Cet article a été coécrit par Donna Novak, Psy.D. La Dre Donna Novak est une psychologue clinique accréditée, établie à Simi Valley, en Californie. Elle a plus de 10 ans d'expérience, notamment dans le traitement de l'anxiété ainsi que des problèmes relationnels et sexuels. Elle est titulaire d'une licence en psychologie de l'université de Californie, Los Angeles (UCLA) et d'un doctorat (Psy.D) en psychologie clinique de l'université internationale Alliant de Los Angeles. La Dre Novak utilise un modèle de différenciation dans son traitement en se concentrant sur le développement personnel afin de renforcer la conscience de soi, la motivation personnelle et la confiance.
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Si vous écrivez à une fille lorsqu'elle a ses règles, vous voulez sans doute l'aider à se sentir mieux. Cependant, il peut parfois être difficile de savoir quoi dire, surtout dans un message. Heureusement, vous pouvez lui écrire toutes sortes de choses pour lui remonter le moral et lui montrer que vous tenez à elle. Envoyez-lui donc quelques messages attentionnés pour lui apporter tout le réconfort dont elle a besoin pendant cette période difficile.
Étapes
Conseils
- Faites preuve d'empathie, même si vous ne comprenez pas vraiment ce qu'elle vit. Si vous lui dites quelque chose comme « Ça ne peut pas être si horrible » ou « Tout ira bien », vous risquez de la vexer ou de la démoraliser encore plus [10] .
- Même si vous n'avez pas l'habitude de réconforter une fille qui a ses règles, n'oubliez pas que c'est un phénomène naturel et normal. Il est possible qu'elle se sente déjà mal à l'aise à l'idée de vous en parler. Faites donc de votre mieux pour la traiter avec respect.
Références
- ↑ https://inspiringtips.com/ways-to-make-your-girlfriend-smile-when-shes-sad/
- ↑ https://www.gq.com/story/hold-the-advice
- ↑ http://www.newlovetimes.com/9-easy-ways-to-support-your-partner-during-her-menstruation/
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/effective-communication.htm
- ↑ http://www.newlovetimes.com/9-easy-ways-to-support-your-partner-during-her-menstruation/
- ↑ https://inspiringtips.com/ways-to-make-your-girlfriend-smile-when-shes-sad/
- ↑ https://inspiringtips.com/ways-to-make-your-girlfriend-smile-when-shes-sad/
- ↑ https://inspiringtips.com/ways-to-make-your-girlfriend-smile-when-shes-sad/
- ↑ http://www.newlovetimes.com/9-easy-ways-to-support-your-partner-during-her-menstruation/
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