Afkomen van een verliefdheid op een beroemdheid

Verliefd worden op een beroemdheid overkomt mensen dikwijls, en er overheen komen behelst veel van dezelfde stappen als die nodig zijn om over een andere verliefdheid te komen. Iedereen heeft wel een beroemdheid die hij of zij erg leuk vindt. Soms verandert een dergelijke verliefdheid echter in iets dat je gaat afleiden van of hinderen in je dagelijkse leven. Als je van je verliefdheid op een beroemdheid af kunt komen, krijg je weer meer controle over je leven en kun je misschien zelfs nieuwe en bevredigende relaties ontwikkelen! Om er overheen te komen, zal je je onafhankelijkheid en waarde moeten realiseren en de beroemdheid leren zien voor wie die persoon in werkelijkheid is.

Deel 1

Deel 1 van 3:

Op een gezonde manier over de persoon denken

Pdf downloaden

De carrière en levensstijl van een persoon kunnen interessant en begeerlijk zijn, maar dat maakt de persoon niet noodzakelijk een goede potentiële partner.^[1]XBron Ze kunnen beleefd en grappig zijn voor de camera, maar in het echte leven is diegene wellicht saai, een snob, hebzuchtig, of gemeen tegen mensen die minder fortuinlijk zijn dan zij. Je weet het niet echt, dus is het waarschijnlijk dat buiten hun werk, je beroemde vlam net als ieder ander is, met fouten en gebreken. Niemand is perfect, ook beroemdheden niet!
Het is waarschijnlijk dat je de beroemdheid nooit zult ontmoeten, omdat die het druk hebben en er veel fans zijn. Zelfs als je de persoon wel ontmoet, is het ook mogelijk dat ze geen interesse in je tonen. Dit kan moeilijk te accepteren zijn, maar beroemdheden zijn normale mensen die kunnen kiezen met wie ze uitgaan, net als jij.
Hoewel mensen in je echte leven misschien niet zo aantrekkelijk of beroemd zijn als je beroemde vlam, betekent dat niet dat ze het niet waard zijn om mee uit te gaan. Echte connectie ontstaat door je partner te vertrouwen, openlijk te kunnen communiceren en gemeenschappelijke interesses te delen.^[2]XBron Dat kun je niet echt doen met een persoon die je nog nooit in levende lijve hebt gezien of met wie je nog nooit een-op-een hebt gesproken.
Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 3:

Actie ondernemen om af te komen van je verliefdheid

Pdf downloaden

1
Verwijder dingen uit je leven die je aan je verliefdheid doen denken. Haal al je posters met foto's van diegene weg, en kijk niet naar de nieuwe film waarin ze spelen of luister niet naar hun nieuwe nummer. Praat niet over de beroemdheid met je vrienden of familie, en verdoe je tijd niet door op online hun leven bij te houden. Iedereen verdient privacy, ook beroemde mensen.^[3]XBron
- Je kunt deze dingen geleidelijk doen in de loop van een aantal dagen, of er in één keer mee stoppen, zoals het afscheuren van een pleister. Hoe je het ook doet, zorg ervoor dat alle dingen die je aan hen herinneren uiteindelijk uit je leven verdwijnen!
- Probeer niet jaloers te zijn als je erachter komt dat de beroemdheid met iemand anders uitgaat, of blij als het uitgaat met een partner. Het brengt je niet dichter bij de persoon en het maakt het alleen maar moeilijker om je van hem of haar los te weken.
2
Vervang dagdromen over de celeb door gedachten over doelen die je hebt voor je eigen leven. Concrete doelen die zich richten op het grotere plaatje, zoals hoe je jezelf kunt verbeteren of iets aardigs kunt doen voor iemand anders, zullen je veel meer helpen dan stilstaan bij een onwaarschijnlijke mogelijkheid.^[4]XBron Zorg ervoor dat je doelen redelijk en haalbaar zijn.
- Denk na over hoe je hard wilt studeren en een 10 wilt halen voor je volgende werkstuk of toets.
- Als je een nieuwe beweging leert voor karate, stel je dan voor dat je hem perfect kunt uitvoeren, en oefen als je thuiskomt van de les.
- Help iemand in nood door vrijwilligerswerk te doen bij een organisatie, of doe iets kleins, zoals je plaats in de bus afstaan voor een bejaarde.
3
Doe iets anders dat je leuk vindt om te doen. Als je voortdurend moet denken aan deze beroemdheid, dan kan een leuke maar kalmerende activiteit helpen om je gedachten te verzetten.
- Maak dat gedicht, boek, schilderij of ander project af waar je al een tijd aan gewerkt hebt.
- Ga wandelen en kijk rond naar alle mooie bomen, huizen en mensen in je directe, echte omgeving.
- Pak een kleurboek of een uitdraai van een gedetailleerd patroon zoals een mandala en wat kleurpotloden. Kleur naar hartenlust en probeer binnen de lijntjes te blijven.^[5]XBron
- Kom in beweging door samen met vrienden een potje te gaan voetballen of frisbeeën, of ga in je eentje een rondje hardlopen.
Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 3:

Je leven oppakken

Pdf downloaden

1
Ga uit met iemand die nu in je leven is. Het kan soms helpen om dat gat te vullen dat je beroemdheid heeft achtergelaten door met iemand anders uit te gaan. Relaties met een echt persoon geven meer voldoening dan denkbeeldige. Het kan ook helpen als je al een solide vriendschap hebt!
- Haast je niet in een nieuwe relatie om te proberen je vlam te vervangen. Doe het rustig aan en realiseer je dat echte relaties zowel rijker en meer de moeite waard zijn dan ingebeelde relaties.
Spreek iets af met een nieuw persoon. Begin een gesprek met iemand die je leuk vindt en houd het gesprek gaande door een positieve houding aan te nemen. Gebruik je lichaamstaal om te laten weten dat je geïnteresseerd bent, bijvoorbeeld door wat dichterbij te gaan staan en oogcontact te maken. Als je het gevoel hebt dat je hem of haar mee uit wilt vragen, stel dan een activiteit voor waarvan je denkt dat hij of zij het leuk zou vinden om te doen, zoals een ijsje halen of naar een sportwedstrijd gaan.^[6]XBron
Het is oké om je even niet druk te maken over een relatie en te werken aan je eigen doelen. Wat tijd 'alleen' doorbrengen (dat wil zeggen, omringd door vrienden en familie) kan je zelfs helpen om wat perspectief te krijgen op wat je nodig hebt in een relatie.^[7]XBron
Advertentie

Tips

Over een verliefdheid heen komen kan langer dan een dag duren. Wees geduldig met jezelf en houd je gedachten positief.
Vergelijk je huidige partner niet met een beroemdheid, want dat kan je relatie in de weg staan. Onthoud dat je de beroemdheid eigenlijk niet kent, maar je partner wel. Er was een reden waarom je aan deze relatie bent begonnen! Herinner je alle redenen waarom je je huidige partner waardeert, en besef dat een beroemdheid misschien niet zo'n goede partner voor je is als je geliefde.

Advertentie

Waarschuwingen

Soms kan het herhaalde malen luisteren naar het favoriete liedje van de beroemdheid of het keer op keer kijken naar films met die acteur, helpen om over deze verliefdheid heen te komen. Het kan ervoor zorgen dat je 'genoeg' krijgt van de beroemdheid, en helpen in te zien dat diegene toch niet zo geweldig is. Gebruik deze methode met de nodige voorzichtigheid, want het kan een averechts effect hebben en de verliefdheid versterken.

Advertentie