Cara Melakukan Terapi Bekam: Memahami Risiko dan Manfaatnya

Bekam adalah salah satu metode pengobatan alternatif menggunakan gelas yang dipanaskan, lalu diletakkan pada kulit pasien untuk menyedot darah ke permukaan kulit. Jika Anda pernah melihat foto Michael Phelps, perenang Olimpiade, yang kulit punggungnya ada beberapa bercak bulat seperti memar, foto ini menunjukkan dampak terapi bekam.^{[1]XTeliti sumber} Meskipun efektivitasnya belum teruji secara klinis, banyak orang mengatakan bahwa terapi ini relatif aman. Jika Anda sedang mencari informasi, artikel ini menjelaskan hal-hal yang sering ditanyakan tentang bekam supaya Anda bisa memutuskan perlu tidaknya menjalani terapi.

Metode 1

Metode 1 dari 9:

Apa arti bekam?

Unduh PDF

1
Bekam adalah metode pengobatan menggunakan gelas untuk melakukan penyedotan pada kulit pasien. Praktik ini berasal dari Tiongkok kuno. Ada beberapa metode bekam, misalnya bekam kering dan bekam basah. Bekam kering dilakukan dengan meletakkan gelas yang dipanaskan pada kulit pasien agar terjadi penyedotan.^{[2]XTeliti sumber} Bekam basah juga menggunakan gelas yang dipanaskan, tetapi sebelum meletakkan gelas, terapis menusuk kulit pasien dengan jarum. Banyak studi yang dilakukan untuk meneliti metode ini.^{[3]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}
- Biasanya, gelas diletakkan pada titik saraf sesuai pola yang digunakan pada terapi akupunktur. Selain melakukan tusuk jarum, banyak akupunkturis melakukan terapi bekam.^{[4]XTeliti sumber}
- Pada umumnya, terapis meletakkan gelas pada punggung, leher, bahu, dan paha pasien. Posisi gelas ditentukan oleh motif pasien menjalani terapi.^{[5]XSumber TepercayaScience DirectKunjungi sumber}
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 9:

Apakah bekam bisa mengatasi gangguan kesehatan?

Unduh PDF

1
Berdasarkan riset, terapi bekam bisa mengatasi 56 gangguan kesehatan. Sesuai studi klinis, manfaat bekam terutama untuk mengatasi nyeri dan gangguan respirasi.^{[6]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber} Akan tetapi, terapis mungkin merekomendasikan bekam sebagai metode pengobatan yang mampu mengatasi beragam gejala penyakit dan gangguan kesehatan.
- Biasanya, bekam dianjurkan sebagai terapi untuk mendukung metode pengobatan yang lain, misalnya bagi pasien yang mengalami nyeri kronis akibat artritis, gout, dan fibromialgia.^{[7]XSumber TepercayaScience DirectKunjungi sumber}

Metode 3

Metode 3 dari 9:

Apakah bekam bermanfaat?

Unduh PDF

1
Saintis belum tahu efektivitas, bahkan berguna atau tidaknya bekam. Cara melakukan terapi bekam membuat periset kesulitan melakukan studi buta ganda-dengan meminta responden mengonsumsi pil, lalu menentukan reaksinya merupakan dampak obat yang diteliti atau pil plasebo-sebab pasien pasti tahu bahwa ia sudah menjalani terapi bekam. Oleh sebab itu, peneliti mengalami kendala untuk meriset bekam karena bias yang disebabkan oleh efek plasebo.^{[8]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}
- Terapi bekam relatif aman, jadi boleh dicoba kalau Anda mau. Hal terburuk yang mungkin terjadi adalah bekam tidak bermanfaat untuk Anda.
Iklan

Metode 4

Metode 4 dari 9:

Apa yang terapis lakukan saat melakukan terapi bekam?

Unduh PDF

1
Terapis akan meletakkan beberapa gelas pada tubuh pasien. Tergantung bagian tubuh yang ingin diterapi, mungkin pasien perlu membuka baju. Sebelum melakukan terapi bekam kering, terapis akan memanaskan gelas, lalu meletakkannya pada bagian tubuh tertentu agar kulit tersedot ke dalam gelas. Setelah menunggu beberapa menit, ia memindahkan gelas ke bagian tubuh yang lain (waktunya ditentukan oleh terapis dan kondisi pasien). Biasanya, sesi terapi berlangsung selama 20-30 menit.^{[9]XSumber TepercayaCleveland ClinicKunjungi sumber}
- Beberapa terapis menggunakan pompa, bukan gelas, untuk melakukan penyedotan. Cara melakukan terapi bekam basah pada dasarnya sama dengan bekam kering.
- Saat melakukan terapi bekam basah, terapis akan menusuk kulit pasien dengan jarum kecil (seperti jarum akupunktur) sebelum meletakkan gelas. Lubang akibat tusukan jarum menjadi saluran untuk mengeluarkan toksin dari dalam tubuh.
- Saat melakukan terapi bekam geser, terapis akan memindahkan gelas sambil sedikit menekannya sehingga pasien merasa seperti sedang dipijat.^{[10]XTeliti sumber}

Metode 5

Metode 5 dari 9:

Apakah bekam membuat pasien merasa sakit?

Unduh PDF

1
Tidak. Biasanya, pasien hanya merasa seperti dicubit akibat penyedotan. Toleransi terhadap rasa sakit setiap orang berbeda, tetapi banyak orang yang pernah menjalani terapi bekam tidak melaporkan bahwa mereka merasa sakit saat menjalani terapi. Kalau Anda pernah memegang ujung slang penyedot debu yang sedang dinyalakan, Anda tahu seperti apa rasanya. Mungkin agak kurang nyaman, tetapi tidak menyakitkan.^{[11]XTeliti sumber}
- Selesai terapi, kulit yang disedot akan memar seperti baru terbentur benda keras.^{[12]XSumber TepercayaCedars Sinai HospitalKunjungi sumber}
Iklan

Metode 6

Metode 6 dari 9:

Apa efek samping terapi bekam?

Unduh PDF

1
Kulit akan memar akibat penyedotan sehingga muncul beberapa bercak bulat. Ukuran bercak sama dengan lingkar mulut gelas yang digunakan oleh terapis dan biasanya hilang dengan sendirinya dalam 1-2 minggu. Warna bercak akan berubah seperti yang terjadi pada proses penyembuhan memar.^{[13]XSumber TepercayaCleveland ClinicKunjungi sumber}
- Selesai menjalani terapi bekam kering, gelas yang panas membuat kulit sedikit gosong. Biasanya, terapis memberikan salep untuk dioleskan pada kulit yang gosong sampai sembuh.
- Beberapa orang mengalami kelelahan, sakit kepala, nyeri otot, dan mual setelah menjalani terapi bekam.
- Menjelang sembuh, kulit yang gosong mungkin terasa gatal. Jangan digaruk untuk mencegah infeksi.

Metode 7

Metode 7 dari 9:

Apakah bekam berisiko?

Unduh PDF

1
Ya. Bekam bisa menyebabkan infeksi, tetapi terapi ini relatif aman bagi banyak orang. Biasanya, terapis memberikan salep antibiotik untuk dioleskan pada kulit yang gosong agar tidak infeksi.^{[14]XSumber TepercayaCedars Sinai HospitalKunjungi sumber}
- Mempertimbangkan efek bekam terhadap sirkulasi darah, orang-orang yang mengalami gangguan pembuluh darah, pengentalan darah, atau pernah mengalami strok tidak boleh menjalani terapi bekam.^{[15]XSumber TepercayaCleveland ClinicKunjungi sumber}
- Ketahui bahwa bekam bisa memperparah gangguan kesehatan kulit, misalnya psoriasis atau eksem.^{[16]XSumber TepercayaCleveland ClinicKunjungi sumber}
- Wanita hamil sebaiknya tidak menjalani terapi bekam sebab peneliti belum memahami efek bekam terhadap kehamilan.^{[17]XSumber TepercayaCleveland ClinicKunjungi sumber}
Iklan

Metode 8

Metode 8 dari 9:

Bagaimana cara mencari terapis bekam?

Unduh PDF

1
Hubungi klinik akupunktur setempat untuk mencari tahu ada tidaknya terapi bekam di klinik. Banyak akupunkturis yang melakukan terapi bekam sebab tusuk jarum dan bekam menggunakan peta titik saraf yang sama dan dasar filosofinya sama.^{[18]XTeliti sumber} Saat ini, terapi tusuk jarum sudah tersebar luas. Jadi, mulailah mencari informasi dengan menghubungi klinik akupunktur. Selain itu, lakukan pencarian menggunakan internet dengan mengetik kata kunci, misalnya "terapis bekam terdekat" atau "terapi bekam kota…".^{[19]XSumber TepercayaCedars Sinai HospitalKunjungi sumber}
- Banyak chiropractor, terapis pijat, terapis fisik, dan dokter yang melakukan terapi bekam.^{[20]XSumber TepercayaCleveland ClinicKunjungi sumber}

Metode 9

Metode 9 dari 9:

Berapa tarif bekam?

Unduh PDF

1
Sesuai informasi di beberapa situs web, tarif bekam berkisar antara Rp100.000-Rp150.000 per sesi terapi selama 30 menit. Anda boleh membayar di muka untuk 3 sesi agar biayanya lebih murah. Tarif bekam bervariasi tergantung kondisi pasien, jenis terapi, dan lokasi klinik.^{[21]XTeliti sumber}
- Sebagai informasi tambahan, biaya akupunktur 40-50 titik berkisar antara Rp200.000-Rp250.000 per sesi terapi.^{[22]XTeliti sumber}
Iklan