Télécharger l'articleTélécharger l'articleCet article a été coécrit par Jennifer McVey, Cht. Jennifer McVey est spirite, voyante et directrice spirituelle de Spiritual Answers and Solutions. Avec plus de 22 ans d'expérience, elle est spécialisée dans la manifestation, les fantômes et les esprits attachés, l'hypnothérapie, la canalisation et le coaching de vie basé sur la spiritualité. Jennifer a également publié 13 livres d'images d'affirmation de soi et six livres de mots cachés dans le domaine de la spiritualité et de l'autoassistance et a produit plus de 600 sessions audios.
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Êtes-vous prêt à basculer dans une nouvelle réalité ? Le shifting est une forme de méditation et de visualisation dans la tête . Ceux qui le pratiquent croient qu'ils peuvent accéder à la réalité qu'ils souhaitent en utilisant des affirmations et le dialogue interne positif. Si vous êtes intéressé(e) par cette pratique, vous pouvez choisir une méthode qui vous convient pour commencer votre voyage dans une réalité alternative.
L'essentiel en quelques mots
- La technique du corbeau, la méthode Julia, la méthode de l'oreiller et la méthode de la couverture sont toutes des méthodes faciles à appliquer pour les débutants.
- La méthode des battements de cœur, la méthode TDAH et la méthode Estelle impliquent toutes d'écouter de la musique ou des bruits pour vous aider à shifter.
- La méthode Alice au pays des merveilles, la méthode du miroir, la méthode du câlin et la méthode du piano impliquent toutes beaucoup de visualisation. Elles sont donc plus adaptées à des shifts plus avancés.
- La méthode du rêve lucide est également très utile pour les débutants, car elle peut être utilisée comme méthode de secours si vous avez mal exécuté une méthode.
Étapes
Conseils
- Une visualisation intense peut provoquer de la fatigue. Veillez à boire beaucoup d'eau et à rester hydraté lorsque vous changez de réalité.
Références
- ↑ https://i-d.vice.com/en_uk/article/y3z8vm/what-is-reality-shifting-and-why-is-it-taking-over-tiktok
- ↑ https://wealthfulmind.com/julia-method-of-reality-shifting/
- ↑ https://wealthfulmind.com/learn-the-art-of-pillow-method-for-shifting/
- ↑ https://aminoapps.com/c/elisemalfoy/page/blog/blanket-method/o3ko_d6PTduB2GK0mwjQ6ZEVNgdjQrNJP2l
- ↑ https://mentalstyleproject.com/intent-shifting-method/
- ↑ https://aminoapps.com/c/realityshifting/page/blog/shifting-methods-the-heartbeat-method/PJJ4_0moUmuDvgaow7WzgQNX61XqrbQbnWj
- ↑ https://i-d.vice.com/en_uk/article/y3z8vm/what-is-reality-shifting-and-why-is-it-taking-over-tiktok
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