Cara Melakukan Grinding (untuk Wanita)

Grinding adalah sebuah tarian yang biasanya dilakukan di kelab atau pesta. Tarian ini dilakukan oleh seorang pria yang bergoyang di belakang wanita sambil keduanya menggoyangkan pinggul dengan gerakan memutar. Bagi wanita, grinding bisa terasa sedikit mengintimidasi – Anda mungkin tidak tahu cara mengajak seorang pria melakukannya, di mana posisi tangan Anda seharusnya berada, serta bagaimana cara menggoyang pinggul yang benar. Namun, jangan khawatir -- grinding tidaklah sulit dan Anda tidak perlu bersikap terlalu intim dengan pasangan, terutama jika Anda tidak mengenalnya. Jika ingin tahu cara grinding yang seksi, berkelas, dan keren, ikutilah langkah-langkah di bawah ini.

Metode 1

Metode 1 dari 3:

Mendekati Sang Pria

Unduh PDF

1
Mulailah menari dengan teman wanita Anda. Jika Anda tidak mengenal pria yang ingin diajak menari dan ia tidak mengajak Anda ke lantai dansa, Anda harus datang ke lantai dansa sendiri. (Jika Anda sudah memiliki seorang pasangan dansa, Anda bisa melewati bagian ini). Ajak satu atau dua teman wanita bersama Anda dan menarilah bersama mereka. Lakukan apa yang Anda sukai dan bersikaplah sedikit gila.^{[1]XTeliti sumber}
- Jangan terlihat seperti Anda putus asa untuk mencari pasangan dansa, sekalipun Anda sudah menemukan target. Biarkan si pria melihat bahwa Anda sedang bersenang-senang dan tunggulah ia menghampiri Anda.
- Tunjukkan gerakkan tari terbaik bersama para teman wanita Anda. Biarkan sang pria melihat bahwa Anda lihai menggerakkan tubuh, mengikuti irama, dan bersenang-senang.
2
Dekatilah sang pria. Setelah Anda menemukan target – atau bertatap mata dengannya – Anda beserta teman-teman bisa mendekat ke arahnya. Pastikan untuk membuat hal ini tampak natural, lalu tunggulah sampai ia mendekat juga. Jika Anda bertatapan mata sesaat dengannya, lalu langsung mendekat, Anda tidak akan tampak keren.
- Mendekatlah ke aranya saat lagu dimainkan.
- Pastikan bahwa teman wanita Anda bisa ikut tanpa membuat sang pria merasa “terkepung”.
Di titik ini, Anda harus bisa menatap mata si pria, atau bahkan memberinya senyuman manis, lalu mengalihkan pandangan. Setelah itu, mendekatlah ke arahnya dan biarkan tangan Anda bersentuhan dengannya, atau berputarlah ke arahnya sambil menyenggol tubuhnya.^{[2]XTeliti sumber}
Tunjukkan keberanian Anda dengan cara melangkah di depannya agar kalian bertatapan mata dan mulai menari bersama. Habiskan beberapa menit untuk menari di depannya mengikuti irama, lalu mulailah memutar tubuh agar ia bisa mulai menari di belakang Anda dan melakukan grinding.

Metode 2

Metode 2 dari 3:

Melakukan Grinding bersama Seorang Pria

Unduh PDF

Pertama, Anda harus berada di posisi grinding. Meskipun Anda bisa menggabung gerakan tari lainnya, posisi grinding pada umumnya adalah pria berada di belakang wanita. Anda bisa memberi sedikit jarak supaya posisi kalian tidak terlalu intim, terutama jika Anda tidak mengenalnya.
Anda dan sang pria harus menekuk lutut agar posisi tubuh Anda sedikit lebih rendah. Jika sang pria lebih tinggi, Anda tidak perlu melakukan ini. Namun, jika posturnya sama dengan Anda – hal ini sering kali terjadi saat Anda mengenakan sepatu hak tinggi – Anda perlu menekuk lutut sedikit ke bawah agar ia bisa tampak lebih tinggi.
3
Gerakkan pinggul dan pantat Anda. Sekarang, gerakkan pinggul dan pantat dengan satu gerakan memutar yang berulang. Teruslah bergerak dari satu sisi ke sisi lain sambil menggerakkan kaki sedikit ke atas dan ke bawah dengan posisi kaki sedikit menekuk. Jika sang pria lihai, ia pasti menggoyang pinggul seirama dengan Anda – pinggul Anda harus bergerak seirama dengan tempo musik yang dimainkan.
- Jika sedang bernafsu, Anda bisa menyentuh selangkangan sang pria dengan pantat sambil menggoyangnya ke kanan dan ke kiri. Namun, Anda juga bisa menjaga jarak dengannya.
Gerakkan lengan dan dada sesuai irama, dengan goyangan yang lentur dan mengalir. Lihatlah ke depan atau sedikit ke bawah sambil menggoyang tangan, dada, dan pinggul. Anda bisa menurunkan lengan sehingga posisinya berada dekat lutut atau pinggang, serta tunggulah sampai tangan si pria memegang tubuh atau pinggang Anda sambil terus menari.

Metode 3

Metode 3 dari 3:

Mencoba Gerakan Grinding Lainnya

Unduh PDF

Anda tidak harus menari di depan sang pria terus – hal ini pasti membosankan, dan Anda tentu ingin menatap wajah si pria sesekali. Jadi, Anda bisa bergerak ke sisi kiri, sambil meneruskan goyangan memutar dan tetap menekuk lutut, sementara sang pria bergerak ke kanan, sehingga Anda bisa melihatnya. Anda bisa bertukar posisi dan bergerak ke kanan, sementara ia bergerak ke kiri, sambil tetap bergerak maju mundur.
2
Berbaliklah. Balikkan badan untuk menghadap ke arah si pria, tidak membelakanginya, lalu lingkarkan kedua tangan Anda di lehernya. Hal ini disebut sebagai front grinding -- gerakkan ini lebih berisiko dan seksi. Biarkan si pria meletakkan tangannya di pinggul Anda, sementara Anda tetap menggerakkan pinggang secara memutar. Lepaskan tangan dari lehernya, lalu pindahkan ke dadanya. Kemudian, balikkan badan Anda lagi.
- Anda bahkan bisa meletakkan jari di lubang ikat pinggang si pria selama beberapa detik.
Saat Anda membelakangi si pria, Anda bisa menggerakkan tangan ke bawah sampai menyentuh lantai, sambil mengangkat pantat lebih tinggi ke udara. Hal ini jauh lebih intim, serta bisa membuat si pria menggila – lakukan gerakan ini jika Anda berani.
Jangan merasa terintimidasi apabila kelab memainkan lagu lambat. Anda masih bisa melakukan grinding secara perlahan sesuai tempo musik, dengan gerakan yang sama. Gerakan grinding yang lambat akan terlihat lebih seksi jika Anda bisa melakukannya dengan benar. Jangan biarkan si pria menyadari bahwa Anda kebingungan – lanjutkan saja gerakan Anda sesuai musik yang diputar.

Tips

Berlatihlah di rumah ketika sedang sepi.
Jika pasangan Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan, pegang tangannya, lalu letakkan ke perut/pinggang/pinggul Anda dan mintalah ia menggerakkan tubuh sesuai dengan gerakan Anda.
Jika si pria mengalami ereksi, abaikan atau pergi saja jika Anda merasa tidak nyaman. Sekalipun hal ini natural, ia mungkin jauh lebih malu daripada Anda.
Lagu terbaik untuk melakukan grinding adalah yang bertempo cepat.
Jika pasangan grinding menyentuh Anda dengan cara yang tidak sopan, pergilah atau atur posisi tangannya. Hanya karena Anda melakukan grinding dengan seseorang bukan berarti ia boleh meraba Anda seenaknya.
Anda boleh melakukan grinding dengan siapa saja, baik pria maupun wanita.
Jika seseorang berada di belakang Anda, dan Anda merasa ia ingin melakukan grinding, mundurlah sedikit ke arahnya supaya ia tahu Anda tertarik. Ia kemungkinan besar akan meletakkan tangan di pinggul Anda supaya bisa melakukan grinding.
Lagu bertempo cepat seperti Go-Go, Rap, atau Hip-Hop adalah yang terbaik untuk mengiringi tari grinding.
Supaya lebih menarik, Anda bisa melakukan grinding secara berhadapan dengan pasangan lain.
Jika Anda benar-benar ingin melakukan grinding dengan seseorang tetapi ia tidak mau, jangan dipikirkan! Carilah orang lain yang bersedia melakukannya.

Peringatan

Pastikan Anda melihat wajah pasangan grinding setidaknya satu kali supaya tidak terkejut dan merasa lebih aman.
Setelah melakukan grinding, Anda mungkin merasa sedikit bernafsu dan lebih seksi! Luangkan sedikit waktu untuk menenangkan pikiran. Jangan sampai Anda melakukan sesuatu yang Anda sesali nantinya.
Jika si pria menyentuh Anda secara tidak sopan, mintalah ia berhenti. Jika ia tidak mau, pergilah.
Supaya lebih aman, menarilah di dekat teman baik Anda yang juga mendapatkan pasangan grinding atau yang sudah pernah melihat Anda menari sebelumnya.
Sambil mengangkat pantat lebih tinggi ke udara, Anda harus yakin bahwa tubuh Anda cukup lentur supaya tidak terluka. Berlatihlah di rumah jika perlu. Anda bisa mengikuti beberapa gerakan yoga atau pemanasan ringan untuk meningkatkan kelenturan tubuh. Anda juga bisa melatihnya di kelab, sebelum melakukan grinding. Jangan takut terlihat aneh. Jadilah dirimu sendiri!
Pastikan Anda menggunakan deodoran. Ketiak yang bau dapat membuat pasangan grinding Anda merasa tidak nyaman.