Een blaasontsteking snel verhelpen

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

Medische behandeling

Behandeling thuis

Hygiëne en gezondheid

Tips en waarschuwingen

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Een urineweginfectie, in de volksmond meestal blaasontsteking genoemd, kan heel pijnlijk zijn, dus het is niet vreemd dat mensen die eraan lijden er zo snel mogelijk vanaf willen. Het is belangrijk om de ontsteking zo snel mogelijk te behandelen om te voorkomen dat het zich ontwikkelt tot een ernstiger probleem. Een blaasontsteking kan soms vanzelf binnen een dag of vijf overgaan, en er zijn verschillende huismiddeltjes die je kunt proberen, maar het is ten zeerste aan te raden om medische hulp in te schakelen zodat de blaasontsteking zo snel en grondig mogelijk wordt aangepakt.

Stappen

Methode 1

Methode 1 van 3:

Medische behandeling

Pdf downloaden

1. 
   1
   Herken de symptomen. Een urineweginfectie komt veel voor, maar het kan heel vervelend en pijnlijk zijn. Een urineweginfectie is een ontsteking aan de hogere urinewegen (nieren en urineleiders), de lagere urinewegen (blaas en urinebuis), of beide.

   • Als je blaasontsteking hebt heb je waarschijnlijk een brandend gevoel bij het plassen, en heb je het idee dat je heel vaak moet plassen.
   • Je kunt ook pijn in de onderbuik hebben.
2. 
   2
   Weet het verschil tussen symptomen bij een infectie aan de hogere of lagere urinewegen. Er zijn verschillende symptomen bij de verschillende infecties. Het is verstandig om even goed over je symptomen na te denken zodat je ze duidelijk aan de dokter kunt uitleggen. Symptomen bij een ontsteking aan de lagere urinewegen zijn onder andere: vaker moeten plassen, troebele urine of bloed in de urine, rugpijn, stinkende urine en je over het algemeen niet lekker voelen.

   • Als je een infectie aan de hogere urinewegen hebt, kun je koorts hebben (hoger dan 38ºC).
   • Je kunt ook misselijk zijn, of oncontroleerbaar moeten rillen.
   • Andere symptomen zijn overgeven en diarree.
3. 
   3
   Weet wanneer je medische hulp moet inschakelen. 25-40% van de milde blaasontstekingen gaan vanzelf over, maar dat betekent dat meer dan de helft van de gevallen gevaar loopt op complicaties als er geen hulp wordt gezocht. Maak meteen een afspraak met je huisarts als je symptomen van een blaasontsteking hebt, als je koorts hebt, of als de symptomen plotseling verergeren.

   • Als je zwanger bent of diabetes hebt moet je meteen de huisarts bellen.
   • Als je naar de huisarts gaat kan de juiste diagnose worden gesteld. Wat jij aanziet voor een blaasontsteking, kan bijvoorbeeld ook een schimmelinfectie of iets anders zijn.
   • Je huisarts onderzoekt je urine om te bepalen of je blaasontsteking hebt, en welke bacterie het veroorzaakt. Meestal krijg je na 48 uur de uitslag.
4. 
   4
   Neem een antibioticakuur. Een blaasontsteking is een bacteriële infectie, en het slikken van antibiotica is de beste behandeling. Antibiotica zijn vooral noodzakelijk bij vrouwen die vaker last hebben van een blaasontsteking. Een langere antibioticakuur kan voorkomen dat de infectie terugkeert.

   • Antibiotica die veel worden voorgeschreven bij een blaasontsteking zijn nitrofurantoïne (in Nederland verkocht onder de merknamen Furabid en Furadantine) en trimethoprim met sulfamethoxazol (zoals Bactrimel). Ciprofloxacine, fosfomycine en levofloxacine worden echter ook wel voorgeschreven.
   • Naast antibiotica is een cranberrysupplement een middel dat ook kan helpen.
5. 
   5
   Maak de hele antibioticakuur af. Neem een antibioticakuur van 1 tot 7 dagen, volgens het voorschrift van je dokter. De meeste vrouwen krijgen een kuur van 3 tot 5 dagen. Mannen moeten meestal 7 tot 14 dagen antibiotica slikken. Hoewel de meeste symptomen na een dag of drie verminderen, kan het vijf dagen duren voordat alle bacteriën uit de urinewegen zijn opgeruimd. Bij mannen kan het nog langer duren.

   • Het is heel belangrijk dat je de antibioticakuur helemaal afmaakt, behalve als je huisarts je iets anders adviseert.
   • Als je stopt met de antibioticakuur voordat deze klaar is, zijn misschien niet alle bacteriën gedood.
   • Als de symptomen na de hele kuur nog niet verdwenen zijn, of als je je na een paar dagen nog niet beter gaat voelen, neem dan opnieuw contact op met je huisarts.
6. 
   6
   Pas op voor mogelijke complicaties. Er kunnen mogelijk gevaarlijke complicaties optreden bij een blaasontsteking, die kunnen leiden tot nierfalen of bloedvergiftiging. Het komt niet veel voor, en meestal betreft het alleen mensen die al een andere aandoening zoals diabetes hebben. Als je een verzwakt immuunsysteem hebt ben je vatbaarder voor complicaties en infecties.

   • Zwangere vrouwen met een blaasontsteking lopen risico op levensbedreigende complicaties en moeten altijd door de huisarts worden onderzocht.
   • Mannen die steeds weer last krijgen van een blaasontsteking lopen risico op een ontstoken prostaat.
   • Bij een ernstige infectie aan de hogere urinewegen, of bij complicaties, kan ziekenhuisbehandeling noodzakelijk zijn.
   • In het ziekenhuis word je ook behandeld met antibiotica, maar kun je beter in de gaten worden gehouden, en eventueel aan een infuus gelegd worden als uitdroging dreigt.
   Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 3:

Behandeling thuis

Pdf downloaden

1. 
   1
   Drink veel water. De enige manier om een blaasontsteking echt te behandelen is met antibiotica, maar aangezien die meestal pas na een paar dagen gaan werken zijn er een paar dingen die je kunt doen om de symptomen te verlichten en beter van de infectie af te komen. De makkelijkste manier is door veel water te drinken, ongeveer een glas per uur.

   • Als je plast wordt je blaas schoongemaakt, en dat kan helpen om de bacteriën weg te spoelen.
   • Hou je plas niet op. Als je je plas ophoudt, kan de blaasontsteking verergeren, omdat de bacteriën zich kunnen vermenigvuldigen.
2. 
   2
   Probeer cranberrysap. Cranberrysap wordt vaak aanbevolen als huismiddeltje tegen blaasontsteking. Hoewel er weinig wetenschappelijk bewijs bestaat dat cranberrysap de infectie echt geneest, kan het deze wellicht wel voorkomen. Als je vaak last hebt van een blaasontsteking, neem dan cranberrysupplementen met een hoge dosering. Net als water, kan cranberrysap je systeem schoonspoelen.

   • Neem geen cranberrysap als jij of iemand in de familie wel eens een nierontsteking heeft gehad.
   • Neem geen cranberrysap of capsules als je bloedverdunners slikt.
   • Er bestaat geen medisch gespecificeerde dosering van cranberrysap, omdat de effectiviteit ervan niet is bewezen.
   • Er bestaat één onderzoek dat positieve resultaten heeft aangetoond bij vrouwen die een jaar lang ofwel één capsule met geconcentreerd cranberrysap namen, of drie keer per dag 240 ml ongezoet cranberrysap dronken.
3. 
   3
   Neem vitamine C-supplementen. Door vitamine C-supplementen te nemen zodra je de symptomen van een blaasontsteking voelt opkomen, kun je de infectie beperken. De vitamine C maakt de urine zuur, wat de bacteriën ervan kan weerhouden om zich in je blaas te vestigen, en het versterkt tegelijk het immuunsysteem van het lichaam.

   • Neem elk uur een dosis van 500 mg, maar hou daarmee op als je stoelgang er te zacht van wordt.
   • Je kunt vitamine C-supplementen combineren met milde ontstekingsremmende kruidenthee, zoals geelwortel, echinacea en brandnetel.
   • Als de symptomen na een paar dagen nog niet verminderen, ga dan naar de huisarts.
4. 
   4
   Vermijd het drinken van irriterende vloeistoffen. Er zijn bepaalde dingen die irriterend kunnen zijn, en die effecten worden nog sterker als je blaasontsteking hebt. De twee grootste boosdoeners zijn koffie en alcohol. Die irriteren niet alleen, maar ze drogen je ook uit, waardoor je de bacteriën moeilijker uit je urinewegen kunt spoelen.

   • Neem ook geen frisdrank met citrussap tot de blaasontsteking over is.
   • Het minderen met cafeïne en alcohol kan ook helpen om een blaasontsteking in het vervolg te voorkomen, vooral als je heel vatbaar bent voor dit soort infecties.
   Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 3:

Hygiëne en gezondheid

Pdf downloaden

1. 
   1
   Zorg dat je goede hygiënepraktijken toepast. Goede hygiëne wordt over het algemeen gezien als een voorzorgsmaatregel tegen blaasontstekingen, maar het is ook essentieel als je snel van de infectie af wilt komen. Hoe meer je op hygiëne en gezondheid let, hoe beter het voor je is.

   • Veeg jezelf altijd van voor naar achter af als je naar de wc bent geweest. Dit is vooral belangrijk voor vrouwen, die moeten dit zowel na het plassen als het poepen doen.
2. 
   2
   Maak je voor en na het vrijen schoon. Door te vrijen kunnen bacteriën in de urinebuis van de vrouw terechtkomen, die uiteindelijk in de blaas kunnen eindigen. Om dit te voorkomen, is het goed om de geslachtsdelen voor en na het vrijen schoon te maken. Vrouwen moeten ook altijd voor en na het vrijen gaan plassen.

   • Door te plassen na het vrijen wordt de blaas geleegd en worden eventuele bacteriën weggespoeld.
   • Een blaasontsteking is niet besmettelijk, dus je kunt het niet van iemand anders krijgen.
3. 
   3
   Draag de juiste kleding. Bepaalde kleding kan het moeilijker maken om van een blaasontsteking af te komen. Strak ondergoed dat is gemaakt van niet-ademende materialen kan een vochtige omgeving creëren waar bacteriën goed gedijen. Daarom is het beter om katoenen ondergoed te dragen, in plaats van niet-absorberende materialen zoals nylon.

   • Draag niet te strakke broeken. Strakke kleding zorgt dat je meer zweet, waardoor er een ideale broedplaats voor bacteriën ontstaat.
   • Het juiste ondergoed kan infecties wel voorkomen, maar niet genezen.
   Advertentie

Tips

• Rust veel en drink veel water.
• Leg iets warms op je buik om de pijn wat te verlichten. Maak een kruikje of kompres warm, maar niet te heet en leg dit op je onderbuik zodat je wat minder last hebt van de symptomen van de blaasontsteking.
• Vrij even niet als je een blaasontsteking aan het behandelen bent. Er kunnen dan nog meer bacteriën in de urinewegen terechtkomen zodat je niet goed kunt herstellen.
• Neem wat ibuprofen om de pijn te verlichten.
• Als je denkt dat je vaak een blaasontsteking hebt door seks, praat er dan over met je partner zodat jullie voorzorgsmaatregelen kunnen nemen.

Advertentie

Waarschuwingen

• Als je na 24 tot 36 uur geen verbetering merkt bij behandelingen thuis, ga dan naar de huisarts.
• Als de behandeling thuis wel aanslaat, is het goed om daarna je urine alsnog te laten testen zodat je zeker weet dat de bacterie helemaal verdwenen is.
• Als je te lang wacht kan een simpele blaasontsteking leiden tot een dodelijke nierinfectie.
• Omdat cranberrysap heel zuur is kan het een bestaande blaasontsteking verergeren. Zure voeding en drankjes kunnen een ontstoken blaas verder irriteren.
• Het is heel effectief om cranberry dagelijks als voorzorgsmaatregel te nemen, maar wees voorzichtig met het drinken van cranberrysap als je al een blaasontsteking hebt.

Advertentie

Benodigdheden

• Cranberrysap
• Water
• Vitamine C
• Geelwortel-, acidophilus-, berendruif-, echinacea- of brandnetelsupplementen
• Katoenen ondergoed
• Losvallende broek
• Antibiotica