Cómo tener una relación de largo plazo

Con el tiempo, te darás cuenta de que la seguridad es algo bueno en una relación. Si estás cansado de tantear el terreno o te interesa comprometerte seriamente, podrías tener muchas dudas sobre cómo hacer que tu relación funcione. A continuación, te presentamos algunas pautas para que evalúes si estás preparado o no para tener una relación seria, y para que aprendas a hacer que funcione sin complicaciones.

Parte 1

Parte 1 de 3:

Pon a prueba tu relación

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Inicia una relación casual. Si estás soltero y quieres sentar cabeza, es importante que no apresures las cosas. Puede tomarte un poco de tiempo conocer nuevas personas, más aún si estás buscando a la persona adecuada para iniciar una relación seria. Así que, trata de tomarlo con calma al principio y deja que las cosas avancen a su propio ritmo. Esto funciona de forma diferente para cada relación, por lo que lleva la tuya con calma.
- Por lo general, no es buena idea hablar de temas como el matrimonio y de formar una familia inmediatamente después de conocer a alguien que te interesa. Para algunas personas, especialmente para las parejas mayores, esto puede funcionar, pero por lo general no es siempre la mejor manera de conocer a una persona.
- Tu objetivo para los primeros días, semanas y meses en una relación no debe ser sentar cabeza, sino conocer a la persona (quién es realmente). Por esta razón, es mejor evitar conversaciones sobre el futuro al menos durante un par de meses.
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Pregúntale a tus amigos y familiares qué opinan acerca de tu relación. Es verdad que a menudo el amor es ciego y puede hacernos ignorar las faltas obvias de nuestras parejas; faltas que nuestros amigos y familiares pueden reconocer más fácilmente. Puede serte útil escuchar la opinión de tus mejores amigos y seres queridos al respecto.
- Después de unos meses de relación, reúne a tus amigos y a tu familia para que conozcan a tu pareja. Espera hasta más tarde para preguntarles qué es lo que opinan. Si todo el mundo te dice lo muy felices que se ven juntos, que son el uno para el otro, etc., es una buena señal.
- Recuerda que se trata de tu relación, por lo que, la última palabra la tienes tú. Si a tus amigos no les cae bien tu pareja, eso solo significa que tienen temperamentos incompatibles. Lo importante es lo que sientas tú.^{[1]XFuente de investigación}
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Conversa con tu pareja sobre lo que esperas de la relación una vez que se hayan establecido. Si tienes pareja y estás pensando en comprometerte seriamente, es importante que sepas cuáles son sus expectativas y pongas las cartas sobre la mesa. No todas las personas tienen el mismo concepto de lo que constituye una relación. Para saber qué piensa tu pareja con respecto al compromiso, lo mejor es preguntarle.
- Sondea a tu pareja. Pregúntale algo como "¿Hasta dónde crees que lleguemos en esta relación?". Prepárate para toda una variedad de respuestas.
- ¿Qué significa una "relación seria" para ti?: ¿una que dure un par de meses? ¿Hasta la primera pelea? ¿Hasta el matrimonio? ¿Hasta tener hijos, tal vez?
- Piensa en todos los escenarios que te ayuden a considerar el compromiso. ¿Qué pasaría si tu pareja consiguiera un trabajo al otro lado del país? ¿Te mudarías? ¿En qué circunstancias te gustaría que termine la relación?
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Comparte tus metas personales con tu pareja. ¿Qué es lo que esperas hacer con tu vida? ¿Cómo te ves dentro de diez años? ¿Qué carrera quisieras seguir? Este tipo de cosas pueden obstaculizar el camino hacia una relación seria, o al menos pueden hacerlo más desafiante.
- Aprende a reconocer la incompatibilidad cuando se presenta. Si planeas viajar extensamente en los próximos años, y tu pareja tiene otros planes, es algo que tendrán que conversar. Si tu pareja te manipula para salirse con la suya, su relación no es saludable.
- Si consideras que ya tienes la madurez suficiente para comprometerte, debes considerar si realmente deseas hacerlo con tu actual pareja. Muchas veces, sentar cabeza suena bonito, seguro y atractivo; pero, ¿crees que estás con la persona correcta? Debes considerar esto y conversarlo con tu pareja.
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Trata de organizar un viaje para los dos. Una buena y rápida forma de averiguar si tu relación tiene futuro es que realicen un viaje juntos. Los viajes pueden ser muy estresantes, y ustedes se verán obligados a pasar mucho tiempo juntos; por lo que, es una buena manera de averiguar si son capaces de a hacer frente a la tensión. Probablemente, tendrás la oportunidad de conocer el lado oscuro de tu pareja, ¿te seguirá gustando después del viaje?^{[2]XFuente de investigación}
- No necesitas realizar un viaje carísimo al extranjero para averiguarlo. Tan solo planifica irte de campamento un fin de semana, o realiza un viaje corto en auto para visitar a tus familiares.
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Prueba convivir con tu pareja cuando sea el momento adecuado. Si crees que estás con “la persona de tus sueños”, podría ser bueno que convivan durante un tiempo antes de comprometerse en matrimonio o a una relación a largo plazo. Al igual que un viaje, si viven juntos tendrás la oportunidad de saber cómo se comporta tu pareja cuando está cansada, de mal humor, con resaca, entre otros puntos débiles. Si eres capaz de cuidar de tu pareja cuando se enferma, ustedes dos realmente tienen algo especial.
- Un secreto por el que muchas parejas se mantienen tanto tiempo es que viven separadas. Es cierto que es importante conservar el espacio propio, ya que en ningún lado se asegura que la convivencia es un requisito para tener una buena relación.
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Prueba adoptar una mascota antes de intentar tener un hijo. Algunas parejas cometen la imprudencia de pensar que un hijo puede ayudarles a solucionar la crisis en su relación. Esto es un grave error. Solo porque crees tener la madurez suficiente para criar un hijo, no significa que sea correcto que lo tengas justo ahora y con tu pareja actual. ¿Quieres saber si tu pareja será un buen padre o madre? Prueba primero con una mascota.
- Incluso algo tan pequeño y que requiere tan poco compromiso como un pájaro, un hámster o un conejo, puede serte útil para verificar el nivel de compromiso que tendrá tu pareja con una nueva vida. ¿Tu pareja está realmente dispuesta a sacrificarse y a amar desinteresadamente?
- En algunos casos, puede ser irresponsable y tonto adquirir una mascota si no cuentas con un entorno lo suficientemente estable. No adoptes una mascota a menos que cuentes con el tiempo y los recursos para dedicarte a su cuidado.
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Parte 2

Parte 2 de 3:

Sienta cabeza y ten una relación seria

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Comprométete con tu pareja. Si, después de poner a prueba tu relación, consideras que tienes un buen partido entre las manos, ha llegado el momento de comprometerse a algo serio. Cuando estés listo, hazle saber a tu pareja que te comprometes con la relación y que estás dispuesto a trabajar para mantenerla saludable. Toda relación es diferente; así que, conversa con tu pareja.
- El compromiso puede significar algo tan simple como estar abierto a un acuerdo "exclusivo", o tan serio como para casarse, dependiendo de lo que hayas conversado con tu pareja. Pero comprometerte y decidirte a trabajar en tu relación ya es un gran paso.
- Por lo general, se espera que en una relación seria ya no salgan con otras personas (aunque esto no es del todo cierto en todas las relaciones). No des nada por sentado y consulta con tu pareja.
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Sé honesto con tu pareja. Una de las partes más importantes en una relación seria tiene que ver con la honestidad. Si te vas a comprometer, debe ser honesto con tu pareja, por lo menos, en cuanto a lo que esperas de la relación para ser feliz. Si estás frustrado por algo, compártelo y escucha su opinión al respecto.
- La otra cara de la moneda al ser honesto es saber escuchar. Tienes que ser incondicional con tu pareja y estar dispuesto a escucharla cuando te abre su corazón; así que, trata de estar disponible.
- Recuerda que el significado de "honestidad" puede ser diferente para cada pareja. Por ejemplo, ¿es absolutamente necesario que divulgues detalles crudos de tu pasado si crees que podrían poner en peligro tu relación? Solo tú conoces la respuesta a esa pregunta. Si crees que el ocultarlos se está interponiendo con tu felicidad, divúlgalos. Si no, considera mantenerlo reservados.
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Esfuérzate en los momentos difíciles. Una diferencia entre las aventuras cortas y las relaciones serias es la forma de negociar las peleas con tu pareja. Una pelea no necesariamente significa que la relación ha llegado a su fin. Tan solo significa que has encontrado algo que vas a tratar de solucionar, o algo que va a constituir un obstáculo para tu felicidad. De cualquier manera, es importante hacer frente y superar las peleas.
- Aborda los problemas tan pronto como se presenten. Lo peor que puede pasar es que ignores las señales de advertencia cuando se presentan para tratar de mantener tu relación estable. Es mejor que enfrentes la situación lo antes posible.
- Es importante que reconozcas la diferencia entre pequeñas discusiones cotidianas que puedes sobrellevar y problemas graves que no. Una cosa es que tiendan a pelear por quien lava los platos sucios, pero otra muy diferente es que tu pareja constantemente te critique o te haga sentir inferior luego de una conversación sobre los platos sucios.
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Ten amigos en común con tu pareja. Si un amigo tuyo tiene una relación seria, nunca lo volverás a ver. Cuanto más se prolonga una relación, menos tiempo tienes para socializar por el tiempo que tienes invertir en hacer que la relación funcione. Así que, trata de hacer ambas cosas al mismo tiempo. Tengan amigos en común para que puedan socializar como pareja.
- Es importante que evites pasar tiempo solo con el grupo de amigos de tu pareja. Si tu pareja tiene muchos amigos, está bien, pero traten de hacer nuevos amigos juntos, ya que si terminan, será duro saber que también has perdido a todos tus amigos.
- Traten de salir con parejas con las que disfruten pasar el rato. No excluyas a aquellos amigos solteros con los que disfrutan compartir.^{[3]XFuente de investigación}
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Establece metas mutuas con tu pareja. Si has descubierto que tus objetivos en la vida están en armonía con los de tu pareja, establezcan objetivos mutuos, tanto personales como para su relación. ¿Qué es lo que más esperas de ti mismo y de tu relación? ¿Dónde esperas estar el próximo año? ¿Dónde te ves en los próximos cinco años? Averigua lo que necesitas hacer para mejorar la relación con tu pareja.
- Al principio, esto podría significar cosas como ahorrar dinero, terminar los estudios, asegurarse una carrera, y otras medidas para que te comprometas con mayor comodidad.
- En las etapas posteriores, esto podría significar cosas como casarse y tener hijos, empezar a invertir el dinero, entre otros objetivos orientados a formar una familia.
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Parte 3

Parte 3 de 3:

Mantén viva la llama del amor

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Suena obvio, ¿verdad? Recuerda que si amas a tu pareja, tienes que decírselo muy a menudo. Es muy importante que una relación seria se construya sobre una base de amor y confianza, y debes comunicar eso tanto con tus actos como con tus palabras. Así que, dile esas dos palabritas.
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Realicen actividades juntos. Si bien puede parecer sencillo, es importante que las parejas hagan de su relación, una prioridad. Haz un espacio en tu agenda para realizar actividades con tu pareja. Cuanto más prolongada se vuelve una relación, más difícil puede llegar a ser. Así que haz el esfuerzo.
- No necesitas realizar actividades caras o ir a lugares exóticos para mantener viva tu relación. Siempre es agradable salir a cenar o ir al cine, pero también es ideal ir de excursión juntos, o darse masajes, o pasar una noche juntos jugando. Es bueno que dediquen un tiempo para los dos.
- Si bien puede parecer poco romántico, a veces es necesario que programes un tiempo para que tú y tu pareja cuiden su intimidad y mantengan viva su conexión emocional. Programa citas nocturnas semanales, o separa un fin de semana cada mes.
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Recuerda estos estas tres cosas: bondad, generosidad, y disposición. El autor y columnista de Savage Love, Dan Savage, afirma que existen tres cualidades en las personas que tienen una buena relación: “bondad, generosidad, y disposición”.
- Ser bueno significa procurar el bienestar de tu pareja. Tienes que ser bueno con tu pareja en todo momento.
- Ser generoso significa esforzarte por hacer feliz a tu pareja. Dedícale una parte de ti mismo a tu pareja, comparte tus intereses y tu vida. Sé incondicional siempre.
- Tener disposición significa realizar cosas que normalmente no te emocionan. Es muy fácil aburrirse con cosas en las cuales no tienes experiencia ni interés; pero si sabes que hacen feliz a tu pareja, trata de mostrarte dispuesto. Podría ser divertido.
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Sé espontáneo. Cuando estás en una relación a largo plazo, es muy fácil volverse predecible. Van al trabajo o a la universidad, llegan a casa, se encuentran con los mismos amigos, van a los mismos lugares, ven los mismos programas. Todo esto puede volverse aburrido y puede perjudicar la relación. Haz el esfuerzo por ser más espontáneo.
- Probablemente, ya se conocen muy bien con tu pareja, pero eso no significa que debes dejar a un lado las citas. Programen su tiempo para que puedan salir a divertirse juntos. Esfuérzate por hacer tu relación divertida y especial.
- Sorprende a tu pareja de vez en cuando haciendo planes especiales sin que se entere. Puedes hacer cosas sencillas como preparar la cena o limpiar la cocina sin que te lo pida para que sumes algunos puntos. Los pequeños detalles hacen una gran diferencia.
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Invierte un poco de tiempo en ti mismo. Tan importante como mantener tu relación viva y activa, también lo es invertir tiempo en ti mismo. Sal con tus amigos o realiza alguna actividad que disfrutes mucho. No tienes que involucrar a tu pareja en todo.^{[4]XFuente de investigación}
- Ten tu propio espacio, especialmente si viven juntos. Incluso si solo se trata de tener un escritorio propio o una mesita de noche, es importante que tengas un espacio reservado para ti.
- Ten tus propios amigos y haz planes independientes con ellos. Si a tu pareja no le gusta pasar el rato con tus amigos periódicamente, eso constituye un problema que necesitan conversar. Ambas partes merecen tener sus propios amigos y pasar tiempo con ellos.
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Consejos

Asegúrate de estar con alguien a quien realmente amas. No te comprometas a estar con alguien para siempre solo porque te gusta el color de sus ojos, o el tamaño de sus músculos. Si lo único que tienen en común es que les gusta el queso, es mejor que busques a otra persona con la que puedas verte estando juntos para siempre.
La comunicación es la clave. Aunque es probable que al principio tengas miedo, todo es parte de un juego. Con el tiempo, tendrás que ser totalmente franco y hacerle saber a tu pareja cómo te sientes.
No te ofendas si tu pareja dice algo con lo que no estás de acuerdo. Si a tu pareja no le gusta el lugar que has escogido para llevarla a cenar, vayan a otro lugar que les guste a ambos, incluso si ya estás cansado de ir allí.
Si crees que tu pareja te es infiel, no saques conclusiones apresuradas. Busca señales, tales como chupetones que tú no le hiciste, que se quede hasta tarde en la oficina (o la universidad), etc. No armes un escándalo, pero enfrenta a tu pareja diciendo algo como "he notado que tienes un chupetón (o lo que sea), ¿podrías, por favor, decirme cómo es que llegó hasta tu cuello?".
Si tu pareja no te demuestra lo mucho que te ama con frecuencia, no te ofendas. Probablemente, está tomándose unos días de descanso, o semanas, o a veces meses. Siempre es mejor apoyar a tu pareja.
Es probable que te encuentres en la "zona del amigo" por mucho tiempo antes de tener una relación.

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Advertencias

Recuerda que debes tomar todo con calma. Una relación seria es un objetivo por el que debes esforzarte, no es algo que sucede por arte de magia. Solo asegúrate de que ambos estén cómodos en todos los aspectos de su relación.

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