좋은 생수 고르는 법

생수를 구매할 때 어떤 제품을 사야하는지 판단하기가 매우 어렵다. 특히, 포장지나 물통에 쓰여 있는 마케팅 용어가 과연 어떤 의미인지 확실하지 않다면 좋은 생수를 고르기는 더욱 힘들어진다. 많은 생수 회사들이 자사의 제품이 수돗물보다 훨씬 신선하고 건강하며 뛰어나다고 홍보하고 있다.^{[1]X신뢰도 있는 출처National Resources Defence Council출처 보기} 하지만 온갖 종류의 생수를 검생수도 조금만 조사해보면 어떤 제품이 좋은지 알 수 있다. 기본적인 정보만으로도 자신에게 꼭 맞는 제품을 구매할 수 있을 것이다.

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생수 구입하기

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천연 수원(水源)의 생수 즉 미네랄 워터를 구입하자. 시중에는 여러 회사가 정말 다양한 생수를 내놓고있다. 하지만, 누구나 샘물이나 광천수 등 천연 수원으로 만들어진 생수인 미네랄 워터를 원할 것이다. 다음과 같은 생수를 고르자.
- '심층 암반수'. '심층 암반수'는 암반으로 사용될 수 있는 모래나 암석을 포함하고 있는 광천수를 담은 물이다.^{[2]X출처 검색하기} 암반이 중요한 이유는 지하수를 자연적으로 걸러 내주는 필터 역할을 하기 때문이다.^{[3]X출처 검색하기}
- '광천수'. 흔히 미네랄워터라고도 불리는 광천수는 용해성물질이 백만개 마다 250개 밖에 되지 않는다. 또 무기질과 미량원소 모두를 함유하고 있기도 하다. 또한 들어있지 않은 무기질이나 다른 원소들도 언제든지 첨가가 가능하다는 특징이 있다.^{[4]X출처 검색하기} 흔히 발견되는 무기질로는 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등이 있다.^{[5]X출처 검색하기}
- '스프링워터'. '스프링워터'는 자연적으로 지하 표면으로 흐르는 지하 수원으로부터 온 물이다. 이 ‘스프링워터’는 샘이나 바로 샘으로 연결되는 수돗물 시스템으로만 모을 수 있다.^{[6]X출처 검색하기}
- '스파클링 워터'. '스파클링 워터'는 자연적으로 이산화탄소를 함유하고 있는 것이 특징이다. 회사는 가공처리 후에 탄산가스함량에 추가적으로 이산화탄소를 더 주입할 수도 있다.^{[7]X출처 검색하기}
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도시의 상수도 물은 피하자. 몇몇 회사들은 ‘수돗물’이나 상수도에서 퍼올린 물을 생수로 팔고 있다. 천연 혹은 심층수를 원한다면 수돗물 생수는 사지 말아야 한다.
- 정제수는 미국약전에서 발표하는 기준을 반드시 만족시켜야 한다. 완제품이 되기 전에 반드시증류, 역삼투, 탈이온화를 거쳐야 한다.^{[8]X출처 검색하기} 그러나, 정제수는 주로 도시의 상수도 물을 이용하며 대개 수돗물과 거의 같다고 보면 된다.
- '증류수' 혹은 '정수'라고 쓰여있는 제품들도 있다.
- '증류수'는 보통 다른 생수들과 견주어 나쁘다고 인식되지는 않고 있지만 자연 샘물로 만들어지지 않았으며 심층수도 아님을 명심해야 한다.
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포장지를 잘 읽자. 생수통의 바닥이나 뒷면을 보면 어떤 플라스틱 재질로 생수통이 만들어졌는지 확인가능 하다. 많은 생수통이 페트라고 알려져 있는 플라스틱 합성수지로 만들어진다. 이 플라스틱 합성지는 많은 플라스틱 포장에 쓰이고 있으며 미국 식품의약국인 FDA에 의해 안전하다는 평가를 받고 있다.^{[9]X출처 검색하기}
- 일명 BPA라고 알려져 있는 화학물질 비스페톨 A가 최근 많은 정밀 조사를 받았다. 일부 제품에서는 페트와 함께 BPA라는 표시도 볼 수 있을 것이다.^{[10]X출처 검색하기} 하지만, FDA는 많은 연구결과를 재검토 중에 있으며 BPA가 소비자에게 안전하다고 말해오고 있다.^{[11]X출처 검색하기}
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생수를 살 대략적인 예산을 정하자. 어떤 제품은 꽤 고가이다. 특히, 눈에 띄는 포장을 하고있거나 심층수라고 표기하고 있다면 더욱 비싸다.
- 생수를 구매할 때 고려해야 할 점은 자신이 하루에 얼마나 많은 물을 마시는지 혹은 마실 계획인지를 정확히 알고 있어야 한다는 점이다. 하루동안 마시는 물을 양을 알면 매주 생수를 어느정도 구매해야 하는지 알 수 있을 것이다.
- 생수를 대량으로 구입하는 것이 비용 효율적일수도 있다. 많은 매장에서 대량으로 물건으로 구입 할 때 세일을 해주고 있기 때문이다.
- 집으로 생수를 배달해주는 서비스를 이용할 수도 있다. 몇몇 회사에서는 집에서 사용할 수 있는 재활용 가능한 대형 생수와 정수기를 함께 보내주는 서비스를 시행하고 있다.
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생수를 제대로 채우자. 많은 음식이나 음료처럼 생수는 제품의 질과 안전성을 위해 올바른 방법으로 채워져야 한다.^{[12]X출처 검색하기}
- 생수는 빛과 열에 닿지 않는 곳에 보관한다. 서늘하고 어두운 장소에 보관하는 것이 가장 좋다.
- 서늘하고 어두운 곳에 보관하는 한 생수의 유통기한이란 존재하지 않는다.^{[13]X출처 검색하기}
- 생수가 어떻게 다뤄지고 채워지는지 주의한다. 외부 보호 필름이 없다면 특히 생수의 윗부분이나 뚜껑을 세척하고 싶을 수 있다. 윗 부분과 뚜껑은 처리과정으로 인해 박테리아균이나 다른 오염물질을 함유하고 있을 수도 있다.^{[14]X출처 검색하기}
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다른 물 공급원 찾기

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다른 물 공급원을 구매하자. 가정용 정수처리 방식 역시 장기적인 비용절감이나 대량의 플라스틱병의 처리곤란 문제에 있어 매우 좋은 방법이 될 수 있다. 가정용 정수처리 방식에는 두 가지 방법이 있다. 전체 처리방식(가정으로 들어오는 모든 물을 처리해서 비용이 많이 듦)과 부분 처리방식(샤워기나 싱크대 수도 꼭지처럼 사용하는 부분만 처리하는 방식).^{[15]X출처 검색하기} 많은 사람들이 비용이 보다 저렴한 부분처리방식을 선호한다. 다음과 같은 방식 있다.
- 내장 필터가 있는 개인용 물통. 끊임없이 활동하며 항상 정화된 물을 마시기 힘든 사람들에게 특히 좋다.
- 내장 필터와 물이 필터를 통과할 때 이를 정화할 수 있는 물 주전자.
- 주방 싱크대로 곧장 연결되는 수도꼭지 정화기. 하지만, 대다수의 특수 수도꼭지는 이에 해당되지 않는다.^{[16]X출처 검색하기}
- 냉장고/냉동고 정화기. 이는 주로 가전제품 안에 내장되어 있으며 정화된 물과 정화된 물로 만들어진 얼음을 사용할 수 있는 것이 특징이다.
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비스프리(BPA-free) 재활용 가능한 물병을 구매하자. 만약 수돗물을 사용하기로 결정했거나 이미 정수기를 이용하고 있다면 좀 더 환경 친화적인 재활용 할 수 있는 물병을 사용하고 싶을 수 있다.
- 재활용 가능한 물병을 사용하면 버려지는 다량의 쓰레기와 플라스틱 병의 양을 줄일 수 있을 것이다.
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수돗물을 마시자. 비록 수돗물에는 다른 생수에 들어있는 여러 이로운 물질은 없겠지만 보다 건강하고 저렴한 생수 대용이 될 수 있다. 대부분의 수돗물은 식수로 전혀 손색이 없다. 그럼에도 불구하고 걱정이 된다면 필터가 있는 물 주전자를 구매해서 냉장고에 넣어두자. 그로써 추가적인 여과과정을 거치게 하자.
- 수돗물은 사실 생수보다 박테리아균이나 화학물질에 대한 검사를 더 자주 받는다.^{[17]X신뢰도 있는 출처National Resources Defence Council출처 보기} 게다가, 소비되기 전에 살균처리도 받는다.^{[18]X신뢰도 있는 출처National Resources Defence Council출처 보기}
- 4분의 1 가량의 생수는 수돗물을 병에 담은 것에 불과하다(물병의 상표를 잘 읽고 마케팅 용어를 잘 이해해야 하는 이유가 바로 여기 있다).^{[19]X신뢰도 있는 출처National Resources Defence Council출처 보기}
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팁

생수가 자신의 예산에 비해 너무 비싸거나 자신이 원하는 품질의 제품을 찾을 수 없다면 정수필터가 다른 방법이 될 수 있다.
일부 생수 회사는 상표에 물 공급원에 대해 거짓 정보를 표기하거나 거짓 광고를 하고 있을 수도 있다. 그러므로 반드시 편파적이지 않는 정보원으로부터 제대로 된 정보를 얻어야 한다.
아무리 저렴한 제품을 구매한다 해도 생수는 꽤 고가의 제품이다. 그러므로 한달 예산을 잘 책정하고 이를 지킬 수 있도록 주의해야 한다.
'천연, 빙하수' 혹은 ‘맑은, 샘물’과 같은 광고 문구를 피한다. 이런 문구를 사용하는 제품들은 정제된 수돗물을 사용하는 경우가 많다.