Comment faire un kickflip en skateboard

Un kickflip est une figure de skate cool qui parait très fluide et qui n’est en fait qu’une variation de l’ollie. Pour exécuter un kickflip, vous devez sauter verticalement et utiliser votre pied avant pour « flicker » ou taper la planche de façon à ce qu’elle tourne avant que vous ne retombiez dessus. Les kickflips peuvent paraitre difficiles au début, mais une fois que vous en aurez pris l’habitude ils deviendront de parfaites figures de transitions !

Partie 1

Partie 1 sur 3:

Apprendre le kickflip

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Donnez la bonne position à vos pieds. La première chose que vous avez à faire est de prêter attention à la position de vos pieds.
- Votre pied avant devrait être placé juste derrière les écrous de votre planche et pointer légèrement vers l’avant selon un angle de 45 degrés.
- La plante de votre pied arrière devrait être perchée sur la queue de votre planche.
- Ne vous penchez pas vers l'avant et assurez-vous que vos épaules sont alignées avec votre board.
2
Faites un ollie. Normalement vous savez déjà comment en exécuter un, mais juste pour vous rafraichir la mémoire.
- Pliez votre genou avant et mettez tout votre poids sur la plante de votre pied arrière.
- Cela lèvera l’avant de la planche alors que l’arrière sautera aussi.
- Essayez d’exécuter votre ollie aussi haut que vous le pouvez, cela vous donnera plus de temps pour faire votre kickflip.
3
Utilisez votre pied avant pour flicker la planche. Alors que vous êtes en l’air, glissez votre pied avant vers le bord avant de la planche. Enlevez votre jambe en donnant un coup et en poussant le bord de votre planche à l’aide de votre petit orteil. C’est cela qui va donner l’effet de rotation.
- Cette figure est un petit peu complexe, faites donc en sorte de bien la comprendre avant de l’essayer. Assurez-vous de retirer votre jambe vers l’extérieur et vers le haut, pas vers le bas, sinon votre pied finira sous la planche et vous ne pourrez pas atterrir correctement.
- Ne tapez pas trop fort non plus, sinon la planche va s’éloigner de vous. Faites également en sorte de sauter assez haut pour que votre pied arrière quitte la planche (mais pas autant que le pied avant).
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Attrapez le skateboard avec votre pied arrière et ensuite votre pied avant. Une fois que le skateboard a effectué une rotation complète en l’air, rattrapez-le avec votre pied arrière et plaquez-le sur le sol. Une fois que votre pied arrière touche la planche, votre pied avant devrait suivre naturellement.
- Pour savoir si votre skateboard a terminé sa rotation, vous allez devoir garder vos yeux dessus pendant que vous sautez, ce qui peut s’avérer difficile. Faites de votre mieux pour avoir le bon timing et atterrissez avec vos pieds sur les écrous avants et arrières de votre planche.
- Un autre point important que vous devrez garder à l’esprit est d’essayer de garder vos épaules au même niveau et de faire face à la direction dans laquelle vous vous dirigez. Cela vous aidera à garder l’équilibre alors que vous plaquez votre flip.
5
Pliez vos genoux alors que vous atterrissez. Lorsque votre planche touche le sol, pliez vos genoux pour absorber le choc.
- Cela vous permettra également de garder le contrôle du skateboard.
- Si vous vous entrainez aux kickflip en roulant, continuez de rouler en essayant au maximum d’avoir l’air cool.
Les kickflips sont les plus difficiles des figures de base, il peut donc falloir du temps avant de les maitriser parfaitement. Ne soyez pas frustré, continuez juste de vous entrainer jusqu’à ce que vous y arriviez.
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Partie 2

Partie 2 sur 3:

Faire différents kickflips

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Un double kickflip consiste en une double rotation de la planche avant d’atterrir. C’est la même technique que pour un kickflip normal, vous devrez juste flicker la planche un peu plus fort et plus vite. Vous pouvez aussi tenter un triple kickflip, où la planche exécute trois rotations avant d’atterrir.
. Un varial kickflip est la combinaison d’un kickflip et d’un shove-it où la planche tourne de 180 degrés en même temps qu’elle effectue une rotation. Vous pouvez faire le shove-it en tapant sur la queue de la planche avec vos orteils et en flickant ensuite l’avant de la planche avec votre pied avant pour lancer la rotation.
Un kickflip body varial consiste en un changement de la position du skater en l’air au lieu de la planche. Pour cette figure, le skater tourne son corps de 180 degrés en avant et atterrit.
Pour un kickflip indy, vous devez faire un kickflip en flickant la planche un peu plus loin que vous le feriez normalement et en la rattrapant avec votre main avant d’atterrir. Vous devez rouler assez vite et sauter haut pour faire celui-là.
Le kickflip underflip est une figure très avancée qui demande beaucoup d’entrainement avant de la maitriser. Après que la planche ait effectué une rotation complète pour un kickflip, vous devez utiliser le dessus de votre orteil pour flicker la planche dans l’autre sens afin qu’elle exécute une rotation en sens inverse ^{[1]XSource de recherche}.
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Partie 3

Partie 3 sur 3:

Se préparer

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Préparez-vous. Avant d’essayer de faire un kickflip, vous devriez être à l’aise sur un skateboard.
- Vous devriez connaitre toutes les différentes parties du skateboard, avoir un bon équilibre dessus et savoir comment faire un ollie (sauter avec et retomber sur la planche).
- Vous pouvez vous entrainer aux kickflips en roulant ou sur place, cela dépend complètement de vous.
- Certaines personnes trouvent qu’il est plus facile de l’apprendre en roulant alors que d’autres préfèrent d’abord le réussir sans bouger.
- Avant d'apprendre à faire un kickflip, vous devriez maitriser les figures suivantes : l'ollie, le frontside 180, le backside 180, le pop-shuvit, et le frontside pop-shuvit. Lorsque vous connaitrez bien ces mouvements, il vous sera beaucoup plus facile de faire un kickflip.

Conseils

Aucune position des pieds n’est universelle pour les kickflips. Ajustez la position de vos talons en dehors de la planche, la position de votre pied avant et la direction dans laquelle pointe vos orteils.
Restez calme et essayez inlassablement. Maitriser le kickflip demande beaucoup d’investissement et de patience, ne soyez pas déçu si vous échouez les premières fois !

Avertissements

Si vous ne flickez pas correctement la planche, elle pourrait tourner verticalement au lieu d’horizontalement et vous revenir dans le nez. Ceci est connu comme étant un « credit carding » et ce n’est pas agréable, assurez-vous donc d’avoir la bonne technique.