セックスの前にアンダーヘアを剃る方法

アンダーヘアを処理する必要がありますか？幸いにも、除毛のためにサロンに行く必要はありません。自宅で剃れば、落ち着いた環境でアンダーヘアを安全かつ簡単に取り除くことができるでしょう。ただし、アンダーヘアを処理するかどうかは個人的な好みによるので、無理に除毛や脱毛をする必要はありません。ここでは、アンダーヘアを安全かつきれいに剃る手順を詳しく説明します。　

1

剃りやすくなるように、毛を短く切る

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毛が長いと剃刀の刃がすぐに詰まってしまいます。よく切れる清潔なはさみを使い、肌の近くで短く切りましょう。誤って肌を傷つけないように、アンダーヘア用の刃先が丸いはさみを使っても良いでしょう。^{[1]X出典文献}
- パートナーと一緒にお互いのアンダーヘアを短く切ったり剃ったりしたいと思うかもしれませんが、手元が狂って怪我をする可能性が高いので、あまり安全ではありません。^{[2]X信頼性の高い出典文献American Academy of Dermatology出典を見る}
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2

3分以上湯船に浸かるか温かいシャワーを浴びる

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お湯に浸かると毛と肌が柔らかくなるので、剃りやすくなります。 肌が水分で潤っていると炎症や埋没毛の予防になるので、この手順を必ず行いましょう。^{[3]X出典文献}
- 剃る前は熱めのお湯でもかまいませんが、剃った後は肌が熱さに非常に敏感になるため、ぬるま湯を使いましょう。

3

肌をこすって角質を除去する

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湯船に浸かったりシャワーを浴びたりした後は、剃る部分の角質を取り除きましょう。ボディスポンジやボディスクラブで肌をこすって洗い流します。些細なことだと思うかもしれませんが、角質を取り除くと剃刀の刃が詰まりにくく、厄介な埋没毛の発生を最小限に抑えることができます。^{[4]X信頼性の高い出典文献Cleveland Clinic出典を見る}
- 手作りのボディスクラブを使ってもかまいません。ボディスクラブを作る方法を参考にするか、シンプルな砂糖のボディスクラブを使いましょう。
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4

立ったまま剃る

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剃るときに、座ったり寝そべったりするのはやめましょう。調査によると、ムダ毛の処理で起こる深刻な怪我は、寝た姿勢で剃ったときに多いようです。浴室で両脚を開いて立ち、少し前屈みになりましょう。この姿勢なら、手元を確認しやすいでしょう。^{[5]X信頼性の高い出典文献American Academy of Dermatology出典を見る}
- 剃る部分がよく見えるように、体の真下の床に鏡を置くと良いかもしれません。

5

シェービングクリームを塗って数分おく

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剃る部分にシェービングクリームをたっぷり塗りましょう。肌が炎症を起こさないように、無香料、または敏感肌用のシェービングクリームを選びます。肌と毛が柔らかくなるように、1、2分おいてシェービングクリームを浸み込ませましょう。^{[6]X出典文献}
- シェービングクリームの代わりにベビーオイルを使うことができると聞いたことがあるかもしれません。シェービングクリームがなければベビーオイルを使ってもかまいませんが、香料が含まれているので肌に影響が出るかもしれません。
- シェービングクリームの代わりに石鹸を使うのはやめましょう。石鹸には保湿作用がなく、刺激から肌を守ることができません。
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6

毛が生えている方向へ剃る

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肌がピンと張るように空いている手で引っ張りながら、下に向かって剃りましょう。剃刀の刃が詰まらないように、1、2回剃るたびにすすぎます。必要に応じてシェービングクリームを足しながらゆっくりと剃り、好みの状態に整えましょう。^{[7]X信頼性の高い出典文献American Academy of Dermatology出典を見る}
- 切れ味が良い新しい剃刀であれば、どんな種類のものを使ってもかまいません。切れ味が悪くなった剃刀を使うと剃りづらく、剃刀負けが起こりやすくなります。品質が良い剃刀を使いましょう。たとえば、複数刃の剃刀や保湿ジェル付きの剃刀などもあります。
- アンダーヘアをすべて剃ったり細長く残したりしてもかまいませんが、様々な形に仕上げることもできます。オンラインショップなどでグルーミングステンシルを購入しましょう。デリケートゾーンに粘着面を貼り、周囲の毛を剃ります。ステンシルを取り外すと、残った毛がハートや三角形、稲妻などの模様になります。

7

温水ですすぐ

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温水ですすぎ、細かい毛とシェービングクリームを落とします。肌が敏感になって熱さを感じやすくなっている可能性があるので、適度な水温に調節しましょう。^{[8]X出典文献}
- 肌が非常に敏感になっているので、デリケートゾーンをこするのはやめましょう。
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8

ベビーオイルを使った場合はボディソープで洗う

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ベビーオイルなどのミネラルオイルが残っていると、コンドームの強度が下がる可能性があります。そのため、剃った後セックスをする場合は、ボディソープでデリケートゾーンを洗い、オイルをきちんと落としておくことが重要です。^{[9]X出典文献}
- 研究では、コンドームがミネラルオイルに60秒間さらされただけでも、強度が90％下がることが明らかになっています。^{[10]X信頼性の高い出典文献PubMed Central出典を見る}

9

剃った後すぐに保湿する

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剃った部分にローションを塗り、肌を保湿して落ち着かせます。浴室から出て、肌を軽く叩くようにして乾かしましょう。埋没毛の発生を最小限に抑えるために、毛穴を詰まらせないローションを使います。「ノンコメドジェニック」と表示されている製品が最適です。肌に優しい無香料のローションやアロエベラジェルを含むローションを使っても良いでしょう。^{[11]X信頼性の高い出典文献American Academy of Dermatology出典を見る} できれば、肌に優しい敏感肌用のボディローションを探しましょう。^{[12]X信頼性の高い出典文献American Academy of Dermatology出典を見る}
- 繰り返しになりますが、オイルはラテックスの強度を下げるので、コンドームで避妊する場合は、ベビーオイルで肌を保湿するのはやめましょう。
- アンダーヘアを剃った部分にアフタシェーブローションや香水をつけるとヒリヒリするのでやめましょう。
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10

ゆったりとした服や下着を着用する

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肌が敏感になっているので、きついショーツや服を着用するのはやめましょう。摩擦で湿疹ができることもあるので注意が必要です。コットンなどの柔らかい生地でできた肌に優しい下着や服を着用しましょう。^{[13]X出典文献}
- 天然繊維は通気性が良く、湿気がこもりません。

11

肌を掻いたりつまんだりしない

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剃った後、肌が少し赤くなったりブツブツができたりするかもしれませんが、それは正常な反応です。気になるのであれば、セックスの前日に剃るほうが良いかもしれません。かゆくても掻かないようにして、肌を落ち着かせましょう。ヒドロコルチゾン酪酸エステルを含む軟膏、またはアロエベラジェルを塗ると、かゆみが軽減するかもしれません。^{[14]X出典文献}
- 埋没毛になってもピンセットで抜こうとするのはやめましょう。細菌が侵入すると感染する恐れがあるので、何もせずに放っておきましょう。埋没毛は自然に治ります。^{[15]X出典文献}
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注意事項

必ず清潔な器具を使い、細菌が拡散する可能性があるので、他の人と共用するのはやめましょう。^{[16]X信頼性の高い出典文献American Academy of Dermatology出典を見る}
剃刀で肌が傷つき、重度の湿疹や出血、膿、発熱などの症状が見られたら、すぐに病院で診察を受けましょう。^{[17]X出典文献}