.

Stappen

Methode 1

Methode 1 van 3:

Een schimmelinfectie herkennen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Let op de symptomen. Er zijn meerdere fysieke tekenen die erop kunnen wijzen dat je een schimmelinfectie hebt. De meest voorkomende symptomen zijn onder andere:

   • Jeuk, pijn en een algeheel vervelend gevoel in de vaginale streek.
   • Pijn of een brandend gevoel tijdens het plassen of vrijen.
   • Dikke (kwarkachtige), witte afscheiding uit de vagina. Niet alle vrouwen hebben hier last van.
2. 
   2
   Overweeg mogelijke oorzaken. Als je het moeilijk vindt om te bepalen of je wel of geen schimmelinfectie hebt, overweeg dan de meest voorkomende oorzaken van een schimmelinfectie:

   • Antibiotica - Veel vrouwen krijgen een schimmelinfectie als ze een aantal dagen antibiotica hebben moeten slikken. Antibiotica doden ook de goede bacteriën in je lichaam, waaronder de bacteriën die je beschermen tegen te veel gist, wat tot een schimmelinfectie kan leiden. Als je recentelijk antibiotica hebt geslikt en last hebt van een brandend of jeukend gevoel in de vagina, kun je een schimmelinfectie hebben.
   • Menstruatie - Meestal krijgen vrouwen een schimmelinfectie als ze (bijna) ongesteld zijn. Als je bovenstaande symptomen ervaart en je moet ongesteld worden, kun je een schimmelinfectie hebben.
   • De pil - Anticonceptiepillen en de "morning-afterpil" veroorzaken een verandering in de hormoonwaarden, wat kan leiden tot een schimmelinfectie.
   • Bestaande medische aandoeningen - Bepaalde ziektes of aandoeningen zoals hiv of diabetes kunnen ook een schimmelinfectie veroorzaken.
   • Zwangerschap - Door de hormonale veranderingen die met een zwangerschap gepaard gaan, kan ook een schimmelinfectie ontstaan.
   • Algehele gezondheid - Ziekte, overgewicht, slaaptekort en stress kunnen allemaal het risico op een schimmelinfectie vergroten.
3. 
   3
   Koop een pH-test. Net als in het geval van zwangerschap, zijn er testen te koop om te bepalen wat er aan de hand is daar beneden. De normale pH in de vagina is ongeveer 4, wat licht zuur is. Volg de instructies op die bij de test zitten.

   • Bij een pH-test moet je een paar seconden met een stukje papier langs de binnenkant van je vaginawand strijken. Dan vergelijk je de kleur van het papier met een tabel die bij de test zit. Het nummer op de tabel dat bij de kleur staat die het meest overeen komt met de kleur van jouw papiertje is de pH van je vagina.
   • Als de uitslag boven de 4 is, is het het beste om naar de huisarts te gaan. Dit betekent niet dat het om een schimmelinfectie gaat, maar om een andere infectie.
   • Is de uitslag lager dan 4, dan is het waarschijnlijk (maar niet zeker) een schimmelinfectie.
4. 
   4
   Laat de diagnose bevestigen door je huisarts. Als je nog nooit eerder een schimmelinfectie hebt gehad, of als je twijfelt of het dat wel is, maak dan een afspraak met je huisarts. Je huisarts zal een kort vaginaal onderzoekje uitvoeren, en met een wattenstaafje wat afscheiding afnemen om vast te stellen of het om een schimmelinfectie gaat. De arts kan ook nog aanvullende onderzoeken doen om andere oorzaken voor je klachten uit te sluiten.

   • Hoewel schimmelinfecties heel veel voorkomen bij jonge vrouwen, kan het lastig zijn om het zelf vast te stellen. Onderzoek heeft aangetoond dat slechts 35% van de vrouwen die al eerder een schimmelinfectie hebben gehad, de volgende keer de diagnose correct kunnen stellen aan de hand van de symptomen. Herpes en allergische reacties op wasmiddelen worden vaak verward met een schimmelinfectie.
   • Onthou dat er ook andere redenen kunnen zijn waardoor je abnormale vaginale afscheiding en ongemak hebt, waaronder andere infecties zoals bacteriële vaginose of trichomoniasis. Veel van de symptomen van een schimmelinfectie lijken ook op klachten die je hebt bij een soa (seksueel overdraagbare aandoening). Als je vaker last hebt van een schimmelinfectie, kan je huisarts een kweekje afnemen om te bepalen of een andere candidasoort dan de candida albicans de infectie veroorzaakt.
   • Zwangere vrouwen moeten een schimmelinfectie niet zelf behandelen zonder de huisarts te hebben geraadpleegd.
   Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 3:

Medicatie gebruiken

Pdf downloaden

1. 
   1
   Wees voorzichtig met zelfzorg. Onthou dat je alleen zelf een schimmelinfectie moet behandelen als je heel zeker bent van je diagnose. En weet ook dat vrouwen die al eerder een schimmelinfectie hebben gehad, vaak nog steeds niet de juiste diagnose weten te stellen. Als je ook maar de minste twijfel hebt, ga dan naar de huisarts.
2. 
   2
   Neem voorgeschreven orale medicatie. De huisarts kan je een enkele dosis van het antischimmelmedicijn fluconazol (Diflucan) voorschrijven, wat oraal moet worden genomen. Binnen 12 tot 24 uur kun je al verlichting verwachten.

   • Dit is de snelste en effectiefste remedie tegen een schimmelinfectie. Als je erg veel last hebt van de symptomen, ga dan meteen naar de huisarts en vraag of dit de juiste behandeling voor je is.
3. 
   3
   Gebruik een plaatselijk aan te brengen middel. Dit is de meest gebruikte vorm van behandeling. Een plaatselijk aan te brengen middel kan zowel met recept als zonder recept worden verkregen. Het zijn onder andere antischimmelcrèmes, zalven en zetpillen die vaginaal moeten worden in- en/of aangebracht. Zelfzorgmiddelen als crèmes en zalven vind je bij de meeste apotheken en drogisterijen. Als je het niet kunt vinden, bel dan naar een apotheek, daar moeten ze je verder kunnen helpen.

   • De medicijnen die voor deze behandeling worden gebruikt vallen onder het type medicatie dat azolen wordt genoemd, zoals clotrimazol, butoconazol en miconazol. Deze middelen kunnen op verschillende manieren worden voorgeschreven, bijvoorbeeld als enkele dosis, als driedaagse kuur, etc. Vraag aan je huisarts of de apotheker welk middel voor jou het meest geschikt is.
   • Lees nauwkeurig alle instructies die bij de medicijnen zitten. De instructies vertellen je hoe je de medicijnen moet aanbrengen in of om je vagina. Het is belangrijk om de aanwijzingen precies op te volgen. Als je niet zeker weet wat je moet doen, bel dan de apotheek of je huisarts.
4. 
   4
   Maak de hele kuur af. Stop niet als de symptomen minder worden. Gebruik het precies zo lang als is voorgeschreven.

   • Als je een zelfzorgmiddel gebruikt, en je merkt niet binnen 2-3 dagen verbetering, maak dan alsnog een afspraak met je huisarts om een andere behandeling te bespreken.
   • Wees voorzichtig met condooms als je schimmeldodende crèmes of zetpillen gebruikt. De olie in de medicijnen kan het latex van de condooms zwakker maken.
5. 
   5
   Weet dat de juiste behandeling afhangt van de infectie. Hoewel een milde schimmelinfectie na een paar dagen over zou moeten zijn, kan een ernstigere infectie langer duren om te behandelen. Je huisarts kan medicijnen voorschrijven die je wel twee weken lang moet gebruiken.

   • Als je herhaaldelijk infecties hebt, kan het ook verstandig zijn dat met de huisarts te bespreken. Het kan een teken zijn dat je hormonen niet in balans zijn, of dat je misschien veranderingen moet aanbrengen in je dieet.
   • Om het aantal gisten in je vagina te beperken, kan de huisarts medicijnen (zoals Diflucan of Fluconazol) voorschrijven die je een half jaar lang, een of twee keer per week moet slikken. Andere artsen schrijven soms clotrimazol voor wat een keer per week als zetpil moet worden ingebracht, in plaats van een orale pil.
   Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 3:

Huismiddeltjes gebruiken

Pdf downloaden

1. 
   1
   Drink 100% cranberrysap. Cranberry's kunnen zowel een schimmelinfectie als een blaasontsteking voorkomen en genezen. Zorg dat je 100% cranberrysap koopt, want van suiker kan het probleem juist erger worden.

   • Je kunt ook cranberrysupplementen kopen in pilvorm.
   • Omdat het een vrij mild middel is, kan cranberrysap vooral goed zijn als je een schimmelinfectie aan voelt komen. Als je het al hebt, kan het een goede aanvulling zijn op andere behandelmethodes.
2. 
   2
   Eet of gebruik gewone yoghurt. Eet yoghurt of smeer het in je vagina. Je kunt het zelfs met een spuitje in je vagina inbrengen, of een tampon in de yoghurt laten weken, dit bevriezen en dan inbrengen. Het gaat erom dat yoghurt levende bacterieculturen bevat (lactobacillus acidophilus) die de hoeveelheid goede bacteriën in de vagina kunnen vergroten.

   • Er wordt gezegd dat sommige vrouwen van een schimmelinfectie af zijn gekomen door yoghurt met lactobacillus te eten, maar dit is wetenschappelijk niet bewezen. Meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat er geen of weinig verbetering optreedt als yoghurt wordt gegeten of gebruikt.
3. 
   3
   Neem probiotica. Je kunt ook orale supplementen slikken die lactobacillus acidophilus bevatten, ook wel probiotica genoemd. Deze zijn bij de meeste reformwinkels en drogisterijen te koop. Er zijn ook vrouwen die zetpillen met probiotica gebruiken, maar het is nog niet bewezen dat dit effectief is, dus dit moet nog verder worden onderzocht.

   • Over het algemeen zijn probiotica veilig te gebruiken, omdat ze alleen maar de goede bacteriën in ons lichaam aanvullen. Bovendien worden probiotica al eeuwenlang gebruikt, omdat ze van nature in gefermenteerde voeding voorkomen. Toch is er meer onderzoek nodig om de veiligheid van het nemen van probiotica door personen met een zwakker immuunsysteem, zoals ouderen en kinderen, te bepalen.
   • Overleg altijd met je huisarts voordat je zetpillen met probiotica gaat gebruiken. De meeste artsen raden aan om probiotica oraal in te nemen.
4. 
   4
   Consumeer minder suiker en cafeïne. Suiker in chocola, snoep en zelfs fruit kan bloedsuikerpieken veroorzaken, waardoor gisten beter kunnen groeien. Cafeïne verergert de effecten van suiker omdat de bloedsuikerpieken hierdoor sneller optreden.

   • Als je vaak last hebt van een schimmelinfectie, moet je overwegen minder suiker en cafeïne te gaan consumeren.
5. 
   5
   Let op wat je draagt. Draag geen strakke broeken, en draag liefst katoenen ondergoed zodat je vagina kan "ademen" en fris blijft. Gist houdt van een warme, vochtige omgeving, dus zorg dat je kleding draagt die je droog houdt en dat er voldoende lucht langs je vagina kan stromen.

   • Trek dagelijks schoon ondergoed aan en draag loszittende broeken, rokken en jurken.
   • Trek natte kleding zo snel mogelijk uit, ook je badpak, bikini en sportkleding.
   • Ga niet in een bubbelbad of ander warm bad, want gist houdt van warme, vochtige plekken.
   Advertentie

Waarschuwingen

• Wacht tot de schimmelinfectie voorbij is voordat je weer gaat vrijen. De infectie is niet overdraagbaar via seksueel contact, maar mannen kunnen er wel last van krijgen, zoals jeuk aan de penis, als ze met iemand hebben gevreeën die een schimmelinfectie heeft.
• Heb je vaker dan 4 keer per jaar een schimmelinfectie, ga dan naar je dokter. Er kan een andere onderliggende oorzaak voor zijn, zoals bijvoorbeeld diabetes.
• Gaat de schimmelinfectie niet over, ga dan alsnog naar je huisarts. Niet elke vrouw reageert goed op medicijnen die zonder recept verkrijgbaar zijn.

Advertentie