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Bien que vous aimiez votre mari, il est difficile de ne pas remarquer son comportement paresseux. Est-ce qu'il choisit délibérément de ne pas aider dans les tâches ménagères ou est-ce simplement sa nature d'être fainéant ? Dans tous les cas, son manque d'implication risque de vous fatiguer autant que lui ! Dans ce guide, nous vous présenterons les signes et les caractéristiques d'un mari paresseux, ainsi que quelques astuces pour faire face à cette mauvaise attitude. Grâce à une communication ouverte et votre dévotion, vous pourrez mieux gérer son comportement.
L'essentiel en quelques mots
- Faites attention aux signes de désengagement tels que les excuses, la négligence et le comportement désordonné, qui pourraient être des indicateurs de paresse chez lui.
- Gérez votre conjoint qui manque d'implication en communiquant honnêtement et en faisant preuve de patience, tant envers lui qu'envers vous-même.
- La paresse pourrait être une partie de sa personnalité ou un signe de détresse mentale.
Étapes
Il prétend être toujours fatigué. Supposons que, quelles que soient les tâches que vous lui demandez de faire, il répond systématiquement : « Pas maintenant. Je suis fatigué. » Notez que cela ne se limite pas aux tâches ménagères ou aux corvées, mais inclut également vos besoins émotionnels. S'il refuse à plusieurs reprises de discuter ou de sortir avec vous sans raison raisonnable, cela pourrait être un signe de paresse de sa part.- Assurez-vous de faire la distinction entre la procrastination et la paresse, car ce sont deux concepts différents [1].
- S'il procrastine, il remettra à plus tard une tâche, une discussion ou un rendez-vous, tandis que s'il est paresseux, il n'aura même pas l'intention de commencer ou de finir une tâche.
Partout où il va, il laisse un désordre derrière lui. S'il est fainéant, il est susceptible de ruiner tout le nettoyage que vous avez fait. Peut-être laisse-t-il trainer ses vêtements par terre, laisse des restes de nourriture ou des assiettes vides un peu partout ou laisse le sol jonché de miettes. Il n'y a pas de mal à être un peu désordonné, mais s'il n'a pas l'intention de nettoyer son désordre, il y a de fortes chances qu'il soit paresseux.
Il fait tout son possible pour éviter les corvées. Un mari paresseux trouvera toujours des excuses pour éviter les tâches ménagères ou les obligations parce qu'il manque de motivation [2]. Peut-être veut-il regarder la fin de son émission préférée, doit subitement passer un coup de fil important ou est en train de faire autre chose.- Avant de tirer des conclusions hâtives, donnez-lui le bénéfice du doute.
- Posez-vous la question suivante : « Est-ce que son excuse est valable ou s'agit-il juste d'une dérobade ? »
Il ne se porte jamais volontaire pour vous aider. Que vous soyez en train de cuisiner le diner, de plier le linge ou d'aider les enfants avec leurs devoirs, un mari fainéant ne se portera pas volontaire pour aider. Si le vôtre est réellement paresseux, il va se contenter de rester assis à ne rien faire et de vous regarder, de peur que vous n'acceptiez son offre d'aide.
Il sous-estime votre travail. Un mari paresseux peut minimiser les tâches et le travail que vous faites pour la relation ou la famille en les qualifiant de « simples » ou de « pas difficiles du tout ». Toutefois, il ne sera pas prêt à les faire lui-même. Dans le même temps, il pourrait donner plus d'importance à son travail qu'au vôtre, affirmant que ce qu'il fait est bien plus important [3].- S'occuper d'un foyer et (ou) d'une famille est une tâche essentielle. Ne laissez donc pas les paroles blessantes de votre mari ébranler votre confiance en vous.
- Si vous avez l'impression de ne pas être suffisamment appréciée dans votre relation, n'hésitez pas à discuter avec quelqu'un en qui vous avez confiance (comme un ami ou un thérapeute) pour exprimer vos sentiments.
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Faites-lui savoir ce que vous ressentez. Dans toute relation, la communication et l'honnêteté sont essentielles. Si vous pensez que votre conjoint ne fait pas assez d'efforts, exprimez vos sentiments. Il ne pourra pas changer son mauvais comportement s'il ne sait pas que cela vous dérange. Toutefois, utilisez un ton calme, partagez vos frustrations en utilisant le pronom personnel « je » et dites-lui ce que vous attendez de lui. Vous pourriez dire quelque chose comme :- « Je voudrais que l'on soit plus actifs ensemble. Peut-être que l'on pourrait faire des promenades le soir dans le quartier. Ça nous permettrait de bouger et d'instaurer une routine. »
- « Je fais pratiquement tout le ménage quand tu es au travail, mais j'aimerais que tu m'aides plus souvent quand tu es là. »
- « J'ai l'impression que tout me tombe dessus ces derniers temps. Serait-il possible pour toi de faire les courses demain ? »
- « Ça me ferait vraiment plaisir si tu pouvais récupérer les enfants demain. Ils adorent passer du temps avec toi et ça m'aiderait énormément. »
Prêtez une oreille attentive à votre mari. La paresse n'est pas toujours un comportement simple à comprendre. Peut-être qu'il est confronté à des problèmes personnels ou souffre d'un blocage mental. Après avoir partagé vos inquiétudes, montrez-lui que vous êtes là pour lui en l'écoutant attentivement et en posant des questions .- N'hésitez pas à lui demander s'il va bien ou s'il a quelque chose sur le cœur qu'il souhaite partager avec vous.
Répartissez les tâches domestiques. Beaucoup d'hommes mariés évitent les tâches ménagères simplement parce qu'ils n'aiment pas ça. Asseyez-vous avec votre conjoint et établissez une liste de toutes les tâches ménagères et tous les devoirs à effectuer pour le bien du foyer. Demandez-lui quelles tâches il préfère et celles qu'il n'aime pas. Après cela, réfléchissez ensemble à la façon dont vous pourriez vous relayer, vous répartir les tâches de manière équitable selon vos préférences, vos forces et vos emplois du temps .- Par exemple, s'il n'arrive pas à la maison avant la fermeture de l'épicerie, peut-être devriez-vous être responsable de faire les courses hebdomadaires.
- Si vous avez mal à l'épaule, vous pouvez lui proposer de passer l'aspirateur.
- Bien que les tâches ménagères soient souvent considérées comme fastidieuses, lui donner la possibilité de choisir ce qu'il veut faire peut être une grande source de motivation.
- Vous pouvez créer un tableau des tâches ménagères pour vous assurer que chacun prend sa part de responsabilité.
Soyez gentille et attentionnée envers lui. Le fait d'avoir un conjoint paresseux peut vous rendre nerveuse, mais être négative ne résoudra rien. Plutôt que de hausser le ton ou de critiquer son comportement, essayez de garder votre calme et de faire preuve de compassion. Évitez de l'accuser et privilégiez la communication constructive.- Si vous commencez à vous énerver, ce n'est pas grave. Prenez une grande inspiration et retirez-vous de la situation. Une fois que vous serez capable d'exprimer vos pensées calmement et de manière rationnelle, revenez pour discuter avec lui.
Félicitez-le et appréciez-le. Beaucoup d'hommes mariés aiment que l'on flatte leur égo et faire en sorte que votre mari se sente comme un « héros » est une excellente incitation à des changements positifs dans son comportement. Remerciez-le lorsqu'il fait la plus petite faveur ou tâche, complimentez-le et mettez l'accent sur le fait qu'il y a des tâches que vous ne pourriez jamais faire sans lui . Faites-lui comprendre que ses forces et ses valeurs sont nécessaires [4].- Par exemple, même si vous pouvez porter les courses du magasin toute seule quand vous rentrez chez vous, vous pourriez lui dire que vous avez besoin de ses muscles forts pour le faire facilement.
- De la même manière, bien que vous soyez capable de vous débarrasser des insectes à la maison, dites-lui que vous avez besoin de son courage et de sa bravoure pour lutter contre les araignées et autres insectes effrayants.
Ne nettoyez pas ses dégâts. Certains hommes mariés ne réalisent même pas qu'ils sont fainéants, surtout quand on nettoie tout de suite le désordre qu'ils ont fait. Pour cette raison, évitez de nettoyer après lui. Laissez les affaires sales près de son lit ou la vaisselle sale sur la table pour qu'il puisse prendre conscience qu'il crée un environnement désordonné .- Pour attirer son attention, essayez de ne pas vous occuper des tâches ménagères mineures au fil du temps [5].
- Par exemple, ne lavez plus ses serviettes après lui avoir demandé à plusieurs reprises de vous aider avec la lessive. De cette manière, il devra participer s'il souhaite se sécher avec une serviette propre.
- S'il est un adepte des plateformes de streaming, mais a du mal à payer l'abonnement à temps, vous pouvez le laisser gérer lui-même la facture en laissant expirer l'abonnement.
Soyez patiente et évitez de vous fixer des attentes trop élevées. En faisant preuve de patience, vous pourrez rester calme, sereine lorsque vous devez faire face à ce mauvais comportement de votre mari. Une fois que vous aurez exprimé vos préoccupations et élaboré un plan ensemble, donnez-lui le temps de changer son attitude. Assurez-vous de ne pas comparer ses progrès à ceux d'autres et essayez de commencer sur de nouvelles bases avec sans trop d'attentes (ou pas du tout). Gardez en tête que les changements prennent du temps et qu'il ne changera pas du jour au lendemain [6].- Il est important d'accepter la situation actuelle avec votre conjoint et de prévoir de passer à autre chose.
- Évitez de le mettre sous pression et Souvenez-vous que chacun avance à son rythme.
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Conseils
- Comme chaque personne est unique, tous les mariages et relations ne sont pas les mêmes. Écoutez votre voix intérieure et agissez en conséquence pour faire ce qui convient le mieux pour vous et votre relation.
- Si vous êtes confrontée à une situation dangereuse ou si vous vous sentez négligée ou maltraitée par votre mari, n'hésitez pas à en parler à quelqu'un. Les lignes d'urgence pour les crises domestiques, comme la Fédération Nationale Solidarité Femmes (numéro d'écoute : 3919) sont à votre disposition pour vous offrir le soutien et la sécurité dont vous avez besoin.
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Références
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/hide-and-seek/201410/the-psychology-laziness
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/hide-and-seek/201410/the-psychology-laziness
- ↑ https://bestlifeonline.com/taken-for-granted/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/in-practice/202203/5-ways-deal-lazy-partner
- ↑ https://www.theatlantic.com/family/archive/2018/04/dear-therapist-household-tasks/557654/
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/7-tips-for-better-patience-yes-youll-need-to-practice/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/hide-and-seek/201410/the-psychology-laziness
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