De tekens van een miskraam herkennen

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

De symptomen herkennen

Weten wat je in de praktijk van je arts mag verwachten

Nadenken over toekomstige zwangerschappen

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Een miskraam is wanneer een zwangerschap afgebroken wordt voor de 20ste week. Het is onmogelijk om te weten hoeveel zwangerschappen er precies in een miskraam eindigen, want talloze miskramen komen voor nog voordat de vrouw weet dat ze zwanger is. Maar voor vrouwen die wel weten dat ze zwanger zijn, wordt het percentage geschat op 10 tot 20 procent. Zoek onmiddellijk medische hulp wanneer je denkt dat je een miskraam krijgt.

Stappen

Deel 1

Deel 1 van 3:

De symptomen herkennen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Bel je arts of ga naar de spoeddienst als er weefsel, vloeistof of wat eruitziet als klompen bloed uit je vagina komen. Dit kan betekenen dat je een miskraam krijgt. Afhankelijk van hoe ver de zwangerschap gevorderd is en hoe ernstig je bloedt, kan de arts aanbevelen om naar de spoeddienst te gaan of dat je wacht op een consultatie tijdens de kantooruren.

   • Als er weefsel uitgescheiden wordt waarvan je denkt dat het foetaal weefsel zou kunnen zijn, stop dit dan in een propere, afgesloten container en breng het mee naar je arts.
   • Het kan vreemd aanvoelen om weefsel mee te nemen, maar de arts zal dit kunnen onderzoeken om te bevestigen of het al dan niet foetaal weefsel is.
2. 
   2
   Erken dat je mogelijk een miskraam zal krijgen wanneer je vaginale bloedingen krijgt. Veel vrouwen hebben last van bloedingen zonder een miskraam te krijgen. Het is echter veiliger om onmiddellijk je arts te bellen om te zien of je naar de spoeddienst hoeft te gaan.

   • Mogelijk ervaar je ook krampen. Soms voelt het aan alsof er een soort gravende sensatie binnenin wordt gevoeld, alsof er aan iets wordt getrokken. Als je erge krampen ervaart dan is dit nog een teken dat erop wijst dat je snel een arts moet raadplegen.
3. 
   3
   Maak er melding van indien je pijn ervaart in je onderrug. Rugpijn, een ongemakkelijk gevoel in de buik of krampen kunnen wijzen op een miskraam, ook al heb je geen bloedingen.

   • Raadpleeg je arts voordat je pijnstillers neemt.
4. 
   4
   Herken de symptomen van een septisch miskraam. Dit komt voor wanneer een vrouw een infectie in haar baarmoeder heeft en een miskraam krijgt. Dit is gevaarlijk voor de gezondheid van de vrouw en vereist onmiddellijk medische verzorging. Symptomen zijn onder andere:

   • Vloeistof die uit je vagina komt en een onaangename geur heeft.
   • Vaginale bloedingen.
   • Koorts en rillingen.
   • Krampen en buikpijn.

Deel 2

Deel 2 van 3:

Weten wat je in de praktijk van je arts mag verwachten

Pdf downloaden

1. 
   1
   Ga op medische controle. Er zijn verscheidene testen en onderzoeken die een arts waarschijnlijk zal uitvoeren om te bepalen of je zwangerschap afgebroken werd.

   • De arts zal waarschijnlijk een echografie maken om te zien of de foetus zichtbaar is in je baarmoeder. Als dat het geval is, dan zal de echografie ook duidelijk maken of de foetus zich correct ontwikkelt. Als de foetus oud genoeg is dan kan het ook mogelijk zijn om de hartslag te controleren.
   • Je arts kan ook een bekkenonderzoek doen om te zien of de baarmoederhals zich opent.
   • Bloedtesten maken het mogelijk voor de arts om je hormonen te onderzoeken.
   • Als je weefsel hebt uitgescheiden en meegebracht hebt, dan kan de arts dit onderzoeken om te bevestigen of het al dan niet foetaal weefsel is.
2. 
   2
   Begrijp de diagnoses die je mogelijk te horen krijgt. Er zijn verscheidene mogelijkheden:

   • Een risico op miskraam is wanneer je tekenen vertoont die wijzen op een miskraam. Dit zal niet altijd tot een miskraam leiden. Als je krampen of bloedingen ervaart maar als je baarmoederhals zich niet opent, dan kan je mogelijk de diagnose krijgen dat je een risico hebt op een miskraam.
   • Als de arts niets kan doen om een miskraam te voorkomen, dan zal je gediagnosticeerd worden met een miskraam die niet te voorkomen is. Deze diagnose krijg je waarschijnlijk wanneer de baarmoederhals zich heeft geopend en wanneer je baarmoeder zich samentrekt om de foetus uit te stoten.
   • Een volledige miskraam komt voor wanneer alle foetale- en zwangerschapsweefsels werden uitgescheiden.
   • Een onvolledige miskraam komt voor wanneer je een miskraam hebt maar de foetus of de placenta niet via je vagina werden uitgescheiden.
   • Een gemiste miskraam komt voor wanneer de foetus of placenta niet via de vagina werden afgescheiden, ook al is de foetus gestorven.
3. 
   3
   Volg het advies van je arts wanneer je de diagnose een risico op een miskraam te horen krijgt. Niet alle risico’s op een miskraam leiden effectief tot een miskraam. Afhankelijk van je situatie kan het echter niet mogelijk zijn om een miskraam te voorkomen. Je dokter kan de volgende zaken aanraden:

   • Rusten tot de symptomen verdwijnen.
   • Niet sporten.
   • Niet vrijen.
   • Niet reizen naar plaatsen waar je niet snel kwalitatieve medische hulp kunt krijgen indien je dat nodig hebt.
4. 
   4
   Weet wat te verwachten als je een miskraam hebt gehad maar je lichaam niet alle weefsels heeft uitgescheiden. Wat je arts aanbeveelt kan afhangen van jouw persoonlijke voorkeuren.

   • Je kunt wachten om te zien om je lichaam alle resterende weefsels uit zichzelf zal afscheiden. Dit kan tot een maand duren.
   • Je kunt medicatie nemen om je lichaam ertoe aan te zetten om het weefsel uit te scheiden. Dit werkt gewoonlijk snel, soms zelfs na een dag. De medicatie kan oraal of vaginaal worden ingenomen.
   • Als je tekenen van een infectie vertoont, dan zal de arts het weefsel verwijderen.
5. 
   5
   Gun jezelf de tijd om te herstellen na een miskraam. Waarschijnlijk zal het herstel snel gaan en zal je na enkele dagen terug fysiek gezond zijn.

   • Weet dat je menstruatie de volgende maand reeds terug kan komen. Dit betekent dat je fysiek in staat bent om onmiddellijk terug zwanger te worden. Als je dat niet wilt, gebruik dan anticonceptie.
   • Geef je vaginale weefsel 2 weken om te herstellen. Tijdens deze periode mag je niet vrijen of tampons gebruiken.
6. 
   6
   Gun jezelf de tijd om psychologisch te genezen. Studies tonen aan dat vrouwen die een miskraam hebben gekregen op dezelfde manier kunnen rouwen als vrouwen die een doodgeboorte meemaken nabij de bevallingsdatum. Het is zeer belangrijk dat je jezelf de tijd geeft om te rouwen en dat je jezelf omringt met mensen die je steunen en met wie je kunt praten.

   • Zoek steun bij vrienden en familieleden die je vertrouwt.
   • Zoek een praatgroep.
   • De meeste vrouwen die een miskraam krijgen, krijgen later gezonde zwangerschappen. Een miskraam betekent niet dat je niet in staat bent om een baby te krijgen.

Deel 3

Deel 3 van 3:

Nadenken over toekomstige zwangerschappen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Herken de voornaamste oorzaak van een miskraam. Veel miskramen gebeuren omdat de baby zich niet correct ontwikkelde. Dit kan vanwege allerlei redenen voorvallen, ofwel door de genetische ontwikkeling van de foetus of door de gezondheid van de moeder.

   • Genetische afwijkingen van de foetus. Deze kunnen genetisch bepaald zijn of door problemen van de specifieke eicel of sperma.
   • Diabetes bij de moeder.
   • Een infectie.
   • Hormonale disbalans bij de moeder.
   • Schildklierproblemen.
   • Aandoeningen van de baarmoeder of baarmoederhals.
2. 
   2
   Verminder het risico op toekomstige miskramen zoveel mogelijk. Hoewel niet alle miskramen voorkomen kunnen worden, zijn er toch enkele zaken waardoor je meer risico loopt:

   • Roken.
   • Alcohol drinken. Alcohol kan blijvende schade toebrengen aan je baby ook al krijg je geen miskraam.
   • Drugs gebruiken. Vermijd alle drugs wanneer je zwanger bent of zwanger probeert te worden. Neem geen medicatie, zelfs medicatie zonder voorschrift of kruidenremedies, zonder eerst een arts te raadplegen.
   • Diabetes.
   • Overgewicht of ondergewicht.
   • Problemen met je voortplantingsorganen, vooral van de baarmoeder of baarmoederhals.
   • Gifstoffen in de omgeving.
   • Infecties.
   • Immuniteitsaandoeningen.
   • Hormonale schommelingen.
   • Ingrijpende prenatale testen zoals vruchtwaterpunctie of de vlokkentest.
   • Het risico op een miskraam wordt groter voor vrouwen die ouder zijn dan 35.
3. 
   3
   Weet welke zaken geen miskraam veroorzaken. De volgende activiteiten veroorzaken onder normale omstandigheden geen miskraam. Als je dokter iets anders aanraadt, dan moet je het advies van je dokter volgen.

   • Gematigd sporten.
   • Veilig vrijen. Vermijd infecties.
   • Een job uitoefenen die je niet blootstelt aan gifstoffen, schadelijke stoffen, chemicaliën of straling.