De Macarena dansen

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

De klassieke methode

Zoals in de videoclip

Tips en waarschuwingen

Gerelateerde artikelen

Wil je weer even terug naar 1996? Dan moet je de Macarena dansen! Deze dans ziet er altijd goed uit, zelfs als hij gedaan wordt door een groep mensen zonder ritmegevoel. Ben jij klaar voor de grootste dansrage sinds de moonwalk? Maak indruk op je vrienden met jouw Macarena-moves.

Stappen

Methode 1

Methode 1 van 2:

De klassieke methode

Pdf downloaden

1. 
   1
   Zet de Macarena op. Je kunt de dans natuurlijk doen zonder het originele nummer, maar dat zou wel een beetje raar zijn. Dus haal die cd van Los Del Rio uit de kast, zoek hem op op YouTube, of zing hem zelf als je dat kunt.
2. 
   2
   Begin op de derde maat van acht. Er is één beat per tel, dus de eerste twee maten van acht duren samen 16 tellen (8 x 2). D eerste 16 tellen (beats) van het liedje zijn instrumentaal. Je hoort een synthesizer en dan hoor je BAM! 'Ay!'. Meteen daarna begin je.

   • Tijdens de eerste twee maten van acht kun je doen wat je wilt. Een gevoelige improvisatie? De Horlepiep misschien? Tapdansen? Hoe gekker, hoe beter!
3. 
   3
   Tel mee met de muziek. Iedere maat gaat van 1 tot 8. Als je 'Ay!' hoort, weet je dat daarna de eerste tel van de volgende maat komt. Iedere beweging wordt gedaan op een tel of beat, altijd!
4. 
   4
   Steek je rechterarm recht naar voren met je handpalm naar beneden op tel 1. Op 2 steek je je linkerhand recht naar voren, ook met de handpalm naar beneden.
5. 
   5
   Op 3 draai je je rechterhand om. Op 4 draai je je linkerhand om. Je draait je handpalmen helemaal naar boven, alsof je verwacht dat iemand zakgeld in je hand gaat stoppen.
6. 
   6
   Op 5 leg je je rechterhand op je linkerschouder. Kun je al raden wat er op 6 komt? Juist...leg je linkerhand op je rechterschouder.
7. 
   7
   Haal je rechterhand onder je linkerarm vandaan en plaats hem tegen de rechterkant van je hoofd. En op 8? Je raadt het al: plaats je linkerhand tegen de linkerkant van je hoofd.
8. 
   8
   Plaats je rechterhand op je linkerheup op 1. Daarna plaats je, op 2, je linkerhand op je rechterheup. Snap je het nog? Krijg je al zin om een mooie jaren '90-coupe te nemen?
9. 
   9
   Op 3 plaats je je rechterhand op je rechterbil. Op 4 doe je hetzelfde met links (aan de linkerkant).
10. 
    10
    Draai drie keer met je heupen: naar rechts, naar links en nog een keer naar rechts op 5, 6 en 7. Daarna, op 8, spring je een kwartslag naar links en klap je tegelijkertijd in je handen. Dat is alles!

    • Sommige mensen klappen niet. Dat mag je zelf weten.
11. 
    11
    Herhaal alles! Makkelijk zat, toch? Probeer het nu te lachend te doen en denk tijdens het dansen aan die mooie tijden van blauwe oogschaduw en haarspeldjes met vlinders.

    • Zodra je geland bent, moet je meteen op 1 je rechterhand weer uitsteken. Als je de dans vier keer gedaan hebt, zou je weer in de positie moeten staan waarin je begonnen bent.
12. 
    12
    Als je er echt voor wilt gaan, kun je je schouders en heupen bij iedere beat mee laten wiegen. Je kunt dit er alleen maar cool laten uitzien door dit op je eigen manier te doen. Dus probeer de muziek te voelen en niet alleen maar aan de armbewegingen te denken. Het is toch een geweldig nummer, die Macarena, wie kan dáár nou bij blijven stilstaan....
    Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 2:

Zoals in de videoclip

Pdf downloaden

1. 
   1
   Steek je rechterarm naar voren op 1, gevolgd door je linkerarm op 3. Inderdaad, in de videoclip dansen ze op halve snelheid. Je slaat de helft van de bewegingen over en gebruikt alleen de oneven tellen.
2. 
   2
   Plaats je rechterhand achter je hoofd op 5. Je linkerhand gaat achter je hoofd op 7. Het gedeelte waarin je je handen omdraait, sla je over. Daar hebben we nu geen tijd voor!
3. 
   3
   Plaats je rechterhand op je bil op 1. Daarna verplaats je je linkerhand naar je linkerbil op 3.
4. 
   4
   Wieg je heupen naar rechts, links en rechts op 5, 6 en 7. Dit is hetzelfde als in de eerste versie van de dans. Daarna spring je een kwartslag naar links en herhalen maar!
5. 
   5
   Omdat deze versie veel langzamer gaat, kun je je helemaal laten gaan! Kijk voor inspiratie naar de wilde meiden in de videoclip (maar laat je niet inspireren door hun kapsels). Hun heupen en schouders grooven zelfs mee met de beat als ze hun armen stil houden. Als je dat doet, ben je echt buena. Je boy Vittorino zal je nooit willen verlaten!
   Advertentie

Tips

• Wieg een beetje met je heupen om in de maat te blijven. Probeer je voeten ook een beetje in de maat te bewegen.

Advertentie

Waarschuwingen

• Zorg dat je niemand raakt als je klapt en springt. De Macarena is een groepsdans, dus houd rekening met de dansers om je heen.

Advertentie

Benodigdheden

• Het nummer Macarena
• Een goede muzieksmaak