독감 백신 부작용 치료하는 방법

독감, 즉 인플루엔자는 호흡기를 공격하는 심각하고 치명적일 수 있는 질병이다.^{[1]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기} 독감은 전염성이 강하다. 독감은 대개 약물이나 합병증 없이 낫는다. 현재 많은 사람들이 독감과 심각한 합병증을 예방하기 위해 매년 백신을 맞는다. 독감 백신은 일반적으로 안전하다. 하지만 독감 백신이 부작용을 일으키는 경우가 있다.^{[2]X신뢰도 있는 출처Centers for Disease Control and Prevention출처 보기} 알레르기 반응에 대한 치료를 받거나 집에서 경미한 부작용을 완화하여 독감 백신 부작용을 치료할 수 있다.

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심각한 부작용 병원 치료하기

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알레르기 반응이 심각할 경우 즉시 병원 치료를 받는다. 드물지만 독감 백신이 심각하거나 목숨을 위협하는 알레르기 반응을 일으키는 경우가 있다.^{[3]X출처 검색하기} 보통 백신을 맞고 몇 분 내지 몇 시간 후에 알레르기 반응이 나타난다. 다음과 같은 증상이 있고 심각하다면 구급대를 부르거나 최대한 빨리 가장 가까운 병원으로 간다.^{[4]X신뢰도 있는 출처Centers for Disease Control and Prevention출처 보기}
- 호흡 곤란.
- 쉰 목소리 또는 천명.
- 눈, 입술, 인후 주위 부기
- 두드러기.
- 창백함.
- 쇠약함.
- 빠른 심박동 또는 어지럼증.
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잠재적인 알레르기 반응에 대해 의사에게 연락한다. 독감 백신 알레르기 반응이 심각하거나 목숨에 위협적이지 않아도 심각한 부작용을 겪을 수 있다. 이 때도 병원 치료가 필요하다. 다음과 같이 심각한 부작용을 겪는 경우 의사에게 연락해 대처 방법을 묻는다.^{[5]X출처 검색하기}
- 발열(38도 이상).
- 주사 부위에 두드러기 또는 부기.
- 가쁜 호흡 또는 빠른 심박수.
- 하루 또는 이틀 이상 지속되는 어지럼증.^{[6]X출처 검색하기}
- 주사 부위의 계속되는 출혈.^{[7]X신뢰도 있는 출처Immunization Action Coalition출처 보기}
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부작용을 가라앉히는 약을 사용한다. 부작용이나 심각한 반응의 유형에 따라 치료 방법이 달라진다. 의사가 약을 처방하거나 모니터링을 위해 병원에 입원하라고 할 것이다. 심각한 부작용은 다음과 같이 치료한다.^{[8]X신뢰도 있는 출처Immunization Action Coalition출처 보기}
- 아나필락시스는 에피네프린 주사.
- 두드러기, 가려움증은 항히스타민제 경구 투여 또는 주사.
- 심혈관 관련 부작용이나 의식 상실은 입원.
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증상을 자세히 모니터링한다. 대개 심한 독감 백신 부작용은 치료하지 않아도 사라진다. 하지만 부작용이 일어나는지 알아보기 위해 주사나 치료 후 나타나는 증상에 주목한다. 증상이 사라지지 않거나 더 악화되면 의사에게 연락하거나 즉시 병원 치료를 받는다. 이렇게 해야 부작용과 심각한 합병증의 위험을 최소화할 수 있다. ^{[9]X신뢰도 있는 출처Centers for Disease Control and Prevention출처 보기}
- 부작용이 있는지, 상태가 어떤지 잘 모르겠다면 의사에게 연락한다. 부작용을 겪으며 후회하느니 조심하는 것이 낫다.
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경미한 부작용 자가 치료하기

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일반적인 부작용을 파악한다. 독감 백신에 심각한 부작용을 일으키는 경우는 드물다. 하지만 백신 주사나 비강 스프레이에 부작용을 일으킬 수 있다(요즘 비강 독감 백신은 권하지 않는다). 독감 백신의 일반적인 부작용을 파악하면 가장 좋은 치료 방법을 알아내는 데 도움이 된다. 부작용은 다음과 같다.^{[10]X신뢰도 있는 출처Centers for Disease Control and Prevention출처 보기}
- 주사 부위 쓰라림, 부기, 발적.
- 두통.
- 미열(38도 이하).
- 구역질 또는 구토.
- 근육통.
- 기침 또는 인후염.^{[11]X신뢰도 있는 출처Centers for Disease Control and Prevention출처 보기}
- 콧물.
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이부프로펜으로 통증이나 부기를 가라앉힌다. 독감 백신의 부작용은 대개 이틀 안에 저절로 사라진다. 부작용은 일반적으로 주사 부위에 일어난다. 보통 발적, 쓰라림, 경미한 부기 등이다. 이부프로펜 같은 진통제를 복용해 통증과 부기를 가라앉힌다.^{[12]X출처 검색하기}
- 아스피린, 이부프로펜, 나프록센 나트륨 등 비스테로이드성 소염제를 복용한다. 이들 소염제는 통증, 부기, 염증을 가라앉힌다.
- 포장의 설명이나 의사의 복약 지시에 따른다.
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냉습포를 한다. 주사 부위가 가렵거나, 쓰리거나, 아플 수 있다. 현기증이나 쇠약함을 경험하기도 한다. 주사 부위나 얼굴에 냉습포를 하면 이런 독감 백신 부작용을 완화할 수 있다. ^{[13]X신뢰도 있는 출처Immunization Action Coalition출처 보기}
- 부기, 통증, 발적이 있는 경우 차가운 물수건이나 아이스 팩을 주사 부위에 놓는다. 증상이 가라앉을 때까지 필요한 만큼 한 번에 20분씩 냉습포를 한다.
- 어지럼증, 현기증, 발한 등이 있을 때는 차가운 물수건을 얼굴이나 목에 놓는다.^{[14]X신뢰도 있는 출처Immunization Action Coalition출처 보기}
- 피부가 너무 차가워지거나 감각이 없으면 습포를 치운다.^{[15]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
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경미한 출혈은 반창고를 붙인다. 백신 주사를 맞은 후 피가 약간 나올 수 있다. 주사를 맞은 후 경미한 출혈이 이틀 동안 계속되는 경우도 있다. 이럴 때는 출혈이 멈출 때까지 주사 부위에 반창고를 붙여둔다.^{[16]X신뢰도 있는 출처Immunization Action Coalition출처 보기}
- 출혈이 하루, 이틀 안에 멎지 않거나 심해지면 병원에 연락한다.
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어지러울 때는 자리에 앉아서 간식을 먹는다. 독감 주사를 맞고 어지럼증을 겪거나 기절하는 경우도 있다. 일반적으로 이런 부작용은 하루, 또는 이틀 이상 지속되지 않는다. 어지럼증을 치료하고 기절을 방지하는 가장 좋은 방법은 휴식이다. 휴식을 취하면서 간식을 먹으면 혈당이 높아져 기분이 훨씬 나아진다. ^{[17]X출처 검색하기}
- 어지러우면 몇 분 동안 앉거나 누워 있는다. 옷을 느슨하게 하거나 무릎 사이에 머리를 묻으면 어지럼증이 가신다.^{[18]X신뢰도 있는 출처Immunization Action Coalition출처 보기}
- 혈당을 높이고 어지럼증이 가시도록 간식을 조금 먹는다.^{[19]X출처 검색하기} 스트링 치즈, 땅콩 버터 토스트, 사과 등 건강에 좋은 간식을 먹는다.
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아세트아미노펜이나 이부프로펜으로 열을 내린다. 독감 백신을 맞은 후 미열(38도 이하)이 나는 경우가 많다. 일반적인 부작용이며 하루, 이틀이면 열이 내린다. 열 때문에 괴롭다면 이부프로펜이나 아세트아미노펜이 열을 내리고 근육통 등 통증을 완화하는 데 도움이 된다.^{[20]X출처 검색하기}
- 이부프로펜이나 아세트아미노펜으로 열을 내릴 때는 포장의 설명이나 의사의 복약 지시를 따른다.
- 열이 이틀 후에도 내리지 않고 38도 이상 오르면 즉시 병원에 연락한다.
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가려움증 약을 사용한다. 주사 부위가 가려운 것도 흔한 독감 백신 부작용이다. 대개 하루, 이틀이면 가라앉는다. 하지만 가려움증 때문에 불편할 수 있다. 진양제, 즉 가려움증 약으로 주사 부위의 가려움증을 가라앉힌다.^{[21]X신뢰도 있는 출처State of Massachusetts출처 보기}
- 4-6시간 간격으로 하이드로코르티손 크림을 발라 가려움증을 완화한다. 가려움증이 심하면 의사가 경구 프레드니손이나 메틸프레드니솔론을 처방한다.
- 주사 부위의 가려움증을 가라앉히기 위해 디펜히드라민(베나드릴), 히드록시진(아타락스) 등 항히스타민제를 4-6시간 간격으로 복용한다.
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팁

과거에 계란 알레르기가 있는 사람은 독감 주사를 맞은 후 30분 동안 모니터링 했으나 더 이상 그렇게 하지 않는다. 경미한 계란 알레르기가 있는 경우에는 독감 주사를 맞은 후 즉시 병원 문을 나설 수 있다. 심각한 계란 알레르기가 있는 경우에도 독감 백신을 맞을 수 있다. 하지만 심각한 백신 알레르기 반응에 대비하기 위해 모니터링이 필요하다. ^{[22]X신뢰도 있는 출처Centers for Disease Control and Prevention출처 보기}