Cómo regresar con tu ex incluso si dice que nunca querrá regresar contigo

No hay nada peor que la sensación de haber terminado una relación que pudo ser increíble. No importa si lastimaste a tu ex o si decidió que la relación no era adecuada para él, puedes intentar recuperarlo incluso si dice que jamás regresará contigo. La clave para lograrlo es tratarlo con respeto, no abrumarlo y recordarle lo increíble que era la relación. También debes mostrarle que las cosas puedes ser incluso mejores si regresan.

Parte 1

Parte 1 de 3:

Tomar distancia

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Aléjate un poco. Incluso si estás determinada a recuperar a tu ex en este preciso instante, tendrás que tomar distancia y adoptar una nueva perspectiva. Es importante para no forzar las cosas y evitar empeorar la situación si tu ex dice que nunca regresará contigo. Alejarte un poco de la situación también te ayudará a comprender mejor lo que salió mal y cómo puedes arreglarlo.
- Tómate por lo menos una o dos semanas para tranquilizarte y analizar racionalmente la situación en lugar de dejarte llevar por tus emociones.
- Usa este tiempo para estar a solas, escribir en un diario y enfrentarte a tus emociones. Te ayudará a encarar la situación con un plan y con una actitud menos emocional.
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Asegúrate de que sea lo que quieres. Cuando te hayas tomado un tiempo lejos de tu novio, pregúntate si realmente quieres recuperarlo. Si dice que nunca regresará contigo, quizás tenga un buen motivo: quizás hayas traicionado su confianza o no sienta lo mismo que tú. Sin importar la razón, debes comprender que recuperar a alguien que dice que nunca volverá contigo es un reto cuya recompensa debe valer la pena.
- No luches una batalla perdida. Si sabes que no hay posibilidad alguna de recuperar a tu ex, pregúntate si solo te esforzarás para que vuelva a rechazarte.
- Sin embargo, si de verdad crees que tu ex y tú están destinados a estar juntos, y que se han separado por algún malentendido, da lo mejor de ti para hacer que las cosas funcionen otra vez.
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Descubre lo que salió mal. Si quieres recuperar a tu ex, debes comprender lo que hizo que la relación se enfriara en primer lugar. Quizás tenían problemas en la intimidad, quizás eran demasiado coquetos o quizás tu novio tenía problemas para comunicarse. No importa el motivo, solo asegúrate de que no se trate de una diferencia irreconciliable, sino algo que pueda arreglarse. Las cosas no mejorarán hasta que entiendas cuál es el problema.
- Es evidente que, si el problema se trata de una diferencia irreconciliable, debes preguntarte si hay manera de que tu ex y tú la acepten y la dejen pasar.
- Piensa largo y tendido. Quizás creas conocer el verdadero problema de la relación, mientras que tu novio ve las cosas de manera distinta. Quizás creas que terminaron porque no pasaban juntos suficiente tiempo, cuando en realidad la razón era que tu novio creía que no eras del todo sincera con él.
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Mejora tú primero. Quizás una de las razones tras la ruptura fueron los problemas personales que tenías. Si sufres de inseguridad, falta de habilidades comunicativas, impedimento para sincerarte u otros factores que impidan que disfrutes una relación, debes solucionar esos problemas antes. Puede tomar mucho tiempo, pero estarás mejor preparada para una relación saludable con tu ex.
- Recuerda que, si no te sientes bien contigo misma, no podrás ser feliz en una relación. Esfuérzate por sentirte feliz con la persona que eres antes de compartirte con alguien más.
- Claro que no es necesario estar enamorada de ti al 100 % para entablar una relación, pero la confianza en ti misma debe provenir de tu interior y no de otra persona. Si no es así, estarás decepcionada de ti cuando la relación termine.
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Pide consejos. Si te sientes algo perdida o confundida sobre lo que pasó entre tu ex y tú y sobre el siguiente paso, recurre a un amigo en quien confíes para obtener una nueva perspectiva de la situación. Tu amigo puede ser de mucha ayuda si conoce a ambos, pues te puede mostrar algo de la relación que no hayas notado. Además, puede ayudarte a encontrar la mejor manera de recuperar a tu ex.
- Tener otra perspectiva de la relación te ayudará a ver cosas que no hayas visto, aunque no quieras oír la verdad.
- Hablar con alguien sobre la situación también te ayudará a seguir adelante y a sentirte menos sola.
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Espera a que tu ex esté listo antes de hablarle nuevamente. Si bien no es adecuado esperar mucho tiempo antes de intentar recuperar a tu ex, no es recomendable apresurar las cosas si ni siquiera soporta verte. Si lo heriste mucho y la pasa mal con solo mirarte a los ojos, es probable que no sea el momento adecuado para charlar con él. Sin embargo, si estás cerca y ves que se siente cómodo al hablarte o al menos saludarte, quizás puedas avanzar cautelosamente.
- Si lo has lastimado mucho y sientes que no te hablará hasta demostrarle lo arrepentida que estás, quizás sea buena idea escribirle una carta de corazón si se rehúsa a escuchar lo que tienes que decir.
- Si bien el tiempo no cura todas las heridas, sí puede disminuir la intensidad de los sentimientos negativos. Es probable que estés impaciente por volver con tu ex, pero ten en mente que la probabilidad de que funcione aumentará si dejas que pase el tiempo suficiente para que olvide o no le importen tanto los sentimientos negativos hacia ti.
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Parte 2

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Recuperar a tu ex

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Deja que te vea divirtiéndote sin él. Si de verdad quieres interesarle nuevamente, debes demostrarle que no lo necesitas para ser feliz. Quizás suene contradictorio, pero actuar como si te divirtieras sin él puede ponerlo celoso y hacerlo desear regresar contigo. No tienes que ser demasiado evidente para demostrarle que estás segura de ti misma y que eres perfectamente capaz sin él.
- Si sales con tus amigas y tu ex está en la misma habitación, intenta no mirar en su dirección ni actuar como si te importara lo que piensa de ti. Concéntrate en disfrutar la conversación y en divertirte sin mirarlo.
- Si bien no debes fingir una risa para ponerlo celoso, no temas hacerlo y divertirte incluso si está mirando.
- Incluso si estás sola, anímate y luce como si estuvieras de buen humor cuando pases a su lado. No es bueno que piense que estás deprimida por su ausencia.
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Ponlo un poco celoso. Si bien es cierto que no necesitas ponerlo celoso hasta el punto de que sienta que lo has superado por completo, no hay nada malo con divertirte un poco con otros chicos que se crucen en tu camino. Diviértete coqueteando y conversando con ellos si tu ex está cerca en lugar de evitarlos con la esperanza de que tu ex se acerque. No temas publicar fotos con tus amigos varones en las redes sociales ni dejes de hablar con otros chicos solo porque tu ex te observa.
- Si bien no debes usar a otros muchachos a quienes les gustes para ponerlo celoso, no hay nada de malo en coquetear un poco si dejas en claro que no sucederá nada.
- Incluso si el chico con el que sales es solo un amigo, no hay nada malo en divertirte un poco y reírte cuando estén juntos.
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Pasa tiempo con él nuevamente. Cuando sientas que es el momento adecuado para hablar con tu ex, podrás aparecer en su vida una vez más. Puedes comenzar saludándolo del otro lado de la habitación o iniciando una charla rápida cuando estén en la misma fiesta. Quizá terminen tomando un café como amigos o caminando en la misma dirección. Sé amigable, sincera y mantén las cosas alegres al principio. No hay necesidad de iniciar una conversación intensa sobre su ruptura cuando intentas sentar las bases para la reconciliación.
- Al principio, deberás sentirte cómoda al salir con tu ex en grupo. Luego evalúa si pasar tiempo los dos solos, incluso si es por un recado, sea la mejor manera de proceder.
- Lee el lenguaje corporal de tu ex cuando le hables nuevamente. Si se aleja de ti, mantiene los brazos cruzados sobre el pecho o si se rehúsa a hacer contacto visual, quizás no esté listo para pasar tiempo contigo.
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Demuéstrale que las cosas serán distintas si regresan. Cuando tu ex y tú vuelvan a pasar algo de tiempo juntos, deberás demostrarle que la relación no fracasará nuevamente si la retoman. No importa cuál haya sido el problema principal, debes demostrarle que has cambiado y que él puede cambiar también. Si cree que no dejarás los malos hábitos, hay muchas menos probabilidades de que quiera retomar lo que tenían.
- Si el problema principal era la comunicación, sé franca y sincera cuando hablen.
- Si cree que eras demasiado dependiente, asegúrate de darle espacio esta vez.
- También podrás recordarle los mejores aspectos de la relación como la forma en que se reían por horas o las conversaciones divertidas que tenían por teléfono.
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Observa si está interesado. Es importante que tengas una idea de lo que pasa por su mente antes de salir con él de nuevo. Recuerda que decía que nunca sucedería, así que asegúrate de que haya cambiado de opinión antes de intentar conquistarlo de nuevo. Lee cuidadosamente los signos que te indicarán si está listo para regresar o siquiera salir contigo de nuevo. Te presentaremos algunos de los signos que deberás buscar y que te dirán si quiere salir contigo:
- Parece muy emocionado al verte entrar a la habitación.
- Su rostro se ilumina cuando te ve.
- Se rehúsa a terminar las conversaciones contigo.
- Se inclina hacia ti cuando habla, hace contacto visual o si intenta superar la barrera del tacto.
- Inventa excusas para salir contigo nuevamente.
- Te hace cumplidos.
- Comienza a escribirte o a reportarse contigo.
- Se burla de los chicos con los que has estado saliendo.
- Sugiere hacer alguna de las cosas que hacían cuando salían.
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Salgan juntos nuevamente. Si tu ex parece realmente emocionado por salir contigo nuevamente, podrás tener una conversación sincera sobre cómo procederán esta vez. No solo se besen apasionadamente antes de hablar sobre sus intenciones con el fin de evitar la confusión. Si decides salir con él de nuevo, prepárate para reconstruir la relación.
- No lo presiones demasiado. La relación no tiene que ser perfecta esta vez, pero deben llevarla con optimismo y el deseo de hacer que las cosas funcionen.
- Comiencen a salir en un contexto libre de presiones, en lugar de hacerlo público a bombo y platillo. No tendrás que anunciar su regreso a todo el que oiga para sentirse cómodos con la dirección de la relación.
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Parte 3

Parte 3 de 3:

Hacer que dure

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Comienza poco a poco. Quizás estés muy emocionada de que tu ex y tú lo intenten de nuevo, pero recuerda dejar que las cosas fluyan de manera natural. Si retoman la relación donde la dejaron, quizás estén apresurando demasiado las cosas. En su lugar, actúa como si estuvieran saliendo por primera vez y tómense el tiempo para conocerse y quererse.
- No hagan nada demasiado intenso al principio. No es necesario que tu novio salga con todos tus amigos, que pase tiempo con tu familia ni que salga de viaje contigo el fin de semana. Concéntrate en construir una base sólida para la relación antes que nada.
- Asegúrate de que ambos mantengan su independencia. Sigue saliendo con tus amigas y desarrollando tus intereses. No la pases con tu novio 24/7.
- No compartas sentimientos profundos con tu novio demasiado pronto. Seguramente no querrás abrumarlo ni hacerle sentir que las cosas van demasiado rápido.
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Tengan una comunicación constante esta vez. Ninguna relación puede sobrevivir sin una comunicación saludable. Sin importar si la mala comunicación fue el motivo principal de la ruptura o solo el efecto secundario de un problema mayor, deben comprometerse a tener una comunicación sólida esta vez, de manera que tu novio y tú se sientan en el mismo plano. Te presentaremos algunos consejos para asegurarte de que la comunicación sea buena:
- Si algo te molesta, asegúrate de solucionarlo en lugar de adoptar una postura pasivo-agresiva.
- Aprende a leer las expresiones faciales y el lenguaje corporal de tu novio para descubrir si algo anda mal.
- Escucha a tu novio en lugar de interrumpirlo o esperar tu turno para hablar.
- Asegúrate de que ambos aprendan a ceder en lugar de querer las cosas a su manera siempre.
- Elige tus palabras con cuidado para no lastimar a tu novio al decirle algo que te haya estado molestando.
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Encárgate de los problemas que no hayan solucionado. Antes de poder continuar y disfrutar la relación con tu novio otra vez, asegúrate de dejar el pasado atrás y de que ambos hayan aprendido de este. No puedes simplemente ignorar lo que los separó la primera vez. Deben solucionar los problemas para volverse más fuertes. Es la única forma de recuperar a tu ex realmente y de asegurarte de tener una relación saludable y madura esta vez.
- Tengan una discusión franca y sincera sobre lo que hizo que la relación terminara la primera vez. Prepárate para responder cualquier pregunta que tenga y asegúrate de ser honesta.
- Si aun así no estás completamente segura de lo que salió mal, siéntete cómoda pidiéndole a tu novio hablar de ello. No es recomendable retomar la relación sin saber la posición en que se encuentran.
- Si terminaron debido a los problemas personales de tu novio, asegúrate de tener un plan para resolverlos.
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Asegúrate de seguir siendo tú misma. Si bien ambos tienen que cambiar un poco para lograr que la relación fallida funcione la segunda vez, asegúrate de mantenerte fiel a ti misma y de no convertirte en una persona distinta solo para gustarle nuevamente. A fin de cuentas, la idea es gustarle por quien eres, no por ser una versión perfecta de ti que crees que le gustará más. Sé tú misma mientras resuelven los problemas que evitaron que la relación funcione la primera vez.
- Si sientes que no actúas o luces como tú misma solo para gustarle a tu novio, entonces tienes un grave problema en las manos.
- Si no estás segura de si estás siendo tú misma, pregúntale a algún amigo que los haya visto juntos. Quizás note mejor que tú si has estado actuando como tú misma en la relación.
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Vive el presente. Si quieres que la relación funcione esta vez, no podrás invertir toda tu energía y tiempo viviendo en el pasado. Seguramente ambos hayan cometido errores y se hayan lastimado mutuamente, pero si reviven esas cosas o las mencionan al discutir, no podrán dejar el pasado atrás. Por otro lado, si te concentras demasiado en el futuro o te preocupa qué tanto durará la relación, tampoco podrás disfrutar el presente.
- Concéntrate en comenzar desde cero. Deja tanto del pasado atrás como sea posible y construye una relación fuerte en el presente.
- Es evidente que, si algo muy grave sucedió en el pasado, no deberás vivir en negación fingiendo que nunca pasó. Puedes solucionarlo si es necesario, pero no te obsesiones con ello.
- Si hablas sobre el futuro con tu novio con demasiada frecuencia, quizás se sienta nervioso o sofocado y tenga la impresión de que no seas feliz con la relación en su estado actual.
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No cometas los mismos errores. Si quieres que la relación sea sólida esta vez, deberás recordar lo que los hizo separar la primera vez sin obsesionarte con ello. No soluciones las mismas situaciones de la misma manera, o seguirán peleando sin entenderse realmente o sintiendo que no pueden arreglar las cosas sin importar lo que hagan.
- Por ejemplo, si el problema fue que no pasaban suficiente tiempo juntos, asegúrate de no colmar tu calendario social dejándolo de lado esta vez. Si el problema fue que se trataban mal en público, asegúrense de hacerse sentir mejor y no peor sobre ustedes mismos cuando están juntos.
- Si bien no es recomendable recordar el pasado todo el tiempo, ambos deben coordinar cómo proceder para evitar lo que causó la separación la primera vez. Deben sentirse cómodos al preguntarse el uno al otro: “¿Recuerdas cuántos problemas nos ocasionó esto la primera vez? Encontremos la forma de solucionarlo”.
- Claro que nadie es perfecto y es natural que ambos recaigan en viejos hábitos. Sin embargo, si sucede, deben disculparse y demostrar que lo dicen de corazón.
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Date cuenta cuando simplemente no funciona. Quizás valga la pena salvar muchas relaciones fallidas, pero si recuperas a tu ex y descubres que las cosas no están cambiando para mejor, pregúntate si vale la pena o no intentar revivir la relación que tenían. Si crees que has dado todo de ti y que tu novio no pone de su parte o que no son compatibles, quizás sea mejor separarse en lugar de tapar el sol con un dedo.
- Sé honesta contigo misma. ¿Sientes que lo has dado todo y aun así las cosas no funcionan? Si es así, deberás sentirte orgullosa de ti misma por hacer el esfuerzo y prepararte para continuar.
- Incluso si la relación termina, no la veas como una pérdida de tiempo ni un desperdicio emocional. Cada relación te enseña a comunicarte con los demás y a afrontar problemas. No importa lo que suceda, serás más fuerte y estarás más lista en la siguiente relación.
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