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Vous avez sans doute lu ou entendu beaucoup d'informations au sujet de la pénurie de fournitures médicales, y compris de masques de protection. Peut-être souhaitez-vous en fabriquer pour vous-même ou pour vos proches. Du moment que vous savez faire de la couture simple, ce ne sera pas très difficile. Cependant, vous devez savoir que les masques maison sont beaucoup moins efficaces que les modèles chirurgicaux et doivent uniquement être utilisés lorsque vous ne parvenez pas à vous procurer un article de qualité médicale [1].
Patron de couture
Cliquez ici pour afficher le patron de couture au format PDF.
Étapes
Choisissez les matières. Il faut du tissu lourd à la trame serrée pour les deux couches du masque. Il est important qu'il soit composé de deux couches pour qu'il soit efficace. Pour obtenir le meilleur résultat possible, utilisez un textile épais pour la couche extérieure et un tissu en coton plus fin pour la doublure [2].- Selon des recherches récentes, il semblerait que la meilleure matière pour les masques soit le tissu stérile servant à protéger les instruments de chirurgie. Il est possible qu'il bloque jusqu'à 99 % des microbes et des particules [3].
- Pour l'extérieur, vous pouvez utiliser une matière non extensible comme du jean, du tissu sergé, de la toile ou du tissu en coton pour patchwork.
- Pour la doublure, essayez du coton pur ou mélangé non extensible.
Conseil : les masques de protection en tissu doivent être lavés et stérilisés fréquemment. Choisissez un textile qui ne va pas rétrécir ou se déformer au lavage [4].
Utilisez un t-shirt. C'est l'option la plus facile. Assurez-vous qu'il est déjà rétréci. Pour un maximum d'efficacité, cherchez un t-shirt prérétréci en coton pur. Si vous n'avez rien d'autre, vous pouvez utiliser un de vos vieux t-shirts. Faites-le bouillir dans de l'eau pendant 10 min et laissez-le sécher à l'air libre pour le rétrécir encore plus et le stériliser [5].- Pour obtenir les meilleurs résultats possible, utilisez un t-shirt épais 100 % coton et prérétréci. Vous pouvez toutefois employer n'importe quel vieux t-shirt si c'est tout ce que vous avez sous la main.
Découpez une taie d'oreiller. Ce n'est pas idéal, mais si vous n'avez pas de t-shirt, le tissu fournira au moins un certain degré de protection contre les microbes. Si vous n'avez rien de mieux, servez-vous d'une vieille taie d'oreiller [6].- En général, les t-shirts fournissent une meilleure protection que les taies. Si vous en avez un que vous pouvez découper, privilégiez-le.
Différenciez les deux couches. Choisissez des couleurs ou des motifs différents pour pouvoir distinguer l'endroit de la doublure facilement. Si vous mettez le masque à l'envers, vous risquez de vous exposer aux microbes que vous essayez d'éviter. Pour pouvoir repérer la couche extérieure facilement, choisissez une couleur ou un imprimé pour au moins une des faces [7].Pour faire un masque efficace facilement et rapidement, téléchargez le tutoriel proposé sur ce lien [NDLR]. La couche de molleton aura une action filtrante, mais sachez qu'elle sera moins efficace que les filtres dans les masques chirurgicaux [8].
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Nettoyez toutes les surfaces. Assurez-vous que vos mains et les surfaces sur lesquelles vous allez travailler sont propres. Même si vous devez laver le masque avant de le porter, il est conseillé d'adopter des mesures d'hygiène lors de sa confection. Désinfectez votre machine à coudre et les autres surfaces que vous allez utiliser avec des lingettes ou un spray à l'eau de Javel. Lavez-vous les mains pendant au moins 20 secondes avant de travailler. Si vous avez un autre masque maison, vous pouvez le porter pour éviter de respirer, de tousser ou d'éternuer sur celui que vous fabriquez [9].- C'est particulièrement important lorsque vous faites des masques pour les donner à des professionnels de santé.
- Imprimez un patron. Vous trouverez de nombreux modèles différents en ligne et un grand nombre d'entre eux sont efficaces. Pour obtenir la meilleure qualité possible, choisissez un modèle avec une partie qui ressort au niveau du nez pour que le masque puisse épouser la forme du visage facilement. Lorsque vous imprimez le patron, veillez à l'imprimer en taille réelle pour obtenir la bonne taille. Vérifiez l'échelle à l'aide d'une règle graduée avant de découper la forme [10].
- Pour un homme, choisissez la version la plus grande du patron fourni ici (les contours noirs).
- Pour une femme ou un(e) adolescent(e), utilisez la taille juste en dessous (le modèle bleu).
- Pour un enfant d'environ 7 à 12 ans, découpez les contours orange.
- Pour un enfant de 3 à 6 ans, utilisez le patron vert.
- Pliez le tissu en deux. Pliez les deux morceaux de tissu en deux avec l'endroit à l'intérieur. Pour confectionner un masque, il vous faut deux versions symétriques du patron pour chaque face. En pliant le tissu en deux au préalable, vous pourrez découper des formes symétriques facilement. Alignez les bords et assurez-vous que l'endroit (la face qui se verra) se trouve à l'intérieur et que l'envers se trouve à l'extérieur [11].
- Tracez les contours du patron. Posez le tissu plié sur une surface plane et dure et posez le patron par-dessus. Tracez ses contours sur le textile avec un crayon à papier ou une craie de tailleur [12].
- Découpez le tissu extérieur. Laissez un surplus de 4 cm sur les côtés. Il faut laisser de grandes marges sur chaque côté de la couche extérieure du masque pour pouvoir insérer les élastiques facilement. Découpez la forme dessinée avec des ciseaux de couture. Ajoutez environ 4 cm sur les bords extérieurs de droite et de gauche (les parties qui se trouveront à côté des oreilles [13]).
- Dessinez sur la doublure. Posez le tissu de la doublure plié en deux sur la surface plane et posez le patron par-dessus. Tracez ses contours au crayon à papier ou à la craie de tailleur pour les reproduire sur le textile [14].
- Lorsque vous découperez la forme, il faudra découper les deux couches de tissu en même temps pour obtenir deux moitiés symétriques.
- Découpez la doublure. Sans déplier le tissu, découpez soigneusement les contours de la forme que vous avez dessinée avec des ciseaux de couture ou d'autres ciseaux aiguisés. Lorsque vous aurez terminé, vous aurez deux pièces symétriques découpées dans les deux couches superposées [15].
- Si vous n'avez pas de ciseaux de couturière, utilisez les ciseaux les mieux aiguisés dont vous disposez.
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- Assemblez la doublure. Placez les deux pièces qui la composent l'une contre l'autre avec l'endroit à l'intérieur. Superposez-les en les alignant le long du bord qui correspond à l'arête du nez. Assurez-vous que les faces qui devront se trouver à l'extérieur lorsque vous aurez achevé le masque se trouvent à l'intérieur lorsque vous faites la couture [16].
- Vous pouvez épingler les deux couches ensemble pour les empêcher de bouger, mais ce n'est pas nécessaire.
- Réalisez la couture centrale. Cousez les deux pièces ensemble le long du bord correspondant à l'arête du nez. Utilisez une machine à coudre ou une aiguille et du fil pour faire la couture qui se trouvera devant le nez de la personne qui portera le masque. Suivez le trait que vous avez tracé sur le tissu en laissant une petite marge à l'extérieur [17].
- Assemblez la couche extérieure. Superposez les pièces qui la composent. Comme pour la doublure, placez l'endroit du tissu à l'intérieur. Alignez les deux morceaux le long du bord correspondant à l'arête du nez et assurez-vous que tous les bords sont bien alignés [18].
- Comme pour la doublure, vous pouvez épingler les couches ensemble, mais ce n'est pas nécessaire.
- Cousez les pièces ensemble. Suivez le bord qui se trouvera sur le nez. Utilisez une machine à coudre ou du fil et une aiguille pour réaliser la couture qui se trouvera au milieu du masque, au niveau du nez. Suivez à nouveau le trait tracé sur le tissu en laissant un petit surplus de couture à l'extérieur [19].
- Repassez les coutures. Dépliez la doublure et la couche extérieure du masque et posez-les à l'endroit sur une planche à repasser ou une autre surface résistante à la chaleur. Réglez votre fer à repasser sur une température basse et repassez délicatement l'endroit de chaque couche au niveau de la couture centrale [20].
- Vous aplatirez ainsi le tissu à l'extérieur des coutures de manière à pouvoir les aligner plus facilement lorsque vous assemblerez le masque.
- Superposez les deux couches. Alignez-les le long de la couture centrale et épinglez-les ensemble. Posez la couche extérieure sur une surface plane avec l'endroit en haut. Posez la doublure par-dessus l'autre couche avec l'endroit en bas. Assurez-vous que les deux coutures verticales centrales sont alignées [21].
- Cousez les pièces ensemble. Suivez le haut et le bas de la forme. Utilisez une machine à coudre ou du fil et une aiguille pour coudre les deux couches ensemble le long des bords du haut et du bas afin d'attacher la doublure à la couche extérieure. Laissez les côtés ouverts [22].
- Il doit y avoir 2 ou 3 cm de surplus sur chaque côté pour que vous puissiez attacher les élastiques pour les oreilles.
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- Retournez le masque. Passez vos doigts dans l'ouverture sur un des côtés non cousus. Repliez délicatement le tissu pour voir son endroit. Tirez délicatement dessus de manière à le faire sortir par l'ouverture jusqu'à ce que le masque soit à l'endroit. Repassez les coutures en haut et en bas pour qu'elles soient plates [23].
- Faites attention à ne pas arracher les points par accident lorsque vous retournez l'assemblage.
- Après avoir retourné le masque, le tissu sera sans doute assez gonflé. Le repassage permettra de l'aplatir.
- Introduisez un fil métallique. Glissez un fil à tiger d'une quinzaine de centimètres dans le haut du masque. Il permettra à l'article de garder sa forme en épousant les contours du visage. Introduisez le fil dans l'ouverture sur un côté du masque et poussez-le contre la couture supérieure, qui passera sur le nez. Épinglez-le en place pour l'empêcher de se déplacer [24].
- Le fil métallique formera une structure rigide qui permettra au masque de bien rester en place sur le nez et la bouche de la personne qui le portera. Il produira également une forme qui épousera mieux celle du visage.
- Renforcez les coutures. Cousez au point droit le long des bords du haut et du bas. La couture en haut maintiendra également le fil métallique en place entre les couches de tissu. Positionnez-la juste en dessous du fil. Utilisez une machine à coudre ou une aiguille et du fil pour faire une couture droite le long des bords supérieur et inférieur du masque pour renforcer ces coutures [25].
- Assurez-vous que le fil métallique se trouve bien entre les deux coutures du haut lorsque vous cousez le long du bord supérieur.
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- Pliez la couche supérieure. Repliez chaque côté sur 5 mm. Le surplus de couture sur les côtés de masque vous permettra de former des coulisses dans lesquelles vous pourrez passer des fils élastiques. Sur chaque côté, rabattez le bord de la couche supérieure sur son envers sur environ 5 mm, en passant à l'intérieur de l'ouverture entre les deux couches. Repassez délicatement le pli pour le marquer [26].
- Vous glisserez une bande élastique permettant de maintenir le masque sur le visage dans les coulisses obtenues.
- Cousez les bords pliés. Cousez-les en place en suivant leur bord. Faites attention à ne pas coudre la doublure, car vous devez laisser une ouverture dans le côté pour pouvoir insérer un filtre à la fin. Servez-vous d'une machine à coudre ou d'une aiguille et de fil pour coudre le bord rabattu à l'envers du tissu le long de son bord brut sur chaque côté. Vous obtiendrez ainsi deux coulisses étroites dans lesquelles vous pourrez glisser de l'élastique [27].
Variante : si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser des élastiques pour cheveux au lieu du fil élastique. Dans ce cas, repliez le bord du tissu par-dessus un élastique sur chaque côté avant de le coudre puis cousez-le de manière à maintenir l'accessoire en place.
- Ourlez les bords de la doublure. Repliez-les à l'intérieur et cousez-les en place. La réalisation des coulisses pour les élastiques permettra de rentrer les bords coupés de la couche extérieure du masque, mais vous devez ourler les bords de la doublure pour les empêcher de s'effilocher. Repliez un côté de la doublure vers l'intérieur sur environ 3 mm en passant dans l'ouverture. Cousez ce bord en place à la machine ou à la main. Faites attention à ne pas coudre la doublure à la couche extérieure, car cela vous empêchera de glisser un filtre entre les deux couches [28].
- Répétez le procédé sur l'autre côté du masque.
- Vous laisserez ainsi des ouvertures latérales permettant d'introduire des filtres.
- Ajoutez des élastiques. Introduisez l'extrémité d'un fil élastique dans la coulisse sur un côté. Utilisez deux bandes élastiques de 3 à 5 mm de largeur et d'environ 70 cm de longueur. Ouvrez la coulisse sur un côté du masque et poussez l'extrémité de l'élastique à l'intérieur avec les doigts. Faites-le glisser progressivement jusqu'à l'autre extrémité de la coulisse jusqu'à ce qu'il sorte. Introduisez l'autre extrémité de l'élastique dans la coulisse sur l'autre côté et enfoncez-le jusqu'à ce qu'il sorte. Nouez fermement les extrémités de la bande ensemble [29].
- Lorsque vous attachez les extrémités, ajustez la longueur de l'élastique pour l'adapter à la tête de la personne qui portera le masque.
- Il est conseillé de prévoir un élastique un peu trop long, car il est possible qu'il rétrécisse au lavage.
Stérilisez le masque. Lavez-le avec de l'eau chaude et de la lessive avant de le porter. Lorsque vous aurez fini de le confectionner, il ne sera pas stérile. Avant de vous en servir, lavez-le en machine avec de la lessive et de l'eau chaude. Séchez-le à une température élevée jusqu'à ce qu'il soit parfaitement sec [30].- Si vous n'avez pas de machine à laver, faites bouillir l'article dans de l'eau pendant 10 min pour le stériliser [31].
- Introduisez un filtre. Il apportera une protection supplémentaire. Utilisez un filtre à air HEPA, un filtre pour aspirateur ou un textile non tissé. Introduisez-le à l'intérieur du masque en le glissant dans l'ouverture entre la couche supérieure et la doublure avant de porter l'article. Lorsque vous enlevez le masque, jetez le filtre. Insérez-en un nouveau lors de l'utilisation suivante [32].
- Vous pouvez porter le masque sans filtre, mais il sera moins efficace [33].
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Vidéo de How.com.vn: Comment coudre un masque de protection en tissu
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Éléments nécessaires
- Un patron
- Une machine à coudre ou du fil et une aiguille
- Du tissu non extensible à la trame serrée pour la couche extérieure
- Du tissu en coton non extensible à la trame serrée pour la doublure
- Un fil à tiger d'une quinzaine de centimètres
- Une bande élastique de 70 cm de longueur et de 3 à 5 mm de largeur
- Des filtres (facultatif)
Conseils
- En plus des professionnels de santé, le port du masque est recommandé pour les personnes qui sont malades ou qui prennent soin de personnes malades. Portez un masque en tissu dans les lieux où il est difficile de maintenir les distances sociales, comme le supermarché, la pharmacie et d'autres lieux publics essentiels [34][35].
- Si vous êtes malade ou vous occupez de quelqu'un qui est malade, il est possible que vous ayez besoin d'un masque improvisé rapide en attendant de vous en procurer un meilleur. Vous pouvez vous couvrir le visage avec un foulard ou un mouchoir pour vous aider à vous protéger, mais cela ne remplacera pas du tout un vrai masque médical [36].
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Avertissements
- Les masques de protection maison ne sont pas du tout aussi efficaces pour prévenir la transmission de maladies que ceux de qualité médicale, qui peuvent bloquer jusqu'à 95 % des microbes. Utilisez uniquement un modèle maison lorsque vous ne pouvez pas vous procurer de matériel médical [37].
How.com.vn s'efforce de proposer du contenu aussi précis que possible, mais ne peut en aucun cas être responsable du résultat de l'application (liste non exhaustive) des traitement, des techniques, des médicaments des dosages et/ou méthodes proposées dans ce document. L'utilisateur en assume la pleine responsabilité.
Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Vidéo
Références
- ↑ https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/12/6/05-1468_article
- ↑ https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/12/6/05-1468_article
- ↑ https://ufhealth.org/news/2020/uf-health-anesthesiology-team-devises-respirator-mask-made-existing-hospital-materials
- ↑ https://www.health.state.mn.us/diseases/coronavirus/hcp/masksalt.pdf
- ↑ https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/12/6/05-1468_article
- ↑ https://smartairfilters.com/en/blog/best-materials-make-diy-face-mask-virus/
- ↑ https://www.health.state.mn.us/diseases/coronavirus/hcp/masksalt.pdf
- ↑ https://www.hospitalia.fr/Masques-%C2%A0maison%C2%A0-%C2%A0-le-tuto-du-CHU-Grenobles-Alpes-largement-relaye_a2095.html
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=M19HtUhBcM8&feature=youtu.be&t=18
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=LFOBhV6TTr8&feature=youtu.be&t=81
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=LFOBhV6TTr8&feature=youtu.be&t=81
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=LFOBhV6TTr8&feature=youtu.be&t=105
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=LFOBhV6TTr8&feature=youtu.be&t=121
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=LFOBhV6TTr8&feature=youtu.be&t=105
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=LFOBhV6TTr8&feature=youtu.be&t=133
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=youtu.be
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=youtu.be
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=youtu.be&t=32
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=youtu.be&t=32
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=youtu.be&t=70
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=youtu.be&t=127
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=youtu.be&t=144
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=youtu.be&t=305
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=youtu.be&t=406
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=youtu.be&t=446
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=youtu.be&t=614
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=youtu.be&t=698
- ↑ https://www.craftpassion.com/face-mask-sewing-pattern/
- ↑ https://www.craftpassion.com/face-mask-sewing-pattern/
- ↑ https://www.health.state.mn.us/diseases/coronavirus/hcp/masksalt.pdf
- ↑ https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/12/6/05-1468_article
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- ↑ https://www.gfclinic.com/approved-pattern-info-for-homemade-masks/
- ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html
- ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html
- ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html
- ↑ https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/12/6/05-1468_article
À propos de ce How.com.vn
Résumé de l'articleX
Pour faire votre propre masque médical, prenez du tissu épais au tissage serré, comme un t-shirt en coton prérétréci. Coupez un rectangle de 18 cm sur 20 et 2 bandelettes de 90 cm sur 1. Puis, centrez une bandelette en haut du rectangle et repliez 1 cm du haut du masque par-dessus la bandelette. Cousez le bord pour créer une poche. Ensuite, prenez un morceau de fil de fer pour la partie nasale, pliez-le en deux et aplatissez-le. Insérez-le dans la poche en le centrant, puis cousez la poche pour la fermer. Maintenant, faites 3 plis espacés identiquement depuis le haut du masque en allant vers le bas. Cousez les côtés pour les maintenir en place. Puis, centrez la seconde bandelette au bas du masque et repliez 1 cm du bord du rectangle par-dessus la bandelette. Enfin, cousez le bord pour enfermer la bandelette dans le pli. Pour utiliser votre masque, mettez le tissu sur votre nez et votre bouche et tordez le fil métallique pour l'adapter à votre nez. Ensuite, attachez les extrémités des bandelettes derrière votre tête. Un masque médical artisanal peut vous aider à être moins exposé au virus et prévenir sa prolifération si c'est tout ce que vous avez, mais souvenez-vous qu'il ne sera pas aussi efficace qu'un masque médical manufacturé.
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