Cómo detener tu periodo antes de tiempo

La menstruación puede ser muy dolorosa para algunas personas, además de que un flujo abundante hace que el periodo sea desagradable. Existen formas en las que puedes acortar, aligerar o incluso detener tu periodo según tus necesidades. Siempre debes consultar primero con tu doctor, pero sigue leyendo si necesitas unos cuantos consejos rápidos sobre cómo detener tu periodo.

Método 1

Método 1 de 3:

Ralentizar o detener el flujo

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Toma ibuprofeno. Toma una dosis 3 o 4 veces al día, teniendo cuidado de no exceder la dosis máxima durante un espacio de 24 horas. Para la mayoría de las personas, esto ayuda a mitigar el dolor del periodo y puede reducir el flujo alrededor de un 50 %. Sin embargo, para algunas personas, el ibuprofeno detiene el periodo completamente.^{[1]XFuente de investigación}
- El ibuprofeno tiene muy pocos efectos secundarios, pero es posible tomar una sobredosis. Consulta con tu doctor antes de tomar grandes cantidades de ibuprofeno o tomarlo por un tiempo prolongado.
Bebe mucha agua. Esto eliminará las cosas del cuerpo con mayor rapidez y puede ayudar a aligerar el flujo.
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Consume muchas frutas y vegetales. Comer de forma saludable siempre es mejor para ti, pero consumir una cantidad de frutas y vegetales mayor de lo normal puede aligerar el periodo y facilitártelo.
- Se ha demostrado que las judías verdes en particular ayudan a aligerar o detener el periodo.
- Algunas personas también encuentran que chupar un trozo de limón puede detener el periodo de manera temporal.^{[2]XFuente de investigación}
En un vaso de agua, añade dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana. Bebe este remedio casero tres veces al día para obtener los mejores resultados.
Mezcla un paquete de gelatina con agua y bébelo con rapidez. Esto puede detener el periodo por alrededor de 3 horas.^{[3]XFuente de investigación}
Se cree que la raíz de angélica, el té preparado con hojas frescas o deshidratadas de frambuesa, el pie de león, la salvia y la bolsa de pastor ayudan a detener o aligerar la menstruación.^{[4]XFuente de investigación}
Las copas menstruales caben justo encima del cuello uterino y, al igual que los tampones, evitan que escape el líquido. Sin embargo, en tanto que un tampón absorbe la sangre, la copa menstrual simplemente la atrapa. Puedes dejártela allí por hasta 12 horas, ocultando tu periodo durante ese tiempo (y, a todos los efectos, deteniéndolo).
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Método 2

Método 2 de 3:

Acelerar el flujo

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El calor estimula a los "líquidos" a salir del cuerpo con mayor rapidez. Colócate una compresa caliente en la zona abdominal.
Esto ayudará a disminuir el dolor de los cólicos y estimulará al cuerpo a "moverse", literalmente. Quizás prefieras hacerlo en la comodidad y privacidad del baño o tu dormitorio.
Ten relaciones sexuales. Las contracciones orgásmicas empujarán los líquidos fuera del cuerpo con mayor rapidez, lo cual te ayudará a sobrellevar el periodo más rápidamente. Asegúrate primero de que tanto tú como tu pareja estén de acuerdo con la posibilidad de que haya un poco de desorden. Extiende una toalla debajo de ti o tengan relaciones en la ducha para reducir al mínimo el desorden y la limpieza.
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Método 3

Método 3 de 3:

Opciones de largo plazo

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Conversa con tu doctor sobre una opción de largo plazo. Si quieres detener tus periodos por alrededor de 2 o 3 meses, puedes inyectarte Depo Provera. Esta inyección la administra tu médico de cabecera con regularidad.
- Hay opciones quirúrgicas para detener el periodo de manera permanente, entre las que se encuentran una histerectomía, la extirpación del útero, y la ablación endometrial, la extirpación del revestimiento endometrial del útero. Debido a que estas cirugías pueden ser peligrosas y hacer que el embarazo sea complicado o imposible, consulta con un doctor antes de decidir someterte a opciones quirúrgicas.
El ejercicio es de vital importancia en general, y estar físicamente en forma hará que tus periodos duren menos y sean más ligeros. Esta constituye una excelente forma de acortar el periodo de una forma sostenible e incluso beneficiosa por un largo tiempo.
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Toma anticonceptivos. Las píldoras anticonceptivas suelen tomarse por 21 días, seguidas de una semana de píldoras placebo. Durante esa semana, tendrás tu periodo. Los anticonceptivos hormonales constituyen una forma eficaz y segura de regular la menstruación, sobre todo para quienes sufren de periodos dolorosos o excesivamente abundantes.
- Si debes omitir un periodo, puedes hacerlo tan solo omitiendo las píldoras placebo y siguiendo con los anticonceptivos en sí. Debido a que esto puede tener efectos secundarios impredecibles o desagradables, no debes hacerlo sin antes consultarlo con tu doctor.
- Los anticonceptivos orales están disponibles solo con receta. Conversa con tu doctor sobre tus necesidades antes y durante el tiempo que los tomes.
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Consejos

Cada persona es diferente y tiene una experiencia menstrual diferente. Es posible que lo que funcione para una persona no funcione para otra. Experimenta para averiguar qué es lo que te funciona.
Deja que la madre naturaleza haga lo que mejor hace. Todo tiene su momento prescrito. Estos tan solo son consejos sobre cómo acelerar el proceso y también ayudarte a lidiar con esta regularidad de una manera más cómoda y relajada.
Un periodo suele durar de 2 a 7 días, pero no te asustes si el tuyo queda ligeramente fuera de este rango, sobre todo si acabas de comenzar a tenerlo (¡tus ciclos serán irregulares!).
Otro buen remedio herbal es el té de consuelda. Puede ser de ayuda para el flujo abundante o podría ralentizar temporalmente el ciclo menstrual.
Tomar medicamentos como Tylenol o ibuprofeno te facilitará más el periodo. Esto ayudará con los cólicos o el flujo de sangre. Ayuda a que permanezcas contenta y alivia el dolor menstrual.
Al dormir durante el periodo, es recomendable extender una toalla, lo cual ayudará a proteger tus sábanas de las filtraciones, de ser el caso. Beber bastante agua y hacer ejercicio ayuda a reducir el flujo de sangre.
Si la sangre se filtra debajo del lugar en donde esté la toalla sanitaria mientras duermes, considera la posibilidad de comprar toallas diseñadas específicamente para dormir. Estas son más largas y es posible que incluso sean más gruesas de forma que puedas tener una cobertura completa.
Ya sea que estés en la escuela, el trabajo o en cualquier otro lugar, siempre debes tener contigo unas cuantas toallas sanitarias y pañuelos de papel.
En realidad, solo debes utilizar un promedio de 4 o 5 toallas sanitarias al día. Si usas más que esto, ya sea haz que una dure más o consulta con tu doctor.
Este es un proceso natural que el cuerpo experimenta, así que no debes sentirte tímida ni avergonzada. Es perfectamente normal. Por si acaso te estrese, pídele consejo a tu mamá, tu hermana o alguna pariente que sepas que vaya a comprenderte.

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Advertencias

Los malentendidos en cuanto al periodo pueden ser peligrosos. Consulta con tu doctor antes de probar con nada desconocido o de lo que no estés segura y pídele siempre consejos o información confiable sobre el periodo.
Nunca debes tomar ninguna píldora para detener el periodo a menos que te la haya recetado un doctor. Seguir tomando píldoras para retrasar el periodo más allá del tiempo esperado o recomendado dentro del cual debas detenerte puede ocasionarle daños serios al cuerpo.

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