Cet article a été coécrit par Jay Reid, LPCC. Jay Reid est conseiller clinique professionnel agréé (Licensed Professional Clinical Counselor - LPCC), exerçant en cabinet privé à San Francisco, CA. Il est spécialisé pour soutenir les clients qui ont survécu à un parent ou un partenaire narcissique. Le traitement vise à aider les clients à identifier et à remettre en question les croyances qui s'effritent d'elles-mêmes à la suite des abus narcissiques dont ils ont été victimes. Jay est titulaire d'une licence en psychologie de l'université de Pennsylvanie et d'un master en psychologie clinique de la Penn State University.
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Si vous en avez assez du comportement abusif de cette personne narcissique que vous connaissez, il est tout à fait normal et même compréhensible que vous vouliez vous en débarrasser. Son attitude peut vous donner l'impression d'étouffer et vous méritez certainement un peu d'air frais ! Dans ce guide, nous vous expliquerons tout ce que vous devez savoir pour couper les liens avec cette personne afin de pouvoir passer à autre chose. Voici quelques conseils qui vous seront utiles, que vous vouliez une rupture rapide et efficace ou que vous préfériez être moins radical(e).
Étapes
Conseils
- Si vous êtes en danger ou si vous ne vous sentez pas en sécurité et avez besoin de conseils immédiats, appelez le 3919. Il s'agit d'une plateforme téléphonique nationale d’écoute, d’information et d’orientation.
- Si vous avez besoin d'une assistance juridique ou de conseils pour quitter une situation difficile, contactez l'AJC ou France-victimes.
Références
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/toxic-relationships/202103/why-narcissists-and-abusers-wont-let-go-and-what-you-can-do
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/understanding-narcissism/202103/how-narcissists-use-faking-lure-partners
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-legacy-distorted-love/201610/8-tips-protect-yourself-narcissist
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/toxic-relationships/202103/why-narcissists-and-abusers-wont-let-go-and-what-you-can-do
- ↑ https://psychcentral.com/blog/psychology-self/2018/08/narcissist-arguing#6
- ↑ https://cbtpsychology.com/survive-narcissistic-father/
- ↑ https://psychcentral.com/blog/how-to-stop-going-back-to-an-abusive-relationship#how-to-stop-going-back
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/201805/is-what-narcissists-thrive
- ↑ https://news.osu.edu/narcissism-linked-to-aggression-in-review-of-437-studies/
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