कैसे एचआईवी (HIV) के लक्षणों को पहचानें

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इस आर्टिकल में:

शुरुआती लक्षणों को पहचानना (What are initial symptoms of HIV in Hindi)

बाद के (advanced) लक्षणों को पहचानना

HIV को समझना

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स्रोत और उद्धरण

HIV (human immunodeficiency virus) एक वायरस है जिससे एड्स (AIDS) अक्वायर्ड इम्यूनोडिफिशिएंसी सिंड्रोम (acquired immunodeficiency syndrome) होता है। HIV प्रतिरक्षा तंत्र (immune system) पर हमला करके, शरीर की संक्रमण और बीमारियों से लड़ने में मदद करने वाली श्वेत रक्त कोशिकाओं (white blood cell) को नष्ट करता है। परीक्षण ही पता करने का सिर्फ एकमात्र तरीका है कि आपको HIV है या नहीं। पता करने के लिए कई सारे लक्षण हैं जो कि एक चेतावनी हो सकती है कि आपको संक्रमण है।

चरण

विधि 1

विधि 1 का 3:

शुरुआती लक्षणों को पहचानना (What are initial symptoms of HIV in Hindi)

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   पता करें अगर आपको बिना किसी कारण के तेज थकान (acute fatigue) महसूस हो रही है: थकान कई प्रकार की बीमारियों का संकेत हो सकती है, लेकिन यह एक लक्षण है जिसे HIV वाले कई लोगों द्वारा महसूस किया जाता है। इस लक्षण से ज्यादा परेशानी नहीं होना चाहिए यदि आप सिर्फ इसे ही महसूस कर रहे हैं, लेकिन इस पर और ज्यादा गौर करने जरूरत है।

   • तेज थकान सिर्फ नींद आने जैसा नहीं है। क्या आप रात में अच्छी नींद लेने के बाद भी हर समय थकान महसूस करते हैं? क्या आप स्वयं को दोपहर में सामान्य से ज्यादा झपकियाँ लेते हुए पाते हैं, और आप कमज़ोरी महसूस करने की वजह से मेहनत वाले कामों से बचते हैं? इस प्रकार की थकान परेशानी का कारण बन सकती है।
   • अगर यह लक्षण कई हफ़्तों या महीनों तक रहता है, तो HIV का पता करने के लिए परीक्षण अवश्य कराएँ।
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   बुखार या रात में अत्यधिक पसीने से सावधान रहें: आमतौर ये लक्षण पर HIV संक्रमण के शुरुआती चरण के दौरान होते हैं, जिसे प्राथमिक या तीव्र (acute) HIV संक्रमण चरण कहा जाता है। फिर से, कई लोगों में ये लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन आमतौर पर HIV संक्रमण होने के 2-4 हफ्ते बाद लोग इन्हें महसूस करते हैं।

   • बुखार और रात को पसीना फ्लू और सामान्य सर्दी के भी लक्षण हैं। यदि यह फ्लू या ठंड का मौसम है, तो हो सकता है कि आप इसे महसूस कर रहे हैं।
   • ठंड लगना, मांसपेशियों में दर्द, गले में खराश और सिरदर्द, जो फ्लू और सर्दी के लक्षण भी हैं, एक प्रारंभिक HIV संक्रमण के संकेत भी हो सकते हैं।
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   गर्दन, काँखों (armpits), या रागों (groins) में सूजी हुई गांठों की जाँच करें: लिम्फ नोड्स शरीर में संक्रमण की प्रतिक्रिया में सूज जाते हैं. यह प्राथमिक HIV वाले सभी लोगों को नहीं होता है, बल्कि उन लोगों में जिन्हें लक्षण हैं, यह सामान्य बात है।

   • HIV संक्रमण में गर्दन के लिम्फ नोड्स, काँखों या रागों की तुलना में ज्यादा सूज जाते हैं।
   • लिम्फ नोड्स कई दूसरे प्रकार के संक्रमणों के कारण भी सूज सकते हैं, जैसे कि सर्दी या फ्लू, इसलिए कारणों का पता लगाने के लिए आगे की जांच जरूरी है।
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   उबकाई (nausea), उल्टी (vomiting) और दस्त (diarrhea) की घटनाओं पर ध्यान दें: ये लक्षण आमतौर पर फ्लू से जुड़े होते हैं, शुरुआती HIV लक्षणों का संकेत भी दे सकते हैं। यदि ये लक्षण बने रहते हैं तो परीक्षण कराएँ।
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   मुंह और जननांग (genitals) के छालों (ulcers) पर ध्यान दें: यदि आपको दूसरे लक्षणों के साथ मुंह में छाले दिखाई देते हैं, खासकर जब आमतौर पर अगर आपको मुंह के छाले नहीं होते हैं, तो यह शुरुआती HIV संक्रमण का संकेत हो सकता है। जननांग के छाले भी बताते हैं कि HIV संक्रमण हो सकता है।

विधि 2

विधि 2 का 3:

बाद के (advanced) लक्षणों को पहचानना

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   सूखी खाँसी (dry cough) को नजरअंदाज न करें: यह लक्षण कभी-कभी वायरस के आने के कई साल बाद और शरीर में निष्क्रिय (latent) रहने के बाद HIV के बाद के चरणों में होता है। इस लक्षण को पहली बार में नजर अंदाज़ करना आसान है, खासकर अगर यह एलर्जी के मौसम में या खांसी और ठंड के मौसम में होता है। यदि आपको सूखी खाँसी है तो आप सिर्फ एलर्जी की दवाएँ या इन्हेलर का उपयोग करके नहीं छोड़ सकते, यह HIV का लक्षण हो सकता है।
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   त्वचा पर टेढ़े-मेढ़े (irregular) (लाल, भूरा, गुलाबी या बैंगनी रंग के) धब्बों को देखें: लोगों को HIV के बाद के चरणों में अक्सर उनकी त्वचा खासकर चेहरे और धड़ (torso) पर चकत्ते हो जाते हैं। ये मुंह और नाक के अंदर भी मौजूद हो सकते हैं। यह संकेत है कि HIV एड्स में बदल रहा है।

   • पपड़ीदार (flaky), लाल त्वचा HIV के बाद के चरण का संकेत है। धब्बे फोड़े (boils) या गांठों (bumps) की तरह भी दिख सकते हैं।
   • आमतौर पर फ्लू या सर्दी के साथ त्वचा पर चकत्ते नहीं होते हैं, इसलिए यदि आपको दूसरे लक्षणों के साथ ये भी होते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।
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   आपको न्यूमोनिया होने पर ध्यान दें: न्यूमोनिया (Pneumonia) अक्सर उन लोगों को असर करता है जिनका प्रतिरक्षा तंत्र (immune systems) ठीक से काम नहीं कर रहा है. HIV की बाद के चरण वाले लोगों को उस रोगाणु (germ) से न्यूमोनिया होने का खतरा होता है जो सामान्य तौर पर उतने ज्यादा लक्षण नहीं दिखाएगा।
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   खासकर मुंह में ख़मीर (yeast) के संक्रमणों की जाँच करें: आमतौर पर HIV के बाद के चरण के मरीजों को मुंह में ख़मीर का संक्रमण होता है, जिसे थ्रुश (thrush) कहा जाता है। इस स्थिति में जीभ और मुंह के अन्दर सफ़ेद धब्बे या दूसरे असामान्य धब्बे दिखते हैं। यह एक चेतावनी का संकेत है कि संक्रमण से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा तंत्र ठीक से काम नहीं कर रहा है।
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   फफूंद (fungus) के लक्षणों के लिए अपने नाखूनों की जाँच करें: नाखून जो पीले या भूरे हैं, और चटके (cracked) या किनारों से टूटे (chipped) नाखून, HIV के बाद के चरण वाले मरीजों में आम होते हैं। नाखून फफूंद के संक्रमण के लिए ज्यादा संवेदनशील (susceptible)हो जाते हैं, जिसमे शरीर सामान्य परिस्थियों में लड़ने में सक्षम होता है।
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   पता करें कि क्या आपका वजन बिना कारणों के घट रहा है: HIV के शुरुआती चरणों में, यह तेज दस्त (excessive diarrhea) के कारण हो सकता है; बाद के चरणों में, इसे "बर्बादी" (wasting) कहा जाता है और यह सिस्टम में HIV की उपस्थिति की वजह शरीर की एक मजबूत प्रतिक्रिया है।
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   न्यूरोलॉजिकल समस्याओं को जानें: इनमें याददाश्त खोना (memory loss), तनाव (depression) या दूसरे न्यूरोलॉजिकल रोग शामिल हो सकते हैं। HIV बाद के चरणों में दिमाग की पहचानने की क्षमता (cognitive function) पर असर होता है। ये गंभीर लक्षण हैं और चाहे जो भी हो इन पर ध्यान दिया जाना चाहिए।

विधि 3

विधि 3 का 3:

HIV को समझना

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   जानें अगर आपको खतरा है: यहाँ कई प्रकार की विभिन्न परिस्थितियाँ हैं जिनसे आपको HIV संक्रमण होने का खतरा हो सकता है। यदि आपने नीचे दी गई परिस्थितियों में से किसी एक हो महसूस किया है, तो आपको खतरा है:

   • आपने असुरक्षित गुदा, योनि या मुख मैथुन किया है।
   • आपने सुई या सिरिंज साझा की है।
   • आपको यौन रोग (STD), तपेदिक (tuberculosis) या हेपेटाइटिस के लिए जाँचा या इलाज किया गया है।
   • आपको 1978 से 1985 के बीच रक्त चढ़ाया गया, इन वर्षों से पहले दूषित रक्त (tainted blood) के उपयोग को रोकने के लिए सुरक्षा सावधानियाँ लागू नहीं की गयी थीं।
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   HIV का परीक्षण कराएँ: यह पता लगाने का सबसे सही तरीका है यदि आपको HIV है। परीक्षण कहां किया जाना है इसका पता लगाने के लिए, नजदीकी स्वास्थ्य क्लिनिक, रेड क्रॉस, अपने डॉक्टर के कार्यालय या किसी दूसरे स्थानीय संसाधन से संपर्क करें। परीक्षण स्थानों की सूची के लिए वेबसाइट aids.gov पर जाएं।

   • परीक्षण आसान, सस्ता, और (ज्यादातर मामलों में) भरोसेमंद है। सबसे आम परीक्षण रक्त का नमूना (blood sample) लेकर किया जाता है। ऐसे परीक्षण भी हैं जो (फाहे/swab से इकट्ठे किए गए) मुंह के तरल पदार्थ (oral fluids) या पेशाब (urine) का उपयोग करते हैं। कुछ परीक्षणों को आप घर पर भी कर सकते हैं। यदि आपके पास एक नियमित चिकित्सक नहीं है जो परीक्षण कर सकता है, तो अपने नजदीकी स्वास्थ्य विभाग को संपर्क करें।
   • यदि आपने HIV परीक्षण कराया है, तो अपने डर को परीक्षण के नतीजों को लेने से न रोकने दें। यह जानना कि आपको संक्रमण हुआ है या नहीं, आपको अपनी स्थिति का इलाज कराने का, या संक्रमण को रोकने के लिए अपनी लाइफस्टाइल को बदलने का मौका मिलेगा।
   • कई स्वास्थ्य संस्थाएँ नियमित स्वास्थ्य (routine physical) परीक्षण में जाँच करवाए जाने की सलाह देती हैं, भले ही आपको लगता है कि आपको खतरा नहीं है। HIV का जल्दी पता लगाने और इलाज करने से बाद की समस्याओं से बचा जा सकता है।
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   परीक्षण करवाने के लिए लक्षणों के आने का इंतजार न करें: HIV वाले कई लोगों को इसके बारे में पता नहीं होता है। लक्षणों के पैदा होने से पहले वायरस दस साल तक आपके शरीर में रह सकता है। यदि आपको कारण वश लगता है कि आपको HIV का संक्रमण हो सकता है, लक्षणों के न होने पर परीक्षण करवाने से न रुकें। जितनी जल्दी संभव हो यह जानना बढ़िया है।

सलाह

• कृपया परीक्षण करवाएं, अगर आपको संदेह है कि यह बीमारी है या नहीं। सिर्फ यही आपके साथ-साथ दूसरों के लिए सही और सुरक्षित है।
• HIV हवा या खाने से फैलने वाला वायरस नहीं है। वायरस शरीर के बाहर लंबे समय तक नहीं रहता है।
• यदि आपने घर में परीक्षण (at-home) किट का उपयोग किया है और परिणाम में संक्रमण पॉजिटिव हैं, तो आपको आगे के परीक्षण के लिए निर्देश दिया जाएगा। आगे की कार्रवाई करने से न बचें। यदि आप चिंतित हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा (healthcare) प्रदाता से अपॉइंटमेंट लें।

चेतावनी

• कभी भी फेंकी हुई सुई या सिरिंज न उठाएँ।
• यौन रोग (STDs), HIV से संक्रमित होने के ख़तरे को बढ़ाते हैं।
• अमेरिका में HIV-संक्रमित 1/5th लोगों को पता नहीं होता है कि उन्हें संक्रमण है।