Come Fare una Pedicure

Se vuoi che i tuoi piedi abbiano un aspetto impeccabile, la pedicure va eseguita regolarmente. Innanzitutto, fai un pediluvio con l'acqua calda seguito da uno scrub e dall'uso della pietra pomice, quindi taglia e lima le unghie e occupati delle cuticole. Per finire puoi applicare lo smalto per far diventare i piedi ancora più belli. Fare la pedicure in casa per se stessi, un amico o un membro della famiglia è molto semplice ed economico.

Parte 1

Parte 1 di 3:

Pediluvio e Scrub

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Elimina lo smalto vecchio usando un apposito solvente. Tappa la boccetta del solvente per unghie con un batuffolo di cotone e poi girala rapidamente sottosopra per impregnarlo. Strofina il cotone bagnato sulle unghie per rimuovere lo smalto.^{[1]XFonte di ricerca}
- Se hai difficoltà a eliminare lo smalto, prova a compiere dei piccoli movimenti circolari con il batuffolo.
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Riempi una bacinella con l'acqua calda. Puoi fare il pediluvio anche nella vasca o nel bidet. Se invece vuoi sentirti come in un'autentica Spa, puoi acquistare un massaggiatore elettrico per i piedi che con vibrazioni e getti renderà il pediluvio ancora più benefico e rilassante. La funzione dell'acqua calda è quella di pulire a fondo la pelle ed eliminare le cellule morte.^{[2]XFonte di ricerca}
- L'acqua deve essere calda, ma non bollente, altrimenti potresti scottarti. Verifica che la temperatura sia appropriata prima di immergere i piedi.
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Lavati bene i piedi con il sapone o i sali di Epsom. Puoi usare un normale sapone delicato oppure puoi acquistare un prodotto antibatterico o idratante formulato appositamente per la cura e l'igiene dei piedi al supermercato o in profumeria. Se preferisci usare un ingrediente naturale, puoi sciogliere nell'acqua 250 g di sali di Epsom. Agita bene l'acqua con la mano per dissolvere il sale prima di immergere i piedi.^{[3]XFonte di ricerca}
- Se intendi usare il sapone liquido o il bagnoschiuma, aggiungine due o tre cucchiai all'acqua e mescolala con la mano per aiutarlo a sciogliersi.
- Se hai acquistato un prodotto formulato appositamente per i pediluvi, leggi le indicazioni sull'etichetta prima di versarlo nell'acqua. La quantità raccomandata può variare in base alla tipologia.
- Volendo, puoi aggiungere anche alcune gocce di un olio essenziale profumato per lasciarti avvolgere dalla sua fragranza e sentirti come in una Spa. Gli oli essenziali di menta, limone o tea tree nutrono la pelle oltre a essere piacevolmente profumati.
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Tieni i piedi a bagno per 5-10 minuti. Immergili entrambi nell'acqua e rilassati mentre attendi che il pediluvio abbia effetto. Puoi distrarti leggendo un libro, guardando la televisione o chattando con il telefonino. La pelle diventerà più liscia e morbida stando in ammollo nell'acqua e anche le unghie e le cuticole si ammorbidiranno, quindi farai meno fatica a tagliarle e a limarle. Dopo 5-10 minuti, rimuovi i piedi dall'acqua.^{[4]XFonte di ricerca}
- Fare un pediluvio è anche un buon modo per alleviare lo stress.
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Esfolia la pelle umida con la pietra pomice o con una lima per i piedi. La pietra pomice è una roccia leggera e porosa, di origine vulcanica, che viene usata comunemente per rimuovere le cellule morte e i calli dai piedi. Puoi utilizzare anche una classica lima per la pedicure. In entrambi i casi, appoggia la superficie ruvida sul tallone o sul callo e strofina rapidamente avanti e indietro, applicando una pressione lieve o moderata, ma costante. È meglio esfoliare solo un'area di pochi centimetri alla volta per fare un buon lavoro.^{[5]XFonte di ricerca}
- Generalmente le lime per i piedi hanno due lati, uno più ruvido e abrasivo e l'altro più morbido. Usa prima quello in cui la grana è più grossa in modo da allentare le cellule morte, poi prosegui con il lato più fine per levigare la pelle.
- Per eliminare i calli più duri, potrebbe essere necessario usare la pietra pomice o la lima sulla pelle asciutta. Inizia levigando la pelle umida e poi ripeti una volta asciutta.
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Fai lo scrub. Acquista un prodotto esfoliante per i piedi al supermercato o in profumeria. Versane una piccola quantità in un palmo, quindi scaldalo tra le mani e poi massaggia il prodotto sui piedi. Strofina lo scrub sulla pelle compiendo dei piccoli movimenti circolari per eliminare le cellule morte.^{[6]XFonte di ricerca}
- Molti scrub per i piedi contengono delle microparticelle di pietra pomice che consentono di levigare la pelle nei punti in cui è ancora secca o ruvida.
Dopo averli massaggiati con lo scrub, immergili nuovamente nell'acqua all'interno della bacinella, della vasca o del massaggiatore elettrico. Elimina i residui del prodotto esfoliante con una salvietta umida. Quando i piedi sono perfettamente risciacquati, asciugali con un asciugamano e lavati le mani con il sapone.^{[7]XFonte di ricerca}
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Parte 2

Parte 2 di 3:

Cura delle Unghie

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Usa il tagliaunghie per tagliare le unghie in orizzontale. Impugnalo con l'indice e il pollice e chiudilo applicando una pressione moderata per tagliare l'unghia. Pratica un semplice taglio arcuato e orizzontale. Provando a ottenere una forma squadrata potresti rischiare che si incarnino, in special modo quelle degli alluci.^{[8]XFonte di ricerca}
- Taglia tutte e dieci le unghie;
- Accorciale alla lunghezza desiderata, ma fai attenzione a non tagliarle troppo corte.
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Modella le unghie usando un'apposita lima. Appoggia la lima contro il bordo dell'unghia e inizia a muoverla delicatamente avanti e indietro per darle la forma desiderata. Quando arrivi agli angoli, inclina la limetta in modo da arrotondarli (di più o di meno in base alle tue preferenze).^{[9]XFonte di ricerca}
- Al momento di arrotondare gli angoli non dovrai temere che si presenti il problema delle unghie incarnite. L'importante è fare attenzione quando le tagli.
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Applica un prodotto nutriente per le cuticole alla base delle unghie. Puoi scegliere un olio, una crema o un siero. Se preferisci utilizzare un ingrediente naturale, il miele è un'opzione eccellente. In ogni caso lo scopo è di ammorbidire le cuticole per riuscire a rimuovere facilmente le parti in cui la pelle è secca. Applica il prodotto selezionato alla base e lungo i lati dell'unghia, quindi massaggialo sulla pelle per distribuirlo in modo uniforme e farlo penetrare a fondo.^{[10]XFonte di ricerca}
- Le cuticole sono quei sottili ispessimenti della cute che circondano il letto ungueale. Spesso vengono chiamate semplicemente pellicine.
- Usa una goccia di prodotto per ogni unghia.
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Spingi indietro le cuticole con un bastoncino in legno d'arancio o con una piccola lima per le unghie. Inclina l'estremità ricurva del bastoncino a 45 gradi e spingi delicatamente all'indietro le cuticole intorno all'unghia.^{[11]XFonte di ricerca}
- Applica una leggera pressione in modo che oltre a indietreggiare si sollevino leggermente per consentirti di tagliare la pelle in eccesso.
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Usa il taglia cuticole se vuoi eliminare delle parti di pelle secca. Dopo aver spinto le cuticole indietro, puoi tagliare le eventuali pellicine secche con un apposito taglia cuticole. Usalo come faresti con un paio di piccole forbici e taglia via le parti di pelle secca intorno alle unghie. Inizia dai bordi esterni delle cuticole e pratica dei piccoli taglietti finché tutta la pelle secca non è stata rimossa.^{[12]XFonte di ricerca}
- Taglia via soltanto le cuticole e la pelle morta, altrimenti potresti danneggiare le parti sane e fare incarnire le unghie.
- Tagliare le cuticole non è obbligatorio, ma consente di eliminare la pelle morta migliorando ulteriormente l'aspetto dei piedi.
Scaldala tra i palmi delle mani prima di massaggiarla in modo uniforme prima su un piede e poi sull'altro. Continua a massaggiare finché la pelle non l'ha assorbita completamente.^{[13]XFonte di ricerca}
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Parte 3

Parte 3 di 3:

Mettere lo Smalto

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Usa una coppia di separatori per le dita per riuscire ad applicare lo smalto senza difficoltà. Si tratta di un accessorio in plastica o gommapiuma da infilare tra le dita dei piedi per tenerle distanziate. In questo modo non rischierai che si tocchino tra loro mentre applichi lo smalto.^{[14]XFonte di ricerca}
- Riuscendo a vedere chiaramente tutte le unghie, potrai applicare lo smalto con maggior precisione e facilità.
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Applica la base trasparente per lo smalto e attendi che sia completamente asciutta. La sua funzione è quella di fare aderire meglio lo smalto vero e proprio all'unghia. Inoltre, serve a creare una barriera che la protegga dalle sostanze chimiche contenute nello smalto. Dopo aver posizionato il separatore tra le dita, applica la base trasparente su tutte le unghie. Inizia dalla base e muovi il pennello in verticale verso la punta dell'unghia. Ripeti finché tutta l'unghia non è coperta di smalto.^{[15]XFonte di ricerca}
- Attendi che la base trasparente sia perfettamente asciutta. Probabilmente saranno sufficienti un paio di minuti. La base serve anche a evitare che lo smalto colorato possa macchiare le unghie.
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Applica una o due passate di smalto trasparente o colorato. Quando la base si è asciugata, svita il tappo dello smalto vero e proprio e applicalo sulle unghie come hai fatto con la base trasparente. Questa volta potresti dover fare due o tre passate per rendere il colore uniforme. Attendi che la prima passata sia asciutta prima di effettuare la seconda e così via. Anche in questo caso dovrebbero essere sufficienti due o tre minuti di attesa.^{[16]XFonte di ricerca}
- Usa un colore brillante per aggiungere una nota di vivacità ai tuoi outfit estivi;
- Usa uno smalto bianco solo sulle lunette delle unghie per realizzare una french pedicure;
- Opta per una tonalità nude se non vuoi attrarre l'attenzione sui piedi.
Consiglio dell'Esperto
Marta Nagorska
Onicotecnica e Blogger
Marta Nagorska è un'onicotecnica e blogger specializzata in nail art che vive a Londra. Gestisce Furious Filer, un blog di successo dove offre tutorial sulla cura delle unghie e nail art con tecniche avanzate. Si dedica alla nail art da più di 5 anni.
Marta Nagorska
Onicotecnica e Blogger
Se stai realizzando una french pedicure, inizia con lo smalto bianco. Quindi usa un pennello rotondo e pulisci l'interno dell'unghia, in modo che la linea risulti netta e rotonda. Termina applicando una finitura o uno smalto rosa trasparente, in modo che il bianco non sia troppo acceso.
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Applica il top coat dopo che lo smalto si è asciugato. Quando hai finito di colorare le unghie, applica un top coat trasparente per sigillare lo smalto. Anche in questo caso inizia dalla base dell'unghia e muovi il pennello in verticale verso la punta.^{[17]XFonte di ricerca}
- Il top coat previene che lo smalto sottostante si rovini, in più rende il colore ancora più brillante e acceso.
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Attendi che le unghie siano completamente asciutte prima di rimuovere i separatori dalle dita. Togliendoli prima del tempo rischierai che le dita si tocchino tra loro e che lo smalto si rovini o sbavi. Per evitarlo, attendi almeno 2-3 minuti in modo che anche il top coat sia del tutto asciutto.^{[18]XFonte di ricerca}
- Controlla che lo smalto sia asciutto, toccando con delicatezza l'angolo di un'unghia con la punta delle dita.
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Cose che ti Serviranno

Solvente per unghie
Batuffolo di cotone
Massaggiatore elettronico per piedi, bacinella, vasca o bidet
Sapone liquido o sali di Epsom
Asciugamano
Salvietta
Scrub per i piedi
Tagliaunghie
Lima per le unghie
Prodotto cosmetico per ammorbidire le cuticole o miele
Bastoncino in legno d'arancio
Taglia cuticole
Coppia di separatori per le dita dei piedi
Base trasparente per lo smalto
Smalto
Top coat
Crema idratante per i piedi

Consigli

Lava con il sapone tutti gli strumenti che hai usato per fare la pedicure oppure strofinali con l'alcool per disinfettarli. In questo modo eliminerai i batteri presenti che altrimenti potrebbero causare un'infezione.
Generalmente è meno faticoso applicare lo smalto sulle unghie di un'altra persona che sulle proprie.