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Questo articolo è stato co-redatto da Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee lavora come Infermiera di Famiglia Iscritta all’Albo in Tennessee. Ha conseguito la Laurea Magistrale in Scienze Infermieristiche alla University of Tennessee nel 2006.
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Il callo è un'escrescenza di pelle morta con un nucleo centrale duro che si sviluppa sopra o tra le dita dei piedi. Potrebbe anche formarsi sull'avampiede.[1] In poche parole, si tratta di una reazione di difesa alla frizione o alla pressione ripetuta che, tuttavia, procura dolore. Fortunatamente, puoi trattarlo senza problemi ricorrendo ad alcuni rimedi casalinghi. Se ti fa molto male o soffri di diabete, è meglio consultare il medico per trovare una cura adeguata.
Passaggi
Immergilo nell'acqua tiepida per 10 minuti. In questo modo, potrai ammorbidire la pelle indurita e facilitarne la rimozione. Riempi una vaschetta per il pediluvio o una bacinella poco profonda con acqua calda e sapone e metti a bagno l'area interessata per 10 minuti o finché il callo non inizia ad ammorbidirsi.[2]- L'acqua deve essere calda, ma non troppo da scottare la pelle;
- Alcuni preferiscono aggiungere un po' di aceto di mele, succo di limone o bicarbonato di sodio.[3]
Leviga il callo ammorbidito con la pietra pomice. Dopo il pediluvio, prendi una pietra pomice e bagnala con l'acqua. Strofinala delicatamente sul callo, con piccoli movimenti circolari o trasversali..[4]- Puoi anche usare una lima per unghie, una limetta di cartone, un panno ruvido o un disco esfoliante.[5]
- Fai attenzione a non strofinare energicamente e rimuovere troppa pelle perché potrebbe irritarsi o prendere infezione.
- Non adoperare la pietra pomice se soffri di diabete - potresti procurarti ferite e infezioni che stentano a rimarginarsi. Rivolgiti al medico o al podologo per ricevere cure e consigli adeguati.[6]
Idrata l'area interessata tutti i giorni. Così facendo, potrai ammorbidire la pelle indurita agevolando la rimozione del callo. Le creme o le lozioni idratanti a base di acido salicilico, lattato di ammonio o urea sono utili soprattutto per ammorbidire i calli.[7]
Utilizza i cerotti callifughi per prevenire ulteriori irritazioni. Cercali su Internet o in farmacia. Puoi acquistare quelli già confezionati o comprare un'imbottitura protettiva di fustagno e tagliarla in base alla forma e alla dimensione del callo.[8]
Prova un rimedio da banco se il callo è ostinato. Segui attentamente le istruzioni riportate nel foglietto illustrativo e procedi con cautela. La maggior parte dei prodotti contro i calli contiene acido salicilico, una sostanza che potrebbe irritare o bruciare la pelle del piede.[9]- Se soffri di diabete, non usare questi prodotti senza consultare il medico. Potrebbero irritare e favorire l'insorgere di infezioni.
- Quasi tutti i trattamenti da banco contengono il 40% di acido salicilico, quindi sono molto potenti. In ogni caso, è possibile che il medico ti consigli di rimuovere un po' di pelle morta prima di applicarli.
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Recati dal medico per mostrargli il callo. I rimedi da banco sono utili, ma il medico ti darà una soluzione certamente più mirata ed efficace. Devi farti prescrivere i farmaci giusti soprattutto se soffri di diabete. Inoltre, non esitare a consultarlo o chiedergli presso quale podologo puoi rivolgerti se sei preoccupato per il dolore o se i rimedi casalinghi finora usati non risultano efficaci.- Il medico ti aiuterà a determinare la causa in modo da affrontare il problema direttamente. Spesso i calli sono causati da calzature della misura sbagliata, dall'uso eccessivo dei tacchi, da deformità delle dita o problemi di postura che esercitano una pressione eccessiva sui piedi.
- Molto probabilmente il medico, o il podologo, deciderà di rimuovere il callo, ma ti spiegherà che potrebbe ripresentarsi se non risolvi il problema a monte.
- Se sospetta che un'anomalia fisica (come una borsite o uno sperone osseo) stia favorendo la formazione di calli, potrebbe prescriverti una radiografia o un altro esame di diagnostica per immagini.[10]
Segui i consigli del medico. Potrebbe suggerirti di cambiare calzature, proteggere la pelle dalla frizione o dalla pressione eccessiva, usare plantari ortopedici per distribuire meglio il peso corporeo o sottoporti alla correzione chirurgica.[11]
Chiedi al medico se devi usare antibiotici per curare l'infezione. In alcuni casi, il callo potrebbe infettarsi. Se ti fa male, è infiammato o presenta secrezioni (pus o liquido trasparente), recati subito dal medico.[12]- Se sei soggetto a infezioni, potrebbe anche prescriverti una profilassi a base di pomata antibiotica.
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Porta scarpe della misura giusta. Se pungono o creano attrito, possono favorire la formazione di calli e duroni. La prossima volta che vai in cerca di calzature nuove, prova diversi modelli e assicurati di sceglierne un paio non troppo larghe né troppo strette.[13]- Trova scarpe della misura giusta e ben imbottite che diano alle dita spazio a sufficienza;
- Portale dal calzolaio per allargare la parte in cui alloggiano le dita e prevenire la comparsa di calli.
- Fai shopping al pomeriggio. I piedi tendono a gonfiarsi man mano che passa il giorno. Questo vuol dire che, se le acquisti in mattinata, potrebbero non essere più comode nelle ore successive.
Scegli calzini doppi per evitare l'attrito tra la pelle e la scarpa. Assicurati che aderiscano senza stringere. Inoltre, stai attento che non abbiano cuciture che possono sfregare contro i calli o causarne la comparsa.[14]
Tieni i piedi puliti e idratati. Lavandoli e idratandoli quotidianamente, manterrai la pelle morbida e preverrai il ritorno di questo problema. Strofinali delicatamente ogni giorno per qualche minuto con una spazzola, acqua calda e sapone. Quando hai finito, applica una crema idratante per i piedi.- Cambia i calzini tutti i giorni e usa regolarmente la pietra pomice dopo aver lavato i piedi. Quando la strofini, fai attenzione a non eliminare la pelle morta con troppa forza.
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Consigli
- Evita di staccare gli strati di pelle morta. Non farai altro che creare ulteriori danni e sentirai più dolore.
- Le protezioni di cotone, lana e fustagno possono alleviare il fastidio della pressione sui calli fra le dita dei piedi.
- Utilizza le apposite imbottiture a forma di ciambella per alleviare la pressione sul callo finché non scompare. Sono ideate appositamente per questo scopo. Puoi trovarle in farmacia e al supermercato.
- Prova a portare più spesso le scarpe da ginnastica con calzini più pesanti in modo da ridurre il rischio di ricomparsa dei calli.
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Avvertenze
- Persino un piccolo taglio sul piede può veicolare un'infezione e causare problemi più seri, inclusa l'amputazione. Perciò, presta molta attenzione quando rimuovi il callo da solo. Non usare mai rasoi, forbici o altri oggetti affilati.
- Dato che alcune patologie possono aumentare il rischio di infezioni, le persone affette da diabete o problemi di circolazione dovrebbero sempre rivolgersi a un podologo per curare i piedi e mai eliminare i calli da sole.
- I soggetti che soffrono di diabete non devono usare soluzioni a base di acido salicilico. Le ulcere cutanee possono procurare seri problemi.
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Riferimenti
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/corns-and-calluses
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/corns-and-calluses
- ↑ https://www.healthyandnaturalworld.com/get-rid-of-corns-and-calluses/
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/corns-and-calluses
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/diagnosis-treatment/drc-20355951
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/diagnosis-treatment/drc-20355951
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/corns-and-calluses
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/corns-and-calluses
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/diagnosis-treatment/drc-20355951
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/diagnosis-treatment/drc-20355951
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/diagnosis-treatment/drc-20355951
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/corns-and-calluses/treatment/
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/corns-and-calluses
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/diagnosis-treatment/drc-20355951
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Questo articolo è stato co-redatto da Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee lavora come Infermiera di Famiglia Iscritta all’Albo in Tennessee. Ha conseguito la Laurea Magistrale in Scienze Infermieristiche alla University of Tennessee nel 2006. Questo articolo è stato visualizzato 355 861 volte
Categorie: Cura di Mani & Piedi
Sommario dell'ArticoloX
Ecco un rimedio fai-da-te per togliere i calli. Immergi i piedi in acqua calda per 5-10 minuti. Gratta via il callo con la pietra pomice e ripeti il trattamento fino a quando non sarà scomparso. Potresti anche utilizzare prodotti da farmacia che non necessitano di ricetta o cerotti che contengono acido salicilico, utile per eliminare i calli. Se nessuno di questi rimedi funziona, rivolgiti a un podologo per capire la causa dei calli e magari riuscire a rimuoverli. Per consigli su come prevenire la comparsa dei calli, per esempio cambiando i calzini ogni giorno, continua a leggere sotto!
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