วิธีการ เลือกน้ำขวดให้ถูกต้อง

ดาวน์โหลดบทความดาวน์โหลดบทความ

ขณะที่เลือกซื้อน้ำขวดอยู่นั้น มันอาจเป็นการยากที่จะเลือกว่าจะซื้อแบบไหนดี และจะยิ่งจริงเข้าไปใหญ่ถ้าคุณไม่รู้ความหมายของคำศัพท์ทางการตลาดบนฉลากหรือบนขวด บริษัทผลิตน้ำขวดหลายบริษัทจะโปรโมทว่าผลิตภัณฑ์ของตนมีความเป็นธรรมชาติกว่า ดื่มแล้วสุขภาพดีกว่า หรือเหนือกว่าเมื่อเทียบกับน้ำก๊อก แต่ในประเทศไทยไม่แนะนำให้ดื่มน้ำก๊อก จึงไม่มีบริษัทไหนโฆษณาแบบนี้[1] อย่างไรก็ตาม การที่ค้นคว้าเล็กๆ น้อยๆ จะช่วยให้คุณได้พบกับประเภทของน้ำขวดที่มีมากมาย ข้อมูลพื้นฐานบางอย่างสามารถช่วยให้คุณซื้อน้ำขวดที่มียี่ห้อหรือประเภทตามที่เหมาะสมกับคุณที่สุดได้เช่นกันนะ

ส่วน 1
ส่วน 1 ของ 2:

การซื้อน้ำขวด

ดาวน์โหลดบทความ
  1. How.com.vn ไท: Step 1 ซื้อน้ำขวดจากแหล่งน้ำธรรมชาติ.
    บริษัทที่ผลิตน้ำขวดก็มีประเภทของน้ำมากมายออกวางจำหน่าย อย่างไรก็ตาม คุณอาจต้องการซื้อน้ำขวดที่มาจากแหล่งน้ำธรรมชาติ อย่างน้ำที่มีแหล่งน้ำมาจากใต้ดินหรือน้ำบาดาล ลองดูน้ำเหล่านี้ดูสิ
    • น้ำจากบ่อบาดาล. เป็นน้ำบรรจุขวดจากบ่อที่มีทรายและหินซึ่งมีหน้าที่เป็นชั้นหินอุ้มน้ำอยู่[2] ชั้นหินอุ้มน้ำนั้นสำคัญในการเป็นตัวกรองจากน้ำใต้ดินจากธรรมชาตินั่นเอง[3]
    • น้ำแร่. เป็นน้ำที่มีของแข็งละลายได้ไม่เกินกว่า 250 ส่วนต่อล้าน ซึ่งเป็นน้ำที่มีทั้งแร่ธาตุและจุลธาตุ จะไม่สามารถเพิ่มแร่ธาตุหรือธาตุใดที่ไม่ได้มีอยู่แล้วได้ไม่ว่าเมื่อไร[4] แร่ธาตุปกติที่พบเจอนั้นได้แก่ แคลเซียม แมกนีเซียม และโพแทสเซียม[5]
    • น้ำจากแหล่งใต้ดิน. เป็นน้ำที่ถูกเก็บมาจากแหล่งใต้ดิน ซึ่งผุดขึ้นมาเหนือผิวพื้นดินโดยธรรมชาติ น้ำชนิดนี้จะต้องถูกเก็บมาจากแหล่งน้ำตกหรือระบบน้ำก๊อกที่รับมาจากน้ำตกโดยตรงเท่านั้น[6]
    • น้ำแร่ชนิดมีฟอง. น้ำชนิดนี้จะมีแก๊สคาร์บอนไดออกไซด์จากธรรมชาติเป็นส่วนประกอบ หลังจากที่นำมากลั่นกรองแล้ว ทางบริษัทอาจเติมคาร์บอนไดออกไซด์เพิ่มอีกได้[7]
  2. How.com.vn ไท: Step 2 หลีกเลี่ยงน้ำบรรจุขวดที่มีแหล่งมาจากน้ำประปา....
    หลีกเลี่ยงน้ำบรรจุขวดที่มีแหล่งมาจากน้ำประปา. บางบริษัทก็ออกจำหน่ายน้ำที่เป็น "น้ำประปา" หรือมาจากแหล่งไม่ธรรมชาติ ถ้าคุณกำลังมองหาน้ำจากแหล่งธรรมชาติหรือน้ำจากแหล่งบาดาล น้ำประปาบรรจุขวดก็ไม่ใช้ตัวเลือกที่คุณควรซื้อมา
    • น้ำบริสุทธิ์ต้องได้มาตรฐานของ US Pharmacopoeia (เภสัชตำรับของสหรัฐอเมริกา) ต้องผ่านการกลั่น การกรองผ่านระบบ RO (Reverse osmosis) หรือผ่านกระบวนการ DI (Deionization) ก่อนที่จะนำมาบรรจุขวด[8] อย่างไรก็ตาม มันมักจะได้รับการจากแหล่งน้ำประปาและเหมือนกับน้ำที่ออกมาจากก๊อกน้ำ
    • มันอาจเขียนบนฉลากไว้ว่า "น้ำที่ผ่านการกลั่น" หรือ "น้ำดื่มบริสุทธิ์"
    • น้ำบริสุทธิ์ที่บรรจุขวดทั่วไปนั้นไม่ได้ด้อยไปกว่าน้ำบรรจุขวดแบบอื่นเลย อย่างไรก็ตาม ก็ควรรู้ไว้ว่ามันไม่ได้มาจากแหล่งน้ำธรรมชาติและไม่ใช่น้ำจากแหล่งบาดาลอีกด้วย
  3. How.com.vn ไท: Step 3 อ่านฉลากบนขวดให้ดี.
    ถ้าคุณดูที่ใต้ขวดหรือหลังขวด คุณจะเห็นฉลากที่บอกถึงชนิดของพลาสติกของขวดที่ใช้ ขวดน้ำส่วนใหญ่จะใช้พลาสติกที่รู้จักกันในชื่อ PET พลาสติกชนิดนี้ถูกใช้ในการทำบรรจุภัณฑ์พลาสติกหลากลายชนิด และได้รับรองความปลอดภัยจากองค์การอาหารและยาเป็นที่เรียบร้อย[9]
    • สาร Bisphenol A (รู้จักกันในชื่อ BPA) เพิ่งได้ผ่านการตรวจสอบมาเร็วๆ นี้ ซึ่งเหมือนกับพลาสติก PET คุณอาจพบฉลากบนขวดที่บอกว่ามีส่วนผสมของพลาสติก BPA ผสมอยู่[10] อย่างไรก็ตาม องค์การอาหารและยาได้ศึกษางานวิจัยและกำหนดแต่งตั้งให้พลาสติก BPA นั้นปลอดภัยด้านการบริโภค[11]
  4. How.com.vn ไท: Step 4 คำนวณงบประมาณในการซื้อน้ำบรรจุขวดโดยประมาณ....
    คำนวณงบประมาณในการซื้อน้ำบรรจุขวดโดยประมาณ. บางครั้งน้ำขวดอาจมีราคาค่อนข้างแพง โดยเฉพาะถ้าหากว่าบรรจุภัณฑ์มีความแปลกตาหรือเป็นน้ำที่มาจากบ่อบาดาลแล้วก็จะยิ่งแพง
    • เมื่อคิดถึงการซื้อน้ำขวด คุณอาจต้องตัดสินใจว่าปกติในแต่ละวัน คุณดื่มน้ำวันละกี่ขวด หรือมีแผนการดื่มน้ำอย่างไร การนับจำนวนการดื่มน้ำในแต่ละวันจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าควรใช้เงินในการซื้อน้ำขวดเท่าไรต่อสัปดาห์
    • อาจเป็นการประหยัดกว่า ถ้าหากว่าซื้อน้ำขวดเป็นขวดแกลลอน มีร้านค้าหลายร้านที่จะลดราคาเมื่อซื้อในปริมาณที่มากกว่า
    • คุณอาจอยากสั่งซื้อน้ำขวดให้มาส่งที่บ้าน บางบริษัทก็จะส่งน้ำขวดขนาดใหญ่และเครื่องจ่ายน้ำที่คุณสามารถใช้ที่บ้าน เพื่อเติมน้ำลงขวดที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้อีกด้วย
  5. How.com.vn ไท: Step 5 เก็บน้ำขวดอย่างเหมาะสม.
    น้ำบรรจุขวด ก็เหมือนกับอาหารและเครื่องดื่มอื่นๆ ที่ควรเก็บไว้อย่างเหมาะสมเพื่อรักษาคุณภาพและความปลอดภัยของตัวผลิตภัณฑ์[12]
    • เก็บขวดน้ำเอาไว้ให้ห่างจากแสงแดดและความร้อน ควรเก็บไว้ในที่เย็นและมืด
    • น้ำขวดนั้นไม่มีวันหมดอายุ ตราบใดที่เก็บไว้อย่างมิดชิดในที่ที่มืดและเย็น[13]
    • จำไว้ว่าขวดน้ำถูกเก็บเอาไว้หรือได้รับการจัดการอย่างไร คุณอาจอยากล้างฝาหรือส่วนบนของขวดก่อน โดยเฉพาะถ้ามันไม่มีฟิล์มพลาสติกหุ้มป้องกันเอาไว้ ส่วนบนและฝาของขวดอาจมีแบคทีเรียหรือสารปนเปื้อนปนมาระหว่างทำการจัดส่งได้[14]
    โฆษณา
ส่วน 2
ส่วน 2 ของ 2:

ตัดสินใจใช้น้ำที่มาจากแหล่งอื่น

ดาวน์โหลดบทความ
  1. How.com.vn ไท: Step 1 ซื้อระบบกรองน้ำที่ใช้ในครัวเรือน.
    ระบบกรองน้ำอาจทำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายได้ในระยะยาว และลดการทิ้งขวดน้ำพลาสติกเป็นจำนวนมาก ระบบกรองน้ำนั้นมีอยู่ด้วยกันสองประเภท ได้แก่ ประเภททั้งบ้าน (กรองน้ำที่เข้ามาในบ้านทั้งหมด มักจะแพงกว่ามาก) และใช้เฉพาะที่ (ซึ่งจะกรองน้ำเฉพาะที่ เช่น กรองน้ำฝักบัว หรือกรองก๊อกน้ำของอ่างล้างจาน)[15] หลายคนเลือกที่จะใช้แบบกรองเฉพาะที่เพราะราคาถูกกว่า นั่นรวมไปถึง
    • ขวดน้ำส่วนตัวที่มีฟิลเตอร์กรองอยู่ภายใน เป็นการดีสำหรับผู้ที่ไม่ได้เข้าถึงน้ำสะอาดเป็นประจำ
    • เหยือกน้ำที่มีตัวกรองด้านใน และจะกรองน้ำออกมาผ่านตัวกรอง
    • เครื่องกรองก๊อกน้ำที่ต่อโดยตรงกับอ่างล้างจาน อย่างไรก็ตาม ก๊อกน้ำแบบพิเศษอาจไม่สามารถใช้ร่วมกับเครื่องกรองแบบนี้ได้[16]
    • เครื่องกรองตู้เย็น/ช่องแช่แข็ง มันมักจะถูกติดตั้งเอาไว้ด้านในตู้เย็น และทำให้คุณได้น้ำกับก้อนน้ำแข็งที่มาจากน้ำสะอาดนั่นเอง
  2. How.com.vn ไท: Step 2 เลือกซื้อขวดน้ำที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ ไร้สาร BPA....
    เลือกซื้อขวดน้ำที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ ไร้สาร BPA. เมื่อคุณตัดสินใจจะดื่มน้ำก๊อกหรือตู้กดน้ำสะอาด คุณอาจอยากซื้อขวดน้ำที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ เพื่อให้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
    • การใช้ขวดที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้จะช่วยลดปริมาณขยะและการทิ้งขวดพลาสติกได้
  3. How.com.vn ไท: Step 3 ดื่มน้ำก๊อก.
    แม้น้ำก๊อกหรือน้ำประปาจะไม่น่าดื่มเท่าน้ำขวด แต่มันก็ดีต่อสุขภาพและประหยัดเงินได้มากกว่าน้ำขวด น้ำก๊อกส่วนใหญ่นั้นสามารถดื่มได้ ถ้าหากว่าคุณกังวล ก็ให้ซื้อเหยือกกรองมาติดตู้เย็นเอาไว้ เพื่อที่จะได้กรองไปอีกขั้นหนึ่ง แต่วิธีนี้ไม่แนะนำสำหรับประเทศไทย
    โฆษณา

เคล็ดลับ

  • ถ้างบของคุณไม่พอสำหรับน้ำขวด หรือถ้าคุณหายี่ห้อน้ำที่เข้ากับคุณภาพที่คุณต้องการไม่ได้ คุณอาจต้องใช้ที่กรองน้ำแทน
  • บริษัทผลิตน้ำดื่มขวดบางบริษัทอาจทำให้เข้าใจผิดจากฉลากบนขวดหรือจากโฆษณาเกี่ยวกับแหล่งน้ำที่ได้มา โปรดรับข้อมูลจากแหล่งที่เป็นกลาง
  • น้ำดื่มขวดอาจมีราคาสูงหน่อย แม้ว่าจะซื้อยี่ห้อที่ราคาถูกกว่าแล้วก็ตาม ให้คำนวณเงินรายเดือนสำหรับการดื่มน้ำ และใช้อย่างเป็นระบบระเบียบ
  • ระวังวลีที่ใช้ในการขายอย่าง "น้ำแร่ธรรมชาติ" หรือ "น้ำพุบริสุทธิ์" วลีเหล่านี้อาจไม่ได้มีอะไรไปมากกว่าน้ำประปาบริสุทธิ์เลย
โฆษณา

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

How.com.vn ไท: Claudia Carberry, RD, MS
ร่วมเขียน โดย:
นักกำหนดอาหารที่ได้รับการขึ้นทะเบียน
บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Claudia Carberry, RD, MS. คลอเดีย คาร์เบอร์รีเป็นนักกำหนดอาหารที่ได้รับการขึ้นทะเบียน เชี่ยวชาญในด้านโภชนาการสำหรับผู้ป่วยปลูกถ่ายไตและการให้คำปรึกษาเรื่องการลดน้ำหนักแก่ผู้ป่วยที่มหาวิทยาลัยอาร์คันซอเพื่อวิทยาศาสตร์การแพทย์ เธอเป็นสมาชิกของสถาบันโภชนาการและการกำหนดอาหารอาร์คันซอ คลอเดียได้รับปริญญาวิทยาศาสตรมหาบัณฑิตจากมหาวิทยาลัยเทนเนสซี วิทยาเขตน็อกซ์วิลล์ ในปี 2010 บทความนี้ถูกเข้าชม 6,460 ครั้ง
หมวดหมู่: เครื่องดื่ม
มีการเข้าถึงหน้านี้ 6,460 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How ไท language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

โฆษณา