Skip to Content

ログイン／登録

元恋人は自分のもとへ戻ってこないサインを見極める

PDF形式でダウンロード

PDF形式でダウンロード

たいていの場合、別れというのは簡単なことではありません。別れた後に相手が自分のもとに戻って来る可能性はあるのかを考えたり、相手に戻って来てほしいと願ったりするのはさらに辛いものです。サインを読み取ろうとしても、自分が思っていた答えとは反対の答えが返ってくる場合もあり、厄介だと感じることもあるでしょう。この記事では、元恋人があなたもとへは戻ってこない20の確かなサインと、それがお互いにとって良い結果となるであろう理由を説明します。

知っておくべきこと

相手が新しい人を見つけた、あるいはあなたと別れた後の人生を楽しんでいるようであれば、あなたも自分の幸せを見つけることが最善だと言えるでしょう。
相手が対面やオンラインでのやり取りを断つのは、あなたと連絡を取る機会を減らして自分の心に余裕を持とうとしているサインです。
相手があなたと距離を置いたり、新しい人生を歩んでいるのは、努力して前に進もうとしているサインであり、あなたも自分のためにそうすべきでしょう。
別れを経験した後、感情を整理する手助けが必要な場合、家族や親しい友人に話したり、セラピストの力を借りましょう。

1

相手は誰か他の人を見つけた

PDF形式でダウンロード

敗北感を感じたり、裏切られた気分になるかもしれませんが、あなたも前に進むべきだという紛れもないサインです。^{[1]X信頼性の高い出典文献Go Ask Alice出典を見る}元恋人が新しい人に出会うことができたのですから、あなたにだってできるはずです。まずは自分のための時間を取り、考えをまとめ、友人に話し、心を落ち着かせましょう。その後で、新しい出会いを見つけましょう！
広告

2

相手は新しい人生を楽しんでいる

PDF形式でダウンロード

元恋人があなたがいなくても楽しくやっているのを見ることほど心が痛むことはないでしょう。そのような気持ちに対処するには、あなた自身も幸せになることに集中するのが最善です。^{[2]X出典文献}思い悩んでいても何も変わりません。必要なだけ時間をかけて、相手のことは忘れましょう。

3

相手は自己変革している

PDF形式でダウンロード

長い間誰かと付き合っていた場合、（必ずというわけではないものの）前に進むには、新しいスタートを切るしかないのです。^{[3]X出典文献}相手は髪の色を変えたり、突然バンライフに挑戦したりするかもしれません。相手が新たにしようとしていることが何であれ、相手も一からやり直そうと努力しているということです。
広告

4

相手は友情関係を望んでいない

PDF形式でダウンロード

その場合、どのような関係であっても、あなたとの将来は無いと確信しているというサインです。^{[4]X信頼性の高い出典文献Go Ask Alice出典を見る}心が痛むかもしれませんが、相手は「お互いに努力して別々の道を歩むべきだ」と伝えようとしているのです。

5

相手にブロックされる

PDF形式でダウンロード

連絡を取り合う最も簡単な手段であるSNSで、あなたのことをブロックしたのです。必要であれば、あなたも同じように相手や相手の友達をブロックしましょう。
広告

6

相手はあなたの写真を全て削除した

PDF形式でダウンロード

相手は物理的にだけでなく、オンライン上でも自分の心に余裕を持とうとしているのでしょう。また、SNS上での友人にあなたとの関係が終わったことを示唆しているのです。^{[5]X出典文献}別れたことを認識できるように、あなたもSNSから相手の存在を消しましょう。プロのアドバイス：写真を編集し、元恋人の写っている部分を削除すれば、思い出はとっておくことができます。

7

物理的にあなたを避ける

PDF形式でダウンロード

どんな内容であるにせよ、相手はあなたと向き合って話をする準備はできていない（そして今後もその時はやってこない可能性もある）ということです。^{[6]X出典文献}あなたは逃げ隠れする必要などありません。自分自身に集中し、心の平穏を保ちましょう。
広告

8

あなたに対して冷たい態度を取る

PDF形式でダウンロード

対処メカニズムの一種であり、相手に対して冷たい態度を取ることで、その人と距離を置くのが容易になるのです。相手はこれ以上あなたとはかかわらないほうが良いと考えているということです。辛いかもしれませんが、相手の考えを尊重しましょう。^{[7]X出典文献}

9

会話の量が少ない

PDF形式でダウンロード

相手は定期的に連絡を取り合う気はないものの、ある程度のコミュニケーションなら取っても良いと考えているかもしれません。だからといって、あなたとよりを戻す気があるわけではなく、距離を置こうとしているサインであることには変わりありません。^{[8]X出典文献}自分自身や親しい人たちに注意を向けるようにしましょう。
広告

10

あなたとの予定をキャンセルする

PDF形式でダウンロード

相手はまだこの状況に気まずさを感じているということなのでしょう。「よりを戻すことはない」とお互いに同意していたとしても、相手は「その可能性もあるかもしれない」「そうはなりたくない」と心配しているのです。無理やり解決できる問題ではありません。心に余裕をもって過ごしましょう。^{[9]X出典文献}

11

相手はあなたに関心がない

PDF形式でダウンロード

相手にあなたのことについて何も質問されないのであれば、くよくよ考えても仕方ありません。あなたも相手に関心を示す必要はないのだというサインとして受け入れましょう。趣味や計画、目標などに集中しましょう。
広告

12

あなたの友達や家族を避ける

PDF形式でダウンロード

そうするのは、あなたとのことに関する気まずい会話を避けたいと思っているからです。相手がそう思うのは無理もありません。また、あなたとの関係が終わったことを意味しています。^{[10]X出典文献}必ずしも相手の友人や家族と連絡を断つ必要はありませんが、彼らがそう望むのであれば、彼らの意見を尊重しましょう。

13

相手から別れを切り出した

PDF形式でダウンロード

ある研究によると、別れを切り出す側は、不安が軽減され、安堵感を得る傾向にあり、よりを戻そうという考えには至りにくいということが分かっています。その一方で、別れを告げられた側がネガティヴな感情を抱くのは自然なことです。このような時には、友人や家族、自分が情熱を注げることなど、癒しの助けとなるものに目を向けることが大切です。^{[11]X信頼性の高い出典文献Go Ask Alice出典を見る}
広告

14

よりを戻すことについて曖昧な態度を取る

PDF形式でダウンロード

曖昧な態度を示す人とはよりを戻すべきではありません。そのような人は、復縁の可能性を完全に閉ざすことができず、だからといって復縁する勇気があるわけでもないのです。心を強く持ち、この状況や自分の人生の主導権を握りましょう。復縁の可能性も自分自身で排除してしまえばよいのです。 ^{[12]X出典文献}

15

あなたの私物を返される

PDF形式でダウンロード

相手は自分の生活からあなたの存在を消そうとしているのです。^{[13]X出典文献}辛いかもしれませんが、相手はあなたの私物を返却することで、あなたも元の生活に戻れるよう手助けしようとしているのです。返された物を持ち続ける必要はありません。持っていても心が痛むだけだという場合は、処分するなどして、新しい人生の始まりを象徴するような、何か新しい物と取り替えるとよいでしょう。
広告

16

相手は引っ越した

PDF形式でダウンロード

相手はあなたのことを待ってなどいませんから、あなたも相手のことを待つのはやめましょう。^{[14]X出典文献}くよくよ考えすぎてはいけません。相手が引っ越していなくなったのです。つまり、あなたにはこれ以上悩まされることのない新しい世界が待っているということです。

17

友達ゾーンに置かれる

PDF形式でダウンロード

良いサインではあるものの、あなたが望む「良いサイン」ではありません。自分の生活にあなたという存在をキープしておきたいと思われているのは事実でしょう。しかし、以前のような恋愛関係に戻ることを期待してはいけません。^{[15]X出典文献}相手の存在が近くにあることで、自分は傷つくのかどうか、よく考えましょう。そう判断した場合、友達になる準備はできていないこと、前に進むべきだということを相手に説明しましょう。
広告

18

直感的にそう感じる

PDF形式でダウンロード

すぐには気付かないサインはたくさんありますが、それらが積み重なっていくと、いずれ曖昧でモヤモヤした感情を抱くようになるでしょう。あなたの体が自分のことを守ろうとし、何が最善であるのかを伝えようとしているのです。心の声に耳を傾けましょう！^{[16]X出典文献}

19

共通の友人が相手との関係を終わらせるよう促す

PDF形式でダウンロード

あなたの友達は、あなたやあなたの元恋人とは違う観点から物事を見ており、あなたたち両方のことを気にかけているのです。無視してしまいたくなるかもしれませんが、あなたの友達がそう言っているのです！あなたの幸せを願う、信頼できる友達の声に耳を傾けて、この状況を乗り越えましょう。
広告

20

有害な関係だった

PDF形式でダウンロード

よりを戻したとしても幸せにはならないでしょう。相手との関係を楽観的に捉えるのは簡単ですが、そんなことをしても何の得にもなりません。相手との関係が上手くいっていなかったのであれば、相手もそう気付いているはずです。あなたもその事実を受け入れるべき時です。関係を終わらせるのは辛いかもしれませんが、そうすることが両者にとって健全で最善の解決策である場合もあるのです。

関連記事

広告

出典

出典の続き

このHow.com.vn記事について

共著者 ::

Sarah Schewitz, PsyD

精神科医

この記事の共著者 : Sarah Schewitz, PsyD. セーラ・シェウィッツ心理学博士は恋愛関係における行動パターンの改善方法を指導しており、10年以上にわたり個人やカップルのカウンセリングを行ってきました。オンラインカウンセリングサービス「Couples Learn」を設立し、カップルや個人の相談者の恋愛関係や人間関係における行動パターンを改善する手助けをしています。2011年、フロリダ工科大学にて心理学博士号を取得。

カテゴリ: 人間関係

スペイン語

ポルトガル語

オランダ語

フランス語

インドネシア語

イタリア語

印刷

このページは 351 回アクセスされました。

この記事は役に立ちましたか？

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How 日本語 language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:

- A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

広告

-

-