Eine Gesichtsmaske nähen

Wahrscheinlich hast du in den Nachrichten viele Geschichten darüber gesehen, dass medizinischen Versorgern die Materialien ausgehen, auch die medizinischen Gesichtsmasken. Außerdem möchtest du vielleicht für dich oder für jemanden, der dir am Herzen liegt, Masken herstellen. Glücklicherweise kannst du medizinische Masken herstellen, wenn du einfache Kenntnisse im Nähen hast. Denke allerdings daran, dass professionell gefertigte Masken viel effektiver sind als selbstgemachte, daher sollten Stoffmasken nur verwendet werden, wenn es keine medizinischen Masken gibt.^{[1]XForschungsquelle}

Teil 1

Teil 1 von 5:

Den richtigen Stoff auswählen

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Wähle einen schweren, dicht gewebten Stoff für beide Lagen der Maske. Du brauchst zwei Lagen Stoff, damit die Maske effektiver wird. Wähle für die äußere Lage am besten einen dickeren Stoff und für die innere einen dünneren Baumwollstoff.^{[2]XForschungsquelle}
- Basierend auf neuesten Forschungen ist das beste Material für selbstgemachte Masken die sterile Verpackung, die zum Schutz von OP-Besteck verwendet wird. Diese kann bis zu 99 % aller Keime und Partikel abhalten.^{[3]XForschungsquelle}
- Für die äußere Lage könntest du es mit einem nicht dehnbaren Stoff wie Denim, Twill, Drillich oder Stoff zur Herstellung von Steppdecken versuchen.
- Für das Futter könntest du Baumwolle oder eine Baumwollmischung nehmen, solange der Stoff sich nicht dehnt.
Tipp: Medizinische Masken aus Stoff müssen häufig gewaschen und sterilisiert werden, wähle daher einen Stoff, der beim Waschen nicht eingeht und sich nicht verzieht.^{[4]XForschungsquelle}
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Wähle als einfache Option ein sanforisiertes T-Shirt aus 100 % Baumwolle. Koche das Shirt zehn Minuten in Wasser und lasse es an der Luft trocknen, um den Stoff weiter einlaufen zu lassen und zu sterilisieren.^{[5]XForschungsquelle}
- Wähle am besten ein Shirt wie Hanes Heavyweight, ein 100 % sanforisiertes Baumwoll-T-Shirt. Du kannst aber auch deine alten T-Shirts verwenden, wenn das alles ist, was du hast.
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Schneide einen Kopfkissenbezug auf, wenn du kein T-Shirt hast. Ein Kopfkissenbezug ist zwar keine ideale Option, der Stoff bietet aber dennoch etwas Schutz gegen Keime. Verwende einen Kopfkissenbezug, wenn das alles ist, was du zur Hand hast.^{[6]XForschungsquelle}
- Ein T-Shirt bietet üblicherweise mehr Schutz als ein Kopfkissenbezug, mache dies also zu deiner ersten Wahl.
Wenn du die Maske falsch herum aufziehst, wirst du vielleicht den Keimen ausgesetzt, die du zu vermeiden versuchst. Damit du leicht erkennen kannst, welche Seite die äußere ist, verwende auf mindestens einer Seite eine Farbe oder ein Muster.^{[7]XForschungsquelle}
Für ein schnelles, einfaches, vom CDC freigegebenes Design:
Verwende dieses Muster hier: https://www.coxhealth.com/innovation/masks/. Dies ist ein einfacheres Muster, es ermöglicht dir aber nicht, einen Filter zu verwenden.^{[8]XForschungsquelle}
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Teil 2

Teil 2 von 5:

Den Stoff schneiden

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Stelle sicher, dass deine Hände und die Oberflächen sauber sind. Auch wenn du deine Maske vor dem Tragen waschen musst, praktizierst du am besten eine gute Hygiene, während du medizinische Masken herstellst. Desinfiziere deine Nähmaschine und die Oberflächen, die du verwenden wirst, mit Bleichspray oder Bleichetüchern. Wasche dir außerdem mindestens 20 Sekunden die Hände, bevor du mit der Arbeit beginnst. Vielleicht möchtest du auch eine deiner selbstgemachten Masken tragen, damit du nicht auf die Maske atmest, hustest oder niest.^{[9]XForschungsquelle}
- Dies ist besonders wichtig, wenn du Masken herstellst, um sie an medizinisches Personal zu verschenken.
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Drucke das Muster für die Gesichtsmaske aus und schneide es aus. Du findest eine Menge verschiedener Muster im Internet und viele von ihnen funktionieren. Verwende für Masken der höchsten Qualität ein Muster, das einen stabilen Nasenrücken hat, der es der Person, die die Maske trägt, ermöglicht, die Maske an ihr Gesicht anzupassen. Wenn du dein Muster an den Drucker schickst, dann stelle sicher, dass du "Aktuelle Größe" auswählst, damit das Muster richtig skaliert ist. Überprüfe das Maß dann noch einmal mit einem Lineal, bevor du es ausschneidest.^{[10]XForschungsquelle}
- Versuche es mit diesem Muster für eine große Maske für einen Mann: https://www.craftpassion.com/wp-content/uploads/2013/08/MAN_Pocket_Face_Mask_Pattern.pdf
- Verwende dieses Muster für Frauen und Teenager: https://www.craftpassion.com/wp-content/uploads/2013/08/TEENAGER_WOMAN_Face_Mask___Pattern.pdf
- Verwende dieses Muster für Kinder zwischen sieben und zwölf Jahren: https://www.craftpassion.com/wp-content/uploads/2013/08/YOUNG_KIDS_7-12Y_Pocket_Face_Mask_Pattern.pdf
- Versuche es mit dieser Maske für Kinder von drei bis sechs Jahren: https://www.craftpassion.com/wp-content/uploads/2013/08/SMALL_KIDS_3-6Y_Pocket_Face_Mask_Pattern.pdf
Um die Maske zu nähen, brauchst du zwei spiegelbildliche Kopien der Muster für jeweils die äußere und die innere Lage. Wenn du den Stoff faltest, bevor du ihn schneidest, kannst du die beiden Stücke leicht ausschneiden. Richte die Ränder der Stoffe so aneinander aus, dass die "guten Seiten" nach innen weisen und die "groben" nach außen.^{[11]XForschungsquelle}
Lege den gefalteten Stoff auf eine ebene Fläche. Lege dann das Muster auf den Stoff. Ziehe das Muster mit einem Bleistift oder Schneiderkreide nach.^{[12]XForschungsquelle}
An den Seitenrändern möchtest du einen breiteren Rand für die äußere Seite der Maske, damit du Platz hast, um das Gummiband einzuschieben. Verwende eine Textilschere, um das Muster auszuschneiden. Gib beim Schneiden etwa 4,75 cm am äußeren Rand des Stoffs (dort, wo die Maske in Richtung Ohr des Trägers weist) hinzu.^{[13]XForschungsquelle}
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Ziehe das Muster auf der Rückseite des Futterstoffs nach. Lege die glatte Seite nach unten und lege das Muster auf den Stoff. Fahre mit einem Bleistift oder Schneiderkreide den Außenrand des Musters nach.^{[14]XForschungsquelle}
- Wenn du das Muster ausschneidest, schneidest du durch beide Seiten des Stoffs, weil du zwei Stücke brauchst.
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Schneide die Futterstücke mit einer Textilschere oder einer scharfen Schere aus. Schneide mit noch gefaltetem Stoff langsam an den Rändern des nachgezogenen Musters entlang. Wenn du mit dem Schneiden fertig bist, solltest du zwei Kopien deines Musters von den zwei Seiten des Stoffs haben.^{[15]XForschungsquelle}
- Wenn du keine Stoffschere hast, nimm einfach die schärfste Schere die du finden kannst.
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Teil 3

Teil 3 von 5:

Die Maske herstellen

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Bringe die Futterstücke mit der glatten Seite nach innen zusammen. Richte die Nasensäume der Stoffstücke, die du für die Innenseite verwendest, aneinander aus. Stelle sicher, dass die Seiten, die nach außen weisen sollen, wenn die Maske fertig ist, beim Nähen einander zugewandt sind.^{[16]XForschungsquelle}
- Wenn du möchtest, dann fixiere die Stücke mit Stecknadeln, damit sie zusammenhalten. Dies ist allerdings nicht notwendig.
Nähe mit der Nähmaschine oder mit Nadel und Faden den Saum, der über die Nase des Trägers kommt. Befolge die Linie, die du auf dem Stoff gezogen hast, und lasse den Rand als Überschuss stehen.^{[17]XForschungsquelle}
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Richte die äußeren Stücke so aus, dass das Muster nach Innen weist. Die dekorativen Seiten der äußeren Stoffstücke sollten einander zugewandt sein. Richte dann die Nasennaht aus und prüfe, dass alle Ränder gleichmäßig aneinander ausgerichtet sind.^{[18]XForschungsquelle}
- Wie bei den Futterstücken kannst du den Stoff mit Nadeln fixieren, aber es ist nicht notwendig.
Nähe mit der Nähmaschine oder mit Nadel und Faden den Saum zusammen, der über die Nase des Trägers kommt. Verwende hierbei die zuvor gezogene Linie als Richtlinie und lasse die Ränder überstehen.^{[19]XForschungsquelle}
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Bügle die äußeren Säume aller Stoffstücke, damit sie eben liegen. Öffne das Futter und die äußere Lage des Stoffs. Lege beide Stücke auf dein Bügelbrett oder eine hitzefeste Fläche, so dass die gute Seite nach oben weist. Stelle dein Bügeleisen auf niedrige Hitze und drücke dann leicht die äußere Seite der Säume auf das äußere Stoffstück und das Futter.^{[20]XForschungsquelle}
- Dies macht die Säume flach, so dass du die Säume auf beiden Seiten der Maske leichter aneinander ausrichten kannst.
Lege das äußere Stoffstück auf eine ebene Fläche, so dass die gute Seite nach unten weist. Lege dann das Futterstück auf das äußere Teil, so dass die gute Seite nach oben weist. Vergewissere dich, dass die Nasensäume beider Teile aneinander ausgerichtet sind.^{[21]XForschungsquelle}
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Nähe mit der Nähmaschine oder mit Nadel und Faden an der nachgezogenen Maske oben und unten an der Maske entlang. Damit befestigst du die äußere und die innere Lage der Maske aneinander. Lasse die Seiten der Maske offen.^{[22]XForschungsquelle}
- Du solltest auf jeder Seite etwa 2,5 cm Stoff für die Schlaufen an den Ohren überstehen haben.
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Teil 4

Teil 4 von 5:

Den Nasenrücken einfügen

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Wende die Maske, so dass die richtige Seite nach außen weist, und bügle die Säume glatt. Öffne die Maske auf einer der nicht zusammengenähten Seiten. Falte die Seiten der Klappe mit den Fingern vorsichtig nach oben, um die "gute" Seite der Maske freizulegen. Ziehe langsam den restlichen Teil der Maske durch die erstellte Klappe, bis die richtige Seite der Maske nach außen weist. Bügle dann die Säume oben und unten, damit die Maske flach wird.^{[23]XForschungsquelle}
- Pass auf, dass du die Nähte beim Wenden der Maske auf die richtige Seite nicht aufreißt.
- Wenn du die Maske gewendet hast, ist sie wahrscheinlich ziemlich bauschig. Durch Bügeln kannst du dies korrigieren.
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Führe einen 14 bis 15 cm langen Blumendraht oben in die Maske ein. Der Draht fungiert als Nasenrücken, der die Maske an des Gesicht des Trägers konturiert. Schiebe den Blumendraht mit den Fingern in die Öffnung auf einer der Seiten der Maske. Drücke den Draht direkt nach oben an den Saum, wo die Nase des Trägers sein wird. Fixiere den Draht mit Stecknadeln, damit er sich nicht bewegt.^{[24]XForschungsquelle}
- Der Draht verleiht der Nase der Maske ein wenig Form, so dass sie über der Nase und dem Mund des Trägers bleibt. Außerdem trägt er dazu bei, dass die Passform sich besser anpasst.
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Bringe zur Verstärkung entlang der oberen und der unteren Seite eine Naht an. Die obere Naht hält auch den Nasendraht zwischen den Stoffstücken in Form, nähe also direkt unter dem Draht. Nähe mit Hilfe deiner Nähmaschine oder mit Nadel und Faden oben und unten eine weitere Naht, damit die Säume kräftiger werden.^{[25]XForschungsquelle}
- Prüfe während des Nähens der Oberseite noch einmal, dass der Nasendraht sich zwischen der ersten und der obersten Naht befindet.
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Teil 5

Teil 5 von 5:

Die Seiten nähen und den Filter einsetzen

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Mache an den Seiten der äußeren Lage eine 0,6 cm breite Falte. Der überschüssige Stoff an den Seiten der äußeren Lage erzeugt die Schlaufen an den Seiten der Maske, die den Gummi halten. Falte den Rand um und richte ihn direkt unter der Lücke zwischen der äußeren und der inneren Lage der Maske, die du offen gelassen hast, aus. Bügle die Falte dann vorsichtig mit dem Bügeleisen zu einem Falz.^{[26]XForschungsquelle}
- In die Ohrenklappe wirst du das Gummiband einführen, die die Maske auf dem Gesicht des Trägers hält.
Du solltest die Lücke zwischen den beiden Lagen der Maske offen lassen, damit du Filtermaterial einfügen kannst, nähe also nicht durch das Futter. Nähe mit der Nähmaschine oder mit Nadel und Faden am Rand der seitlichen Klappe entlang, um sie an der äußeren Lage der Maske zu befestigen. Dies lässt auf jeder Seite der Maske einen schmalen Kanal, in den das Gummiband kommt.^{[27]XForschungsquelle}
Variation: Du kannst anstelle von Gummibändern Haargummis nehmen. Wenn du Haargummis verwendest, schiebe das Haargummi beim Umfalten in die Ohrenklappe. Nähe die Klappe dann um den Haargummi herum fest.
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Falte die ausgefransten Ränder des Futters nach innen und bringe auf jeder Seite eine Naht an. Während die elastische Schlaufe die Naht auf der äußeren Seite der Maske fertigstellt, musst du noch eine Naht auf dem Futter erstellen, damit der Stoff nicht ausfranst. Falte mit den Fingern etwa 0,3 cm des Futterstoffs nach innen in Richtung Lücke in der Seite der Maske. Bringe dann mit der Nähmaschine oder mit Nadel und Faden eine Naht am Rand entlang an. Denke daran, dass du das Futter nicht an der äußeren Lage festnähst, ansonsten kannst du keinen Filter zwischen den Lagen einführen.^{[28]XForschungsquelle}
- Wiederhole dies auf der anderen Seite der Maske.
- Dies lässt Taschen in den Seiten der Maske, in die du Luftfilter einführen kannst.
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Drücke eine Seite des Gummis durch den Kanal auf der Seite. Verwende ein 70 cm langes Stück Gummiband, das 0,6 oder 0,9 cm breit ist. Öffne den Tunnel auf einer Seite der Maske und drücke das Ende des Gummibands mit den Fingern hindurch. Arbeite das Gummiband durch bis zur anderen Seite des Tunnels und ziehe das Ende heraus. Binde dann die Enden des Gummibands fest zusammen.^{[29]XForschungsquelle}
- Beim Zusammenbinden des Gummibands kannst du die Größe der Maske nach Bedarf anpassen.
- Das Gummiband kann in der Wäsche etwas schrumpfen, daher ist es gut, es etwas länger zu lassen.
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Wasche die Maske vor der Verwendung mit heißem Wasser und Waschmittel. Deine Maske ist nicht steril, wenn du sie fertiggestellt hast. Wasche sie vor der Verwendung bei hoher Temperatur in der Waschmaschine. Trockne sie anschließend auf hoher Stufe, bis sie komplett trocken ist.^{[30]XForschungsquelle}
- Wenn du keine Waschmaschine hast, dann koche die Maske zehn Minuten zum Sterilisieren. ^{[31]XForschungsquelle}
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Führe für mehr Schutz einen Luftfilter in die Seite der Maske ein. Verwende einen HEPA-Filter, einen Vakuum-Filter oder einen nicht gewebten Stofffilter als Filter für die Maske. Schiebe den Filter zwischen dem Futter und der äußeren Lage in die Maske, bevor du sie aufsetzt. Wenn du die Maske abnimmst, wirf den Filter weg und ersetze ihn bei der nächsten Verwendung.^{[32]XForschungsquelle}
- Du kannst die Maske auch ohne Filter verwenden. Der Filter sorgt jedoch dafür, dass die Maske effektiver ist.^{[33]XForschungsquelle}
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How.com.vn Video: Eine Gesichtsmaske nähen

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Was du brauchst

Ein Schnittmuster
Eine Nähmaschine oder eine Nähnadel und Faden
Einen fest gewebten, nicht dehnbaren Stoff für die Außenseite
Einen fest gewebten, nicht dehnbaren Baumwollstoff für die Innenseite
14 bis 15 cm Blumendraht
70 cm Stücke von 0,6 oder 0,9 cm breitem Gummiband
Filtermaterial (optional)

Tipps

Außer medizinischem Personal empfiehlt das CDC, dass Menschen, die krank sind oder sich um eine kranke Person kümmern, einen Mundschutz tragen. Du solltest in Gegenden, in denen Social Distancing schwieriger ist, ebenfalls einen Mundschutz tragen, dazu gehören bspw. Supermärkte, Apotheken und andere wichtige öffentliche Plätze.^{[34]XVertrauenswürdige QuelleCenters for Disease Control and PreventionWeiter zur Quelle} ^{[35]XVertrauenswürdige QuelleCenters for Disease Control and PreventionWeiter zur Quelle}
Wenn du krank bist oder dich um eine kranke Person kümmerst, brauchst du vielleicht eine schnelle, improvisierte Maske, bis du eine bessere herstellen kannst. Versuche es mit einem Schal oder einem Taschentuch um dein Gesicht, um zu deinem Schutz beizutragen. Denke allerdings daran, dass dies kein Ersatz für eine echte medizinische Maske ist.^{[36]XVertrauenswürdige QuelleCenters for Disease Control and PreventionWeiter zur Quelle}

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Warnungen

Selbstgemachte medizinische Masken sind nicht annähernd so effektiv in der Verhinderung von Krankheiten wie echte medizinische Masken, welche bis zu 95 % der Keime abhalten können. Verwende eine selbstgemachte Maske nur dann, wenn du keinen Zugang zu medizinischem Material hast.^{[37]XForschungsquelle}

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