유산의 신호를 인지하는 방법

유산은 20주가 되기 전에 임신이 종결되는 것을 의미한다. 임신에서 유산으로 이어지는 확률을 정확하게 알 수는 없지만, 임신 사실을 알기 전에 유산이 이루어지는 경우도 많다. 임신 사실을 알고 있는 여성 중 10-20%가 유산을 경험하는 것으로 추정되고 있다.^{[1]X출처 검색하기}^{[2]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기} 유산이 이루어진 것 같다면, 바로 의사의 도움을 받아보자.

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증상 확인하기

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질 밖으로 조직, 액체, 혈흔 덩어리가 나왔다면 바로 응급실이나 병원을 찾기. 이런 증상이 발생했다면, 유산을 의미할 수 있다.^{[3]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기} 임신 주기와 혈액 배출 정도에 따라 의사가 응급실을 찾으라고 권하거나, 진료 시간에 다시 방문할 것을 권할 수 있다.
- 태아 조직이라고 생각되는 조직이 발견되었다면, 밀봉이 가능한 깨끗한 용기에 넣어서 병원에 가져가보자.
- 조직을 가져가는 것이 이상하게 보일 수 있지만, 의사가 검사를 통해 정말 태아 조직이 맞는지 확인하는데 도움이 된다.
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질 내 출혈이나 혈흔이 보이면 유산의 가능성이 있음을 인지하기. 혈흔이 나타나더라도 바로 유산을 의미하는 것은 아니지만, 병원을 방문해서 응급 치료를 받아야 할 필요가 있는지 진단하는 것이 가장 안전하다.^{[4]X출처 검색하기}
- 경련통이 나타날 수도 있다. 가끔은 배 속이 당기는 것 같은 느낌이 들기도 한다. 경련통이 심하게 나타난다면, 빠르게 병원을 찾아야 한다.
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허리 통증이 나타나는지 살펴보기. 허리 통증, 급체, 경련통이 나타났다면 출혈이 없더라도 유산의 신호일 수 있다.^{[5]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}^{[6]X출처 검색하기}
- 진통제를 복용하기 전에 의사와 상의하자.
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패혈성 유산의 증상 이해하기. 자궁 감염으로 유산이 발생하면 패혈성 유산으로 이어질 수 있다. 패혈성 유산은 산모의 건강을 위협하기 때문에 즉각적인 치료가 필요하다. 패혈성 유산의 증상은 다음과 같다:^{[7]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}^{[8]X출처 검색하기}
- 악취가 나는 질 분비물.
- 질 출혈.
- 열과 오한.
- 경련통과 복부 통증.

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병원에서 검사받기

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병원 검사받기. 병원에서 유산을 진단하는 몇 가지의 검사를 받아보자.^{[9]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
- 태아가 자궁 속에 있는지 초음파 검사를 통해 확인해보자. 초음파 검사를 하면 태아가 바르게 자라나고 있는지 확인할 수 있다. 태아가 어느 정도 자라난 상태라면, 심장박동 확인이 가능하기도 하다.
- 자궁경관이 열리는지 확인하기 위한 골반 검사가 이루어지기도 한다.
- 혈액 검사를 통해서 호르몬 측정이 이루어진다.
- 질에서 배출된 조직을 병원에 가져왔다면, 태아 조직인지 확인하는 검사가 이루어진다.
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진단받은 결과를 이해하기. 몇 가지 가능성이 있다:^{[10]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}^{[11]X출처 검색하기}
- 유산 증상이 나타나면 절박유산 진단을 받을 수 있다. 하지만 절박유산이라고 해서 반드시 유산으로 이어짐을 의미하지는 않는다. 경련통이나 출혈이 발생했지만 자궁경관이 열리지 않았다면, 절박유산을 진단받을 수 있다.
- 의사가 유산을 막기 위해 취할 수 있는 방법이 없다면, 불가피 유산 진단을 받을 수 있다. 이미 자궁경관이 열렸고 자궁이 태아를 배출하기 위해 수축하는 상태라면 불가피 유산 진단이 내려진다.
- 완전 유산은 태아와 임신 조직이 완전히 배출된 상태이다.
- 불완전 유산은 유산이 이루어졌으나, 일부 태아와 태반이 질을 아직 통과하지 않은 상태이다.
- 계류 유산은 사망한 태아 혹은 태반이 배출되지 않은 상태를 의미한다.
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유산의 위험이 있음을 진단받았다면, 의사의 권고를 준수하기. 모든 절박유산이 실제 유산으로 이어지는 것은 아니며, 상황에 따라서 유산 예방이 가능하기도 하다. 다음과 같은 의사의 권고를 잘 따라보자:^{[12]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
- 증상이 멈출 때까지 휴식하기.
- 운동하지 않기.
- 성관계는 삼가기.
- 좋은 품질의 의약품을 빠르게 획득할 수 없는 지역으로 여행하지 않기.
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유산이 이루어졌으나 모든 조직이 배출되지 않았을 때 어떻게 해야 할지 알아보기. 의사가 산모의 상태에 따라 여러 가지 행동법을 추천할 수 있다.^{[13]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
- 스스로 조직이 배출되기까지 기다리는 방법이 있으며, 모든 조직이 빠져나오기까지 한 달 정도 소요될 수 있다.
- 의약품으로 조직 배출을 유도하는 방법이 있다. 보통 하루 만에 조직 배출이 가능하다. 의약품은 복용 혹은 질 삽입의 방법으로 활용 가능하다.
- 감염의 증상이 나타났다면, 의사가 질 확장을 통해 조직을 제거한다.
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유산 발생 후 신체가 회복할 수 있는 시간을 갖기. 유산 발생 후 며칠 안에 회복해서 다시 건강한 상태로 돌아갈 수 있는 가능성이 높다.^{[14]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
- 다음 달에 생리가 다시 발생할 수 있다. 이는 곧바로 임신 가능한 상태로 회복되었음을 의미한다. 임신을 원하지 않는다면 피임법을 사용하자.
- 질 조직이 회복될 수 있도록 2주간은 성관계를 갖지 않으며, 탐폰도 사용하지 않는다.
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심리적으로 회복할 수 있는 시간을 갖기. 연구에 따르면 유산을 경험한 여성들이 출산 예정일에 가깝게 사산을 경험한 여성들과 비슷한 슬픔을 느낀다고 한다. 그러므로 주변에 사랑하는 사람들과 이야기를 나누고 회복할 수 있는 시간을 갖는 것이 매우 중요하다.
- 신뢰할 수 있는 친구들과 가족의 도움을 받아보자.
- 유산에 대해 이야기를 할 수 있는 후원 그룹이 있는지 알아보자.
- 유산을 경험한 대부분의 여성들이 이후에 건강한 상태로 임신할 수 있다. 유산이 발생했다고 해서 임신이 불가능한 것은 아니다.

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미래 임신에 대해 생각해보기

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유산의 흔한 원인을 이해하기. 아이가 제대로 발달하지 않았기 때문에 유산이 발생하는 경우가 많다. 이는 태아의 유전자 구성이나 산모의 건강 사태 등, 여러 이유가 원인이 될 수 있다.^{[15]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}^{[16]X출처 검색하기}
- 태아의 유전 질환. 상속된 문제이거나, 특정한 난자나 정자의 문제일 수도 있다.
- 산모의 당뇨.
- 감염.
- 산모의 호르몬 불균형.
- 갑상선 문제.
- 자궁 혹은 자궁 경관 장애.
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미래의 유산 가능성을 최소화하기. 모든 유산이 예방 가능한 것은 아니지만, 다음과 같은 활동들은 유산의 위험률을 높여준다.^{[17]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}^{[18]X출처 검색하기}
- 흡연.
- 음주. 알코올은 유산의 위험성뿐 아니더라도 아이에게 매우 큰 해가 될 수 있다.
- 마약 사용. 임신 상태이거나 임신을 계획 중이라면 허가받지 않은 루트를 통해 구한 의약품은 사용하지 않는다. 의사와 먼저 확인하기 전에 어떠한 약품, 약국에서 구매한 약품, 허브 보충제 등은 복용하지 않는다.
- 당뇨.
- 비만 혹은 저체중.
- 특히 자궁 혹은 자궁 경관과 같은 생식 기관 문제.
- 독소.
- 감염.
- 면역 장애.
- 호르몬 불균형.
- 양수천자 혹은 융모막 채취법과 같은 침투성 산전 검사
- 35세 이상의 여성이라면, 유산이 발생할 위험 증가.
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유산의 원인 파악하기. 일반적인 경우 다음과 같은 활동이 유산의 원인이 되지는 않는다. 만약 의사가 다르게 권고했다면, 의사의 지시를 잘 따른다.^{[19]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
- 중간 단계의 운동.
- 감염을 예방하기 위한 피임법을 사용한 성관계.
- 환경 독소나 감염 매개체, 화학 물질, 방사선 등에 노출될 위험이 없는 작업 환경.