破損したExcelファイルを修復する方法

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この記事では、WindowsやMacで破損したExcelファイルを復元および修復する方法を紹介します。

方法 1

方法 1 の 5:

ファイルを修復する

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お使いのパソコンがWindowsであることを確認する　ExcelファイルはWindows版Excelでしか修復することができません。
- お使いのパソコンがMacの場合は、この記事で紹介する他の方法を試してみましょう。
緑の箱に白い「X」の文字が描かれたアイコンのアプリです。
をクリックする　ウィンドウの左下にあるフォルダの形をしたアイコンのオプションのことです。
をクリックする　ウィンドウの中央にあるフォルダの形をしたアイコンのことです。これをクリックすると、「エクスプローラー」ウィンドウが表示されます。
破損したExcelファイルが保存されているフォルダに移動し、そのファイルをクリックして選択します。
「開く」ボタンの右側にある下向き矢印のことです。このアイコンをクリックすると、ドロップダウンメニューが表示されます。
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をクリックする　ドロップダウンメニューの一番下にあるオプションのことです。
- 開いて修復する...がグレー表示になっている場合は、Excelファイルが選択されていることを確認して、もう一度試してみましょう。それでもグレー表示になっている場合は、このファイルを修復することはできません。
8
ダイアログボックスが表示されたら、修復をクリックする　ダイアログボックスにあります。これをクリックすると、ファイルの修復が試行されます。^{[1]X出典文献}
- このオプションがない場合は、データの抽出をクリックし、値に変換するまたは数式を回復するをクリックしましょう。これで、保存可能なデータが復元されます。
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ファイルが開くのを待つ　Excelファイルのサイズが大きい場合は、数分かかることがあります。
- それでもファイルが開かない場合は、上記の手順をやり直して、ダイアログボックスが表示されたら、修復ではなくデータの抽出をクリックしましょう。
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ファイルを保存する　修復されたファイルが開いたら、Ctrl+Sキーを押し、PCをダブルクリックして保存先を指定し、ファイル名を入力して保存をクリックします。
- 破損したExcelファイルとは異なるファイル名を指定しましょう。
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方法 2

方法 2 の 5:

ファイルの種類を変更する（Windows）

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古いパソコンや古いバージョンのExcelで作成したExcelファイルは、新しいバージョンでは不具合が発生する場合があります。また同様に、Excelファイルはさまざまなファイル形式で保存されている可能性もあります。こうした問題は、Excelのファイル形式を「xlsx」（古いバージョンの場合は「xls」）に変更することで解決可能です。
画面左下にあるWindowsのロゴをクリックします。
「スタート」ウィンドウの左下にあるフォルダの形をしたアイコンをクリックします。
タブをクリックする　「エクスプローラー」ウィンドウの一番上にあります。このタブをクリックすると、その下にツールバーが表示されます。
ツールバーの「表示/非表示」という項目にあります。このチェックボックスにチェックを入れると、Excelファイルを含むファイルの末尾にあるファイル拡張子を確認できるようになります。
復元したいExcelファイルの場所に移動し、そのファイルをクリックして選択します。
タブをクリックする　「エクスプローラー」ウィンドウの左上にあるタブのことです。このタブをクリックすると、ツールバーが表示されます。
をクリックする　ツールバーの「整理」という項目にあります。名前の変更をクリックすると、Excelファイルのファイル名がハイライト表示になります。
9
ファイルの種類を変更する　ファイル名の末尾のピリオド以降をxlsxに置き換えて、↵ Enterキーを押します。
- 例えば、ファイル名が「スプレッドシート１.docx」の場合は、「スプレッドシート１.xlsx」に変更します。
- すでにファイル拡張子が「xlsx」の場合は、「xls」または「html」を試してみましょう。
これで変更が確定され、ファイル拡張子が変更されます。
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ファイルを開いてみる　ファイルをダブルクリックして開いてみましょう。ファイルは「Excel」（拡張子に「html」を指定した場合はブラウザ）で開けば、正常に復元されています。
- 拡張子に「html」を指定した場合は、htmlファイルを「Excel」アイコンにドラッグし、開いたファイルを「xlsx」形式で新規保存して、WebページをExcelファイルに変換することができます。
- それでもファイルが開かない場合は、Windowsを用いた次の方法に進みましょう。
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方法 3

方法 3 の 5:

ファイルの種類を変更する（Mac）

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古いパソコンや古いバージョンのExcelで作成したExcelファイルは、新しいバージョンでは不具合が発生する場合があります。また同様に、Excelファイルはさまざまなファイル形式で保存されている可能性もあります。こうした問題は、Excelのファイル形式を「xlsx」（古いバージョンの場合は「xls」）に変更することで解決可能です。
MacのDockにある青い顔の形をしたアイコンのアプリをクリックします。
復元したいExcelファイルが保存されているフォルダに移動し、そのExcelファイルをクリックします。
をクリックする　Macの画面左上にあるメニューのことです。このメニューをクリックすると、ドロップダウンメニューが表示されます。
をクリックする　「ファイル」ドロップダウンメニューにあります。これをクリックすると、ポップアップウィンドウが表示されます。
このカテゴリの下にファイル名や拡張子が表示されていない場合は、「名前と拡張子」という見出しの左側にある三角形をクリックすると、ファイル名と拡張子が表示されます。
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ファイルの種類を変更する　ファイル名の末尾のピリオド以降をxlsxに置き換えて、⏎ Returnキーを押します。
- 例えば、ファイル名が「スプレッドシート１.txt」の場合は、「スプレッドシート１.xlsx」に変更します。
- すでにファイル拡張子が「xlsx」の場合は、「xls」または「html」を試してみましょう。
これで変更が確定され、ファイル拡張子が変更されます。
9
ファイルを開いてみる　ファイルをダブルクリックして開いてみましょう。ファイルは「Excel」（拡張子に「html」を指定した場合はブラウザ）で開けば、正常に復元されています。
- 拡張子に「html」を指定した場合は、htmlファイルを「Excel」アイコンにドラッグし、開いたファイルを「xlsx」形式で新規保存して、WebページをExcelファイルに変換することができます。
- それでもファイルが開かない場合は、Macを用いた次の方法に進みましょう。
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方法 4

方法 4 の 5:

自動保存されたファイルを復元する（Windows）

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他の多くのMicrosoft Officeソフトウェアと同様に、Excelではファイルの自動回復用データが保存されるため、破損したExcelファイルの一部を復元できる場合があります。ただし、Excelではこれらのファイルの保存が間に合わないこともあり、おそらくこの方法ではファイル全体を復元することはできません。
画面左下にあるWindowsのロゴをクリックします。
pcと入力する　コンピュータで「PC」というプログラムを検索します。
をクリックする　「スタート」ウィンドウの上部に表示されているPCモニターの形をしたアイコンのことです。このアイコンをクリックすると、「PC」ウィンドウが表示されます。
通常はページ中央の「デバイスとドライブ」という見出しの下にある「OS (C:)」というオプションのことです。
システムドライブのフォルダの中央にあります。
このフォルダは、お使いのパソコンでの自分のユーザー名（の一部）がフォルダ名になっています。
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「AppData」フォルダをダブルクリックする　このフォルダは「A」で始まるフォルダ群にあるので、おそらくウィンドウの上部にあります。
- このフォルダが見つからない場合は、表示タブをクリックし、「表示/非表示」という項目にある「隠しファイル」チェックボックスにチェックを入れると、「AppData」フォルダが表示されます。
ウィンドウの上部にあります。
「M」で始まるフォルダ群にあります。
「O」で始まるフォルダ群にあります。
ウィンドウの上部にあるはずです。
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Excelファイルを選択する　破損したExcelファイルと同じファイル名のExcelファイルのアイコンをクリックして選択します。
- ここにファイルが表示されていない場合は、Excelファイルの自動回復用データは保存されていません。
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Excelファイルの拡張子を変更する　手順は以下の通りです。^{[2]X出典文献}
- 表示タブをクリックします。
- 「ファイル名拡張子」チェックボックスにチェックを入れます。
- ホームタブをクリックします。
- 名前の変更をクリックします。
- .tmpという部分を.xlsxに置き換えます。
- ↵ Enterキーを押します。
- ダイアログが表示されたら、はいをクリックします。
先ほどファイル名を変更したファイルをダブルクリックして開きます。
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ファイルを保存する　復元されたファイルが開いたら、Ctrl+Sキーを押し、PCをダブルクリックして保存先を選択し、ファイル名を入力して保存をクリックします。
- 破損したExcelファイルとは異なるファイル名を指定しましょう。
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方法 5

方法 5 の 5:

自動保存されたファイルを復元する（Mac）

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他の多くのMicrosoft Officeソフトウェアと同様に、Excelではファイルの自動回復用データが保存されるため、破損したExcelファイルの一部を復元できる場合があります。ただし、Excelではこれらのファイルの保存が間に合わないこともあり、おそらくこの方法ではファイル全体を復元することはできません。
2
をクリックする　画面上部にあるメニューのことです。このメニューをクリックすると、ドロップダウンメニューが表示されます。
- 移動メニューが表示されない場合は、まず「Finder」を開くか、デスクトップをクリックして表示させましょう。
キーを長押しする　このキーを長押しすると、ライブラリフォルダが移動ドロップダウンメニューに表示されます。
をクリックする　「移動」ドロップダウンメニューにあります。これをクリックすると、ライブラリという隠しフォルダが開きます。
「ライブラリ」フォルダの「C」で始まるフォルダ群にある「Containers」フォルダをダブルクリックします。
ウィンドウの右上にあります。
com.microsoft.Excelと入力して、⏎ Returnキーを押します。
タブをクリックする　「Finder」ウィンドウ上部の「検索：」という見出しの右側にあります。
このフォルダをダブルクリックして開きます。
このフォルダが見つからない場合は、下にスクロールして見つけましょう。
Excelファイルの自動保存されたバージョンの一覧が表示されます。
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Excelファイルの自動保存されたバージョンを見つける　Excelファイルの自動保存されたバージョンのファイル名には、Excelファイルのファイル名（の一部）が含まれているはずです。
- Excelファイルの自動保存されたバージョンが見つからない場合は、そのファイルのバックアップは行われていません。
Excelファイルをクリックします。
をクリックする　Macの画面左上にあるメニューのことです。このメニューをクリックすると、ドロップダウンメニューが表示されます。
を選択する　「ファイル」ドロップダウンメニューの上部にあります。これを選択すると、ポップアップメニューが表示されるはずです。
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をクリックする　ポップアップメニューにあります。これをクリックすると、Excelファイルの自動保存されたバージョンがExcelで開かれます。
- 自動保存されたバージョンには、元のExcelファイルに最後に加えられた変更の一部が含まれていない可能性があります。
⌘ Command+Sキーを押してファイル名を入力し、「場所」メニューから保存先を指定して保存をクリックします。
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ポイント

Windowsでは通常、破損したExcelファイルを開くと自動修復が試行されます。^{[3]X出典文献}
パソコンをセーフモードで起動すると、破損したExcelファイルを開ける場合がありますが、その場合は、ファイルエラーまたはウイルスがファイルを開けない原因の可能性があります。
破損したExcelファイルを復元できる有料のデータ復元ソフトはいくつかありますが、WindowsとMacの両方に対応している「Stellar Phoenix Excel Repair」はその代表的なものです。