Tränensäcke unter den Augen verbergen

Liegt ein großer Tag vor dir, aber du bist mit mit gewaltigen Tränensäcken unter den Augen aufgewacht? Keine Sorge! Diese Schwellungen unter deinen Augen können mit Makeup, etwas Zeit und ein paar einfachen Schritten verborgen werden.

Teil 1

Teil 1 von 3:

Einen Concealer auftragen

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Wähle einen Concealer. Wähle, um die blaue und graue Farbe unter deinen Augen zu bekämpfen, einen orangen oder pfirsichfarbenen Concealer. Orange ist die Komplementärfarbe zu Blau, was heißt, dass die Farben, wenn Orange auf den blauen Bereich aufgetragen wird, sich "aufheben". Wähle eine Farbe, die nur eine oder zwei Schattierungen dunkler ist als deine Haut – sonst ist der Concealer auf deiner normalen Hautfarbe zu sehen. Concealer gibt es in flüssiger Form oder als Stift.
- Flüssige Concealer sind gut für eine leichte Abdeckung, während Stifte gut für kleine oder schmale Stellen sind.
- Es funktioniert mit jeder Art von Concealer, denke aber daran, dass flüssiges Makeup glänzend aussehen kann, während pudriges Makeup ein mattes Erscheinungsbild geben kann. Wähle Makeup abhängig von deinem Hauttyp – fettige Haut wird mit flüssigem Makeup zum Beispiel eher "glänzend".^{[1]XForschungsquelle}
EXPERTENRAT
Laura Martin
Lizenzierte Kosmetologin
Laura Martin ist lizenzierte Kosmetologin in Georgia. Seit 2007 ist sie als Frisörin tätig und seit 2013 als Lehrerin der Kosmetologie.
Laura Martin
Lizenzierte Kosmetologin
Experten-Trick: Probiere aus, bevor du Makeup aufträgst eine kalte Kompresse, Gurkenscheiben oder kühle Teebeutel auf deine Augen zu legen, um die Tränensäcke zu beheben!
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Bereite deine Haut vor. Trage Augencreme an beiden Augen auf, um sicherzugehen, dass der Bereich unter den Augen gut mit Feuchtigkeit versorgt ist. Wenn es irgendwelche Spuren von Trockenheit gibt, wird der Concealer kreidig und für andere stark bemerkbar.
- Probiere aus, die Augencreme vor der Anwendung im Kühlschrank aufzubewahren. Die kalte Temperatur der Creme zieht die Haut zusammen, sodass sie straffer wirkt.^{[2]XForschungsquelle}
- Wenn du Foundation verwendest, trage sie vor dem Concealer auf. Jedes Makeup auf Puderbasis, auch Foundation, sollte jedoch als letztes, nach dem Concealer, aufgetragen werden.
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Trage den Concealer auf. Verwende entweder einen kleinen Concealerpinsel aus Nylon, einen Schwamm oder deine Finger, um den Concealer unter den Schatten deiner Tränensäcke aufzutragen. Tupfe den Concealer auf, um eine gleichmäßige, verblendete Abdeckung ohne Verschmierungen zu erhalten. Du solltest ihn direkt unter der Falte der Tränensäcke auftragen und ihn in einer Dreiecksform nach unten, zu den Wangenknochen hin, verblenden. Ziele auf die Oberseite deiner Wangen ab, direkt unter den Tränensäcken und Schatten.
- Trage kein Makeup direkt auf die Schwellungen auf! Der Bereich unter deinen Augen wird unter starkem Makeup Falten werfen, sodass die Tränensäcke noch mehr hervortreten. Den Concealer unter den Tränensäcken aufzutragen zieht die Aufmerksamkeit auf diesen Bereich anstatt auf deine geschwollenen Augen.^{[3]XForschungsquelle}
- Bei Concealer gilt weniger ist mehr – zu viel gibt dir ein „verkrustetes“ Erscheinungsbild.
- Wenn du puderförmige Foundation verwendest, denke daran, den Concealer vor der Foundation aufzutragen.
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Teil 2

Teil 2 von 3:

Nachbessern und den Concealer festigen

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Beurteile die Anwendung. Lasse dem Concealer einen Moment Zeit, sich zu setzen. Wenn es unter deinem Auge noch dunkel ist, kannst du ein wenig mehr Concealer auftragen. Ist der Concealer zu hell, musst du das Makeup abblenden.
- Ist der Concealer zu dunkel, gleiche ihn mit einem Concealer aus, der eine Farbton heller ist als dein Hautton. Das hilft, den Bereich unter der Schwellung hervorzuheben.^{[4]XForschungsquelle}
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Tupfe zum Verblenden unter den Augen. Verwende einen Concealer oder eine Foundation in deiner natürlichen Hautfarbe, um die vorherige Anwendung von Concealer mit dem Rest deiner Haut zu verblenden. Das hilft, ein natürlicheres Erscheinungsbild zu erschaffen und eine „verkrustete“ oder zu leuchtende Optik zu entfernen.
- Den Concealer zu tupfen statt zu reiben kann helfen zu vermeiden, dass du das Makeup verschmierst und erschafft eine gleichmäßigere Verblendung.
- Wenn du deine Finger verwendest, um den Concealer zu verblenden, verwende den Ringfinger. Der Ringfinger ist häufig der schwächste Finger und sorgt für eine sanftere Berührung.^{[5]XForschungsquelle}
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Helle den Bereich rund um deine Augen auf. Verwende einen blassen, rosafarbenen Highlighter, um den Innen- und Außenecken deiner Augen etwas Farbe zu verleihen. Das hilft, die Aufmerksamkeit auf deine Augen und weg von den Tränensäcken und Schatten zu lenken.
- Meide Eyeliner oder Lidschatten in dunklen Farben. Solche Farben können die Aufmerksamkeit wieder auf die Tränensäcke ziehen, die du versuchst zu verstecken.
- Vergiss nicht den inneren Bereich deiner Augen an der Nasenwurzel. Hier nur eine kleine Menge Concealer oder Highlighter aufzutragen kann dein ganzes Gesicht aufhellen.^{[6]XForschungsquelle}
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Festige das Makeup. Verwende Gesichtspuder, um das Makeup auf deinem Gesicht zu festigen, sodass es eingeschlossen wird und den ganzen Tag lang gut aussieht. Achte darauf, nur eine dünne Schicht aufzutragen, damit sich nicht zu viel Makeup ansammelt.
- Du musst Puder nicht auf das ganze Gesicht auftragen. Tupfe es nur leicht auf die Stellen, wo du Makeup aufgetragen hast.
- Du kannst ein bisschen mehr Puder auf Stellen auftragen, die anfällig für Glanz sind – Puder liefert eine matte Optik.^{[7]XForschungsquelle}
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Teil 3

Teil 3 von 3:

Einen gesünderen Lebensstil führen

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Reduziere deinen Verbrauch an salzigen Lebensmitteln. Tränensäcke unter den Augen werden durch Wassereinlagerungen hervorgerufen. Zu starker Konsum von Salz führt zu diesen Einlagerungen, was bedeutet, dass die Menge an Salz in deinem Essen zu reduzieren helfen kann, die Schwellungen unter deinen Augen zu verringern.^{[8]XForschungsquelle}
- Höre auf, Nahrungsmittel mit hohem Salzgehalt zu dir zu nehmen, wie Essiggurken, Oliven, Suppe und Fast Food.
- Iss mehr Nahrungsmittel, die reich an Kalium sind wie Bananen, Avocados und Sellerie. Diese Nahrungsmittel helfen, das Natrium in deinem Körper auszugleichen.^{[9]XForschungsquelle}
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Trinke mehr Wasser. Der Körper speichert Wasser, wenn du dehydriert bist, was zu Wassereinlagerungen führt. Deine Wasserzufuhr zu erhöhen kann diese Einlagerungen verringern, auch die Tränensäcke unter deinen Augen. Versuche, acht Gläser Wasser (mit je 225 ml) am Tag zu trinken, um eine gute Versorgung mit Wasser sicherzustellen.
- Wasser wird auch über Nahrung aufgenommen. Versuche, die Menge an Obst und Gemüse zu erhöhen, die du isst, um deine Wasserzufuhr zu ergänzen.^{[10]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle}
- Du kannst dich auch mit Flüssigkeit versorgen, indem du Getränke wie Tee und Kaffee trinkst, die größtenteils aus Wasser bestehen.
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Bekomme ausreichend Schlaf. Ein Mangel an guter Erholung führt zu Wassereinlagerung und dunklen Schatten unter deinen Augen. Sorge dafür, dass du zwischen sieben und neun Stunden Schlaf pro Nacht bekommst, abhängig von deinem individuellen Bedürfnis.
- Obwohl Schlafmangel zu Tränensäcken beiträgt, ist mehr zu schlafen nicht unbedingt ein Heilmittel. Wenn du bereits ausreichend Schlaf bekommst und dennoch Augenringe hast, wird dich zu zwingen mehr zu schlafen die Schwellungen nicht verringern.^{[11]XForschungsquelle}
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Entferne Makeup abends. Dein Gesichts- und Augenmakeup nachts drauf zu lassen kann Poren verstopfen, Akne hervorrufen und allgemein verhindern, dass deine Haut sich über Nacht regeneriert. Wische Makeup auf jeden Fall vor dem Schlafen ab, um den Schaden an deinen Augen zu verringern.
- Wende nachts eine feuchtigkeitsspendende Augencreme an, um Falten und Linien zu verhindern, die mit Tränensäcken in Verbindung stehen.^{[12]XForschungsquelle}
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Kümmere dich um deine Allergien. Jahreszeitlich bedingte Allergien und Nebenhöhlenerkrankungen können Schwellungen hervorrufen, die zu Tränensäcken und Schatten unter den Augen führen können. Sprich mit deinem Arzt über Allergien und besprecht, ob es Behandlungsmöglichkeiten gibt, die dir bei der Bekämpfung des Problems helfen können.
- Frei verkäufliche abschwellende Mittel oder Neti-Kännchen können für Bewegung in deinen Nasennebenhöhlen sorgen, ohne dass ein Rezept notwendig ist.
- Trinke ausreichend Flüssigkeiten! Wasser verhindert, dass diese dunklen Ringe auftauchen, es hält aber auch die Nasengänge und Nasennebenhöhlen befeuchtet.^{[13]XForschungsquelle}
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Tipps

Reibe, schmiere oder streiche das Makeup nicht auf dein Gesicht. Denke daran zu tupfen!
Tränensäcke unter den Augen können auch ein Symptom einer Nahrungsmittelunverträglichkeit sein.

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