Cómo hacer feliz a alguien

Hacer feliz a alguien simplemente por su bien puede ser una de las sensaciones más gratificantes del mundo. Alegrar el día de una persona, ya sea tu mejor amigo o la camarera que te atiende, puede traer un buen karma y también alegrará tu día. Para hacer feliz a alguien tienes que ser genuino, abierto y estar dispuesto a esforzarte para marcar una diferencia.

Método 1

Método 1 de 3:

Haz felices a tus amigos

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1
Apoya a tus amigos emocionalmente. A todas las personas les gusta saber que las aman y que las aprecian. Anima a tus amigos a seguir sus sueños, sobre todo si nadie más lo hace. Encuentra una manera de decirles lo mucho que significan para ti, incluso si tienes que hacerlo casual o discretamente. Sé bondadoso y compasivo en todas tus relaciones. El simple hecho de estar ahí para tus amigos, ya sea que tengan un problema importante en sus vidas o están preocupados por su situación laboral, posiblemente sea lo mejor que puedes hacer para que sean más felices.
- Otra manera de apoyar a tus amigos emocionalmente es hacerles saber cuándo son autodestructivos. Si están en una relación dañina, hacen malas elecciones de vida o malgastan sus talentos, encuentra una manera gentil de discutir el tema. Ya sea que te escuchen o no, es asunto de ellos, al menos te tomaste el tiempo para ser honesto.
2
Anímalos cuando estén deprimidos. Sonríeles y si tienes una relación cálida con un amigo en especial, dale un abrazo. Haz algo tonto como construir un fuerte de cobijas, organizar una pijamada o hacer boligoma, especialmente si estás “demasiado viejo” para este tipo de cosas. Haz una colección de fotos adorables, videos y regalos y será casi imposible que tu amigo no se sienta mejor después de echarle un vistazo.
- Por supuesto, ser tonto no hará que una persona se sienta más feliz en cada situación, pero vale la pena intentarlo. Tu amigo apreciará que realmente estás dispuesto a esforzarte para hacerle sonreír.
- Si tu amigo está realmente triste, a veces la mejor manera de animarlo es simplemente estar ahí para él, como un hombro en el cual llorar. No te presiones demasiado para hacer una actividad ridícula para que tu amigo se sienta mejor si su estado anímico no es el adecuado.
3
Sé un buen oyente. Una manera fácil de hacer que alguien se sienta apreciado y valorado es simplemente escuchándolo. Trata de entender sus pensamientos y ponerte en su lugar. Hazle preguntas reflexivas, no lo interrumpas y si no entiendes algo, pregúntale en vez de seguirle la corriente. Tal vez tengas un amigo que siente que no recibe la suficiente atención y que realmente necesita alguien que lo escuche. Tú puedes hacer feliz a esa persona al estar ahí y hacer un esfuerzo para escucharla de verdad.
- Para realmente escuchar a tu amigo, gira tu cuerpo hacia él, haz contacto visual y no le des consejos a menos que te lo pida. Haz que tu amigo vea que estás totalmente concentrado y estás ahí para ayudarle a que su vida sea mejor, no para juzgarlo.
- Deja tu teléfono de lado cuando tu amigo te esté hablando para demostrarle que le estás prestando la atención que merece.
4
Dale un regalo significativo. Tomate tiempo para elegir un regalo especial que sea adecuado para tu amigo. Mientras más pienses en el regalo, mejor será desde el punto de ser una expresión de energía positiva y de consideración. Regálale a tu amigo algo que realmente le guste o que necesite en lugar de darle algo al azar. Puede ser un álbum poco conocido de su banda favorita o la primera edición de su novela favorita. Hacer un esfuerzo para encontrar algo verdaderamente único para tu amigo hará que se sienta feliz al instante.
- Si bien darle a tu amigo un regalo significativo en su cumpleaños o en los días festivos puede crear una impresión positiva, a veces no hay nada que haga más feliz a una persona que darle un regalo sin ninguna ocasión en especial.
5
Llama a un amigo solo para saludarlo. Una manera de hacer feliz a un amigo es llamarlo solo para saludarlo. Este pequeño gesto puede marcar una gran diferencia y puede mostrarle a tu amigo que realmente te preocupas por él y quieres saber qué está pasando en su vida. Llámalo cuando tengas unos minutos y pregúntale cómo le va en su día y qué ha estado haciendo en el trabajo, en la escuela o con sus amigos. Tómate tiempo para interesarte en tu amigo sin querer algo a cambio y verás que alegrarás su día.^{[1]XFuente de investigación}
- Las personas no se llaman simplemente para charlar con tanta frecuencia como lo hacían. Haz feliz a tu amigo llamándolo sin querer algo a cambio.
- Si sabes que tu amigo ha tenido una gran semana (por ejemplo, si empezó un nuevo trabajo), entonces llamarlo solo para saber cómo le va puede hacer que sea aún más feliz.
6
Ayuda a un amigo simplemente porque sí. Otra manera de hacer feliz a un amigo es ofrecerle un poco de ayuda. Esto no significa que tienes que hacer algo superintenso o solamente ayudarlo durante épocas difíciles. Si tu amigo tiene un día ajetreado, llévale el almuerzo u ofrécete a pasear a su perro por la mañana. También puedes darle un aventón al trabajo si sabes que su carro está en el taller o ayudarle a instalar esa mesa que ha estado apoyada en su pared por semanas. Incluso hacer un esfuerzo para ayudarlo con cosas pequeñas puede dibujar una sonrisa en su rostro.
- Es posible que algunos de tus amigos se resistan a pedir ayuda incluso cuando la necesiten. Esfuérzate en hacerles ver que realmente quieres ayudarlos y verás que estarán más dispuestos a aceptar tu ayuda.
- Sé un observador. Observa a tu amigo y ve lo que él (o ella) necesita más. Tal vez a tu amigo le encantaría una taza de café con hielo, pero es demasiado tímido para pedírtelo.
7
Escríbele tarjetas de agradecimiento. Tu amigo estará instantáneamente feliz si le envías una tarjeta de agradecimiento que muestre lo mucho que aprecias algo que hizo por ti. Tal vez pienses que las cartas de agradecimiento son solo para los profesores o las personas mayores, pero enviarle una a tu amigo puede ser una manera única y significativa de darle las gracias y hacer que se sienta feliz. No tienes que agradecerle por una cosa específica; puedes ser más general y agradecerle por ser un amigo increíble o un gran oyente.
- Deja la tarjeta en la puerta de tu amigo, en su buzón o incluso colócala dentro de un libro que esté leyendo. El elemento sorpresa puede hacer que tu amigo se sienta aún más feliz.
8
Di algo bueno acerca de tu amigo a sus espaldas. Otra manera de hacer que tu amigo sea feliz es elogiarlo en la presencia de otros amigos cuando él no esté. En lugar de chismosear o ser malo, difunde la positividad y di algo agradable sobre uno de tus amigos, ya sea que elogies su sentido de la moda o sus habilidades increíbles con la guitarra. De esta manera, tu amigo se sentirá feliz cuando lo escuche. Ten seguridad de que así como se enterará del chisme negativo, tu amigo se enterará si dices algo amable acerca de él a sus espaldas.^{[2]XFuente de investigación}
- Además, si dices algo bueno a sus espaldas, inspirarás a tu amigo a decir algo bueno acerca de ti cuando no estés presente. Esto continuará expandiendo energía positiva a tu alrededor.
9
Hornea algo. Hornear algo es una gran manera de hacer que tus amigos sean felices. Tomarte el tiempo para hornear galletas con chispas de chocolate, pan de plátano, pasteles de manzana y otra de sus golosinas favoritas, definitivamente hará que tu amigo se sienta feliz y además apreciará el esfuerzo que haces para alegrar sus días. Incluso puedes dejar las delicias horneadas en el escritorio de tu amigo o en la entrada de su casa para darle una sorpresa extra.
- Si no sabes cuál es su postre favorito, trata de preguntarle de manera inteligente para que lo que hornees de verdad le fascine.
- Hornearle algo a tu amigo por su cumpleaños puede hacer que se sienta aún más feliz.
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Método 2

Método 2 de 3:

Haz felices a tus padres

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1
Sé digno de confianza. Cumplir una promesa de vez en cuando no es tan significativo como mantener tu parte del trato en las cosas diarias. Haz una política de honestidad. Incluso las mentiras blancas puedes sentirse como pequeñas traiciones. Asegúrate de que tus acciones reflejen tus palabras y viceversa. Si quieres hacer felices a tus padres, entonces una de las mejores cosas que puedes hacer es ser digno de su confianza.
- Tal vez tus padres pasen mucho tiempo preocupándose por el hecho de que no eres muy abierto con ellos. Lo mejor que puedes hacer es mostrarles que quieres hablar con ellos acerca de las cosas que están sucediendo en tu vida.
- Si tus padres sienten que tienes una relación honesta con ellos y que no les ocultas nada, entonces los harás muy felices.
2
Dedícales tiempo. Demuéstrales que no solo te importan, sino que también disfrutas su compañía. No se necesita mucho: empieza por apagar la televisión, sentarte a su lado y hablar. También puedes invitarlos a salir un rato a jugar bolos, nadar o hacer otra cosa divertida y activa. El tiempo con tu familia no tiene por qué ser aburrido; de hecho, ¡puede ser tan divertido como quieras que sea! No importa si salen a buscar un nuevo restaurante italiano o juegan charadas. Tus padres querrán pasar tiempo contigo más que cualquier otra cosa y estar con ellos los hará muy felices.
- En lugar de cerrar la puerta de tu habitación, déjala abierta y demuéstrales a tus padres que deseas pasar tiempo con ellos en lugar de mantenerlos alejados de tu vida.
- Designa una noche a la semana para la familia, ya sea cada domingo o miércoles. Destinar un tiempo para tu familia en tu rutina sin duda los hará felices.
- Lo fundamental de pasar tiempo con tus padres es actuar como si quisieras estar ahí, no como si lo estuvieras haciéndolo para hacerlos felices pero en realidad prefieres estar con tus amigos en su lugar.
3
Haz que se sientan apreciados. Elógialos sinceramente diciéndoles algo que te gusta de ellos. Haz que tus padres sientan que no los das por sentados y que realmente estás muy agradecido por todas las cosas que hacen por ti. Nunca dejes pasar un día sin darles las gracias y sin mostrarles que no hubieses podido hacer nada sin ellos. Tus padres se sentirán muy felices porque verán lo mucho que los aprecias.
- Seamos realistas: es muy común dar por sentados a los padres, pero eso no quiere decir que esté bien. Da un paso afuera del molde y haz un esfuerzo para demostrarles que te importan.
- Recuerda que tus padres no son solo padres; son personas que tienen sus propios objetivos y necesidades. No están “obligados” a cuidar de ti; ellos eligieron hacerlo y debes estar agradecido por eso.
4
Sé feliz. Una manera de hacer felices a tus padres es hacer un esfuerzo para ser una persona feliz, ya sea que esto signifique encontrar el amor, una carrera significativa o perseguir un pasatiempo que te haga feliz. Los estudios demuestran que los padres están tan involucrados en la felicidad de sus hijos adultos de la misma manera en que lo están cuando son jóvenes. Por lo tanto, siempre debes esforzarte para ser feliz y demostrar tu felicidad si quieres hacer que tus padres sean felices.^{[3]XFuente de investigación}
- Es muy fácil llamar a tus padres para quejarte de tu trabajo u otros aspectos molestos de tu vida. Sin embargo, también debes llamarlos para hablar de las cosas que te gustan. Es importante ser honesto, pero poner una buena cara tampoco te hará daño.
5
Ayuda en la casa. Otra manera de hacer felices a tus padres es ayudar tanto como sea posible en la casa. Esto no significa que hagas tus quehaceres con anticipación, sino que vayas más allá y hagas algo que no esperan de ti, como lavar la ropa adicional, limpiar los mostradores de la cocina o incluso pasar la aspiradora por tu casa cuando tus padres no estén. Ellos realmente apreciarán el esfuerzo extra que haces y estarán muy felices.
- Esto hará que tus padres se sientan especialmente felices si han tenido un día largo y realmente necesitan que alguien se encargue de algunos quehaceres.
- No tienes que señalar lo que hiciste; ellos se darán cuenta por sí solos y se sentirán felices de manera instantánea.
6
Prepárales una buena comida. Otra cosa que puedes hacer para hacer felices a tus padres es sorprenderlos con una buena comida casera. No tienes que hacer algo muy complicado; de hecho, un simple plato de pasta con una ensalada y pollo o pescado estará bien. Lo importante no es preparar una comida gourmet, sino tomarte el tiempo para ayudar a tus padres y cocinar para que ellos no tengan que preocuparse por hacerlo ese día.
- Sorpréndelos una noche en la que tus padres estén acostumbrados a cocinar. Nada los hará más felices que regresar a casa y encontrar la cena servida.
- Ganarás puntos adicionales si también ayudas con la limpieza.
7
Sé afectuoso. Darles a tus padres un poco más de cariño les puedes hacer muy felices. Un simple abrazo, un beso en la mejilla, una palmada en la espalda o cualquier gesto cariñoso (por más pequeño que sea) realmente puede ayudar a alegrar sus vidas. Tal vez te encuentres en la edad en donde crees que no es genial ser afectuoso con tus padres, pero tienes que superar esto y darles el amor y el afecto que necesitan si quieres que sean felices.
- El simple hecho de darles un abrazo o un beso antes de irte a la escuela marcará una gran diferencia en sus días.
- Cuando tus padres lleguen a la casa después del trabajo, no solo te quedes en tu habitación y los saludes desde el otro lado de la casa. Haz un esfuerzo para bajar, darles un gran abrazo y preguntarles cómo les fue en su día.
8
Sé amable con tu hermano. Si quieres que tus padres sean felices, entonces una de las mejores cosas que puedes hacer es desarrollar una relación positiva con tu hermano o hermanos. Tomarte el tiempo para ser amable con tu hermano o hermana puede hacer que tus padres se sientan felices por el hecho de que sus hijos se llevan bien y además puede hacer que las cosas en la casa simplemente marchen sobre ruedas. Si eres el hermano mayor, hacerte cargo de algunas de las responsabilidades de tu hermano menor también puede hacer que tus padres se sientan más felices porque tendrán menos de qué preocuparse.
- Si tu hermano menor necesita ayuda con su tarea, ofrécele ayuda si tus padres tienen un día ajetreado.
- Si eres el hermano menor, entonces hacer un esfuerzo para ser amable con tu hermano mayor y evitar que se inicien peleas puede marcar una gran diferencia.
9
Ponte en contacto con ellos solo por si acaso. Tal vez tus padres están acostumbrados a que los llames cuando necesites algo o tengan la respuesta a una de tus preguntas. Si quieres hacerlos felices, entonces debes llamarlos solo para saludarlos y preguntarles cómo les va. Se sentirán apreciados y cuidados y estarán felices porque te tomaste el tiempo para hablar con ellos solo porque querías, no porque necesitabas algo.
- Si tienes un día ajetreado, incluso un mensaje de texto para saludarlos y preguntarles cómo les va puede marcar una gran diferencia.
- Si estás ocupado en el trabajo, enviarles un correo electrónico rápido para saludarlos o adjuntar en él un enlace de un artículo de noticias que tal vez les guste puede alegrar sus días.
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Método 3

Método 3 de 3:

Haz felices a extraños o a tus conocidos

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1
Haz actos de bondad al azar. Llama o envía un mensaje de texto o correo electrónico a esa persona simplemente para decirle que estás pensando en ella. Envía una carta escrita a mano, dibujos animados o una foto linda por correo. Hoy en día, hay tan pocas personas que usan el correo que se está convirtiendo en un auténtico lujo. Elige una flor para esa persona, ayúdale a llevar sus víveres u ofrécete a hacer algo grande (como ayudarle con su mudanza).
- Ser amable solo por el bien de la bondad te traerá buen karma y también hará que el resto de tu día sea mejor.
- Mira a tu alrededor. Si ves a alguien que luce particularmente como si necesitara una sonrisa o amabilidad, dirige tu atención a esa persona, siempre y cuando estés seguro de no imponerte.
2
Haz reír a los demás. La risa alivia la tensión y es maravillosamente contagiosa. El simple hecho de hacer un esfuerzo para hacer bromas ingeniosas cuando vas a comprar tus alimentos o esperar en la cola para comprar una entrada de cine puede dibujar una sonrisa en la cara de una persona. Si no te sientes inspirado, encuentra algo divertido en línea y envíale un correo electrónico con el contenido. Lo más importante es demostrar que no eres demasiado serio y que estás dispuesto a intentar nuevas cosas para hacer reír a los demás.
- La gente no se ríe lo suficiente en sus vidas. Puedes hacer el resto del día de una persona más agradable con solo hacerla reír una o dos veces.
- También puedes hacer algo tonto como recoger un diente de león o una hoja de hierba y dársela a esa persona diciéndole: “¡Recogí esto especialmente para ti!” o “¡Elegí esta hoja solo para ti!”.
3
Haz contacto visual y saluda a esa persona. Esta es una manera pequeña y sencilla de marcar una diferencia en la vida de alguien. El simple hecho de hacer contacto visual con una persona puede hacer que se sienta valorada y saludar puede alegrar el día de cualquiera. Uno nunca sabe lo que está pasando por la mente de una persona y saludarla y hacerla sentir especial solo por un momento puede ser el impulso de felicidad que necesita para el resto de su día.
- Tal vez seas la única persona que le sonría durante todo el día. Piensa en la gran diferencia que puedes marcar.
4
Dona tus cosas. Otra forma de hacer felices a los demás es donar tus prendas de ropa, tu vajilla y otros artículos que ya no necesitas con el fin de ayudar a las personas que realmente podrían utilizarlos. No tienes idea cuánto impacto tus prendas de ropa o platos viejos pueden tener en la vida de una persona que realmente los necesita. Ten por seguro que al donar tus cosas harás feliz a alguna persona en algún lugar, incluso si no la puedes ver.
- Si tienes prendas de ropa en tu armario que no has usado más de una vez en un año, es el momento de donarlas a las personas que les podrían dar un buen uso.
- Si bien es fácil ponerse sentimental con las cosas viejas que ya no usas, piensa toda la felicidad que otra persona puede sentir al recibirlas y todo el valor que les puede dar.
5
Haz un buen cumplido. Puedes hacer sonreír a una persona o hacer que se sienta más feliz simplemente haciéndole un cumplido sencillo. Siempre y cuando tu cumplido sea sincero y amable, harás la vida de alguien más un poco mejor. Todo lo que tienes que hacer es decirle a una persona que te gusta su collar, que tiene una sonrisa bonita o que te gustan los pantalones funky que lleva puestos. Siempre y cuando no te pases de la raya o incomodes a alguien, hacer un buen cumplido puede hacer feliz a la gente de manera instantánea.
- No hagas un cumplido con respecto a la figura de una persona que no conoces. Cíñete a comentar acerca de su ropa, su joyería u otra cosa que no pueda malinterpretarse.
- Simplemente mira a la persona a los ojos y di algo como: “Qué suéter tan bonito”. No te presiones demasiado en hacer el comentario perfecto.
6
Difunde tu energía positiva. Otra manera de hacer feliz a los demás es simplemente ser feliz y difundir tu energía positiva y tu alegría a las personas que te rodean. Ten una sonrisa en tu cara, habla de las cosas que te gustan, haz comentarios positivos acerca de tu entorno y haz que otras personas se sientan bien consigo mismas. La felicidad es contagiosa y si te esfuerzas en difundir alegría a las personas a tu alrededor, es más que seguro que la recibirán con los brazos abiertos.
- Incluso si no te sientes superpositivo, el hecho de hacer el esfuerzo para sonreír en realidad puede hacerte sentir más feliz y puede llevar alegría a las personas que te rodean.^{[4]XFuente de investigación}
- Si te sorprendes haciendo un comentario negativo, trata de contrarrestarlo con dos comentarios positivos.
7
Ayuda a una persona a cargar algo pesado. Puedes hacer feliz a una persona simplemente ayudándola a cargar algo pesado. Ya sea que ayudes a una anciana a llevar sus víveres a su carro o ayudes a un chico en la oficina de correos a llevar su paquete pesado a su carro, marcarás una diferencia en la vida de una persona aligerando su carga. Asimismo, si tienes un vecino que está cargando algo pesado, pregúntale si puedes ayudarle. ¡Harás más feliz a otra persona!
- Harás más feliz a alguien de manera instantánea ayudándole a cargar algo pesado porque harás su vida más fácil.
- Por supuesto, no te metas en cualquier situación peligrosa en la cual tengas que ayudar a una persona que no conoces a llevar algo a una camioneta o a una casa. Mientras ayudes a alguien en un lugar público y seguro, marcarás una diferencia.
8
Publica algo alentador en Facebook. En estos días, la mayoría de personas utiliza Facebook para quejarse o reclamar acerca de algo molesto que les pasó ese día o incluso para compartir un artículo deprimente con respecto a cómo el mundo entero se va por el desagüe. Si bien esto puede ser cierto, a veces puedes esforzarte para que las personas sean felices al publicar una noticia positiva (sí, ¡las hay!), un video lindo de gatos, un cómic o historia divertida o en realidad cualquier cosa que las haga sonreír. Harás más felices a las personas sin siquiera darte cuenta.^{[5]XFuente de investigación}
- Por supuesto, hay muchas cosas terribles que suceden en el mundo, pero puedes dejar que tus otros 1000 amigos de Facebook se lo recuerden a los demás. ¿Por qué no publicar algo positivo y darles a tus amigos en línea un respiro de aire fresco?
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Consejos

Haz una sorpresa para tus amigos sin ninguna ocasión en especial.
Hazle saber a tus amigos que te sientes cómodo estando con ellos. Por ejemplo, dile: “¡Vera! ¡Te quiero!”, “¡Te extrañé!”, “¡Me encanta estar cerca de ti!”, “Es tan bueno estar aquí contigo”, etc. ¡La otra persona apreciará el hecho de que la aprecias! Di cualquier cosa dulce que realmente sientas en tu interior. Harás que esa persona sonría física y mentalmente, ya que sabrá que viene desde el fondo de tu corazón.
Sé feliz. Con esto, les das a las demás personas el siguiente mensaje: “¡Sé cómo ser feliz, síganme!”. Puede hace que su tristeza desaparezca y se pongan en contacto con su deseo de disfrutar en lugar de derramar lágrimas.
Lleva a tu amigo o amiga al zoológico, ¡especialmente si ama a los animales!
Si tus amigos no quieren hablar acerca de un tema, no hagas que se enojen tratando de averiguar qué los molesta. Di algo como: “¿Qué harás este fin de semana?” o algo similar.
Invita a tus padres al cine para ver una película familiar. Trata de ser amable y cómprales bocaditos.
Un simple abrazo o un cumplido es suficiente para alegrarle el día a alguien. Si no quieres hacerlo feliz drásticamente, haz una de estas cosas sencillas.
Sacrifica parte de tu tiempo si se trata de una persona triste o deprimida.
Podrás hacer feliz a alguien con más facilidad si estás más feliz, pero no tienes que sentirte así. También puedes influir en alguien de forma positiva cuando estás triste; tan solo tendrás que pensar de forma positiva e idear gestos amables que puedas realizar para esta persona. Por ejemplo, puedes hacerle un cumplido.
Hagan algo que los haga sudar. Pueden practicar fútbol americano, balompié o baloncesto; trota, bailar, jugar boliche, limpiar el garaje, etc.

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Advertencias

No te burles de tus amigos.
No seas la muleta de nadie. Si alguien se vuelve dependiente de ti para sentirse bien, tu dinámica poco saludable (y posiblemente destructiva) hará que se sienta peor de lo que estaba antes de que llegaras.
Si tu amigo está molesto con alguien, no metas tu cuchara y digas cosas malas acerca de esa persona. Esto solo fomentará los sentimientos negativos.
No presiones a la otra persona con respecto al problema que tenga; hacerlo solo dará lugar a sentimientos negativos.
Si tus amigos quieren estar solos, dales su espacio, pero hazles saber que estás dispuesto a escuchar lo que tengan que decir si cambian de opinión.
Asegúrate de que tus amigos no malinterpreten tu apoyo cariñoso como compasión o sarcasmo.
No les grites.
Exagerar o ser demasiado directo con respecto a ciertas cosas puede hacer que la otra persona se sienta incómoda.

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